赤羽のピラティス

赤羽駅徒歩5分、手ぶらOKのパーソナルジム。

ELEMENT 赤羽店(エレメント)パーソナルトレーニングジムは、赤羽駅西口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。

付近には、美容室や小児科クリニックなどがあります。

完全個室通い放題で、1回当たり3,000円~利用できるリーズナブルなプランもあり、1回当たりのトレーニングはたったの30分で完了します。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルをはじめ、ドリンクやトレーニング後のプロテインなどもすべて無料で提供されるため、手ぶらで通うことが可能です。

ELEMENT 赤羽店(エレメント)パーソナルトレーニングジムには、全米公認資格である｢NSCA-CPT｣をもつトレーナーや栄養士など、知識豊富なトレーナーが在籍しています。

無料でマッサージやボディケアを受けられ、子連れ利用も可能なので、自分のためにあまり時間がもてない子育て中の方でも、安心して通えるでしょう。

なお、料金はプランによって大きく異なるため、詳細については無料カウンセリングで確認する必要があります。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)

ピラティススタジオ 赤羽は、赤羽駅より徒歩7分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣には飲食店が点在しているため、レッスンのついでに食事をしてから帰宅したい方にも適しています。

赤羽店はビルの1階部分にあり、前面がガラス張りのため、開放感を味わいやすい広々としたスタジオです。

店内には多くのマシンが並んでおり、マシンを活用した最大12名のグループレッスンや、マンツーマンのプライベートクラスも利用できます。

レッスンを担当するのは、ピラティスの国際資格を持つ経験豊富なインストラクターです。

レッスンの内容は4段階にレベル分けされているため、初心者の方や未経験者の方は｢初級レベル｣のレッスンを選ぶと、無理なくピラティスを始められます。

デメリットは、プラン変更を希望する場合には事前の申請が必要で、変更が反映されるのが翌月になることです。