FIT PALETTE by LOTTE

下赤塚駅のピラティスおすすめ20選と全23店舗リスト

今通うべきピラティスが比較できる ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/04/14

下赤塚駅のピラティスを
要点だけでサクッと比較

上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。

【下赤塚駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】

ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。

まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。 駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。 レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。 講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。 料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。 体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう

下赤塚駅のピラティス人気ランキング

スクロールできます →

施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
マシンマットグループ無料体験 コース名 金額(税込)
下赤塚駅から 3783m
公式サイト 33,000円 マットグループ フリープラングレード01 16,940円
下赤塚駅から 5747m
公式サイト 33,000円 マットグループデイフリー 13,552円
下赤塚駅から 3562m
公式サイト 5,500円 マンスリーデイメンバー 12,320円
下赤塚駅から 1123m
公式サイト 33,000円 月4回コース 33,000円
下赤塚駅から 3810m
公式サイト 5,500円 月8回通えるプラン NaN円
下赤塚駅から 5661m
公式サイト 22,000円 月額制月8回 72,000円
下赤塚駅から 1617m
公式サイト 5,000円 ライトプラン 3,278円
下赤塚駅から 3176m
公式サイト 5,000円 ピラティス4プラン 9,878円
下赤塚駅から 4993m
公式サイト 5,000円 ピラティス4プラン 9,878円
下赤塚駅から 1451m
公式サイト 11,000円 マンスリー4 8,580円
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施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
マシンマットグループ無料体験 コース名 金額(税込)
下赤塚駅から 3823m
公式サイト 11,000円 マンスリー4 8,580円
下赤塚駅から 5686m
公式サイト 11,000円 マンスリー4 8,580円
下赤塚駅から 3436m
公式サイト 5,000円 ライト・フルタイム 13,800円
下赤塚駅から 3799m
公式サイト 33,000円 ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン 36,300円
下赤塚駅から 3699m
公式サイト 33,000円 月4回コース 33,000円
下赤塚駅から 5732m
公式サイト 33,000円 月4プラン 33,000円
下赤塚駅から 3009m
公式サイト 0円 OPEN会員月8回 18,700円
下赤塚駅から 1932m
下赤塚駅から 3269m
9,900円 スクールファミリー 4,950円
下赤塚駅から 3921m
9,900円 ミッドナイトモーニング(相互利用) 4,950円

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 練馬スタジオ店

西武池袋線練馬駅中央口出口徒歩1分

価格帯
10,450~37,400円(税込)
営業時間
体験申込方法
公式サイトのチャットフォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
こんな方におすすめ
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
体を整えたい方

公式サイト

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 大泉学園スタジオ店

西武池袋線「大泉学園駅」北口徒歩3分

価格帯
10,450~25,300円(税込)
営業時間
平日:10:30-20:55
土日祝:8:30-16:55
体験申込方法
公式サイトのチャットフォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
こんな方におすすめ
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
体を整えたい方

公式サイト

ピラティスケー (pilates K) 和光店

東武東上線「和光市駅」南口より徒歩2分

価格帯
12,320~18,920円(税込)
営業時間
火・水・金10:00~22:00
木17:30~22:00
土・祝10:00~18:30
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
こんな方におすすめ
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
体を整えたい方

公式サイト

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 成増店

成増駅より徒歩5分

価格帯
33,000~70,400円(税込)
営業時間
8:00~21:30
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

クラブピラティス (CLUBPILATES) 練馬店

西武池袋線・西武有楽町線練馬駅西口から徒歩3分

価格帯
営業時間
平日7:00~21:00
土日7:00~18:00
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
こんな方におすすめ
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

公式サイト

ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO) 大泉学園店

大泉学園北口より徒歩4分

価格帯
29,700~72,000円(税込)
営業時間
09:00~21:00
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

ソエル(SOELU) 東武練馬店

東武練馬駅徒歩2分

価格帯
3,278~10,978円(税込)
営業時間
9:00~24:00
体験申込方法
無料体験実施中 その他の割引キャンペーンあり
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

ソエル(SOELU) 西台店

西台駅東口徒歩1分

価格帯
7,678~13,178円(税込)
営業時間
6:00~23:00
体験申込方法
無料体験実施中 その他の割引キャンペーンあり
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

ソエル(SOELU) 朝霞店

朝霞駅南口徒歩2分

価格帯
7,678~13,178円(税込)
営業時間
6:00~24:00
体験申込方法
無料体験実施中 その他の割引キャンペーンあり
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 成増店

東武東上線「成増駅」徒歩2分

価格帯
8,580~12,980円(税込)
営業時間
平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
こんな方におすすめ
体型を維持したい方

公式サイト

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 練馬店

西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩1分

価格帯
8,580~12,980円(税込)
営業時間
平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
こんな方におすすめ
体型を維持したい方

公式サイト

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 大泉学園店

西武池袋線「大泉学園駅」徒歩1分

価格帯
8,580~12,980円(税込)
営業時間
平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
こんな方におすすめ
体型を維持したい方

公式サイト

リントスル (Rintosull) 和光市店

東武東上線「和光市駅」南口徒歩1分

価格帯
8,800~16,800円(税込)
営業時間
体験申込方法
公式サイトのチャットフォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
こんな方におすすめ
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
体を整えたい方

公式サイト

エレメント (ELEMENT) 練馬店

練馬駅から徒歩5分

価格帯
20,000~55,000円(税込)
営業時間
10:00~22:00
体験申込方法
公式サイトに記載のLINEまたは応募フォームからお申し込みください
食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
こんな方におすすめ
体型を維持したい方
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
体を整えたい方

公式サイト

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 練馬店

練馬駅北口より徒歩3分

価格帯
33,000~70,400円(税込)
営業時間
8:00~21:30
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 大泉学園店

川口駅東口より徒歩5分

価格帯
33,000~70,400円(税込)
営業時間
8:00 ~ 21:30
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES 上板橋店

価格帯
12,100~19,800円(税込)
営業時間
[月・火]8:00~11:30/18:00~21:30、[水・木・金]8:00~12:30、[土]9:00~16:00、[日]9:00~12:00
体験申込方法
公式サイトの応募フォームからお申し込みください
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

公式サイト

スポーツクラブNAS 光が丘店

大江戸線光が丘駅A4出口,光が丘IMAイマミセ「光の広場」横エレベーター5F直結

価格帯
営業時間
火~金曜日9:00~23:00
土曜日9:00~22:00
日祝9:00~20:00
体験申込方法
-
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

セントラルフィットネスクラブ 西台店

都営三田線西台駅東口徒歩0分

価格帯
4,950~15,180円(税込)
営業時間
平日8:00 ~ 22:30
体験申込方法
-
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用

セントラルウェルネスクラブ24 ときわ台店

東武東上線ときわ台駅北口徒歩8分

価格帯
4,950~15,400円(税込)
営業時間
24時間
体験申込方法
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
情報修正したいジムオーナー様へ

下赤塚駅のピラティス全店を紹介

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)練馬スタジオ店

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)の画像
下赤塚駅から 3783m
マシンあり マットあり グループあり

10,450円〜

公式サイト
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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット「マット+お水無料」
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

zen place pilates 練馬スタジオは、練馬駅から徒歩1分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。2024年4月27日にオープンしたスタジオであり、比較的新しい清潔感のある室内でレッスンを受けられます。 練馬スタジオは「グレード01」に位置付けられているのが特徴です。これはzen placeで最上位のグレードであり、「グレード02」のスタジオと比べて設備の内容が充実しているため、ダイエットやボディメイクなど目の標達成に近付きやすいのが強みです。 練馬スタジオのエデュケーターは「Balance body」の資格を保有しています。豊富な経験を活かし、楽しさや喜びを共有するレッスンを心掛けたエデュケーターと二人三脚でピラティスを行えることがメリットです。 ただし、グレード02の店舗と比較して料金はやや高く設定されている点には注意しましょう。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
10,450~37,400円(税込)
コース名一覧
  • マットグループ フリープラングレード01
  • マットグループデイフリー グレード01
  • マットグループ月4 グレード01
  • マットグループ月6 グレード01
  • RG4 月4回(リフォーマーグループ)
  • RG8 月8回(リフォーマーグループ)
  • MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ)
  • MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ)
  • MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ)
  • プライベート グレード01 月4
インタビュー
全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
体験レポート
交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)

基本情報

住所
東京都練馬区練馬1ー4ー4練馬ベストフルスビル5階
アクセス
西武池袋線練馬駅中央口出口徒歩1分
距離
下赤塚駅から 3783m
営業時間
-
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
無料体験
なし
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 練馬駅から徒歩1分と交通アクセスが良く、通いやすい
  • 「Balance body」の資格を持つ経験豊富なエデュケーターにより、質の高いレッスンが受けられる
  • 設備が充実した「グレード01」に位置付けられているため、目標達成が目指しやすい
デメリット
  • グレード02の他店より料金が高い

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)大泉学園スタジオ店

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)の画像
下赤塚駅から 5747m
無料体験あり

10,450円〜

公式サイト
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■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット「マット+お水無料」
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
10,450~25,300円(税込)
コース名一覧
  • マットグループデイフリー
  • マットグループフリープラン
  • マットグループ月4
  • マットグループ月6
  • リフォーマーグループ4
  • リフォーマーグループ8
  • マット&マシン22
  • マット&マシン33
  • マット&マシン44
インタビュー
全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
体験レポート
交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)

基本情報

住所
東京都練馬区東大泉 4-2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階
アクセス
西武池袋線「大泉学園駅」北口徒歩3分
距離
下赤塚駅から 5747m
営業時間
平日:10:30-20:55
土日祝:8:30-16:55
定休日
不定休
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web, LINE, 電話

ピラティスケー (pilates K)和光店

ピラティスケー (pilates K)の画像
下赤塚駅から 3562m
マシンあり グループあり 無料体験あり

12,320円〜

公式サイト
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ピラティス K(pilates K) 和光店は、東武東上線の和光市駅南口より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「EQUINIA和光市駅前」の2階に入っており、近隣にはスーパーマーケットもあるため、レッスンのついでに買い出しを済ませられます。 2024年10月19日にオープンの新しい店舗で、きれいな設備を快適に利用できるのが特徴です。カジュアルかつスタイリッシュな空間の中で、リラックスしてレッスンを受けられるのも魅力です。グループレッスン制を取り入れており、音楽に合わせてピラティスを楽しめるため初心者でも安心して通えます。充実しているボディメイクプログラムから、自身に合った強度や目的に合わせて選択可能です。 おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが豊富に用意されているので、目標やレベルに合わせて選べます。入会前にスタジオの雰囲気やスタッフの対応を確認したい場合は、0円で体験レッスンを受けられるのもポイントです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
12,320~18,920円(税込)
コース名一覧
  • マンスリーデイメンバー
  • マンスリー4メンバー
  • マンスリー8メンバー
  • マンスリープレミアムメンバー

基本情報

住所
埼玉県和光市本町1ー1EQUINIA和光市駅前2F
アクセス
東武東上線「和光市駅」南口より徒歩2分
距離
下赤塚駅から 3562m
営業時間
火・水・金10:00~22:00
木17:30~22:00
土・祝10:00~18:30
定休日
毎週月曜日|日曜日
駐車場
なし
支払方法
口座引き落とし
無料体験
あり
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
  • オープンしたばかりの新しい空間で快適に過ごせる
  • 音楽に合わせて楽しくピラティスができるため初心者でも安心
  • 気になる部分を集中的に鍛えられる
  • 無料で60分の体験レッスンを受けられる
デメリット
  • 月曜と日曜は定休日なので利用できない

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)成増店

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)の画像
下赤塚駅から 1123m
マシンあり 無料体験あり

33,000円〜

公式サイト
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ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
33,000~70,400円(税込)
コース名一覧
  • 月4回コース
  • 月8回コース
  • 回数券8枚コース

基本情報

住所
東京都板橋区成増1丁目12-15 エクラ 202
アクセス
成増駅より徒歩5分
距離
下赤塚駅から 1123m
営業時間
8:00~21:30
定休日
年末年始(12/29 ~ 1/3)
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード決済, 口座振替
無料体験
あり
予約方法
WEB

クラブピラティス (CLUBPILATES)練馬店

クラブピラティス (CLUBPILATES)の画像
下赤塚駅から 3810m
マシンあり グループあり 無料体験あり
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)|ピラティススタジオ 練馬は、西武池袋線・西武有楽町線の練馬駅西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。都営大江戸線の練馬駅A2出口からも徒歩5分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 練馬店は、平日・休日を問わず朝7時から営業しています。仕事や学校の前、プライベートの予定の前に立ち寄りやすいことが特徴で、更衣室も設けられているため、レッスンを受講したその足で次の予定に移行することも可能です。 クラスは8種類に分かれており、さまざまな器具を使った基礎クラスをはじめ、ジャンプボードを使用したピラティスと有酸素運動を組み込んだクラスなど、多彩なラインナップです。筋トレと併用したい方など、目的に合ったクラスを見つけやすいでしょう。 デメリットは、HPには料金プランの詳細が明記されておらず、体験レッスンで確認する必要があることです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
コース名一覧
  • 月8回通えるプラン
  • 月4回通えるプラン
  • 通い放題プラン

基本情報

住所
東京都練馬区豊玉北6ー14ー12相原ビル2F
アクセス
西武池袋線・西武有楽町線練馬駅西口から徒歩3分
距離
下赤塚駅から 3810m
営業時間
平日7:00~21:00
土日7:00~18:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット
  • 練馬駅より徒歩3分と近く通いやすい
  • 都営大江戸線の練馬駅からも近く、複数の路線を利用できて便利
  • 7時から営業するため、仕事や学校の前にも通いやすい
  • 8種類のクラスがあり、目的に合ったコースを選びやすい
デメリット
  • HPには料金プランの詳細が明記されていない

ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)大泉学園店

ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)の画像
下赤塚駅から 5661m

29,700円〜

公式サイト
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■お得情報■
体験レッスン45分
1,000円~5,000円
店舗により料金が異なります。
体験レッスン日のご入会で入会金22,000円→0円
※予告なく終了する場合がありますのでご予約はお早めにお願いします。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
29,700~72,000円(税込)
コース名一覧
  • 月額制月8回
  • 月額制月3回
  • 月額制月4回
  • 月額制月6回

基本情報

住所
東京都練馬区東大泉3-22-11黒田第2学園ビル3階
アクセス
大泉学園北口より徒歩4分
距離
下赤塚駅から 5661m
営業時間
09:00~21:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
なし
予約方法
Web, LINE, 電話

ソエル(SOELU)東武練馬店

ソエル(SOELU)の画像
下赤塚駅から 1617m
マシンあり 無料体験あり

3,278円〜

公式サイト
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ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
3,278~10,978円(税込)
コース名一覧
  • ライトプラン
  • スタンダードプラン
  • プレミアムプラン

基本情報

住所
東京都板橋区徳丸2丁目4-4サンライズ東武練馬1F
アクセス
東武練馬駅徒歩2分
距離
下赤塚駅から 1617m
営業時間
9:00~24:00
定休日
年末年始を除き無休
駐車場
あり
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

ソエル(SOELU)西台店

ソエル(SOELU)の画像
下赤塚駅から 3176m
マシンあり 無料体験あり

7,678円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
7,678~13,178円(税込)
コース名一覧
  • ピラティス4プラン
  • スタンダードプラン
  • プレミアムプラン

基本情報

住所
東京都板橋区高島平1-80-14木下ビル2F
アクセス
西台駅東口徒歩1分
距離
下赤塚駅から 3176m
営業時間
6:00~23:00
定休日
年末年始を除き無休
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

ソエル(SOELU)朝霞店

ソエル(SOELU)の画像
下赤塚駅から 4993m
マシンあり 無料体験あり

7,678円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる
ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
7,678~13,178円(税込)
コース名一覧
  • ピラティス4プラン
  • スタンダードプラン
  • プレミアムプラン

基本情報

住所
埼玉県朝霞市本町2-4-24 2F
アクセス
朝霞駅南口徒歩2分
距離
下赤塚駅から 4993m
営業時間
6:00~24:00
定休日
年末年始を除き無休
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)成増店

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)の画像
下赤塚駅から 1451m
マシンあり

8,580円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
8,580~12,980円(税込)
コース名一覧
  • マンスリー4
  • マンスリー8
  • レギュラー

基本情報

住所
東京都板橋区成増2丁目17-23 成増AQUA 2F
アクセス
東武東上線「成増駅」徒歩2分
距離
下赤塚駅から 1451m
営業時間
平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30
定休日
日曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
Web

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)練馬店

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)の画像
下赤塚駅から 3823m
マシンあり

8,580円〜

公式サイト
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■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
8,580~12,980円(税込)
コース名一覧
  • マンスリー4
  • マンスリー8
  • レギュラー

基本情報

住所
東京都練馬区豊玉北5丁目17-10 LOC`S NERIMA BLDG 6F
アクセス
西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩1分
距離
下赤塚駅から 3823m
営業時間
平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30
定休日
日曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
Web

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)大泉学園店

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)の画像
下赤塚駅から 5686m
マシンあり

8,580円〜

公式サイト
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■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
8,580~12,980円(税込)
コース名一覧
  • マンスリー4
  • マンスリー8
  • レギュラー

基本情報

住所
東京都練馬区東大泉1-30-15 第5山八ビル2F
アクセス
西武池袋線「大泉学園駅」徒歩1分
距離
下赤塚駅から 5686m
営業時間
平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30
定休日
日曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
Web

リントスル (Rintosull)和光市店

リントスル (Rintosull)の画像
下赤塚駅から 3436m
マシンあり グループあり 無料体験あり

8,800円〜

公式サイト
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■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

リントスル(Rintosull)|マシンピラティススタジオ 和光市店は、東武東上線の和光市駅南口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類など必要な買い物は現地で行えます。 和光市店では、目的に合わせた多彩なプログラムが提供されています。マシンピラティスが初めての方から、ボディメイクを深めたい方まで、目的や悩みに沿ったプログラムの受講が可能です。 また、契約するプランによっては、同一料金で「ホットヨガスタジオLAVA」と「BurnesStyle」全店を利用できます。ホットヨガと暗闇ボクシングを併用できるため、レッスンがマンネリ化しにくいこともメリットでしょう。 ただし、毎週日曜日が定休日となるため、休日に受講しにくいことはデメリットです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
8,800~16,800円(税込)
コース名一覧
  • ライト・フルタイム
  • 4・フルタイム
  • プレミアムフリー・フルタイム

基本情報

住所
埼玉県和光市本町3ー13タウンコートエクセル2F
アクセス
東武東上線「和光市駅」南口徒歩1分
距離
下赤塚駅から 3436m
営業時間
-
定休日
毎週日曜
駐車場
なし
支払方法
銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC
無料体験
あり
予約方法
Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 和光市駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
  • プログラムが多彩で、目的に合ったレッスンを受講できる
  • 「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できるプランがある
  • 近隣にコンビニエンスストアがあり、その場でドリンクなどを調達できる
デメリット
  • 毎週日曜日が定休日となり、週末にはレッスンを受講しにくい

エレメント (ELEMENT)練馬店

エレメント (ELEMENT)の画像
下赤塚駅から 3799m
無料体験あり ウェアあり シューズあり

練馬駅徒歩5分、手ぶらOK!科学的トレーニングで理想の体へ。

20,000円〜

公式サイト
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ELEMENT練馬店は、練馬駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「CBS練馬ビル」の4階にあり、周辺には深夜まで営業するスーパーマーケットやコンビニがあるためトレーニングの前後に買い物も済ませられます。 所属するトレーナーは3名おり、なかには「NSCA-cpt」や「ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー」などの資格を保有しているトレーナーもいるため、科学的根拠を基にしたトレーニングが受けられます。マシンピラティスを中心に、ウェイトトレーニングや食事指導などを行っており、筋力や柔軟性の向上、ボディメイクの効果が期待できるのが特徴です。1回30分のレッスンをメインに提供しているので、家事や用事のスキマ時間にも通いやすく、初心者でも気軽に挑戦しやすいでしょう。 ウェア・プロテイン・タオル・シューズが無料で利用できるため、仕事や学校などの帰りでも気軽に手ぶらで通えるのもメリットです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
20,000~55,000円(税込)
コース名一覧
  • ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン
  • 月4回フルタイムプラン
  • 月4回デイプラン
  • 月4回ミックスプラン
  • 月6回ミックスプラン
  • 月8回フルタイムプラン
  • 月8回デイプラン
  • 全日通い放題プラン
インタビュー
運動習慣づくりを徹底サポート!運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
体験レポート
運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました(パーソナルジムELEMENT)

基本情報

住所
東京都練馬区豊玉北6-14-3CBS練馬ビル4F
アクセス
練馬駅から徒歩5分
距離
下赤塚駅から 3799m
営業時間
10:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
支払方法
口座振替, クレジットカード支払い
無料体験
あり
予約方法
web

メリット・デメリット

メリット
  • 練馬駅から徒歩5分の好立地のため、通いやすい
  • マシンピラティスで筋力・柔軟性UPが目指せる
  • 1回30分のためスキマ時間にトレーニングでき、初心者でも挑戦しやすい
  • 手ぶらで利用できる
デメリット
  • 朝は10時からのため早朝は利用できない

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)練馬店

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)の画像
下赤塚駅から 3699m
マシンあり 無料体験あり

33,000円〜

公式サイト
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パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 練馬店は、西武池袋線・豊島線の練馬駅北口から徒歩3分、「セラユートヨタマキタ」という建物の3階(304号室)にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日8時から21時30分まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。 女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずレッスンに集中でき、女性ならではの体の悩みも相談できるのが特徴です。ピラティスは、インナーマッスルにアプローチできるので、ただ体重を落としたり筋肉を鍛えたりするのではなく、女性らしいしなやかなボディラインが目指せます。そのため、痩せるだけでなくボディラインを整えたいと考えている方にも向いているでしょう。 有料ではありますが、レッスンのウェアもレンタルが可能なので、荷物を軽くして通えます。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
33,000~70,400円(税込)
コース名一覧
  • 月4回コース
  • 月8回コース
  • 回数券8枚コース

基本情報

住所
東京都練馬区練馬1丁目22ー5セラユートヨタマキタ304
アクセス
練馬駅北口より徒歩3分
距離
下赤塚駅から 3699m
営業時間
8:00~21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード決済, 口座振替
無料体験
あり
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩3分とアクセスが良い
  • 8時から21時30分まで営業しているので自分の予定に合わせて通いやすい
  • 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
  • マンツーマンレッスンなので初心者も利用しやすい
  • 女性らしいしなやかなボディラインを目指せる
デメリット
  • レンタルウェア(トップス・パンツ・靴下)は有料になる

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)大泉学園店

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)の画像
下赤塚駅から 5732m
無料体験あり

33,000円〜

公式サイト
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ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
33,000~70,400円(税込)
コース名一覧
  • 月4プラン
  • 月8プラン
  • 回数券8枚コース

基本情報

住所
東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー301号
アクセス
川口駅東口より徒歩5分
距離
下赤塚駅から 5732m
営業時間
8:00 ~ 21:30
定休日
年末年始(12/29 ~ 1/3)
駐車場
なし
支払方法
口座, クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
Web

ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES上板橋店

ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATESの画像
下赤塚駅から 3009m
マシンあり 無料体験あり

12,100円〜

公式サイト
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ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯
12,100~19,800円(税込)
コース名一覧
  • OPEN会員月8回
  • OPEN会員月4回
  • 通常会員月8回
  • 通常会員月4回

基本情報

住所
東京都板橋区常盤台4-31-5上板橋セブンスタービル1階
アクセス
距離
下赤塚駅から 3009m
営業時間
[月・火]8:00~11:30/18:00~21:30、[水・木・金]8:00~12:30、[土]9:00~16:00、[日]9:00~12:00
定休日
年中無休/年末年始除く
駐車場
なし
支払方法
-
無料体験
あり
予約方法
Web

スポーツクラブNAS光が丘店

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下赤塚駅から 1932m
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ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

基本情報

住所
東京都練馬区光が丘5丁目1-1イマミセ5FIma
アクセス
大江戸線光が丘駅A4出口,光が丘IMAイマミセ「光の広場」横エレベーター5F直結
距離
下赤塚駅から 1932m
営業時間
火~金曜日9:00~23:00
土曜日9:00~22:00
日祝9:00~20:00
定休日
毎週月曜日
駐車場
あり
支払方法
口座引き落とし, クレジットカード決済
無料体験
なし
予約方法
WEB, 電話

セントラルフィットネスクラブ西台店

NO IMAGE
下赤塚駅から 3269m
マットあり グループあり

充実施設で、あなたに合った運動を。西台駅東口すぐ!

4,950円〜

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■新規入会特典■
新入会の方を対象にしたサポートプログラム
はじめてサポート0円
パーソナルトレーニングまたはもみほぐし&ストレッチ
通常7,700円~(30分体験×2回)0円
ペアジムクーポン
友PASSご友人・ご家族の同伴利用が2週間無料
CSLive@HOME
無料視聴コードプレゼント!!
最大2ヶ月0円
WEB入会限定特典
登録手数料通常2,200円→0円
※店頭でのご入会手続きの場合、登録手数料2,200円が必要となります。WEB入会手続きの場合は登録手数料はいただきません。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

セントラルフィットネスクラブ西台店は、都営三田線西台駅東口からすぐの場所にあるスポーツジムです。周辺には提携駐車場があるため、車でも通えます。 平日は8時から22時30分まで、土曜は9時から20時30分まで、日曜祝日は9時から19時まで営業しており、利用する時間帯に応じてさまざまな料金プランが用意されています。例えば、仕事帰りに利用する方であれば、月曜から木曜の16時30分から22時30分まで利用できる「ビジネスナイト」コース、土日祝日のみ利用したい方は「ホリデー」コースなどを選択可能です。 マシンジムをはじめ、プールやスタジオ、ゴルフ、アリーナなどの充実した施設が備わっており、運動後にはシャワーやサウナの利用もできます。スカッシュやゴルフ、ラテンダンス、スイミング、バレエなどの各種スポーツスクールも開講されているため、これから新しいことにチャレンジしたい方にもおすすめです。 なお、店舗は3階~5階となっているため、フロア間の移動が面倒に感じる方や、コンパクトな店舗を求める方には向かないでしょう。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

コース料金

価格帯
4,950~15,180円(税込)
コース名一覧
  • スクールファミリー
  • ベテランズ
  • スチューデント
  • ナイト
  • ビジネスナイト
  • デイタイム
  • イブニング
  • ホリデー
  • シングル
  • マスターシングル

基本情報

住所
東京都板橋区蓮根3-7-10
アクセス
都営三田線西台駅東口徒歩0分
距離
下赤塚駅から 3269m
営業時間
平日8:00 ~ 22:30
定休日
毎週金曜日及び季節休業
駐車場
あり
支払方法
現金, クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 駅からすぐの立地で通いやすい
  • 平日は朝から夜遅くまで営業しているため都合の良い時間に通える
  • ライフスタイルに合わせて料金プランが選択できる
  • シャワーやサウナ完備しているためリフレッシュできる
  • スポーツスクールが豊富
デメリット
  • 使い方によってはフロア間の移動が必要

セントラルウェルネスクラブ24ときわ台店

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下赤塚駅から 3921m

24時間営業で、理想の体へ。ときわ台駅徒歩8分。

4,950円〜

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セントラルウェルネスクラブ24ときわ台店は、ときわ台駅北口から徒歩8分、「カリーノときわ台」の5階にある、24時間営業のスポーツクラブです。 ベンチプレス・ウェイトスタックマシン・種類豊富なダンベルセットなど充実した設備が特徴で、背中や肩、腕など鍛えたい部分を重点的にトレーニングできます。ランニングマシンや有酸素マシンも数多く設けられ、ダイエット目的での利用にもおすすめです。 2024年春のリニューアルに伴い、パーソナルトレーニングエリアが拡大されていて、広くきれいな環境でトレーニングに取り組めます。担当トレーナーは専門の資格を有しているため、自分に合う効率的なメニューを組んでもらえるでしょう。 同じ建物内にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後は食料品や日用品の買い物を済ませて、そのまま帰宅することも可能です。立体駐車場には138台の車を停められるので、雨など悪天候の日でも問題なく利用できるでしょう。

ウェア完全個室シャワーロッカー
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
その他

コース料金

価格帯
4,950~15,400円(税込)
コース名一覧
  • ミッドナイトモーニング(相互利用)
  • スクールパパママ
  • モーニング
  • スチューデント
  • ビジネスナイト
  • デイタイム
  • ナイト
  • シングル
  • マスターデイタイム
  • マスターシングル

基本情報

住所
東京都板橋区前野町2-17-6カリーノときわ台5F
アクセス
東武東上線ときわ台駅北口徒歩8分
距離
下赤塚駅から 3921m
営業時間
24時間
定休日
毎週月曜日|季節休業
駐車場
160台
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 充実した設備で体を鍛えられる
  • ランニングマシンなどでダイエット効果が期待できる
  • きれいな空間でパーソナルトレーニングが受けられる
  • 立体駐車場付きで悪天候でも利用しやすい
  • 同じ建物内のスーパーマーケットで買い物できる
デメリット
  • 最寄りの駅から徒歩で8分かかる
よくある質問を見る ▲ 閉じる

よくある質問

下赤塚駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?

はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。

下赤塚駅周辺で女性専用のおすすめのピラティススタジオはありますか?

はい、下赤塚駅周辺には、男性でも通えるピラティススタジオも多くあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。

下赤塚駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか?

はい、下赤塚駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。

下赤塚駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか?

はい、下赤塚駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。

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