上中里駅のピラティスおすすめ9選と全84店舗リスト(4ページ目)
最終更新日:2026/04/28
上中里駅のピラティス全店を紹介
La pilates(ラピラティス)上野店
22,000円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- 月1回コース 総額 32,000円
- 月2回コース 総額 42,000円
- 月4回コース 総額 60,000円
- 月6回コース 総額 74,000円
- 月1回コース 総額 140,000円
- 月2回コース 総額 240,000円
- 月4回コース 総額 408,400円
- 月6回コース 総額 560,000円
- 一般通常コース 総額 34,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野2-13-2パークサイドビル6階
- アクセス
- JR「上野駅」不忍口より徒歩5分。
- 距離
- 上中里駅から4811m
- 営業時間
- 09:00〜21:00(最終受付20:00)
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web,LINE
La pilates(ラピラティス)赤羽店
22,000円〜
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- 月1回コース 総額 32,000円
- 月2回コース 総額 42,000円
- 月4回コース 総額 60,000円
- 月6回コース 総額 74,000円
- 月1回コース 総額 140,000円
- 月2回コース 総額 240,000円
- 月4回コース 総額 408,400円
- 月6回コース 総額 560,000円
- 一般通常コース 総額 34,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都北区赤羽2-7-1アントニーハウス6F
- アクセス
- JR「赤羽駅」東口より徒歩8分。
- 距離
- 上中里駅から4016m
- 営業時間
- 09:00〜21:00(最終受付20:00)
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web,LINE
La pilates(ラピラティス)池袋店
22,000円〜
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- 月1回コース 総額 32,000円
- 月2回コース 総額 42,000円
- 月4回コース 総額 60,000円
- 月6回コース 総額 74,000円
- 月1回コース 総額 140,000円
- 月2回コース 総額 240,000円
- 月4回コース 総額 408,400円
- 月6回コース 総額 560,000円
- 一般通常コース 総額 34,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区南池袋2-11-9後藤ビル1階
- アクセス
- 「池袋駅」39番出口から徒歩6分。
- 距離
- 上中里駅から3736m
- 営業時間
- 09:00〜21:00(最終受付20:00)
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web,LINE
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス早稲田店
4,400円〜
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ふたりでおためし会員 総額 7,700円
- 家族でルネサンス会員 総額 9,240円
- アンダー25会員 総額 12,760円
- アンダー30会員 総額 14,960円
- アンダー40会員 総額 16,610円
- 正会員 総額 17,710円
- アンダー17会員 総額 8,800円
- パパママ割引 総額 10,505円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都 豊島区高田1-19-24
- アクセス
- 都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分
- 距離
- 上中里駅から4579m
- 営業時間
- 火曜~金曜 9:00~23:00
土曜 9:00~21:00
日曜・祝日 9:00~20:00 - 定休日
- 月曜日|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード、電子マネー、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス赤羽店
4,400円〜
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ふたりでおためし会員 総額 7,700円
- 家族でルネサンス会員 総額 9,240円
- プライム65フィットネスおためし会員 総額 7,700円
- アンダー25会員 総額 11,000円
- アンダー30会員 総額 12,210円
- アンダー40会員 総額 12,760円
- 正会員 総額 12,980円
- アンダー17会員 総額 9,790円
- パパママ割引 総額 9,790円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都 北区赤羽西1-6-1
- アクセス
- JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分ビビオ内4F(エレベーターで4Fへお越しください)
- 距離
- 上中里駅から4163m
- 営業時間
- 月曜~木曜 9:00~23:00
土曜 9:00~21:00
日曜・祝日 9:00~20:00 - 定休日
- 金曜日|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード、電子マネー、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
ルネサンス十条24店
4,950円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- サウナスパ 総額 8,250円
- ふたりでおためし 総額 7,700円
- ジム・サウナおためし 総額 8,800円
- アンダー40ジム・サウナおためしアンダー40ジム・サウナおためし 総額 7,700円
- プール・サウナおためし 総額 8,250円
- プライム65フィットネスおためし 総額 7,700円
- 法人ジム・サウナおためし 総額 5,500円
- フルタイム 総額 17,160円
- アンダー17 総額 11,000円
- アンダー22 総額 11,440円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都北区上十条2-13-1
- アクセス
- JR埼京線十条駅北口徒歩3分
- 距離
- 上中里駅から2690m
- 営業時間
- 月 通常09:30~23:00 / セルフ23:00~09:30 / 受付10:30~21:00
火 通常09:30~23:00 / 受付10:30~21:00
木 通常09:30~23:00 / セルフ23:00~09:30 / 受付10:30~21:00
金 通常09:30~23:00 / セルフ23:00~09:30 / 受付10:30~21:00
土 通常09:30~22:00 / セルフ22:00~09:30 / 受付10:30~20:00
日 通常09:30~19:00 / セルフ19:00~09:30 / 受付10:30~18:00
祝 通常09:30~19:00 / セルフ19:00~09:30 / 受付10:30~18:00 - 定休日
- 毎週水曜(セルフ営業は火曜23:00~木曜9:30まで休館)|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込、クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
ASFiT入谷店
整体・姿勢矯正・パーソナルトレーニングでカラダを根本から改善したい方におすすめ!
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都台東区根岸3丁目18−20 24TokenHomesBldg4F
- アクセス
- -
- 距離
- 上中里駅から4299m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00 - 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話
ラスタイル
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ラスタイル 池袋東口本店は、JR池袋駅より徒歩6分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。東京メトロ有楽町線の東池袋駅からも徒歩6分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 ラスタイルでは、最初から最後まで同じトレーナーがサポートする専任制を採用しています。体の癖や生活リズム、食事習慣などを深く理解したトレーナーのサポートを受けられるため、効率的かつリバウンドしにくいボディメイクが期待できるでしょう。 所属するトレーナーは「栄養コンシェルジュ 一ツ星」など、複数の資格を持つ経験豊富な人物ばかりです。大手パーソナルジムで地域統括リーダーを務めたトレーナーも在籍しており、分かりやすい指導にも期待できます。 デメリットは、入会金が通常50,000円かかるため、気軽には入会しづらいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区東池袋1丁目23-13第一岡村ビル2階
- アクセス
- JR池袋駅徒歩6分
- 距離
- 上中里駅から3377m
- 営業時間
- 平日9:00~22:30
土日祝10:00~20:30 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 池袋駅より徒歩6分と近く、交通の便が良い
- 東池袋駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
- 専任制を採用しているため、自分に合ったトレーナーの指導を受け続けられる
- 「栄養コンシェルジュ 一ツ星」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 入会金が通常50,000円かかるため、気軽に入会しづらい
INFINITE GYM池袋店
駅近ジムで自分に合う方法でボディメイクしたい方に!
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インフィニットジム(INFINITE GYM)は、東池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。各線の池袋駅も徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。 INFINITE GYMには、トレーニングだけでなく、コンディショニングも得意とするスタッフが在籍中です。女性専用エステティックサロンで勤務した経歴を持つスタッフも所属しているため、女性ならではの体質やメンタルを理解した、きめ細やかなサポートを受けられるでしょう。 ウェアやシューズの貸し出しを無料で行っている他、プロテインも無料で提供していることも、INFINITE GYMの特徴です。営業時間が23時までと長いため、仕事帰りや学校帰りの方も気軽に立ち寄ってトレーニングができます。 デメリットは、タオルのレンタルを行っていないため、必要に応じてタオル類を持参する手間がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区南池袋2丁目-5-4伸誠ビル1階
- アクセス
- 池袋駅徒歩8分
- 距離
- 上中里駅から3697m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東池袋駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい
- 池袋駅にも徒歩8分と近く、交通の便が良い
- 女性専用エステティックサロンで勤務した経験を持ち、女性の体質を熟知したトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- タオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通いにくい
ララピラティス(LALA PILATES)池袋店
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ララピラティス(LALA PILATES) 池袋スタジオは、各線池袋駅東口から徒歩3分、「第7野萩ビル」という雑居ビルの3階にあるピラティススタジオです。平日は10時から22時まで、土曜・日曜・祝日は10時から17時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分の都合に合わせて通いやすいのが特徴です。 個人の体に合わせてカスタマイズが可能なピラティス専用のマシン「リフォーマー」を導入しているので、自分の目的や運動レベルに合わせたエクササイズを行えます。ダイエットだけでなく、柔軟性向上や疲労回復にもアプローチできるので、体の不調の改善を目指す方にも適しているでしょう。 また、最大10名の少人数制グループレッスンのため、一人一人に対して細やかな指導やアドバイスが期待できます。希望があれば、インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンを受けることも可能です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル3F
- アクセス
- 池袋駅東口から徒歩3分
- 距離
- 上中里駅から3677m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00 - 定休日
- 毎週金曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 専用マシン「リフォーマー」を導入している
- ダイエットや柔軟性向上・疲労回復などにアプローチできる
- 最大10名の少人数制グループレッスンを受けられる
- インストラクターマンツーマンのレッスンも受けられる
- デメリット
-
- 毎週金曜は定休日なので利用できない
- ウェアのレンタルサービスがない ※靴下の有料レンタルサービスはあり
コンセプチュアルジム
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コンセプチュアルジムは、東京メトロ東西線の神楽坂駅2番出口より、徒歩30秒の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 コンセプチュアルジムの特徴は、姿勢分析や骨格・筋肉バランスを確認したうえで、健康を第一に考えたプログラム設計を行うことです。毎食の写真チェックを含む食事管理サポートも実施しており、健康的で無理のないダイエットやボディメイクを指導しています。 コンセプチュアルジムには、大手パーソナルジムで8,000回の指導実績を持つインストラクターが在籍しています。整骨院で4,000回の施術実績を持つインストラクターもおり、けがの治療や痛みの緩和、歪み改善に向けた指導を受けられることも魅力的です。 デメリットは、レンタルウェアやシューズ預かりがオプションサービスとなり、別料金がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区矢来町110久米ビル2階
- アクセス
- 神楽坂駅2番出口徒歩30秒
- 距離
- 上中里駅から4947m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定期
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, WEB, インスタグラム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 神楽坂駅より徒歩30秒と近く、雨天時も通いやすい
- 毎食の食事チェックを依頼でき、健康的にボディメイクできる
- 大手ジムで8,000回の指導実績を持つインストラクターが在籍している
- デメリット
-
- レンタルウェアとシューズ預かりはオプションとなり、別料金がかかる
パーソナルトレーニング&ピラティススタジオスタジオHale
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パーソナルトレーニング&ピラティススタジオスタジオハレ(Hale)は、東京メトロ東西線の神楽坂駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。江戸川橋駅や早稲田駅も徒歩10分の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。 パーソナルトレーニング&ピラティススタジオスタジオハレ(Hale)では、リフォーマーとチェアを使ったマシンピラティスを実施しています。体の柔軟性や動き、姿勢などを確認して完全オーダーメイドのメニューを組んでおり、肩こりや腰痛、膝痛の緩和を目指せることが特徴です。 また「PHI Pilates MAT��&��」「PHI Pilates Refomer�氈腐�」などの資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な指導を受けられます。腰椎椎間板ヘルニアを患った経験を持つインストラクターもおり、寄り添った指導が期待できるでしょう。 デメリットは、HPにレンタルサービスの詳細が掲載されていないため、ウェアなどの貸し出しがあるか不明なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区東榎町5-1神楽坂S-one402
- アクセス
- 東京メトロ東西線神楽坂駅矢来口から徒歩4分
- 距離
- 上中里駅から4948m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日9:00~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 神楽坂駅より徒歩4分の好立地にある
- 完全オーダーメイドのメニューを組んでおり、腰痛などの緩和が期待できる
- 腰椎椎間板ヘルニアを患った経験を持つインストラクターが在籍しており、寄り添った指導が期待できる
- デメリット
-
- HPに貸し出し品の詳細が記されていないため、手ぶらで通えるか分からない
N studio
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エヌ スタジオ(N studio)は、東西線の神楽坂駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 エヌ スタジオ(N studio)の室内は広々としており、前面には大きな鏡が設置されているため、フォームを確認しながらレッスンに臨めることが特徴です。グループレッスンが主軸ではありますが、予約制でパーソナルレッスン・セミパーソナルレッスンも受講できます。 また「BESJ_ Spine Corrector」など、複数の国際資格を保有するインストラクターが在籍中です。25年以上にわたって、ピラティスやジャズの指導を続けてきたベテランインストラクターがおり、分かりやすく高度な指導が期待できるでしょう。 デメリットは、日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを希望する方はやや通いづらいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区矢来町105-1F
- アクセス
- 東西線神楽坂駅から徒歩2分
- 距離
- 上中里駅から4978m
- 営業時間
- 火11:00~12:00
水・金11:00~19:00
土13:30~14:30 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 神楽坂駅より徒歩2分の好立地にある
- スタジオの前面が鏡張りで、フォームを確認しながらレッスンに臨める
- 「BESJ_ Spine Corrector」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
- 25年以上の指導歴を持つベテランインストラクターがおり、分かりやすい指導が期待できる
- デメリット
-
- 日曜日が定休日のため、休日の指導は受けづらい
ピラティスグリーン池袋店
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ピラティスグリーン 池袋店は、池袋駅C3出口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアが点在しているため、レッスン前後の買いものや食事に困ることはありません。 池袋店では、一人一人の体の状態に合わせたレッスンを行うため、ピラティス専用の各種マシンを取りそろえています。レッスンメニューのバリエーションも豊富で、マタニティピラティスや産後ピラティス、ジュニアピラティス・シニアピラティスも開催中です。 池袋店には「Balanced Body Pilates」などの資格を持つ、経験豊富なインストラクターが在籍中です。マシン資格とマット資格の両方を持つインストラクターも多数在籍しており、どのメニューを選んだとしても、質の高いレッスンが期待できます。 デメリットは、各種レンタルサービスの有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区西池袋5-2-3平凡立教前ビル3F
- アクセス
- 池袋駅1分
- 距離
- 上中里駅から4025m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝9:00~17:00 - 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 池袋駅より徒歩1分の好立地にある
- 各種マシンを取りそろえており、一人一人に最適なレッスンを提供できる
- マタニティクラスやシニアクラスなど、状況や年齢に応じた最適なクラスを選べる
- 「Balanced Body Pilates」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
-
- HPにレンタルサービスの有無が明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない
SPRINGS PILATES STUDIO
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スプリングス ピラティス スタジオ(SPRINGS PILATES STUDIO)は、JR目白駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。 スプリングス ピラティス スタジオ(SPRINGS PILATES STUDIO)の特徴は、なじみのインストラクターに気軽に相談できる、かかりつけスタジオのような存在を目指していることです。病院に相談するまでもない、体の不調を相談しやすいアットホームな環境を整えており、いつでも気軽にサポートを受けられます。 所属するインストラクターは、全員がピラティスの国際資格を取得している実力者です。また「理学療法士」資格を持つインストラクターも在籍しており、体に不調を抱えている方も無理のない範囲で指導が受けられるでしょう。 デメリットは、セッションの24時間前以降にキャンセルをすると料金の100%が請求されるため、当日・前日のキャンセルがしにくいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区目白3-5-12目白コアビル4F
- アクセス
- JR目白駅から徒歩2分
- 距離
- 上中里駅から4621m
- 営業時間
- 月~土10:00~20:30
日10:00~17:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 目白駅より徒歩2分の好立地にある
- アットホームな雰囲気で、体の不調を気軽に相談できる
- 「理学療法士」資格を持つインストラクターがおり、体に負担がかかりにくい指導が期待できる
- デメリット
-
- 無料キャンセルができるのはレッスンの24時間前までで、前日・当日のキャンセルがしづらい
ティーアイジーピラティススタジオ(TIG PILATES STUDIO)北千住店
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ティーアイジーピラティススタジオ(TIG PILATES STUDIO)は、北千住駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスンの前後に食事をしやすい立地にあります。 完全予約制・会員制のスタジオであり、1レッスン2名までの少人数制を採用しています。バランスとコアを同時に鍛えるピラティスを提供することが特徴で、姿勢改善や転倒防止、アスリートのパフォーマンスアップなどの効果が期待できるでしょう。 ティーアイジーピラティススタジオ(TIG PILATES STUDIO)には、「理学療法士」資格を持つ体の構造を熟知したインストラクターが在籍しています。「公認初級パラスポーツ指導員」資格の保持者も所属しているため、ハンディキャップを抱えている方も安心して指導が受けられるでしょう。 デメリットは、営業時間が19時までとやや短く、会社員や学生の方が仕事帰りや学校帰りに通いにくいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 東京都足立区千住1丁目3-3
- アクセス
- 東京メトロ千代田線・副都心線明治神宮前駅から徒歩5分
- 距離
- 上中里駅から4886m
- 営業時間
- 8:00~19:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 北千住駅より徒歩7分と近く、電車で通える
- 1レッスン2名までの少人数制のため、きめ細やかな指導が期待できる
- 「理学療法士」資格を持つインストラクターが在籍しており、体に不調を抱えている方も安心
- デメリット
-
- 営業時間が短く、仕事帰りなどには利用しづらい
パーソナルジムMOVES三ノ輪店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都台東区根岸5ー20ー9 5F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線三ノ輪駅徒歩1分
- 距離
- 上中里駅から4501m
- 営業時間
- 平日8:00~22:00
土日8:00~19:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
Pilates Mee神楽坂・飯田橋店
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区白銀町1-15 SEKビル4階
- アクセス
- 神楽坂駅 徒歩3分
- 距離
- 上中里駅から4989m
- 営業時間
- 9:00~21:15
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
ミューピラティススタジオ神楽坂本店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区天神町41三益ビル2階
- アクセス
- 東西線 神楽坂駅2番出口から徒歩4分
- 距離
- 上中里駅から4863m
- 営業時間
- 平日~土曜 10:00-21:30
日曜 10:00-18:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
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Physio Pilates Conditioning Studio文京区本郷店
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷1-35-26
- アクセス
- 東京メトロ南北線・丸の内線「後楽園駅」6番出口より徒歩3分
- 距離
- 上中里駅から4463m
- 営業時間
- 火曜 10:00~19:30
水曜 13:30~18:00
木曜 10:00~19:30
金曜 11:00~ 20:00
土曜 10:00~19:30 - 定休日
- 日曜/月曜 : 休み
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
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