辰巳駅のヨガおすすめ13選と全20店舗リスト

サービス内容

• ウェアレンタル
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• MASTERコース プラン料金 18,480円
• 月8回コース プラン料金 13,860円
• 月4回コース プラン料金 9,680円
• パーソナルレッスン4回券 プラン料金 28,600円
• パーソナルレッスン1回券 プラン料金 7,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ヤード（YARD) 清澄白河スタジオ

住所

〒135-0021東京都江東区白河2丁目1番4号Solid SHARES 2F~4F

アクセス

都営地下鉄大江戸線「清澄白河駅」B1出口より徒歩2分東京メトロ半蔵門線「清澄白河駅」B2出口より徒歩2分

距離

辰巳駅から車で9分

法人名／屋号

株式会社　YARD by fan's

営業時間

平日 9:30~22:00土日 8:15~17:00祝日 8:15~15:00

定休日

月曜日他　※事前告知致します

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

ホットヨガスタジオ LAVA アーバンドックららぽーと豊洲3店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 12,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA アーバンドックららぽーと豊洲3店

住所

〒135-0061東京都江東区豊洲2ー2ー1アーバンドック ららぽーと豊洲3 2F

アクセス

東京メトロ有楽町線｢豊洲｣駅直結､ゆりかもめ｢豊洲｣駅直結

距離

辰巳駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ホットヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

zen place pilates 銀座(HOTヨガ)スタジオは、東銀座駅と銀座一丁目駅からいずれも徒歩5分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。近隣にはドラッグストアやコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に必要な物を気軽に購入できます。
銀座(HOTヨガ)スタジオは、世界的に行われている伝統的な「26+2」のホットヨガクラスをメインとするスタジオです。ホットヨガの受講歴がなく、不安を抱えている方は、事前にオリエンテーションを受けられます。
銀座(HOTヨガ)スタジオには「インターナショナルヨガチャンピオンシップ」に選手として出場した実績を持つエデュケーターが在籍中です。豊富な経験を活かした指導が期待でき、初心者の方も安心して受講できます。
銀座(HOTヨガ)スタジオは、zen placeの店舗内で設備が充実した「グレード01」のスタジオですが、「グレード02」のスタジオと比べて料金がやや高いことには注意しましょう。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
• マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
• マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
• マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
• プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  2駅が徒歩5分以内にあり、交通アクセスが良い

• ○

  ホットヨガに不安がある方は、事前にオリエンテーションを受けられる

• ○

  「インターナショナルヨガチャンピオンシップ」に出場した実績を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍している

• ○

  近隣にコンビニエンスストアがあり、レッスン前後に買い物がしやすい

• ×

  グレード02の店舗より料金が高い

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 銀座(HOTヨガ)スタジオ店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3ー10ー6マルイト銀座第3ビル11F

アクセス

東京メトロ日比谷線｢東銀座駅｣A2から徒歩5分東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目｣11番から徒歩5分

距離

辰巳駅から車で10分

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日7:30~21:00土日祝7:30~17:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

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交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

CALDO西葛西は、西葛西駅から徒歩2分、「フジマンション第2」の2階にあるホットヨガスタジオです。周辺にはスーパーマーケットがなく、買い物には少し不便さを感じることもあるでしょう。
在籍しているインストラクターは、産前マタニティヨガやピラティスなどの資格を保有しており、冷え性･むくみ改善やデトックス効果が期待されるヨガなどのレッスンに参加できます。自律神経･姿勢･脂肪など、他にもさまざまなプログラムがあり、目的に合うレッスンが見つかるでしょう。
併設されているジムには、トレッドミル･リカベントバイク･パワーラックなど、15種類以上のトレーニングマシンが導入されています。有酸素運動と筋トレを組み合わせ、さらなる脂肪燃焼効果を得ることも可能です。
また、マンツーマン指導の加圧トレーニングは1回当たり約30分と短く、すきま時間にも利用しやすいです。仕事や学業で忙しい会社員･大学生も通いやすいでしょう。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,000円
• マンスリー4 プラン料金 9,790円
• フルタイム プラン料金 12,980円
• プレミアム プラン料金 15,950円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西葛西駅から徒歩2分でアクセスできる

• ○

  さまざまな資格を保有しているインストラクターから指導を受けられる

• ○

  プログラムの内容が充実していて目的に合わせたレッスンを受けやすい

• ○

  15種類以上ものトレーニングマシンを利用できる

• ○

  空き時間に加圧トレーニングを受けられる

• ×

  帰宅する際にスーパーマーケットで買い物できない

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 西葛西店

住所

〒134-0088東京都江戸川区西葛西6ー17ー1フジマンション第2ー2F

アクセス

東京メトロ東西線｢西葛西駅｣南口から徒歩2分

距離

辰巳駅から車で10分

法人名／屋号

株式会社INSPA

営業時間

平日10:00~23:00土日祝10:00~20:00

定休日

毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ビール腹＆美尻専門パーソナルジム MUSCLE BODY MAKE 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1丁目15ー14 北村企業ビル4F

アクセス

有楽町線銀座一丁目駅10番出口より徒歩2分浅草線宝町駅A3 出口より徒歩2分銀座線京橋駅2番出口より徒歩3分山手線有楽町駅京橋口より徒歩9分銀座線丸の内線日比谷線銀座駅A13出口より徒歩5分

距離

辰巳駅から車で10分

営業時間

6:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• プロテイン
• サプリメント
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 勝どき店

住所

〒104-0054東京都中央区勝どき1丁目-1-1プラザ勝どきA棟2F

アクセス

都営大江戸線勝どき駅A1出口徒歩3分

距離

辰巳駅から車で8分

法人名／屋号

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

火~金曜日10:00~23:00土曜日10:00~21:00日曜･祝日10:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ホットヨガ
• 女性専用

こんな人におすすめ

溶岩ホットヨガスタジオ スタジオプラス(Studio+Plus) 清澄白河店は、門前仲町駅から徒歩10分、または清澄白河駅から徒歩9分、「メゾンサカタ」という建物の3階にあるホットヨガスタジオです。営業時間は平日が9時から22時30分まで、土曜･日曜･祝日が6時30分から12時30分までなので、平日は仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせず利用できるのが魅力です。発汗を促す効果が期待できる、天然溶岩石を用いた環境でレッスンを受けられ、デトックスや筋膜リリース、アンチエイジングなどさまざまな悩みにアプローチできます。
全米ヨガアライアンスRYT200以上の資格を持つインストラクターが在籍しているので、本格的にヨガを学びたい方や分からないことを相談したい方に適しているでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  平日は22時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい

• ○

  女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい

• ○

  デトックスやアンチエイジングにアプローチできるレッスンを受けられる

• ○

  全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターが在籍している

• ×

  月曜は休館日なので利用できない

• ×

  駅からのアクセスが良くない

• ×

  シャワールームがない

基本情報

距離

辰巳駅から車で8分

施設名

Studio+Plus 清澄白河店

住所

〒135-0033東京都江東区深川2丁目23-12メゾンサカタ3階

営業時間

平日9:00~22:30土日祝6:30~12:30

定休日

毎週月曜他

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会される前月10日までに来店して､お手続きしてください

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

イルチブレインヨガ銀座スタジオは、東銀座駅から歩いて1分の場所にあるヨガスタジオです。
店舗では、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を統合した、脳ヒーリングヨガを受けられるのが特徴です。脳本来のはたらきを活性化することにより、心身の健康増進を目指せます。
一人一人に合った丁寧な指導が行われるため、初心者の方や中高年の方でも利用しやすいでしょう。
営業時間は、火曜から金曜、土日の10時～レッスン終了までとなっており、月曜祝日は定休日となります。なお、レッスンのスケジュールは月ごとに変わることがあるので、事前に確認する必要があります。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分の距離で通いやすい

• ○

  脳科学を取り入れたヨガを行える

• ○

  心身の健康に役立つ

• ○

  一人一人に合った丁寧な指導を受けられる

• ○

  初心者や中高年でも通いやすい

• ×

  月曜祝日は定休日

基本情報

施設名

イルチブレインヨガ銀座スタジオ 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3丁目10番7号銀座京屋ビル4階

アクセス

銀座駅から徒歩5分

距離

辰巳駅から車で10分

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza) 銀座店は、宝町駅A1出口から徒歩約4分、銀座桜ビルの4階にあるヨガスタジオです。東銀座駅や新富町駅からは徒歩5分、銀座一丁目駅からは徒歩で8分と複数の駅からアクセスが可能です。
アシュタンガヨガは、ポーズをとりつつ体の動きや視線を呼吸と合わせるヨガであり、レッスンを受けることで心と体の浄化が期待できます。レッスンは6時30分からの朝ヨガ限定で、出勤前の朝活や休日のはじまりのリフレッシュなどにも利用できます。
利用する際の予約は不要で、営業日であれば前日の遅い時間帯や当日の朝早くにアシュタンガヨガに取り組みたくなったときも安心です。営業中はインストラクターもいるため、アシュタンガヨガの経験がなくても通いやすいでしょう。
なお、午後以降のレッスンには対応しておらず、仕事終わりなどに通いたい方には不向きでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  宝町駅から徒歩約4分でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  アシュタンガヨガを通じて心身の浄化が見込める

• ○

  6時30分から営業しており朝活に最適

• ○

  予約がなくても利用できるため、通いやすい

• ○

  経験不問でアシュタンガヨガに取り組める

• ×

  午後以降のレッスンはおこなわれていないため、仕事終わりなどには不向き

基本情報

施設名

アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1-19-8銀座サクラビル4F

アクセス

東銀座駅A7出口徒歩約5分宝町駅A1出口徒歩約4分新富町駅2番出口徒歩約5分銀座一丁目駅10番出口徒歩約8分

距離

辰巳駅から車で10分

営業時間

7:00~21:30

定休日

日曜ムーンデイ(新月･満月)が重なる日

駐車場

なし

支払方法

現金 / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• パーソナルヨガ
• ミネラルウォーター
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

1 on 1 YOGA 銀座店は、銀座一丁目駅10番出口から徒歩2分、VORT銀座レジデンス内にあるパーソナルヨガスタジオです。
レッスンはマンツーマン指導でヨガができ、体の悩みに効果的なオンリーワンのプログラムを組んでもらえるのが特徴です。楽しいレッスンの提供をコンセプトに掲げていることから、前向きな気持ちでヨガレッスンに通えるでしょう。担当するインストラクターは300名の応募者から厳選されており、高度なスキルを持ったインストラクターによる指導も期待できます。
スタジオにはウェアとタオル、水が用意されているため少ない荷物で受講可能ですが、女性はヨガ用のウェアを持参しなければなりません。レッスン終わりには一人でもできるヨガを教えてもらえるので、自宅に帰ってからも気軽に取り組めます。
会員になると専用ページを利用できるようになり、希望のインストラクターを指名した上での予約が可能です。インストラクターからのメッセージも届くため、モチベーションアップにもつながるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  銀座一丁目駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  オンリーワンのプログラムで体の不調に対応してくれる

• ○

  自宅でも可能なヨガを教えてもらえる

• ○

  会員専用ページにてインストラクターを指名できる

• ×

  ウェアのレンタルは男性のみ対象で女性は不可

基本情報

施設名

1 on 1 YOGA 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス

アクセス

有楽町線｢銀座一丁目駅｣10番出口徒歩2分

距離

辰巳駅から車で10分

営業時間

6:30~9:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ヨガ教室ノア(NOA) 銀座校は、有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩2分、または各線銀座駅A13出口から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。実施されるレッスンは曜日や時間帯によって内容が異なり、遅い時間だと21時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術に基づいた指導が期待できます。個人に合わせて、美容や疲労回復、骨盤矯正などにアプローチできるヨガやピラティスを選んでレッスンを行うため、体質改善など悩みや目的がある方に適しています。
回数制のコースは無期限で繰り越しできる仕様なので、忙しいときにも無駄なく利用することが可能です。仕事などで定期的に通えない方も、無理なく自分のペースでヨガを続けられるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から最短徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  夜遅い時間に実施するレッスンもある

• ○

  全米ヨガアライアンスなど資格を持つインストラクターが在籍している

• ○

  悩みに合わせて複数のヨガから適したものを選びレッスンを行う

• ○

  回数制のコースは無期限で繰り越しできる

• ×

  日によってレッスンの時間や内容が異なる

基本情報

施設名

ヨガ教室ノア 銀座校店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3-9-2

アクセス

銀座線日比谷線丸の内線銀座駅A13出口徒歩3分有楽町線銀座一丁目駅11番出口徒歩2分都営浅草線日比谷線東銀座駅A8出口徒歩2分JR山手線有楽町駅中央口徒歩6分

距離

辰巳駅から車で10分

営業時間

平日10:00~23:00土日10:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 完全個室
• 女性専用

こんな人におすすめ

ホットヨガスタジオ ボディアップ(BODY UP) 西葛西店は、地下鉄東西線西葛西駅南口から徒歩1分、スポーツクラブNAS西葛西内にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から23時まで、土曜は10時から21時まで、日曜と祝日は10時から20時まで営業しているので、平日も週末も仕事終わりやお出かけついでなど自分の予定に合わせやすいでしょう。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用しやすいのが特徴です。白を基調としたスタジオには、緑鮮やかな植物が置かれ、開放感ある空間でレッスンを受けられます。適度な室温と湿度、酸素濃度を保ち、呼吸と運動がしやすい環境作りを行っているため、ホットヨガで息苦しさを感じたことがある方も利用しやすいでしょう。
溶岩石の遠赤外線で体を温めながら、大きな筋肉や体幹にアプローチするエクササイズを行います。ダイエットはもちろん、特定の部位のシェイプアップやピラティスなど、さまざまなレッスンに参加できます。ゆっくりとした動作のヨガやストレッチもあるので、運動が苦手な方も通いやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  平日も週末も夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせて通いやすい

• ○

  女性専用なので異性の視線を気にせずレッスンを受けられる

• ○

  白を基調とした内装と植物の開放感ある空間でレッスンを受けられる

• ○

  体を温めながらダイエットやシェイプアップにアプローチできる

• ×

  木曜は定休日なので利用できない

• ×

  ウェアのレンタルサービスがない

基本情報

距離

辰巳駅から車で10分

施設名

BODY UP 西葛西店

住所

〒134-0088東京都江戸川区西葛西6-15-24スポーツクラブNAS西葛西内

営業時間

平日10:00~23:00土10:00~21:00日･祝10:00~20:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

SPORTS LABO SHIBAURA Pilates & Conditioning

住所

〒108-0022東京都港区海岸三丁目26番1号バーク芝浦スポーツラボ芝浦

アクセス

JR山手線田町駅･芝浦口から徒歩15分ゆりかもめ芝浦ふ頭駅･日の出駅から徒歩3分

距離

辰巳駅から車で10分

営業時間

平日15:00-23:00土日祝8:00-23:00

定休日

定休日月曜日(祝日を除く)

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ