上中里駅のヨガおすすめ12選と全21店舗リスト
最終更新日：2026/06/09
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-
ホットヨガスタジオ LAVA 選べる料金プラン
- ホットヨガ
- シャワー
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 16,800円
-
ティップネス 総合型フィットネスクラブ
- 常温ヨガ
- シャワー
- おすすめコース料金
- 4,980円
-
ヤード（YARD) 選べる多彩なプログラム
- 常温ヨガ
- 無料体験
- おすすめコース料金
- 18,480円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【上中里駅で間違いのないヨガスタジオの選び方】
ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。
レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。
体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。
料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。
これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。
上中里駅のヨガ人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガ | 常温ヨガ | シャワー | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 |
| 2 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | スタートアップ会員 | 4,980円 |
| 3 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | × | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 22,000円 | マットグループデイフリー | 11,968円 |
| 5 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | 5,000円 | ピラティス4プラン | 9,878円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | 11,000円 | デイタイム | 11,000円 |
| 7 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | × | 3,300円 | ふたりでおためし | 4,400円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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上中里駅のヨガ全店を紹介
ホットヨガスタジオ LAVA王子アネックス店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA 王子アネックス店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- ○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- ×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA 王子アネックス店
- 住所
- 〒114-0002東京都北区王子1ー18ー1飛鳥ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ南北線｢王子駅｣4番出口より徒歩1分JR京浜東北線｢王子駅｣北口より徒歩3分
- 距離
- 上中里駅から1134m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡
ティップネス王子店
総合型フィットネスクラブ
4,980円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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キャンペーン実施中！
夏前限定キャンペーン!
6/1(月)~6/30(火)のご入会で入会月･翌月月会費レギュラープラス会員の場合最大17160円(税込)/月のところ1980円(税込)/月
※会員プラン価格は各店舗のページでご確認ください｡
30歳以下ならもっとお得に!
入会金･翌月月会費980円(税込)/月
入会には登録料5500円(税込)が必要です｡
本キャンペーンの入会は､キャンペーン価格終了後から2ヵ月間の在籍が条件です｡
条件未満の退会は､入会時の選択会員プランの正規価格とキャンペーン価格との差額分(6月･7月分)を頂戴します｡
一部対象外､内容の異なる店舗があります｡
キャンペーン価格終了後は､入会時に選択した会員プラン価格へ移行します｡
入会月の3ヵ月前以降に当クラブを退会された方の再入会とマスター会員は本キャンペーン対象外です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マットピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- グループヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 水素水
- 24時間営業
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 体力向上したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
ティップネス王子店は、王子駅北口のバスロータリー横、「ヒューリック王子ビル」の6～9階にあるスポーツクラブです。ジムエリアは24時間営業で、夜間に体を動かしたくなったときに便利です。 トレーニングエリアやスパエリアなどが4つのフロアに分かれており、利用する方が集中する時間でも混み合う可能性は少ないでしょう。ロッカーやパウダールームのドライヤーの数も多いため、待たずに利用できる確率が高いです。 王子店にはラウンジがあり、一緒に訪れた方との待ち合わせ場所や休憩スペースとして利用できます。電源とWi-Fiもあるため、ノートPCやタブレットでプレゼン資料の確認なども可能です。 また、初心者向けのトータルサポートも実施しており、一人一人に合わせたプログラムなどを通じて、運動習慣が身につきます。栄養士の資格を持つインストラクターが在籍しているため、美容や健康に効果が期待できるレッスンも受けることが可能です。 専用駐車場はなく、駐輪場も20台と少ないのがネックなので、徒歩か公共交通機関の利用をおすすめします。
プラン一覧
- スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
- ジム24＋スパ プラン料金 10,010円
- フルタイム プラン料金 11,440円
- デイタイム プラン料金 10,010円
- ファミリー プラン料金 10,340円
- シニア プラン料金 9,460円
- パパママ プラン料金 4,730円
- キッズファミリー(月4回) プラン料金 6,160円
- ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
- ティーン(中学生) プラン料金 5,060円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
王子駅からすぐ近くにありアクセスしやすい
- ○
4つのフロアにエリアが分散されていて広々としている
- ○
ロッカーやドライヤーの数が多い
- ○
ラウンジを休憩スペースとして利用できる
- ○
初心者にうれしいサポートメニューが用意されている
- ×
専用駐車場がなく、駐輪場も数が少ない
基本情報
- 施設名
- ティップネス 王子店
- 住所
- 〒114-0002東京都北区王子1-10-17ヒューリック王子ビル6－9階
- アクセス
- 王子駅北口バスロータリー横ヒューリック王子ビル6~9
- 距離
- 上中里駅から1094m
- 運営会社
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 平日 9:30-23:00土曜 9:30-20:00日曜 9:30-20:00祝日 9:30-20:00
- 定休日
- 毎週火曜日年末年始メンテナンス休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.
ヤード（YARD)日暮里スタジオ
選べる多彩なプログラム
18,480円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
平日がお得!6月限定キャンペーン
平日がお得!6月限定キャンペーン
体験料0円
最大29480円お得!
特典01入会金8800円→0円
特典02登録料2200円→0円
特典03初月会費最大18480円→0円
※料金は全て税込表示です
※体験当日入会時のみ特典適用となります
※土日祝日はキャンペーン対象外となります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ウェア
- マットピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- グループヨガ
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- MASTERコース プラン料金 18,480円
- 月8回コース プラン料金 13,860円
- 月4回コース プラン料金 9,680円
- パーソナルレッスン4回券 プラン料金 28,600円
- パーソナルレッスン1回券 プラン料金 7,700円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ヤード（YARD) 日暮里スタジオ
- 住所
- 〒116-0014東京都荒川区東日暮里5丁目48-2第一ビル5F
- アクセス
- JR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線「日暮里駅」南口より徒歩5分京成電鉄「日暮里駅」南改札口より徒歩5分日暮里・舎人ライナー「日暮里駅」改札口より徒歩8分
- 距離
- 上中里駅から3318m
- 運営会社
- 株式会社 YARD by fan's
- 営業時間
- 平日 9:30~22:00土日 8:15~17:00祝日 8:15~15:00
- 定休日
- 木曜日 他 ※事前告知致します
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
ホットヨガスタジオ LAVA巣鴨店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA 巣鴨店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- ○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- ×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA 巣鴨店
- 住所
- 〒170-0002東京都豊島区巣鴨1ー20ー9巣鴨ファーストビル6F
- アクセス
- JR山手線｢巣鴨駅｣南口より徒歩4分､都営三田線｢巣鴨駅｣A2出口より徒歩4分
- 距離
- 上中里駅から1832m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡
ホットヨガスタジオ LAVA大塚店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA 大塚店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- ○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- ×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA 大塚店
- 住所
- 〒170-0004東京都豊島区北大塚2ー16ー7セイコーガーデンXI大塚ビル2F
- アクセス
- JR山手線｢大塚駅｣北口より徒歩2分
- 距離
- 上中里駅から2215m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡
ホットヨガスタジオ LAVA日暮里店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA 日暮里店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- ○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- ×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA 日暮里店
- 住所
- 〒116-0014東京都荒川区東日暮里5ー51ー12日暮里安永ビル8F
- アクセス
- JR山手線･常磐線･京浜東北線､京成本線､日暮里舎人ライナー｢日暮里駅｣東口より徒歩2分
- 距離
- 上中里駅から3191m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡
ホットヨガスタジオ LAVA町屋店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA 町屋店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- ○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- ×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA 町屋店
- 住所
- 〒116-0001東京都荒川区町屋1ー2ー5TKビル2･3F(受付3F)
- アクセス
- 東京メトロ千代田線｢町屋駅｣1番出口より徒歩1分京成本線｢町屋駅｣西口より徒歩3分都電荒川線｢町屋駅前駅｣停留所より徒歩1分
- 距離
- 上中里駅から3248m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡
ホットヨガスタジオ LAVA板橋店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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キャンペーン実施中！
期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- マットピラティス
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA 板橋店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
- ○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
- ×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA 板橋店
- 住所
- 〒173-0004東京都板橋区板橋1ー55ー16板橋ビュークロッシング3F
- アクセス
- JR埼京線｢板橋駅｣西口より徒歩1分都営地下鉄三田線｢新板橋駅｣A2出口より徒歩3分
- 距離
- 上中里駅から2304m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)茗荷谷 スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
11,968円〜
公式サイト
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ウェアラブル生活応援キャンペーン
体験当日入会で
スタート特典1GoogleFitbit Inspire3
24時間いつでも心拍数を測定!
特典2入会金30000円→0円
特典3はじめの解析
特典4ピラティス用品20%OFF
体験レッスン1000円~
手ぶらセット､マット+お水無料
月初､月末､今日からでもいつ入会しても無駄がありません
初月会費は安心の日割り､いつ入会してもOK!
※開始日に合わせ入会当月の会費を5日ごとに日割り計算
※詳しくはスタジオでお問合せください
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ホットヨガ
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
プラン一覧
- マットグループデイフリー プラン料金 11,968円
- マットグループフリープラン プラン料金 14,960円
- マットグループ月4 プラン料金 9,625円
- マットグループ月6 プラン料金 13,200円
- プライベート月4 プラン料金 32,560円
- 短期集中32回コース プラン料金 126,940円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 茗荷谷 スタジオ店
- 住所
- 〒112-0002東京都文京区小石川 5-5-2 信濃路ビル6F
- アクセス
- 茗荷谷駅の1番出口を出て右側へ春日通りの横断歩道を渡り右手に進む左手に三菱東京UFJ銀行ATMが見えたらそのビルの6F
- 距離
- 上中里駅から3386m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日:7:30-21:00土日祝:7:30-16:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ソエル(SOELU)駒込店
癒す、鍛える、整える
9,878円〜
公式サイト
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サービス内容
- ウェア
- サウナ
- マシンピラティス
- 常温ヨガ
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 無料カウンセリング
- 24時間営業
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
プラン一覧
- ピラティス4プラン プラン料金 9,878円
- スタンダードプラン プラン料金 7,678円
- プレミアムプラン プラン料金 13,178円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ソエル(SOELU) 駒込店
- 住所
- 〒170-0003東京都豊島区駒込1丁目43-9駒込TSビル
- アクセス
- 駒込駅徒歩2分
- 距離
- 上中里駅から1274m
- 運営会社
- SOELU株式会社
- 営業時間
- 0:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ホットヨガのカルド巣鴨店
事前予約不要
11,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
映画タイアップキャンペーン
中島健人さん主演映画【ラブ≠コメディ】公開記念!
7/3(金)公開の映画【ラブ≠コメディ】のムビチケ&コラボノベルティグッズが当たるチャンス
【応募方法】①SNSキャンペーン
カルド公式Instagramを｢フォロー｣+｢対象の投稿をストーリーズシェア｣で応募完了!抽選で10名様にプレゼント
②体験&入会キャンペーン
期間中に体験&ご入会いただいた方の中から抽選で180名様にプレゼント
※カルド五香&せんげん台は対象外
対象店舗:全国のカルド/マピラ/INSPA/H!M
※応募には､公式アカウントのフォローおよび対象投稿のリポストが必要です｡
※応募期間は[2026年5月25日~2026年6月22日]となります｡
※応募は日本国内在住の方に限らせていただきます｡
※キャンペーン内容は予告なく変更･終了となる場合があります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ホットヨガ
- グループヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
CALDO 巣鴨は、巣鴨駅A2･A3出口から徒歩1分、桃花源ビルの8～9階にあるホットヨガスタジオです。女性だけの利用を受け付けているため、男性は系列店の別店舗などを利用する必要があります。 レッスンは、骨盤ヨガの指導者養成講座などを修了した方を含む、さまざまなインストラクターが担当しており、ホットヨガやピラティスなどのプログラムが実施されています。骨盤矯正･ヒーリング･ロコモティブシンドローム対策などさまざまな効果が期待でき、体の悩み改善につながるでしょう。 レッスンを実施するホットスタジオの床には溶岩石が使われており、体を動かしている最中も体の内側からぽかぽかと温まるのを実感できます。60名まで入室可能な広々とした空間は、地域最大規模のサイズで、レッスン中も周囲に気兼ねなく体を動かせるでしょう。 パウダールームには洗面台が3台、ドライヤーが15台あり、長時間待たずとも身だしなみを整えられます。レッスン終わりのお出かけにも便利です。
プラン一覧
- デイタイム プラン料金 11,000円
- マンスリー4 プラン料金 9,460円
- フルタイム プラン料金 12,980円
- プレミアム プラン料金 15,950円
- プラチナ プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
巣鴨駅から徒歩1分でアクセスできる
- ○
ホットヨガ･ピラティスなどから参加レッスンを自由に選べる
- ○
プログラムを通じて期待できる効果の幅が広い
- ○
ホットスタジオの床に使われた溶岩石のおかげで体の芯から温まる
- ○
パウダールームの数･設備が充実していて利用しやすい
- ×
女性だけ利用可能で男性は別の店舗を探す必要がある
基本情報
- 施設名
- ホットヨガのカルド 巣鴨店
- 住所
- 〒170-0002東京都豊島区巣鴨3ー28ー9桃花源ビル8･9F
- アクセス
- JR山手線･都営三田線｢巣鴨駅｣A2･A3出口から徒歩1分
- 距離
- 上中里駅から1682m
- 運営会社
- 株式会社INSPA
- 営業時間
- 平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
- 定休日
- 毎月5日毎月15日毎月25日月末最終日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡
ホットヨガのカルド茗荷谷店
事前予約不要
11,880円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
映画タイアップキャンペーン
中島健人さん主演映画【ラブ≠コメディ】公開記念!
7/3(金)公開の映画【ラブ≠コメディ】のムビチケ&コラボノベルティグッズが当たるチャンス
【応募方法】①SNSキャンペーン
カルド公式Instagramを｢フォロー｣+｢対象の投稿をストーリーズシェア｣で応募完了!抽選で10名様にプレゼント
②体験&入会キャンペーン
期間中に体験&ご入会いただいた方の中から抽選で180名様にプレゼント
※カルド五香&せんげん台は対象外
対象店舗:全国のカルド/マピラ/INSPA/H!M
※応募には､公式アカウントのフォローおよび対象投稿のリポストが必要です｡
※応募期間は[2026年5月25日~2026年6月22日]となります｡
※応募は日本国内在住の方に限らせていただきます｡
※キャンペーン内容は予告なく変更･終了となる場合があります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ホットヨガ
- グループヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
CALDO 茗荷谷は、茗荷谷駅春日通り方面の出口から徒歩30秒、共立会館ビルの7階にあるホットヨガスタジオです。女性を対象にしたレッスンに限られており、ヨガなどに興味がある男性は別の店舗を探す必要があります。 レッスン内容は、基礎的な動きが学べるものから冷え性･腰痛･肩こり改善に効果的なものまで、幅広いプログラムを選択できます。初級･中級･上級者向けと難度が分かれているホットヨガプログラムもあり、初心者からヨガ歴が長い方までレベルに合わせたレッスンが選択可能です。 カルド茗荷谷には、マッサージやヨガの資格を持つ方や「日本予防医学療術協会」から認定を受けた方など、さまざまな経歴や資格を持つインストラクターが在籍しています。インストラクターが違えばレッスン内容も異なるため、自分に合う方を探してみるのもおすすめです。 シャワールームは全18室で、少ない待ち時間で利用できる点も魅力的です。パウダールームも清潔かつ広々とした空間で、快適に使用できるでしょう。
プラン一覧
- デイタイム プラン料金 11,880円
- マンスリー4 プラン料金 10,780円
- フルタイム プラン料金 13,860円
- プレミアム プラン料金 16,940円
- プラチナ プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
茗荷谷駅から徒歩30秒でアクセスできる
- ○
基礎プログラムがあり初心者も始めやすい
- ○
体の悩みに合わせたレッスンを選択できる
- ○
難度が選べるからレベルを問わず参加しやすい
- ○
シャワールームの数が多く待ち時間が短い
- ×
男性は利用できない
基本情報
- 施設名
- ホットヨガのカルド 茗荷谷店
- 住所
- 〒112-0006東京都文京区小日向4ー6ー19共立会館ビル7F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線｢茗荷谷駅｣春日通り方面出口から徒歩30秒
- 距離
- 上中里駅から3423m
- 運営会社
- 株式会社INSPA
- 営業時間
- 平日10:00~22:30土日祝10:00~19:30
- 定休日
- 毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡
ソエル(SOELU)日暮里店
癒す、鍛える、整える
9,878円〜
公式サイト
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サービス内容
- ウェア
- サウナ
- マシンピラティス
- 常温ヨガ
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 無料カウンセリング
- 24時間営業
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
プラン一覧
- ピラティス4プラン プラン料金 9,878円
- スタンダードプラン プラン料金 7,678円
- プレミアムプラン プラン料金 13,178円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ソエル(SOELU) 日暮里店
- 住所
- 〒116-0013東京都荒川区西日暮里2丁目29-6 4F
- アクセス
- 日暮里駅東口徒歩2分
- 距離
- 上中里駅から3042m
- 運営会社
- SOELU株式会社
- 営業時間
- 0:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ソエル(SOELU)茗荷谷店
癒す、鍛える、整える
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- ウェア
- サウナ
- マシンピラティス
- 常温ヨガ
- 完全個室
- 無料体験
- 無料カウンセリング
- 24時間営業
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
プラン一覧
- ライトプラン プラン料金 3,278円
- スタンダードプラン プラン料金 7,678円
- プレミアムプラン プラン料金 10,978円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ソエル(SOELU) 茗荷谷店
- 住所
- 〒112-0002東京都文京区小石川5丁目5-6茗荷谷光ビルB1F
- アクセス
- 茗荷谷駅1番出口徒歩1分
- 距離
- 上中里駅から3355m
- 運営会社
- SOELU株式会社
- 営業時間
- 0:00~24:00
- 定休日
- 年末年始を除き無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ルネサンス本駒込24店
総合スポーツクラブ
4,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- プール
- サウナ
- スタジオレッスン
- 自主トレーニングスペース
- マットピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 水素水
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- ふたりでおためし プラン料金 4,400円
- ジム・サウナおためし プラン料金 5,500円
- アンダー40ジム・サウナおためし プラン料金 4,400円
- プール・サウナおためし プラン料金 4,950円
- プライム65フィットネスおためし プラン料金 4,400円
- 法人ジム・サウナおためし プラン料金 5,500円
- フルタイム プラン料金 15,180円
- アンダー17 プラン料金 7,700円
- デイタイム プラン料金 12,430円
- ファミリー プラン料金 14,080円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ルネサンス 本駒込24店
- 住所
- 〒113-0021東京都文京区本駒込2-28-12
- アクセス
- 都営三田線千石駅A1出口徒歩4分東京メトロ駒込駅 2番出口徒歩9分
- 距離
- 上中里駅から1869m
- 運営会社
- 株式会社ルネサンス
- 営業時間
- 月 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00火 通常09:00～23:00 ／ 受付10:00～21:00木 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 ／ 受付10:00～21:00金 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～10:00 ／ 受付10:00～21:00土 通常10:00～21:00 ／ セルフ21:00～10:00 ／ 受付11:00～19:00日 通常10:00～20:00 ／ セルフ20:00～09:00 ／ 受付11:00～18:00祝 通常10:00～20:00 ／ セルフ20:00～09:00 ／ 受付11:00～18:00
- 定休日
- 毎週水曜年末年始休館日施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
- キャンセル
ポリシー - プログラム開始30分前まで
スポーツクラブメガロス田端店
総合型フィットネスクラブ
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- プール
- サウナ
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- ホットヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- 水素水
基本情報
- 施設名
- スポーツクラブメガロス 田端店
- 住所
- 〒114-0013東京都北区東田端1-17-32-2~4F
- アクセス
- JR山手線/京浜東北線田端駅徒歩4分JR山手線/京浜東北線西日暮里駅徒歩9分
- 距離
- 上中里駅から1949m
- 運営会社
- 野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日夏期年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.
ゴールドジムノース東京店
最大級ネットワーク
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サービス内容
- サウナ
- ホットヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- プロテイン
基本情報
- 施設名
- ゴールドジム ノース東京店
- 住所
- 〒170-0004東京都豊島区北大塚2-24-20永信ビル3F
- アクセス
- JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分都電荒川線『大塚駅』より徒歩2分都電荒川線『巣鴨新田駅』より徒歩2分
- 距離
- 上中里駅から2161m
- 運営会社
- 株式会社THINKフィットネス
- 営業時間
- 9:00~23:30
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 店舗
スポーツクラブNAS西日暮里店
総合型フィットネスクラブ
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- スイミング用品
- プール
- サウナ
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- プロテイン
- サプリメント
基本情報
- 施設名
- スポーツクラブNAS 西日暮里店
- 住所
- 〒116-0013東京都荒川区西日暮里5-20-1
- アクセス
- 山手線/京浜東北線/千代田線西日暮里駅JR改札口徒歩2分
- 距離
- 上中里駅から2680m
- 運営会社
- スポーツクラブNAS株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~23:00土曜日10:00~22:00日･祝10:00~20:00
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください
ラポール【Kスタジオ】日暮里店
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サービス内容
- 子連れOK
- 他店舗利用
- ミネラルウォーター
こんな方におすすめ
ラポール【Kスタジオ】 日暮里店は、日暮里駅南口から歩いて4分の場所にあるヨガスタジオです。 店舗では、初級ヨガやハタヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、朝ヨガなどのレッスンを受けられます。ただし、受けられるレッスンの種類や曜日、時間が限られているため、利用する際は事前にスケジュールを確認しましょう。 レッスンに使用するヨガマットやブロック、ブランケット、ダンベル、ベルト、ボルスターなどは、無料で使用できます。 なお、すべてのレッスンで初回体験を実施していますが、料金は有料となります。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩4分の距離で通いやすい
- ○
複数のクラスが用意されている
- ○
マタニティ･産後ヨガにも対応している
- ○
初回体験レッスンが受けられる
- ○
ヨガマットなどは無料で使用できる
- ×
初回体験は有料
基本情報
- 施設名
- ラポール【Kスタジオ】 日暮里店
- 住所
- 〒116-0014東京都荒川区東日暮里5-45-10能美ビル603号室
- アクセス
- 日暮里駅南口徒歩約4分
- 距離
- 上中里駅から3321m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ラポール【Aスタジオ】日暮里店
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サービス内容
- 子連れOK
- 他店舗利用
- ミネラルウォーター
こんな方におすすめ
ラポール【Aスタジオ】 日暮里店は、日暮里駅南口から歩いて3分の場所にあるヨガスタジオです。店舗では、初級者向けのヨガクラスをはじめ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなどのレッスンが受けられます。 また、レッスン料金はチケット制となっており、友人や家族同士で共有することや他の店舗で使用することも可能です。 通常クラスの場合、定員に空きがあれば予約なしでも自由に参加できますが、初回体験やマタニティヨガ、産後ヨガは事前に予約する必要があります。なお、レッスンの曜日や時間は限られているため、事前に確認が必要です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分の距離で通いやすい
- ○
複数のクラスが用意されている
- ○
チケットを家族や友人と共有できる
- ○
他の店舗の利用も可能
- ○
通常クラスは予約なしで利用できる
- ×
レッスンの曜日や時間が限られている
基本情報
- 施設名
- ラポール【Aスタジオ】 日暮里店
- 住所
- 〒116-0014東京都荒川区東日暮里5-50-1月安第一ビル4F
- アクセス
- 日暮里駅南口徒歩約3分
- 距離
- 上中里駅から3257m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
上中里駅周辺でヨガマットをレンタルできるヨガスタジオはありますか？
スタジオによって異なりますが、ヨガマットが不要な場合もあります。初心者の方でも、マット常設のスタジオやレンタル対応の施設を選べば、事前準備が分からなくても安心して始めやすいです。以下がそのヨガスタジオ例になります。
オンラインで受けられるヨガはありますか？
はい、オンラインで受けられるヨガはあります。スタジオに通わなくても、自宅からライブ配信や動画で参加でき、初心者向けクラスや短時間レッスンなど無理なく始めやすいサービスが用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
上中里駅周辺で男性でも通えるヨガスタジオはありますか？
はい、上中里駅周辺には男性でも通えるヨガスタジオもあります。女性が多いイメージで不安に感じる方もいますが、男性参加OKのスタジオや男性比率が高めのクラスもあり、初心者でも気負わず始めやすい環境が用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
上中里駅周辺の駅を探す
