西大井駅のピラティスおすすめ15選と全20店舗リスト

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• ピラティス4プラン 総額 14,878円
• スタンダードプラン 総額 12,678円
• プレミアムプラン 総額 18,178円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都品川区二葉4-1-20 5F

アクセス

浅草線中延駅A1出口徒歩3分

距離

西大井駅から768m

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)中延店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 大井町スタジオは、京浜東北線の大井町駅C出口から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。大井町駅には商業施設の「アトレ」があり、レッスンの前後に買い物を楽しみやすい立地です。 大井町スタジオには、ピラティスマシン製造メーカーとして名高い「balanced body__」のピラティスマシンが多くそろっています。グレードもzen placeの店舗で最高峰の「グレード01」と評価されており、質の高いレッスンを受けることが可能です。 大井町店には、前職で小学校教諭を経験したエデュケーターが在籍しています。教員生活を通じて培った分かりやすいレッスンが期待できるため、ピラティスが初めての方も安心です。 ただし、「グレード02」の他店舗よりも、料金がやや高い点には注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都品川区大井1ー22ー5八木ビル5F

アクセス

京浜東北線大井町駅C出口徒歩1分

距離

西大井駅から1135m

営業時間

平日7:00~21:10
土日祝7:00~16:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 大井町駅から徒歩1分と近く、通いやすい
• 有名メーカーのピラティスマシンがそろっており、質の高いレッスンを受けられる
• 小学校教諭経験のあるエデュケーターが在籍しているため、分かりやすいレッスンが期待できる
• 大井町駅併設の「アトレ」を利用しやすく、買い物が便利

デメリット

• グレード02の店舗と比べると料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)大井町スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 大森スタジオは、大森駅の北口から徒歩30秒の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。駅から近いため、雨天や荒天時に通いやすいことも、大森スタジオのメリットでしょう。 大森スタジオは、平日は6時から、土日祝日も7時10分から営業しています。午後は仕事やプライベートの予定で忙しい方も、通勤前などの時間を有効活用できるため、気軽にレッスンに通うことが可能です。 大森スタジオには、トレーニングで腰を痛めたことをきっかけに、ピラティスを始めたエデュケーターが在籍しています。体の不調について深く理解するトレーナーの指導を受けられるため、体を動かすのが苦手な方も安心です。 大森スタジオは、zen placeのなかで設備が充実した「グレード01」の店舗ですが、「グレード02」の店舗より料金がやや高いことには注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都大田区山王2ー1ー2大森ステーションBOX9F

アクセス

｢大森駅｣北口徒歩30秒

距離

西大井駅から1436m

営業時間

平日6:00~20:55
土日祝7:10~19:55

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 大森駅から徒歩30秒と近く、雨天時も通いやすい
• 早朝から営業しているため、日中以降は忙しい方も通いやすい
• 腰の痛みをきっかけにピラティスを始めたエデュケーターがおり、体の不調への理解が深い

デメリット

• 料金がグレード02の他店より高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)大森スタジオ店の詳細はこちら

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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 戸越スタジオは、東急池上線の戸越銀座駅から徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。平日は21時45分まで営業しているため、仕事や学校の帰りに立ち寄りやすいスタジオといえます。 戸越スタジオは、戸越銀座商店街にあることが特徴です。レッスンの前後に買い物を楽しみやすい立地なので、主婦の方もピラティスと家事を両立させやすいでしょう。 また、戸越スタジオは、zen place全店のなかで唯一「平日シニアクラス」を開催しています。関節痛の痛みを感じている方など、加齢による体の不調が生じている方も楽しみやすいレッスンに参加できます。 注意点は、予約時間を過ぎると原則としてレッスンを受けられなくなるため、レッスン開始の20分前までにはスタジオに着く必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都品川区平塚3ー3－10

アクセス

東急池上線戸越銀座駅から徒歩5分

距離

西大井駅から1836m

営業時間

平日9:15~21:45
土日祝8:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 戸越銀座駅から徒歩5分と電車で通いやすい
• 平日は21時45分まで営業しており、日中は忙しい方も通いやすい
• zen placeで唯一「平日シニアクラス」を開催しており、シニア層が通いやすい
• 戸越銀座商店街内にあり、レッスン後に買い物を楽しめる

デメリット

• 遅刻するとレッスンを受けられない

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)戸越スタジオ店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都品川区戸越6-23-17

アクセス

都営浅草線中延駅A3出口徒歩1分

距離

西大井駅から837m

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日|夏期|年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブメガロス中延店の詳細はこちら

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ピラティス K(pilates K) 大森店は、JR大森駅の東口より徒歩1分、京浜急行線の大森海岸駅東口より徒歩11分の位置にある女性専用のピラティススタジオです。「YK-15ビル」の3階に入っており、近隣にはコンビニもあるので、レッスンのついでに軽い買い出しを済ませられます。 カジュアルで洗練された空間で、くつろぎながらレッスンを受けられるのが特徴です。音楽に合わせたグループレッスンなので、ピラティスがはじめての方でもリラックスして受けられるでしょう。おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが豊富に用意されており、レベルや目的に合わせて選択できるため安心して利用できます。 体験レッスンが有料の店舗が多いなか、大森店では無料で60分の体験レッスンを受けられるのも魅力です。入会前にインストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を確認したい方に適しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
• マンスリー4メンバー 総額 18,920円
• マンスリー8メンバー 総額 21,670円
• マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都大田区大森北1丁目1ー2YKー15ビル3F

アクセス

JR｢大森駅｣東口より徒歩1分

距離

西大井駅から1655m

営業時間

火~金10:00~22:00
木17:30~22:00
土･祝10:00~18:30
日10:00~16:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• カジュアルでスタイリッシュな店舗内で快適にレッスンを受けられる
• 無料で60分の体験レッスンを受けられる
• 気になる部位に特化した豊富なプログラムが用意されている

デメリット

• 毎週月曜は定休日なのでレッスンを受けられない
• インストラクターの詳細が公式ホームページでは分からない

• ピラティスケー (pilates K)大森店の詳細はこちら

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セントラルスポーツジム24中延店は、東急大井町線中延駅から徒歩1分、「アドニスビル」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。営業時間は24時間なので、早朝から深夜まで自分の都合の良い時間に通えます。 施設内には、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシン、ウェイトマシンやフリーウェイトエリアが用意されており、一通りトレーニングに必要な環境がそろっています。基本セルフトレーニングとなるため、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。自由にマシンを使ってトレーニングできるので、運動不足を解消したい方から、本格的なボディメイクを目指す方まで幅広く活用できます。ストレッチスペースもあるので、ウォーミングアップやクールダウンにも利用できるでしょう。個室タイプの更衣室があるため、トレーニング後に身だしなみを整える際も、プライバシーを気にせず快適に使えます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ワンクラブ 総額 8,910円
• シングル 総額 14,850円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区中延4丁目6-3アドニスビル3F

アクセス

東急大井町線中延駅徒歩1分

距離

西大井駅から879m

営業時間

24時間

定休日

年中無休|但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済のみ

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 24時間営業なので自分のスケジュールに合わせやすい
• フリーウェイトや有酸素マシンなど一通りマシンがそろっている
• ストレッチスペースもあるのでウォーミングアップにもおすすめ
• 個室タイプの更衣室で身だしなみを整えられる

デメリット

• 無料の駐車場と駐輪場がない
• シャワールームがない
• スタッフの常駐がない

• セントラルスポーツジム24中延店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月4回コース 総額 66,000円
• 月8回コース 総額 96,800円
• 回数券8枚コース 総額 103,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区大井４丁目２ー９ 第一大井町ハイツ３０１

アクセス

大井町駅より徒歩4分

距離

西大井駅から1108m

営業時間

8:00~21:30

定休日

年末年始（12/29 ~ 1/3）

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

• パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)大井町店の詳細はこちら

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■ピラティススタートキャンペーン!■
-2026/06/30
通い放題プラン3ヶ月間特別価格月額1980円(税込)
さらに体験当日入会でお得にはじめられる!
入会金通常価格5000円(税込)→0円
マンスリーメンバー登録金通常価格5000円(税込)→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 大井町店は、京浜東北線･東急大井町線･りんかい線の大井町駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣に飲食店が多く、レッスン後には食事をしてから帰宅しやすい環境にあります。 大井町店では、利用者の目的に合わせた多彩なレッスンを提供しています。ピラティスが初めての方に向けたプランも用意されており、マシンの使い方が分からない方でも、安心してレッスンに参加できるでしょう。 1回のレッスン時間が30分または50分と短く、忙しい方がスケジュールの合間に受講できることも、大井町店の魅力です。メイク落としや化粧水、汗ふきシートなどのアメニティもあり、レッスンを終えた後にプライベートの予定がある方も安心でしょう。 デメリットは、シャワールームが併設されていないため、シャワーを浴びてから帰宅できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• ライト･フルタイム 総額 18,800円
• 4･フルタイム 総額 13,800円
• プレミアムフリー･フルタイム 総額 21,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区大井1ー11ー3YKー6ビル8F

アクセス

京浜東北､東急大井町線､りんかい線｢大井町駅｣から徒歩3分

距離

西大井駅から1162m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 大井町駅より徒歩3分と交通の便が良い
• マシンの使い方が分からない方も利用できるレッスンがある
• レッスン時間は最短30分間と短く、サクッと通える
• メイク落としや汗ふきシートなどアメニティが充実している

デメリット

• シャワールームがなく、スタジオではシャワーを浴びられない

• リントスル (Rintosull)大井町店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 旗の台は、旗の台駅より徒歩30秒の場所にあるピラティススタジオです。飲食店が点在するエリアに位置するため、レッスンの前後には気軽に食事を楽しめます。 旗の台店に所属するインストラクターは、数百時間のトレーニングを実施して、国際資格を取得したプロばかりです。プライベートクラスも開催されており、丁寧で行き届いた指導が期待できます。クラスは4段階にレベル分けされているため、無理なく楽しめるレッスンも選びやすいでしょう。 旗の台店の営業時間は朝7時からと早く、仕事や学校の前に予約を入れやすいこともメリットです。施設内に更衣室も用意されているため、着替えを持参すれば次の予定へとスムーズに移行できるでしょう。 デメリットは、プランごとの料金がHPに明記されておらず、問い合わせるまでは詳細を確認できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月8回通えるプラン 総額 29,590円
• 月4回通えるプラン 総額 18,590円
• 通い放題プラン 総額 42,790円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区旗の台3ー12ー3JーBOXビル2F

アクセス

旗の台駅より徒歩30秒

距離

西大井駅から1706m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 旗の台駅より徒歩30秒と近く、雨の日も快適に通える
• 国際資格を持つトレーナーから丁寧な指導が受けられる
• 朝7時から営業しており、仕事前にも予約を入れやすい
• 近隣に飲食店が多く、ついでに食事を楽しみやすい

デメリット

• HPに料金が明記されていない

• クラブピラティス (CLUBPILATES)旗の台店の詳細はこちら

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■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引
!※適用には一定の条件がございます｡特別価格期間中の月額は入会時にまとめてのご請求となります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー４ 総額 19,580円
• マンスリー８ 総額 21,780円
• レギュラー 総額 23,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都品川区旗の台3-14-1 ANビル 2F

アクセス

東急大井町線・東急池上線「旗の台駅」徒歩1分

距離

西大井駅から1652m

営業時間

平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)旗の台店の詳細はこちら

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■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引
!※適用には一定の条件がございます｡特別価格期間中の月額は入会時にまとめてのご請求となります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー４ 総額 19,580円
• マンスリー８ 総額 21,780円
• レギュラー 総額 23,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区南大井6丁目28-8 第25東ビル 8F

アクセス

JR京浜東北線「大森駅」東口から徒歩１分

距離

西大井駅から1683m

営業時間

平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)大森店の詳細はこちら

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■特別キャンペーン■
初回体験トレーニングが¥3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ELEMENT 戸越銀座店(エレメント)パーソナルマシンピラティス&ジムは、戸越銀座駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。駅からは戸越銀座通りが経路になるため、トレーニングの前後にお買いものも楽しみやすい環境といえます。 戸越銀座店には、女性を含む6名のトレーナーが在籍しており、全員がトレーナー資格保持者もしくは取得予定者のプロばかりです。部分痩せからボディメイクまで、トレーナーごとに得意ジャンルが異なるため、年齢や立場を問わず、お悩みに合った改善策の提示を受けられます。 また、戸越銀座店では、ウェア･タオルの無料レンタルに対応している他、ドリンクやプロテインの無料サービスも実施しています。通勤･通学時の荷物を減らしたい会社員の方や、学生の方も利用しやすいでしょう。 デメリットは都度払いのプランがなく、月4回以上のプランの契約が必要なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 69,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都品川区平塚2丁目16番4号第一石岡ビル201号室

アクセス

戸越銀座駅から徒歩1分

距離

西大井駅から1718m

営業時間

10:00~21:30

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 戸越銀座駅より徒歩1分の好立地で通いやすい
• 戸越銀座通りが経路になるため、トレーニング前後にお買いものをしやすい
• 異なるジャンルを得意とするトレーナーが6名在籍している
• ウェアやタオルを無料レンタルしている

デメリット

• 都度払いのプランがなく、月4回以上のプラン契約が必須

• エレメント (ELEMENT)戸越銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月4回コース 総額 66,000円
• 月8回コース 総額 96,800円
• 回数券8枚コース 総額 103,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区旗の台５丁目８ー１０ シャトー旗の台１階

アクセス

旗の台駅より徒歩3分

距離

西大井駅から1660m

営業時間

8:00~21:30

定休日

年末年始（12/29 ~ 1/3）

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

• パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)旗の台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	○

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プラン一覧

• 月８回プラン 総額 97,240円
• 月４回プラン 総額 65,780円
• 月１２回プラン 総額 126,720円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区大井1ー15ー2

アクセス

大井町駅徒歩5分

距離

西大井駅から1051m

営業時間

9:00~21:45

定休日

年末年始定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• COCOLANCE大井町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	×

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基本情報

住所

東京都品川区東大井5-2-1おおい元気館4F

アクセス

JR京浜東北線｢大井町駅｣東口より徒歩1分

距離

西大井駅から1448m

営業時間

月~土･祝7:00~23:00
日7:00~20:00

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジムサウス東京店の詳細はこちら

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スポーツクラブNAS大崎は、大崎駅新西口から徒歩2分の場所にある総合ジムです。同じビルにある「ダイワロイネットホテル東京大崎」の駐車場と提携しており、施設利用時は割引料金で利用可能です。 大崎店には、豊富な設備が整っています。各種マシンを多数設置したジムエリアをはじめ、広々とした空間でエクササイズができるスタジオ、ストレッチコーナー、ゴルフレンジ、プール、ホットヨガスタジオなどもそろっています。目的や気分に合わせて、さまざまな用途で利用できることがメリットです。 エアロビクスやヨガ、ピラティスなどは、体力レベルや目的に合ったクラスに参加できます。ご自身のレベルや年齢などで不安を抱えている方も、初心者向けのプログラムを選べば、無理なく体を動かせるでしょう。 営業時間は火曜日～金曜日までが7:00～23:00までと長く、ライフスタイルに合った時間帯を選んでトレーニングができます。 ただし、月曜日は営業しておらず、土曜日と日曜日が時短営業となる点はデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	○

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基本情報

住所

東京都品川区大崎2-1-3ダイワロイネットホテル

アクセス

JR山手線大崎駅南改札口徒歩2分

距離

西大井駅から1887m

営業時間

火~金7:00~23:00
土曜日9:30~22:00
日･祝9:30~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 大崎駅より徒歩2分と近いため通いやすい
• 同じビル内の提携駐車場を割引料金で利用できる
• スタジオやプール、ホットヨガスタジオなど設備が充実している
• 火曜日～金曜日の営業時間が7:00～23:00までと長い

デメリット

• 月曜日は定休日、土曜日と日曜日は時短営業となる

• スポーツクラブNAS大崎店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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プラン一覧

• サブスクプラン 総額 32,780円
• 回数券8回 総額 69,800円
• サブスクプラン 総額 48,000円
• サブスクプラン 総額 62,500円
• サブスクプラン 総額 17,800円
• 回数券 総額 137,600円
• 回数券 総額 198,000円
• 短期集中ダイエットコース 総額 240,000円
• ペアパーソナルトレーニング 総額 0円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大田区山王2-6-14山王ベイク1F

アクセス

JR大森駅　徒歩4分

距離

西大井駅から1273m

営業時間

平日9:30-22:00 土日9:00-19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• LIFE LOG GYM大森店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

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プラン一覧

• 月4回コース 総額 22,990円
• 月8回コース 総額 25,190円
• 月15回コース 総額 27,390円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都品川区平塚1丁目8-20 美和ビルB1F

アクセス

東急池上線戸越銀座駅改札口 徒歩1分

距離

西大井駅から1649m

営業時間

平日 9:30 - 21:30 土日 8:00 - 18:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web

• シェイプボックス　ノドカ(SHAPEBOX nodoka)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

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プラン一覧

• 月４回プラン 総額 68,200円
• 月８回プラン 総額 68,636円
• 月１２回プラン 総額 0円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都大田区南馬込５−３１−３ MMビル２階

アクセス

西馬込駅徒歩２分

距離

西大井駅から2070m

営業時間

9:00-21:45

定休日

無し

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• COCOLANCE南馬込店の詳細はこちら

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