食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区港南1丁目6-38イズミヤビル6F

アクセス

JR品川駅港南口から徒歩8分

距離

芝浦ふ頭駅から1646m

営業時間

月~金7:00~22:00
土日祝7:00~18:00

定休日

不定休|年末年始

駐車場

なし

支払方法

銀行振り込み, 各種クレジットカード, 交通系ICカード, PayPay, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 店頭

• スタジオアスク品川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月４回プラン 総額 50,200円
• 月８回プラン 総額 83,640円
• 月１２回プラン 総額 115,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区高輪２−１４−１１　高輪カーサクエスタ１階

アクセス

泉岳寺駅→徒歩３分

距離

芝浦ふ頭駅から1873m

営業時間

9:00~21:45

定休日

無し

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• COCOLANCE高輪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サニタス六本木 (Sanitas ROPPONGI) 六本木店は、六本木一丁目駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。六本木駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を併用できる便利な立地にあります。 六本木店は2階がフィットネスフロア、3階がヨガ･マインドフルネスフロアに分かれており、広々としています。フィットネスフロアには、ボルダリングやトランポリンといった話題の設備が充実しており、子どももトレーニングを楽しみやすいでしょう。 六本木店には、トップアスリートを指導するトレーナーや、病院でメディカルトレーニングを経験したトレーナーなど、幅広いカテゴリに対応できるトレーナーがそろっています。専門的知識に基づくトレーニングが特徴で、目的に合った指導を受けられることがメリットです。 デメリットは、入会金として33,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区六本木3丁目6-8谷川ビル2f･3f

アクセス

東京メトロ日比谷線｢六本木駅｣徒歩6分

距離

芝浦ふ頭駅から3091m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 六本木一丁目駅より徒歩4分と近く、歩いて通いやすい
• 六本木駅からも徒歩7分と近く、交通アクセスが良好
• 2階と3階にフロアが分かれており、スタジオ内が広々としている
• ボルダリングやトランポリンなど話題の設備が充実している

デメリット

• 入会金が33,000円かかるため、気軽には入会しにくい

• サニタス六本木(Sanitas ROPPONGI)六本木店の詳細はこちら

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ラビスタ東京ベイジム アスレチック ジム(AHTLETIC GYM)は、市場前駅より徒歩4分の場所にあるスポーツジムです。近隣には「豊洲市場」があり、時間帯によってはトレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。 AHTLETIC GYMは、ホテルの「ラビスタ東京ベイ」14階部分に入居しており、トレーニングルームからは東京のベイエリアを一望できます。日中は青い海を、夜間は夜景を楽しみながらトレーニングができるため、運動に向けたモチベーションを高めやすいでしょう。 ホテル内の限られたスペースではありますが、ウェイトトレーニングや有酸素運動など、さまざまな運動に対応できるトレーニング設備がそろっています。ストレッチやヨガ、エクササイズに使えるフリースペースもあり、その日の体調に合わせたトレーニングが可能です。 デメリットは、ラビスタ東京ベイの宿泊者限定施設のため、ビジター利用ができないことです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

東京都江東区豊洲6-4-40ラビスタ東京ベイ14F

アクセス

-

距離

芝浦ふ頭駅から2425m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

なし

予約方法

専用画面※宿泊者専用

メリット・デメリット

メリット

• 市場前駅より徒歩4分と近く、通いやすい
• トレーニングルームの眺望が良く、高いモチベーションで運動できる
• ウェイトから有酸素までさまざまな運動に対応できる設備がそろっている

デメリット

• 宿泊者専用施設のため、ビジター利用ができない

• ラビスタ東京ベイジム AHTLETIC GYMの詳細はこちら

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ディーマックススタジオ(D-MAX STUDIO) 汐留店は、都営大江戸線･ゆりかもめ線の汐留駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。各線新橋駅からも徒歩5分と近く、3駅6路線を利用できます。 汐留店には20種類以上の高性能マシンが用意されており、短時間かつ効率的なトレーニングが可能です。加齢や運動不足が原因で衰えた体力を取り戻す「アンチエイジング･パフォーマンスアップ」が可能なことも特徴的で、リバウンドを経験した方も理想の体型を取り戻しやすいでしょう。 汐留店には「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーが在籍中のため、万一のアクシデント発生時も安心です。パーソナルトレーニングセッション数20,000人以上の豊富な経験を持つトレーナーもおり、一人一人に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、入会時に入会金の他、月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用がやや高いことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F

アクセス

都営大江戸･ゆりかもめ線｢汐留｣駅8番出口から徒歩3分

距離

芝浦ふ頭駅から2271m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

予約システム

メリット・デメリット

メリット

• 汐留駅より徒歩3分の好立地にある
• 3駅6路線を利用できるため便利
• 加齢や運動不足により衰えた筋肉を取り戻すトレーニングができる
• 「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心

デメリット

• 入会時に月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用が高額になりやすい

• D-MAX STUDIO汐留店の詳細はこちら

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パーソナルビューティージム(PBG) 白銀高輪店は、白金高輪駅のC4出口より5分の場所にあるパーソナルジムです。大江戸線･南北線の麻布十番駅も徒歩11分の距離にあり、やや離れはしますが、2駅を利用できる便利な立地にあります。 白金高輪店には「柔道整復師」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍中です。大手パーソナルジムで2店舗の責任者を務め、芸能人やモデルを含むクライアントのボディメイクを担当してきたトレーナーも所属しているため、質が高く分かりやすい指導が期待できます。 マシンピラティス･パーソナルトレーニング･整体&ストレッチの三つを軸にした指導を行っていることが、白金高輪店の特徴です。完全個室空間のパーソナルジムであるため、他の利用者の視線が気にならず、トレーニングに集中しやすいでしょう。 デメリットは、入会金として通常33,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区白金3丁目2-3白金金春ビル3階4階

アクセス

白金高輪駅三田線/南北線C4出口5分

距離

芝浦ふ頭駅から2468m

営業時間

平日8:00~22:00
土日祝8:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 白金高輪駅より徒歩5分の好立地にある
• 「柔道整復師」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 完全個室のため他人の視線が気にならず、トレーニングに集中できる

デメリット

• 入会金として33,000円がかかるため、気軽に入会しにくい

• PBG白銀高輪店の詳細はこちら

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アットヨガ(atYOGA) 五反田店は、JR五反田駅から徒歩5分、「五反田山勝ビル」という建物の2階(201号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間だと8時30分から、遅い時間だと19時30分から始まるレッスンもあります。 正しい姿勢をすることを重視したレッスンを受けられるため、ヨガを本格的に学びたい方に適しています。レッスン時間も90分以上と長いため、じっくりとヨガに没頭したい方にも向いているでしょう。ベーシックなヨガのクラスだけでなく、首や肩にアプローチできるクラスもあるので、姿勢や不調改善を目指したい方にもおすすめです。 ポーズだけでなく、プロップス(道具)を使ったヨガのレッスンも行っており、ヨガブロックやボルスターなどさまざまな道具がそろっています。料金は、チケット制または都度払いなので、自分の都合に合わせて無理なく通いやすいのも魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

東京都品川区東五反田3丁目16-44五反田山勝ビル201

アクセス

JR五反田駅から徒歩5分

距離

芝浦ふ頭駅から3226m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, クレジットカード(VISA,Master)

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 正しい姿勢にこだわったヨガのレッスンを受けられる
• 90分以上のレッスンなので時間をかけてしっかりヨガを学べる
• ポーズだけでなく道具を使ったヨガも積極的に行っている
• 都度払いやチケット制なので無理なく通いやすい

デメリット

• 夕方以降のレッスンの頻度が少ないため仕事終わりには通いにくい

• atYOGA五反田店の詳細はこちら

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イルチブレインヨガ銀座スタジオは、東銀座駅から歩いて1分の場所にあるヨガスタジオです。 店舗では、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を統合した、脳ヒーリングヨガを受けられるのが特徴です。脳本来のはたらきを活性化することにより、心身の健康増進を目指せます。 一人一人に合った丁寧な指導が行われるため、初心者の方や中高年の方でも利用しやすいでしょう。 営業時間は、火曜から金曜、土日の10時～レッスン終了までとなっており、月曜祝日は定休日となります。なお、レッスンのスケジュールは月ごとに変わることがあるので、事前に確認する必要があります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中央区銀座3丁目10番7号銀座京屋ビル4階

アクセス

銀座駅から徒歩5分

距離

芝浦ふ頭駅から3408m

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, お電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の距離で通いやすい
• 脳科学を取り入れたヨガを行える
• 心身の健康に役立つ
• 一人一人に合った丁寧な指導を受けられる
• 初心者や中高年でも通いやすい

デメリット

• 月曜祝日は定休日

• イルチブレインヨガ銀座スタジオ銀座店の詳細はこちら

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成瀬ヨーガグループは、各線五反田駅から徒歩3分から4分、「藤ビル」という雑居ビルの5階にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは曜日によって異なりますが、早い時間は10時30分から、遅い時間は20時10分から実施しているので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 主にレギュラークラスを実施しており、ハタヨガのポーズや呼吸法、瞑想法を学べます。10人から15人程度の少人数制レッスンを行っており、インストラクターと適度な距離で、参加者それぞれに合った指導が期待できるでしょう。ヨガを「自分を知るためのテクニック」としており、ヨガの精神性を身につけることを重視しているため、本格的にヨガを学びたい方に適しています。 経験者も初心者も同じクラスでレッスンを受けますが、できる範囲で無理なく行うので、運動が苦手な方や初心者の方も続けやすいでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都品川区東五反田2丁目4-5藤ビル5F

アクセス

JR東急池上線五反田駅徒歩3~4分

距離

芝浦ふ頭駅から3287m

営業時間

月木10:30~12:00
1:30~3:00
6:30~8:00
火6:30~8:00
8:10~9:30
水金6:30~8:00
土1:30~3:00
3:30~5:00

定休日

毎週日曜|祝日|毎月29~31日|年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
• 20時10分からのレッスンもあるので夜遅い時間にも通いやすい
• ハタヨガのポーズや瞑想法･呼吸法を学べる
• 自分を知るためのテクニックとしてヨガの精神性を学べる
• 初心者もできる範囲で無理なくレッスンを受けられるので続けやすい

デメリット

• 日曜は定休日なので利用できない

• 成瀬ヨーガグループ五反田店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都品川区東五反田3-16-44五反田山勝ビル201

アクセス

-

距離

芝浦ふ頭駅から3226m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール

• Sun & Moon Yoga五反田店の詳細はこちら

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ヨガ教室ノア(NOA) 銀座校は、有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩2分、または各線銀座駅A13出口から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。実施されるレッスンは曜日や時間帯によって内容が異なり、遅い時間だと21時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術に基づいた指導が期待できます。個人に合わせて、美容や疲労回復、骨盤矯正などにアプローチできるヨガやピラティスを選んでレッスンを行うため、体質改善など悩みや目的がある方に適しています。 回数制のコースは無期限で繰り越しできる仕様なので、忙しいときにも無駄なく利用することが可能です。仕事などで定期的に通えない方も、無理なく自分のペースでヨガを続けられるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都中央区銀座3-9-2

アクセス

銀座線日比谷線丸の内線銀座駅A13出口徒歩3分

距離

芝浦ふ頭駅から3479m

営業時間

平日10:00~23:00
土日10:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
• 夜遅い時間に実施するレッスンもある
• 全米ヨガアライアンスなど資格を持つインストラクターが在籍している
• 悩みに合わせて複数のヨガから適したものを選びレッスンを行う
• 回数制のコースは無期限で繰り越しできる

デメリット

• 日によってレッスンの時間や内容が異なる

• ヨガ教室ノア銀座校店の詳細はこちら

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モヒピラティス(MOHI PILATES) 東京HQスタジオは、都営三田線･東京メトロ白金高輪駅から徒歩7分、「OJビル」という雑居ビルの6階にあるマシンピラティススタジオです。9時から21時まで営業(年末年始を除く)しているので、夜遅い時間も自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、自分のペースでピラティスをしたい方に適しています。柔軟性や体力に合わせたオーダーメイドのレッスンを行うので、すでにピラティスの経験がある方から初心者の方まで、幅広いニーズに対応できます。コースは利用者やインストラクターのレベルに合わせて複数用意されているため、運動が苦手な方も無理なく通えるでしょう。 インストラクター養成プログラムも用意されているので、将来インストラクターを目指したい方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区南麻布2-11-10OJビル6階

アクセス

都営三田線･東京メトロ白金高輪駅より徒歩7分

距離

芝浦ふ頭駅から2073m

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 21時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• インストラクターとのマンツーマンレッスンが受けられる
• 個人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供する
• インストラクターになりたい方向けのコースも利用できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 年末年始は定休日なので利用できない

• MOHI PILATES東京HQ店の詳細はこちら

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浄土真宗本願寺派 松本山徳正寺は、地下鉄南北線･都営大江戸線の麻布十番駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。5台分の無料駐車場を併設しているため、マイカーを使ってアクセスできるスタジオを探している方にも適しています。 浄土真宗本願寺派 松本山徳正寺は、1624年に開山した歴史ある寺院で、現在は永代経法要(供養)や年回忌法要、通夜葬儀などを行っています。2021年10月からはヨガ教室を始めており、ともにインド発祥というヨガと仏教の共通点を活かした指導を行うことが特徴です。 担当講師は「今年全米ヨガライアンス200×4回目修了」の実績ある人物です。シニアヨガなどさまざまなコースを修了しているため、年齢や体の痛みが理由で運動を苦手としている方も、安心してレッスンに参加できるでしょう。 デメリットは、レッスンを行う日が毎週日曜日の15時30分～16時30分に限定されており、その他の日程は選べないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区元麻布1-2-10

アクセス

東京メトロ南北線

距離

芝浦ふ頭駅から2646m

営業時間

日15:30_16:30

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良好
• 1624年開山の歴史ある寺院のため信頼感を持てる
• 「今年全米ヨガライアンス200×4回目修了」の実績ある講師から指導を受けられる

デメリット

• レッスン時間が週1回に限定されている

• 浄土真宗本願寺派 松本山徳正寺麻布十番店の詳細はこちら

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スタジオルーチェ ピラティス&バレエは、麻布十番駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 スタジオは白を基調とした清潔感のある雰囲気で、ピラティスマシンが整然と並べられており、集中力を高められます。最大4名までのグループレッスンと、1対1のプライベートレッスンを実施しており、お子さま連れで参加できるクラスがあることも魅力的です。 バレエスタジオを併設していることもあり、ピラティスとバレエを融合させた「バレエピラティス」を学べることも特徴です。大人からバレエを始めた方から、プロを目指す子どもまでを指導の対象にしており、初心者や未経験者の方も気軽に参加できます。 デメリットは、HPにはピラティス講師の紹介ページがなく、実績や資格を確認できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番1-5-27岡田ビル201

アクセス

-

距離

芝浦ふ頭駅から2418m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, メール, 専用予約ページ

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩7分の好立地にある
• スタジオ内が整然としており、集中力を高めやすい
• 子ども連れで参加できるプランがあり、子育て中の方も安心
• バレエを融合させた「バレエピラティス」も学べる

デメリット

• HPにピラティス講師の紹介ページがなく、実績や資格を確認できない

• スタジオルーチェ ピラティス麻布十番店の詳細はこちら

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アストライア ヨガスクールは、地下鉄大江戸線･東京メトロ南北線の麻布十番駅より、徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスン当日に現地で済ませられます。 体の調子を整える「ハタヨガ」や、心の安定や集中力を高める「ラージャヨガ」など、伝統的なヨガと瞑想を教えることがアストライア ヨガスクールの特徴です。スタジオはアットホームな雰囲気のため、初心者の方もリラックスしてレッスンに臨めるでしょう。 クラス制ではなくフリータイム制のレッスンを採用し、体力や柔軟度に合わせたマンツーマンレッスンを実施することも、アストライア ヨガスクールの魅力です。入会後もカウンセリングを実施しており、悩みが生じた場合はその都度解消できます。 デメリットは、支払い方法は現金払いのみとなり、クレジットカードを利用できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番1-10-3-1001

アクセス

都営地下鉄･大江戸線･東京メトロ南北線｢麻布十番｣駅出口5aから徒歩1分出口4から徒歩2分出口7から徒歩2分

距離

芝浦ふ頭駅から2517m

営業時間

-

定休日

毎週月曜|毎月第3火曜|毎月第5日曜|祝祭日|夏季不定|年末年始

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 「ラージャヨガ」など伝統的なヨガを学べる
• アットホームな雰囲気のため、初心者の方もリラックスしやすい
• 入会後もカウンセリングに応じてくれるため、悩みを相談しやすい

デメリット

• 支払い方法が現金のみで、クレジットカードを利用できない

• アストライア ヨガスクール麻布十番店の詳細はこちら

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ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)は、麻布十番駅より徒歩2分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 アットホームな雰囲気で、ハワイをテーマにしたサービスを提供することが特徴です。ホットヨガではありませんが、室温と湿度をあえて高めに設定しているため、新陳代謝を高めやすいでしょう。また、ハワイアンアロマオイルリンパマッサージも受けられます。 ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)には「全米YOGAアライアンスRYT200」「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など、複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。指導者を養成するコースもあり、初心者から上級者までさまざまな目的で入会できます。 デメリットは、更衣室がカーテン式の簡易的な作りのため、ややプライバシーを守りにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-19-10JY麻布302

アクセス

麻布十番駅から徒歩1分

距離

芝浦ふ頭駅から2453m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, ライン, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩2分の好立地にある
• 室温と湿度が高めのため、新陳代謝を高めやすい
• ハワイアンアロマリンパマッサージも受けられるため、リラックスしやすい
• 「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など実績あるインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• 更衣室が簡易的で、ややプライバシーを守りにくい

• Y&P KANOA麻布十番店の詳細はこちら

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ピラティス スタジオ ミニ(Pilates Studio mini) は、都営地下鉄大江戸線の赤羽橋駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。東京メトロ南北線･都営地下鉄大江戸線の麻布十番駅も徒歩9分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 スタジオ内のピラティスマシンは、すべて「Balances Body社製」に統一しており、質の高いマシンを使ったレッスンを受講できます。室内はコンパクトですが、窓からは東京タワーを望めるため、気分良くレッスンに取り組めるでしょう。 ピラティス スタジオ ミニ(Pilates Studio mini)は、貸しスタジオとして運営しています。個人が集中してレッスンに取り組める他、フリーランスのインストラクターの方が指導する場としても活用できます。着替えスペースやトイレも完備しており、快適に利用できる空間です。 デメリットは、一般的なピラティススタジオとは異なり、インストラクターによる指導が受けられないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区東麻布2丁目28-4ヤナギサワマンション403

アクセス

東京メトロ南北線

距離

芝浦ふ頭駅から2154m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 赤羽橋駅より徒歩7分の好立地にある
• ピラティスマシンはすべて「Balances Body社製」に統一している
• 窓からは東京タワーを望めるため、気分良くレッスンに取り組める

デメリット

• 一般的なピラティススタジオとは異なり、インストラクターの指導は受けられない

• Pilates Studio mini麻布十番店の詳細はこちら

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ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)は、大江戸線･南北線の麻布十番駅4番出口より、徒歩30秒の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。 完全個室のマンツーマンでレッスンを行っていることが特徴で、経験豊富なトレーナーがオーダーメイドのメニューを考案しています。スタジオはアットホームな雰囲気で、子連れの方は目の見える範囲で子どもを遊ばせられるため、安心してレッスンに集中できるでしょう。 ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)には「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍中です。消防官として勤務した経歴を持つインストラクターも所属しており、万一のトラブル発生時にも適切な対応を受けられます。 デメリットは、体験プランの料金が9,500円に設定されており、相場と比較してやや高いことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-20-13メゾン中村402

アクセス

麻布十番駅から徒歩30秒

距離

芝浦ふ頭駅から2426m

営業時間

日月水10:00~22:00
火木金土10:00~20:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩30秒の好立地にある
• 完全個室のためプライバシーを守れる
• マンツーマンレッスンを行っており、初心者の方も安心して参加できる
• 「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 体験レッスンの料金が9,500円と、相場よりもやや高い

• LIFE Pilates Studio麻布十番店の詳細はこちら

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ピラティススタジオランプ(lamp) は、麻布十番店駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 ピラティススタジオランプ(lamp) は、少人数制のセミプライベートレッスンや、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられることが特徴です。他人の視線が気にならないため、レッスンに集中しやすく、プライバシーもしっかりと守れます。 グループレッスンでは、ピラティスで代表的なマシンのリフォーマーを、プライベートではキャフォーマーを使用しています。目的に応じてマシンを使い分けられるため、より効率的に目標達成へと近づけるでしょう。 デメリットは、タオルやウェアの貸し出しを行っていないため、体験レッスンに参加するまでに用意する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-1-10静屋ビル3F

アクセス

東京メトロ南北線都営地下鉄大江戸線麻布十番駅から徒歩1分

距離

芝浦ふ頭駅から2474m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分の便利な立地にある
• 完全個室のプライベートレッスンも受講でき、プライバシーを守れる
• 目的に応じてマシンを使い分けており、効率的にレッスンを受講できる
• グループレッスンは少人数制のため、丁寧な指導が期待できる

デメリット

• ウェアやタオルを貸し出しておらず、体験レッスンまでに用意する必要がある

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オムニバスヨガスタジオは、日比谷線･大江戸線の六本木駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。南北線の六本木一丁目駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 定員9名までのアットホームな雰囲気が特徴で、一人一人に対して丁寧な指導を心がけています。マタニティヨガのクラスも提供しているため、妊娠中や産後の女性が通いやすい他、男性も通いやすい雰囲気作りを行っており、性別や年齢を問わず気軽に入会できるでしょう。 「骨盤矯正ヨガ」や「キッズヨガ」など、クラスの種類はさまざまです。体調に不安を抱えている方や、親子で一緒にヨガを学びたい方も受け入れているため、ライフステージが変わってからも安心してレッスンに通い続けられます。 デメリットは、HPに体験レッスンの有無について明記されていないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区六本木4-1-16-4F

アクセス

日比谷線･大江戸線六本木駅より徒歩2分

距離

芝浦ふ頭駅から3304m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

電話, 予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 六本木駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良い
• 定員が9名とコンパクトで、アットホームな雰囲気がある
• マタニティクラスもあり、妊娠中や産後の方も通いやすい
• 「骨盤矯正クラス」など、体質や体調に配慮したクラスもある

デメリット

• HPには体験レッスンの有無について明記されていない

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