辰巳駅のピラティスおすすめ11選と全40店舗リスト（2ページ目）

ゴールドジム浜松町東京店

辰巳駅から4854m

シャワーあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

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基本情報

住所: 東京都港区海岸1－2－3汐留芝離宮ビルディング2階
アクセス: JR浜松町駅北口改札を出て徒歩2分
距離: 辰巳駅から4854m
営業時間: 月~土曜7:00~23:30
日曜７:00~20:00
祝日該当の曜日の営業時間
定休日: 第3月曜日|夏季･年末年始
駐車場: あり
支払方法: 現金, クレジットカード, 口座振替
無料体験: なし
予約方法: 店舗, web

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La pilates（ラピラティス）銀座店

辰巳駅から4584m

マシンあり

22,000円〜

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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プラン一覧

月1回コース総額 32,000円
月2回コース総額 42,000円
月4回コース総額 60,000円
月6回コース総額 74,000円
月1回コース総額 140,000円
月2回コース総額 240,000円
月4回コース総額 418,400円
月6回コース総額 560,000円
一般通常コース総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座4-14-8VORT銀座イーストⅢ6階
アクセス: ｢東銀座駅｣5番出口より徒歩1分｡
距離: 辰巳駅から4584m
営業時間: 09:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日: 年末年始
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード、QRコード
無料体験: なし
予約方法: web,LINE

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ルネサンス聖路加ガーデン店

辰巳駅から3740m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

4,400円〜

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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プラン一覧

ふたりでおためし総額 7,700円
ジム・サウナおためし総額 8,800円
アンダー40ジム・サウナおためし総額 7,700円
プール・サウナおためし総額 8,250円
プライム65フィットネスおためし総額 7,700円
法人ジム・サウナおためし総額 8,800円
フルタイム総額 19,030円
アンダー17 総額 11,000円
アンダー39ジム・プール＆スパ総額 13,750円
デイタイム総額 15,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都中央区明石町8番
アクセス: 東京メトロ日比谷線築地駅（3b出口）徒歩8分
距離: 辰巳駅から3740m
営業時間: 月　通常09:00～23:00 ／受付10:00～21:00
火　通常09:00～23:00 ／受付10:00～21:00
水　通常09:00～23:00 ／受付10:00～21:00
金　通常09:00～23:00 ／受付10:00～21:00
土　通常10:00～22:00 ／受付11:00～20:00
日　通常10:00～19:00 ／受付11:00～18:00
祝　通常10:00～19:00 ／受付11:00～18:00
定休日: 毎週木曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込、クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: web

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スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス北砂店

辰巳駅から4501m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

4,400円〜

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

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プラン一覧

ふたりでおためし会員総額 7,700円
家族でルネサンス会員総額 9,240円
アンダー25会員総額 14,080円
アンダー25会員総額 14,080円
アンダー30会員総額 15,180円
アンダー40会員総額 16,280円
正会員総額 17,270円
アンダー17会員総額 12,870円
正会員パパママ割引総額 9,845円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所: 東京都江東区北砂2-16-1
アクセス: 都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分
距離: 辰巳駅から4501m
営業時間: 月曜～水曜・金曜　10:00～23:00
土曜　10:00～21:00
日曜・祝日　10:00～20:00
定休日: 木曜日|年末年始
駐車場: あり
支払方法: クレジットカード、電子マネー、QRコード
無料体験: なし
予約方法: web

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ビール腹＆美尻専門パーソナルジム MUSCLE BODY MAKE銀座店

辰巳駅から4809m

食事指導ありシャワーありウェアありシューズあり

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座1丁目15ー14 北村企業ビル4F
アクセス: 有楽町線銀座一丁目駅10番出口より徒歩2分
距離: 辰巳駅から4809m
営業時間: 6:00~23:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: 銀行振込, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB, LINE, 電話

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ピラティスアリム(Pilates alim)銀座店

辰巳駅から4733m

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ピラティスアリム(Pilates alim) 銀座スタジオ店は、都営浅草線･宝町駅から歩いて3分、または有楽町線･銀座一丁目駅から歩いて4分の場所にあるピラティススタジオです。店舗では骨盤矯正ピラティスについて学び、自分の体を理解しながら動くことで、体のゆがみや不調、ボディバランスを整えていきます。ピラティスアリム(Pilates alim) 銀座スタジオ店は、最大6名までの少人数制でレッスンを行っているため、講師に質問しやすい環境が整っています。部位別骨格矯正ピラティスや脂肪燃焼クラスなど、さまざまなクラスが用意されており、体調や気分に合わせてクラスを選択可能です。なお、店舗は女性専用となっており、男性の方は利用ができません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	○	×

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座1丁目19-14広徳ビル5階
アクセス: 都営浅草線宝町駅から徒歩3分
距離: 辰巳駅から4733m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: LINE予約

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩3分の距離で通いやすい
骨格矯正ピラティスについて学べる
少人数制のレッスンを行っている
講師に質問しやすい環境が整っている
体調や気分に合わせてクラスを選べる

デメリット

女性専用スタジオのため男性は利用できない

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ピラティスアリム(Pilates alim)新富店

辰巳駅から4225m

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ピラティスアリム(Pilates alim) 新富店は、東京メトロ銀座線･京橋駅から歩いて10分、または都営浅草線･宝町駅から歩いて8分の場所にあるピラティススタジオです。店舗では、完全予約制のパーソナルレッスンが受けられます。レッスンは、非会員でも受講が可能です。自分自身の体を理解しながら動くことで、体のゆがみや不調、ボディバランスの改善に役立ちます。なお、店舗は女性専用となっているため、男性の方は利用できません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	○	×

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基本情報

住所: 東京都中央区入船3丁目1-4S.Rビル7F
アクセス: 東京メトロ銀座線京橋駅から徒歩10分
距離: 辰巳駅から4225m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: LINE予約

メリット・デメリット

メリット

完全予約制のためプライバシーが守られる
パーソナルレッスンが受けられる
非会員でもレッスンを受講できる
体のゆがみや不調の改善に役立つ

デメリット

女性専用スタジオのため男性は利用できない

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ピラティスガーデン銀座銀座店

辰巳駅から4614m

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ピラティスガーデン銀座は、東京メトロ日比谷線･都営浅草線･東銀座駅から歩いて2分の場所にあるピラティススタジオです。店舗では、グループでのマットピラティスやデトックス･ピラティス、バレトンをはじめ、マシンを使用したワークアウトやピラティスのグループレッスンが受けられます。また、一人一人の目的や体力に合わせたパーソナルレッスンにも対応可能です。なお、店舗は年中無休で営業していますが、曜日や時間によって開講しているレッスンが異なります。事前にスケジュールをよく確認しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所: 東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F
アクセス: 東京メトロ日比谷線都営浅草線｢東銀座駅｣3番出口より徒歩2分
距離: 辰巳駅から4614m
営業時間: -
定休日: 年中無休
駐車場: なし
支払方法: 口座振替, クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩2分の距離で通いやすい
レッスンの種類が豊富
マシンを使用したレッスンが受けられる
パーソナルレッスンにも対応している
年中無休で営業しているため都合を合わせやすい

デメリット

曜日や時間によって受講できるレッスンが異なる

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バースピラティススタジオ別館(BIRTH Pilates Studio)銀座店

辰巳駅から4705m

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バースピラティススタジオ別館(BIRTH Pilates Studio) は、都営浅草線･東銀座駅から歩いて4分、東京メトロ有楽町線･新富町駅または銀座1丁目駅から歩いて4分の場所にあるピラティススタジオです。店舗の営業時間は8時15分から22時までで、定休日はありません。夜遅くまで営業しているため、仕事帰りに通いたい方や、休日のお出かけの後に通いたい方にも適しているでしょう。バースピラティススタジオ別館(BIRTH Pilates Studio) では、個室空間で一人一人のレベルに合ったマンツーマン指導を受けられるのが特徴です。マシンピラティスをはじめ、マタニティピラティス、産後ピラティスなどにも対応しています。スタジオ提携の一時保育施設があるため、子育て中でトレーニングのための時間を確保するのが難しい方にもおすすめです。なお、店舗では体験レッスンも実施していますが、料金は有料となります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所: 東京都中央区銀座1丁目20-5銀座清和ビル6F
アクセス: 都営浅草線｢東銀座駅A7A8出口より徒歩4分
距離: 辰巳駅から4705m
営業時間: 8:15~22:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩4分の距離で通いやすい
8時15分から22時まで営業しているため仕事や学校の前後に通いやすい
個室空間でのマンツーマン指導を受けられる
マタニティ･産後ピラティスにも対応している
託児所が利用できる

デメリット

体験レッスンは有料

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バースピラティススタジオ(BIRTH Pilates Studio)銀座店

辰巳駅から4702m

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バースピラティススタジオ(BIRTH Pilates Studio) 銀座店は、都営浅草線･東銀座駅から歩いて4分、東京メトロ有楽町線･新富町駅または銀座1丁目駅から歩いて4分の場所にある、ピラティススタジオです。店舗では、個室空間でピラティスマシンを使用したパーソナルトレーニングを受けられます。一人一人に合わせた個別プログラムが用意されるため、初心者の方や、既往歴により特別な配慮が必要な方、マタニティ、産後の方でも対応が可能です。なお、店舗では体験レッスンを実施していますが、料金は有料となります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座1丁目20-7ウィンド銀座�｡ビル5F
アクセス: 都営浅草線東銀座駅A7A8出口より徒歩4分
距離: 辰巳駅から4702m
営業時間: 8:30~21:40
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩4分の距離で通いやすい
個室空間でのパーソナルトレーニングを受けられる
ピラティスマシンを使用したレッスンを受けられる
一人一人に合った個別プログラムが組まれる
初心者や既往歴のある方でも対応可能

デメリット

体験レッスンは有料

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Star Pilates銀座店

辰巳駅から4453m

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Star Pilates 銀座店は、東銀座駅から徒歩3分、プレミアム銀座イーストの7階にあるピラティススタジオです。築地駅や新富町駅からも徒歩4～6分でアクセスできる一方、銀座駅からは徒歩10分とやや距離があります。複数の駅からアクセスできるため、通いやすいといえるでしょう。レッスンはインストラクターと1対1でおこなうプライベートスタイルで、一人一人の心身の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを組んでもらえるのが特徴です。体を動かすことが苦手な方からスポーツに携わる運動好きな方まで、自分のレベルに合う内容のレッスンが期待できるでしょう。スタジオにはリフォーマー･チェア･バレル･キャデラックすべてが揃っており、マシンを有効活用したピラティスレッスンが受けられます。受講を終えた後はインストラクターから自宅でも実践できるエクササイズを教えてもらえるため、日常生活にピラティスを取り入れることも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所: 東京都中央区築地1-12-16プレミアム銀座イースト701
アクセス: -
距離: 辰巳駅から4453m
営業時間: 8:00~21:00
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

東銀座駅から徒歩3分でアクセスできる
オーダーメイドのプログラムにもとづくレッスンが受けられる
初心者でも無理なく体を動かせる
ピラティスマシン完備で目標達成に向けたメニューを組んでもらいやすい
自宅でも取り組めるエクササイズ方法を教えてもらえる

デメリット

銀座駅からは徒歩10分の距離がある

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Aulii(メインスタジオ)銀座店

辰巳駅から4815m

マシンありマットありグループあり

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Aulii(メインスタジオ) 銀座店は、東銀座駅A2出口から徒歩1分、陽光銀座三原橋ビルの8階にあるピラティススタジオです。銀座駅A6･A7出口から徒歩3分と電車でのアクセスが良好な立地が魅力です。スタジオではグループレッスン･プライベートレッスンがおこなわれています。「モチベーションが上がるから他の方々と一緒に取り組みたい」「生徒が多いと集中できないから1対1でピラティスを習いたい」など、一人一人の理想に適した形式が選択可能です。系列のプライベートスタジオとは異なり、メインスタジオはサロンとしての役割もあります。選べるプログラムは、ハーブボールとオイルマッサージの併用で体質改善を図るアーユルヴェーダアビアンガキリ、自律神経を整える効果が期待されるメディカルアロマセラピーの2種類あるため、好みに合わせて選べるのが特徴です。なお、車を利用の際は近隣のパーキングが利用できますが提携はなく、曜日によっては混雑する恐れがあります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所: 東京都都中央区銀座4-9-6陽光銀座三原橋ビル8階
アクセス: 東京メトロ日比谷線東銀座駅より徒歩1分
距離: 辰巳駅から4815m
営業時間: 平日10:30~21:30
土日祝10:00~18:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 電話, WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

東銀座駅･銀座駅から徒歩3分以内でアクセスできる
グループとプライベートの2種類から好きな形式を選択できる
アーユルヴェーダアビアンガキリを通じて体質改善が期待できる
自律神経の調整に有効とされるアロマセラピーに対応している

デメリット

提携先のパーキングがない

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Aulii(プライベートスタジオ)銀座店

辰巳駅から4715m

マシンありマットありグループあり

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Aulii(プライベートスタジオ) 銀座店は、東銀座駅A7･A8出口から徒歩30秒、銀座パトリアタワーの5階にあるピラティススタジオです。歌舞伎座タワー出口からは徒歩2分、銀座駅A12出口から徒歩3分と電車でのアクセスに便利な立地にあります。平日は21時30分まで営業しており、仕事終わりの方も予定を合わせて通いやすいでしょう。年齢･性別共に制限がなく、ピラティスに興味があれば誰でもレッスンに参加できます。スタジオは窓から光が入る明るい雰囲気が特徴で、気持ち良くピラティスに向き合えるでしょう。プライベートな空間であり、子どもを連れて一緒にピラティスのレッスンを受けることも可能です。1時間単位の貸切利用にも対応しているため、悩みに特化したプログラムをおこなうプライベートレッスンもできます。なお、子ども連れでプライベートレッスンを受けられるのは女性のみであり、男性は受講できません。