#食事指導あり赤羽の 11件掲載

最終更新日：2025/03/28

赤羽にある11店舗をくわしく見る編集部が赤羽のを厳選！

かたぎり塾赤羽女性専門店 / 赤羽店

赤羽駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#女性専用エリア
#体組成計
#男女別トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 8,800～79,200円(税込)

月8プラン

8回で59,400円(税込)～

1回あたり約 7,400円
月4プラン

4回で30,800円(税込)～

1回あたり約 7,700円
無期限チケット

1回で8,800円(税込)～

1回あたり約 8,800円
月4ペアプラン

4回で46,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
月8ペアプラン

8回で79,200円(税込)～

1回あたり約 9,900円
無期限チケットペアプラン

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

赤羽女性専門店

住所	東京都北区赤羽1丁目42-14メゾン･コデラ101
営業時間	月~金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

赤羽店

住所	東京都北区赤羽1丁目42-14メゾン･コデラ102
営業時間	土曜日以外10:00~22:00 土曜日9:00~20:00
定休日	毎週木曜日毎週日曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり

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アウトライン (OUTLINE) 赤羽店

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赤羽駅徒歩5分、女性トレーナーがマンツーマンでサポート。

アウトライン (OUTLINE)は、生涯無料24hアフターサポートを付帯する、女性専用のパーソナルジムです。完全個室かつ完全予約制を採用しており、専属トレーナーが理想の体へと導きます。全店舗にベビーサークルを設置しているため、お子さま連れの方も安心して通えるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#シャワー付き
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#無料体験
#アミノ酸ドリンク提供
#食事提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 92,400～369,600円(税込)

ダイエットコース

16回で184,800円(税込)～

1回あたり約 11,500円
クイックコース

8回で92,400円(税込)～

1回あたり約 11,500円
ボディメイクコース

24回で277,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
下半身SPコース

24回で369,600円(税込)～

1回あたり約 15,400円

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他では聞けないアウトライン (OUTLINE)の魅力【オリジナルインタビュー】

インタビューOUTLINE 松本様　インタビュー

基本情報

赤羽店

住所	東京都北区赤羽西1-3-4STビル201号室
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり

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アウトライン (OUTLINE) 赤羽店の詳細ページ

WELBEX 赤羽店

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赤羽駅徒歩1分、完全個室で理想のあなたへ。

ウェルベックス(WELBEX)は、赤羽駅東口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。こだわりを持って設計された完全個室のトレーニングスペースを活用し、マンツーマンのレッスンを受講できます。 DNA分析を取り入れていることが特徴の一つで、自分の体質を理解した上で最適な運動と食事法を実践できます。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#共用トイレ
#完全個室
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 30,360～70,400円(税込)

ボディメイクアッププログラム / 月8回定額プラン

8回で58,960円(税込)～

1回あたり約 7,300円
ボディメイクアッププログラム / 月4回定額プラン

4回で30,360円(税込)～

1回あたり約 7,500円
ボディメイクアッププログラム / チケット8プラン

8回で70,400円(税込)～

1回あたり約 8,800円

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基本情報

赤羽店

住所	東京都北区赤羽1-2-2モン･マレー2F
営業時間	月~土曜10:00~22:00 日曜10:00~19:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	口座引き落とし、銀行振込、カード
予約方法	WEB
無料体験	なし

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WELBEX 赤羽店の詳細ページ

シンデレラは努力するジム (my body labo) 赤羽店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 149,600～1,498,600円(税込)

2ヶ月コース

16回で281,600円(税込)～

1回あたり約 17,600円
1ヶ月コース

8回で149,600円(税込)～

1回あたり約 18,700円
3ヶ月コース

24回で396,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
4ヶ月コース

32回で492,800円(税込)～

1回あたり約 15,400円
6ヶ月コース

48回で686,400円(税込)～

1回あたり約 14,300円
VIPコーストレーニング/食事管理各12ヶ月分

96回で1,498,600円(税込)～

1回あたり約 15,600円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

赤羽店

住所	東京都北区赤羽2ー24ー2東拓ビル壱番館B1
営業時間	平日8:00-22:30 土日祝8:00~21:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金、振込、デビットカード、クレジットカード、ローン
予約方法	WEB予約
無料体験	なし

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シンデレラは努力するジム (my body labo) 赤羽店の詳細ページ

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 赤羽店

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赤羽駅徒歩1分！AI×パーソナルで効率的に理想の体へ。

エクササイズコーチ (The exercise coach)は、AIマシンとマンツーマンレッスンを掛け合わせたパーソナルジムです。膨大な利用者データから効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御で自動調整したトレーニングを効率的に行えます。 1回のトレーニング時間は最短20分と短く、忙しい方も利用しやすいジムです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	○	○

#パーソナルジム
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#無料体験
#ウォーターサーバー
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 13,200～31,680円(税込)

Individual 平日デイプラン月4回(週1回)

4回で14,960円(税込)～

1回あたり約 3,700円
Individual スタンダード月4回(週1回)

4回で17,600円(税込)～

1回あたり約 4,400円
Partner スタンダード月4回(週1回)

4回で13,200円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual 平日デイプラン月6回

6回で21,120円(税込)～

1回あたり約 3,500円
Individual スタンダード月6回

6回で25,080円(税込)～

1回あたり約 4,100円
Partner スタンダード月6回

6回で19,800円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual 平日デイプラン月8回(週2回)

8回で26,400円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual スタンダード月8回(週2回)

8回で31,680円(税込)～

1回あたり約 3,900円
Partner スタンダード月8回(週2回)

8回で26,400円(税込)～

1回あたり約 3,300円
Individual 平日デイプラン月8回(週2回)

8回で26,400円(税込)～

1回あたり約 3,300円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

赤羽店

住所	東京都北区赤羽南1-4-7小山ビル 3階
営業時間	平日9:00~22:00 土日祝8:00~18:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座引き落とし
予約方法	会員様専用WEBページ
無料体験	あり

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エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 赤羽店の詳細ページ

リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 赤羽店 / 赤坂店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#食事提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 92,400～332,220円(税込)

ダイエットプランショートコース

16回で220,000円(税込)～

1回あたり約 13,700円
ダイエットプランベーシックコース

24回で303,600円(税込)～

1回あたり約 12,600円
ダイエットプランショートコース【筋肉食堂DELIの宅食付き】

16回で248,620円(税込)～

1回あたり約 15,500円
ダイエットプランベーシックコース【筋肉食堂DELIの宅食付き】

24回で332,220円(税込)～

1回あたり約 13,800円
チケットプランフルタイム8回

8回で101,200円(税込)～

1回あたり約 12,600円
チケットプランデイタイム8回

8回で92,400円(税込)～

1回あたり約 11,500円
チケットプランフルタイム16回

16回で193,600円(税込)～

1回あたり約 12,100円
チケットプランデイタイム16回

16回で176,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
チケットプランフルタイム24回

24回で277,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
チケットプランデイタイム24回

24回で250,800円(税込)～

1回あたり約 10,400円

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基本情報

赤羽店

住所	東京都北区赤羽2ー7ー1DEAR赤羽4階
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	銀行振込、クレジットカード
予約方法	WEB、LINE
無料体験	なし

赤坂店

住所	東京都北区赤羽2丁目7-1DEAR赤羽 4階
営業時間	平日10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝9:00~18:00(最終受付17:00)
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	一括払いの場合銀行振込、クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS)、分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.
予約方法	店側からの連絡
無料体験	なし

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パーソナルジムEXEED 赤羽店

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サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	○	×

#パーソナルジム
#体組成計
#完全個室
#ウェアレンタル可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#食事指導

ほかのコース料金も確認する

基本情報

赤羽店

住所	東京都北区赤羽2丁目4−9東拓ビルB1
営業時間	平日8:00~23:00 土日8:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、現金
予約方法	WEB、公式LINE
無料体験	なし

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パーソナルジムEXEED 赤羽店の詳細ページ

ルネサンス赤羽店

赤羽駅直結！充実設備で理想の自分へ。

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食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#スポーツジム
#パーソナルジム
#ヨガ
#プール付き
#サウナ付き
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#水素水提供
#食事指導

基本情報

赤羽店

住所	東京都北区赤羽西1-6-1パルロード2･4F
営業時間	月曜~木曜9:00~23:00 土曜9:00~21:30 日曜･祝日9:00~21:00
定休日	毎週金曜日年末年始他
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、電子マネー、QRコード
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり

ルネサンス赤羽店の詳細ページ

赤羽トレーニングセンター

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#プロテイン提供
#サプリメント提供
#食事指導

基本情報

住所	東京都北区赤羽2-4-10マルノビル3F
営業時間	平日11:00~22:00 土11:00~21:00 日祝11:00~18:00
定休日	お盆休み年末年始ゴールデンウィークその他不定期に月に1日程度
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	電話、メール予約
無料体験	なし

赤羽トレーニングセンターの詳細ページ

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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#食事指導あり 赤羽の 11件掲載

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コースと料金

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しっかり運動したい人には パーソナルジムがおすすめ

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