ニュアンス(NewAns)は、都営大江戸線の「都庁前駅」A5出口から徒歩6分、「西新宿五丁目駅」A1出口から徒歩6分、東京メトロ丸の内線の「西新宿駅」2番出口から徒歩13分、新宿駅の8番出口から徒歩14分の位置にあるピラティス&パーソナルジムです。カウンセリングによる疲労度チェック、ピラティス、トレーニング、有酸素運動の4段階でのアプローチで進行するのが特徴です。質の高いピラティスプログラムとトレーニングマシン、有酸素マシンが充実しているため、効果実感が得やすく初心者でも続けやすいといえます。所属するトレーナーは、「Pilates Synthesis コンプリヘンシブ(マット,リフォーマー&タワー,チェア)」や「NSCA-CPT」の資格を有しており、SNSでの総フォロワー数は約40万人にのぼります。また、国家資格である理学療法士の資格を取得しているトレーナーも所属しているため、専門的なアプローチによって体のバランスを整えてくれるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室

女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

その他

基本情報

住所: 東京都新宿区西新宿4-18-2フィル･パーク西新宿4階
アクセス: 都庁前駅(都営大江戸線)A5出口から徒歩6分
距離: 方南町駅から2634m
営業時間: 平日10:00~22:00
土10:00~22:00
日祝10:00~22:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

複数の駅から徒歩でアクセスできるので、通いやすい
SNSで活躍するトレーナーや、理学療法士が所属しているため、質の高い指導が受けられる
ピラティスや有酸素運動も取り入れた指導を受けられる

デメリット

ウェアやシューズ、タオルを持参する必要がある

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情報修正したいジムオーナー様へ

スタジオゴッド(studio GOD)代々木上原店

方南町駅から2759m

代々木上原駅南口徒歩1分

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スタジオゴッド代々木上原(studio GOD代々木上原)は、代々木上原駅南口から徒歩1分、「永興ビル」という建物の2階にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間だと10時から、遅い時間だと20時10時から始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど遅い時間にも通いやすいでしょう。初心者から中級者まで、自分のレベルに合わせて選べるレッスンがあるので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も無理なく利用しやすいです。また、ゆったりした動きのものやしっかり動くアクティブなレッスン、不調改善を目指すレッスンなど、自分の目的に合わせて選ぶことも可能です。料金はチケット制のため、定期的に通うことが難しい方も、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

基本情報

住所: 東京都渋谷区上原1-24-13永興ビル2F
アクセス: 代々木上原駅南口徒歩1分
距離: 方南町駅から2759m
営業時間: 6:00~21:30
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: 公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩1分とアクセスが良い
20時10分から始まるレッスンもあるので仕事終わりにも通いやすい
初心者から中級者まで自分のレベルに合わせたレッスンに参加できる
しっかり動くレッスンや不調を改善するものなど自分のニーズにも合わせられる
チケット制なので自分の都合に合わせて通いやすい

デメリット

日によって実施されるレッスンの内容や時間が異なる

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IGNITE YOGA下北沢店

方南町駅から2525m

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イグナイトヨガ下北沢スタジオ(IGNITE yoga studio s)は、小田急電鉄･京王電鉄下北沢駅から徒歩5分、「reload下北沢」というテナントエリアにあるヨガスタジオです。曜日によって、受けられるレッスンの内容や担当インストラクターが異なります。ヨガと音楽を融合させたレッスンが特徴であり、まるでクラブにいるような感覚でヨガをすることが可能です。照明を落とし、視界を遮断した状態でレッスンを行うため、非日常感を味わいたい方にも適しているでしょう。ベーシックなヨガからリラックス、筋力トレーニングにアプローチできるレッスンもあるので、自分の目的に合わせて通えます。体験レッスンや通い放題、月額プランの場合は、レンタルマットが無料で利用できます。