赤羽駅は、荒川を挟んだ先は埼玉市という立地にある、東京23区への北の玄関口の役割を果たす駅です。JR京浜東北線・埼京線・宇都宮線・高崎線・上野東京ライン・湘南新宿ラインが通っており、都内の方だけでなく、埼玉などの近郊地域からもアクセスしやすいです。

また、赤羽エリアは東京都北区屈指の賑わいの拠点としても有名です。駅の西口側には「ビビオ」や「アピレ」があり、東口側には「LaLaガーデン（赤羽スズラン通り商店街）」など、数多くのショッピング施設・商店街などが立ち並んでいます。

ここからは、赤羽エリアのジムの特性についてご紹介します。ジムに通いたいけれど、赤羽で選ぶか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。

※2024年7月19日時点の情報

赤羽エリアのジムの特徴

ジム分布

赤羽駅から徒歩圏内の場所には多数のジムがあり、駅から 1km 圏内だけを見ても 10 を超えるジムが存在します。駅の近くにたくさんのジムが集まっているため、仕事帰りやショッピングのついでに立ち寄りやすい環境です。

パーソナルジムの有無

赤羽駅周辺には、徒歩 10 分以内の場所にパーソナルジムが複数存在します。多くのジムが存在する LaLa ガーデンは、トレーニングのついでに買い物しやすいのが魅力です。規模やサービス内容、料金設定などが異なるため、さまざまなパーソナルジムを比較しながら選べます。

女性・男性専用ジムの有無

赤羽駅周辺には女性専用のジムの数は多くありませんが、いくつか存在します。女性ならではの体質に合ったプログラムを用意しているジムや女性トレーナーが多数在籍しているジムなど、女性が安心して利用できる工夫が凝らされているのが魅力です。

また、赤羽駅周辺に男性専用ジムはありませんが、完全個室のジムやパーソナルジムが複数店舗ありますので、周りの目を気にせずにトレーニングをしたい方や、トレーナーの指導のもと体を鍛えたい方は検討してみてください。

料金形態・相場

赤羽駅周辺のジムの料金形態や料金相場は以下のとおりです。

ジムの種類	料金形態	料金相場
総合ジム	・月額制	・月額制：8,000円（1カ月）
公営ジム	・都度払い ・月額制	・都度払い：400円（1日） ・月額制：3,200円（1カ月）、8,000円（3カ月）、14,000円（6カ月）
パーソナルジム	・コース制 ・チケット制（回数券制） ・都度払い制	・コース制：30,000～150,000円（1カ月） ・チケット制（回数券制）：8,000円 ・都度払い制：10,000円

※2024年7月19日時点のデータ

赤羽周辺の公営ジムは「赤羽体育館」です。筋力系マシンからランニングマシン・介護予防マシンなどが豊富に設置されており、9:00〜21:15の間であれば丸1日利用できます。赤羽駅から徒歩17分と少し離れた場所にありますが、安い料金をお求めの方は公営ジムがおすすめです。

なお、パーソナルジムはお店によって大きくかかる費用が異なるため、ホームページでのチェックはもちろん、カウンセリングでもしっかり確認しておくことをおすすめします。

利用可能時間の目安

赤羽駅周辺にあるジムの利用可能時間の目安は、以下のとおりです。

ジムの種類	利用可能時間
総合ジム	24時間営業もあり
公営ジム	9:00〜21:15 ※最終受付20:30
パーソナルトレーニングジム	9:00～23:00

※2024年7月19日時点のデータ

上記のように、ジムの種類によって営業時間は異なります。仕事などの都合で深夜や早朝にトレーニングを行いたい場合は、24時間営業のジムを利用するのがおすすめです。

赤羽エリアのジムを利用するメリット・デメリット

赤羽エリアのジムを利用するメリット・デメリットは、以下のとおりです。

赤羽駅には多くのJR線が行き交うため、都心や近郊からのアクセスが良好です。通勤・通学や乗り換えなどで赤羽駅を利用する方は、赤羽エリアのジムを選ぶと通いやすいでしょう。また、北区を代表する繁華街で商業施設やスーパーも複数あるので、ジム通いのついでに買い物もまとめて済ませやすい環境です。

ただし、駅の西側は周辺と比較すると治安がよいとはいえないので、夜間などにジムに通う場合は防犯意識を高めるか、東側に位置するジムを選ぶとよいでしょう。