大山駅(東京都)のパーソナルジムおすすめ20選と全32店舗リスト
最終更新日:2026/06/29
大山駅(東京都)のパーソナルジムを
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-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
ザ パーソナルジム 高級感・清潔感ある内装
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- おすすめコース料金
- 165,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【大山駅(東京都)で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
大山駅(東京都)のパーソナルジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 11,000円 | スタンダード | 33,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | ○ | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 11,000円 | モニターコース | 74,800円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | ○ | × | 35,000円 | セミパーソナル使い放題コース | 16,500円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | 一般コースクイックコース 16 | 167,200円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト&ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
大山駅(東京都)で他のジャンルの店舗を探す
大山駅(東京都)のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾大山店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 大山店は、東武東上線大山駅から徒歩1分、「第3豊田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。定休日がなく、平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、仕事や学業など自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できるのがメリットです。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。運動している姿を見られることに抵抗がある方も、他の利用者を気にせず利用できます。ダイエットだけでなく、姿勢改善や機能改善、基礎体力向上などにアプローチできるプログラムが用意されており、個人の目的や骨格、体質に合わせてトレーニングメニューが組まれます。体作りをしたいだけでなく、健康維持のために運動したい方にも向いているでしょう。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
定休日がないので平日も週末も自分の予定に合わせて通える
-
○
完全個室なので周囲を気にせずトレーニングできる
-
○
姿勢改善や基礎体力向上などにアプローチできるプログラムがある
-
○
骨格や体質に合ったトレーニングを行う
-
×
女性トレーナーが在籍していない
-
×
完全個室なので開放感はない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 大山店
- 住所
- 〒173-0014東京都板橋区大山東町18ー5第3豊田ビル2階
- アクセス
- 東武東上線大山駅徒歩1分
- 距離
- 大山駅から150m
- 法人名/屋号
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。
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BEAT PRIVATE GYM
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ウォーターサーバー
基本情報
- 施設名
- BEAT PRIVATE GYM
- 住所
- 〒173-0024東京都板橋区大山金井町52-6柳沢ビル2F2W
- アクセス
- 大山駅徒歩2分
- 距離
- 大山駅から152m
- 営業時間
- AM10:00~PM22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web
店舗詳細
ダイエットパートナー大山店
あなた専用プログラム
33,000円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- 無料体験
- 食事指導
こんな方におすすめ
ダイエットパートナー大山店は、大山駅南口から徒歩5分、「岡本ビル」という雑居ビルの3階(302号室)にあるパーソナルジムです。年中無休で8時から23時まで営業しているので、仕事終わりだけでなく、朝活や週末に体を動かしたい方など、さまざまなスケジュールに対応できます。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者を気にせずにトレーニングできるのも魅力です。1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。トレーニングだけでなく、むくみや姿勢改善などにアプローチできるストレッチも行われます。
遺伝子検査キットで体質のチェックもできるので、見た目だけでなく、内面もきれいな体を目指したい方に適しているでしょう。
プラン一覧
- スタンダード プラン料金 33,000円
- プレミアム プラン料金 49,500円
- ライト プラン料金 16,500円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩5分なので電車利用の方も通いやすい
-
○
年中無休で8時から23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
-
○
完全予約制の完全個室型ジムなので他の利用者を気にする必要がない
-
○
むくみ解消などにアプローチ可能なストレッチを実施している
-
○
遺伝子検査キットで体質チェックもできる
-
×
女性トレーナーが在籍していない
-
×
レンタルサービスがなく手ぶらで通えない
基本情報
- 施設名
- ダイエットパートナー 大山店
- 住所
- 〒173-0023東京都板橋区大山町40-5岡本ビル302
- アクセス
- 大山駅より徒歩5分
- 距離
- 大山駅から357m
- 法人名/屋号
- 株式会社FiiT
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ライザップ (RIZAP)池袋西口(女性専用)店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP ライザップ池袋西口(女性専用)店は、各線池袋駅から徒歩5分、「池袋デュープレックスビズ」というビルの10階にある女性専用パーソナルジムです。7時から23時まで営業しているので、早朝や夜遅くなど仕事の合間にも通いやすいのが特徴です。
女性専用で完全個室のパーソナルジムのため、プライベートな空間でトレーニングできるのはもちろん、異性の視線を気にする必要がありません。運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方に適しているでしょう。
13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されており、セルフトレーニング時に予約して使えます。パーソナルトレーニングだけでなく、セルフトレーニングに力を入れたい方にも向いているでしょう。個人の運動レベルや体質に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩5分とアクセスが良い
-
○
7時から23時まで営業しているので仕事の合間にも通える
-
○
女性専用で完全個室なので異性の視線を気にせず利用できる
-
○
マルチマシンを使ったセルフトレーニングもできる
-
○
個人に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行う
-
×
ドライヤーを使う際は料金がかかる
-
×
シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 池袋西口(女性専用)店
- 住所
- 〒171-0041東京都豊島区池袋2ー40ー13池袋デュープレックスビズ10F
- アクセス
- JR山手線池袋駅徒歩5分東京メトロ丸の内線池袋駅徒歩5分東京メトロ有楽町線池袋駅徒歩5分東京メトロ副都心線池袋駅徒歩5分東武東上線池袋駅徒歩5分
- 距離
- 大山駅から1762m
- 法人名/屋号
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
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- インタビュー
- 結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)
店舗詳細
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)板橋店
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
モニター募集
新しい場所、新しい自分。最高の新生活を。
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金通常22000円→無料
体験当日のご入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
THE PERSONAL GYM 板橋店は、JR板橋駅から徒歩1分、都営三田線新板橋駅から徒歩3分、都営三田線西巣鴨駅から徒歩4分、「谷端シティハイツ」というマンションの2階(202号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までであり、仕事や学業、家事など自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
THE PERSONAL GYM店舗では珍しい完全個室のパーソナルジムであり、周囲の目を気にせずトレーニングできます。1人で集中したい方や、他の方に運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。Les Mills COREなどの資格と、ボディビル大会出場経験のあるトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かした指導が行われます。それぞれの運動レベルや目的に合わせたトレーニングが行われるため、ダイエットから本格的なボディメイクまで幅広く対応できるでしょう。
タオルやウェアの無料レンタルもできるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
-
○
大会出場経験や資格を持つトレーナーから指導を受けられる
-
○
それぞれの運動レベルや目的に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズしてくれる
-
○
タオルやウェアの無料レンタルがある
-
×
シャワールームがない
-
×
シューズレンタルは利用できない
-
×
在籍トレーナーは1名のみ
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 板橋店
- 住所
- 〒114-0023東京都北区滝野川7-2-1谷端シティハイツ202
- アクセス
- 板橋駅徒歩1分新板橋駅徒歩3分西巣鴨駅徒歩4分
- 距離
- 大山駅から1682m
- 法人名/屋号
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ビーコンセプト池袋店
下半身痩せ
199,650円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
トリプルキャンペーン実施中!
スタートがしやすい!
入会金が無料!①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗、毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ビーコンセプト 池袋店は、池袋駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。<span>女性専用で下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジム</span>です。医師と共同開発した脚痩せメソッドを採用し、<span>完全個室でのマンツーマントレーニング</span>を提供。無理のない食事指導や、専属トレーナーによる日々の体調・食事管理、産後ママ向け託児所費用補助、6か月間のアフターフォロープランなど、充実したサポートで理想の体型実現を支援します。
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
- リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
- トライアルプラン プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
医師と共同開発したメソッドを利用している
-
○
下半身や太もも痩せに特化したメニューが提供されている
-
○
コンテストのグランプリ歴を持つプロトレーナーが在籍している
-
○
託児費用の一部を負担してもらえる
-
×
ビルの一室を利用しているため場所が分かりにくい
基本情報
- 施設名
- ビーコンセプト 池袋店
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋2-51-16双葉ビル701
- アクセス
- JR池袋駅徒歩4分
- 距離
- 大山駅から1763m
- 法人名/屋号
- 株式会社ビーコンセプト
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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24/7ワークアウト (24/7Workout)池袋店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し。気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
・ウエスト・二の腕・お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1・4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2・8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3・1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト池袋店は、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。池袋駅の西口側に位置し、周りには飲食店やバーなどが立ち並んでいます。営業時間は7:00~24:00で、池袋の近辺にある大手のパーソナルジムと比較して、営業時間が長い特徴があります。そのため、仕事や学校、育児など、自分の都合に合わせたトレーニングを続けたい方におすすめです。 また、レッスン1回当たりの時間が75分と長いところも特徴です。トレーナーとじっくり時間をかけて鍛えられるため、少ない回数でもしっかり結果を出したい方に適しています。施設内には、水素水・レンタルウェア・シャワールーム・シャワーで利用できるアメニティ・ドライヤーなど、設備が充実しています。トレーニング歴の長いトレーナーやNSCA-CPTの資格を取得したトレーナーなど、知識と経験を十分に備えているので安心して指導を受けられます。 夜遅くまで利用できるパーソナルジムを探している方は、24/7ワークアウト池袋店に注目してみてください。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
完全個室で周りを気にせずトレーニングできる
-
○
朝早く・夜遅くの利用が可能
-
○
1回当たりのレッスン時間が長い
-
○
水素水が飲み放題
-
×
周りにお酒を提供する店が多い
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 池袋店
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F
- アクセス
- 1.JR各路線池袋駅C6出口(副都心線改札が最寄りです)より地上に出て居酒屋「新時代」を左手に見ながら劇場通りを直進2.セブンイレブン⇒ファミリーマートの順に通り過ぎ、正面に見えるカラオケパセラの信号まで直進3.パセラの信号は渡らず、左折しトキワ通りに入る4.しばらく直進し、黄色い屋根のかかる居酒屋「ユラユラ」が目印です。すぐ隣のビルの3階が24/7Workout池袋店です
- 距離
- 大山駅から1794m
- 法人名/屋号
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ピラティス&ジム1to1 (pilates&Gym1to1)池袋店
ピラティスとゆるトレ
179,685円〜
公式サイト
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体験レッスンキャンペーン
今なら体験レッスンが無料!
通常価格5500円(税込)→0円
1回6600円(税込)から通える!
ウェア・シューズレンタル無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス&ジム1to1 池袋店は、JR池袋駅北口から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。女性のための「新しいボディメイク」をコンセプトにしており、女性専門のマシンピラティスを利用したトレーニングを受けられます。
料金プランは「ピラティス&トレーニング」と「短期集中ダイエットコース」の2種類です。ピラティス&トレーニングは40分・60分・80分と3つのコースに分かれ、1回当たり6,600円から利用できます。短期集中ダイエットコースは全16回+LINEでの食事指導のプランが179,685円で提供されています。いずれも入会金は無料なので、池袋エリアで気軽に利用できるパーソナルジムを探している方におすすめです。
マシンピラティスを中心とした「ゆるトレ」をテーマにしているため、運動不足の女性や、強度の高いトレーニングに不安を抱えている女性も安心して通えることがメリットです。また、着替えとシャワーブースも完備しています。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 179,685円
- ピラティス&トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
- ピラティス&トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
- ピラティス&トレーニング80分コース プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
パーソナルトレーニングでありながら都度利用ができる
-
○
いずれのプランも入会金が無料
-
○
着替えとシャワーブースが完備している
-
○
運動不足の女性でも利用しやすい
-
×
ハードなトレーニングを求める女性との相性は良くない
基本情報
- 施設名
- ピラティス&ジム1to1 (pilates&Gym1to1) 池袋店
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋2-51-16双葉ビル702
- アクセス
- JR山手線埼京線宇都宮線湘南新宿ライン池袋駅北口徒歩4分
- 距離
- 大山駅から1764m
- 法人名/屋号
- 株式会社 アジュールコラボレーション
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
マイボディラボ (MYBODYLABO)池袋店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 池袋店
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋4ー2ー12第三末好ビル202号室
- アクセス
- JR山手線池袋駅徒歩8分東武東上線北池袋駅徒歩13分
- 距離
- 大山駅から1435m
- 法人名/屋号
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- 毎週火曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
アップルジム (Apple GYM)板橋店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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キャンペーン実施中!
お得に通えるキャンペーン実施中
今月中の入会で入会金半額
※割引には適用条件がございます。
6月30日までに体験予約をされた方が対象となります。
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM(アップルジム)板橋店は、JR板橋駅・都営地下鉄(三田線)新板橋駅A3出口から徒歩3分、ドルフ前島というマンションの3階(308号室)にあるパーソナルジムです。建物の1階には定食屋が入っており、ジムの周辺にも飲食店が多く並んでいます。
営業時間は9時~21時25分までと、他のジムと比べると短いですが、駅から徒歩3分の距離なので仕事終わりにも通いやすいでしょう。ウェアレンタルや水の飲み放題、プロテインなどのサービスも利用できるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
施設の中央には大きなトレーニングマシンが設置されており、これだけでも20種目以上のトレーニングをすることが可能です。ダイエットだけでなく機能改善や姿勢改善などにもアプローチ可能なので、ダイエットが目的の方だけでなく健康的な体作りをしたい方や姿勢を美しくしたい方にも適しています。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
ウェアレンタルや水の飲み放題などサービスも充実している
-
○
20種類以上のトレーニングができるマシンが設置されている
-
○
ダイエットだけでなく姿勢改善も目指せる
-
×
営業時間が他のジムよりも短い
-
×
シャワーの設備がない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 板橋店
- 住所
- 〒173-0004東京都板橋区板橋1-51-4ドルフ前島308号室
- アクセス
- JR埼京線板橋駅西口徒歩3分都営地下鉄三田線新板橋駅A3出口徒歩3分
- 距離
- 大山駅から1543m
- 法人名/屋号
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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エクササイズコーチ (The Exercise Coach)池袋西口店
最先端施設×AI専属コーチ
14,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
初回限定キャンペーン
入会金無料+初月コース代金1980円(税込)
※キャンペーンは予告なく終了、変更になる場合がございます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
エクササイズコーチ池袋西口店は、池袋駅西口より徒歩3分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。ジムの最寄りは池袋駅のC9出口で、すぐ近くまで池袋駅構内を移動できるため、雨の日でも比較的快適に通えます。AIを活用したマシンを導入していることが特徴的で、利用者に合った負荷を瞬時に割り出し、1セット8回の短時間で効果的なトレーニングができます。料金プランは、コーチと1対1でトレーニングを受けられる「スタンダード」、平日の日中のみ利用できる「ベーシック」、一人のコーチに対し顧客3名でトレーニングをする「フリープラン」の3種類です。フリープラン以外は、月4回・6回・8回のうちいずれかの回数を選べます。メリットは、パーソナルトレーニングながら月額17,600円~と料金がお手頃なことです。ウェアレンタルも月額料金に含まれており、少ない荷物でジムに通えます。WEBから当日予約もできるので、ちょっとした空き時間を使って気軽にトレーニングができるでしょう。デメリットは、都度払いのプランが用意されておらず、最低でも月4回のプランに加入する必要があることです。
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
- Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
- Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
- Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
ジムの近くまで池袋駅構内を移動できるため雨の日でも通いやすい
-
○
パーソナルトレーニングにもかかわらず月額料金が17,600円~とお手頃
-
○
無料でウェアレンタルができ少ない荷物で通える
-
○
当日のWEB予約ができる
-
×
都度払いのプランが用意されていない
基本情報
- 施設名
- エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 池袋西口店
- 住所
- 〒171-0021東京都豊島区西池袋1-38-5セイコービル7階
- アクセス
- 池袋駅西口徒歩3分
- 距離
- 大山駅から1828m
- 法人名/屋号
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝 8:00~20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望月の当月10日まで
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プライベートジムHPER(ハイパー)ときわ台店
格安ダイエット
74,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
プラン一覧
- モニターコース プラン料金 74,800円
- 1日体験コース プラン料金 3,850円
- スタンダード プラン料金 85,800円
- シュウイチコース プラン料金 46,200円
- シュウイチコース プラン料金 68,200円
- シュウイチコース プラン料金 89,650円
- 回数券利用 プラン料金 68,200円
- 回数券利用 プラン料金 36,300円
- 回数券利用 プラン料金 25,300円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- プライベートジムHPER(ハイパー) ときわ台店
- 住所
- 〒174-0072東京都板橋区南常盤台1丁目23-11常盤台ハイツ1F
- アクセス
- 東武東上線ときわ台駅徒歩2分
- 距離
- 大山駅から1573m
- 法人名/屋号
- 株式会社HPER
- 営業時間
- 火~木AM10:00~PM9:00土日祝AM9:00~PM5:00
- 定休日
- 月金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
サスティナ (sustaina)千川店
コスパ良く効率よく
16,500円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
GRAND OPENキャンペーン
今月末まで各店舗毎月先着5名様
GRAND OPENキャンペーン
特典1初回体験4000円が0円
特典2入会金35000円が10000円OFF
特典2事務手数料5000円が0円
+さらに!このページからそのまま申し込み頂いた方限定で今だけ10000円キャッシュバック!
※お客様に体験で行っていただいたトレーニングを5日間LINEで報告していただく必要があります。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- シューズ
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
プラン一覧
- セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
- ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
- 通常月8回コース プラン料金 28,556円
- セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
- ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
- 通常月4回コース プラン料金 16,280円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- サスティナ (sustaina) 千川店
- 住所
- 〒173-0036東京都板橋区向原1丁目2-3読売新聞ビル3階
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線副都心線千川駅徒歩5分
- 距離
- 大山駅から1655m
- 法人名/屋号
- 株式会社airlink
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)池袋店
個室プライベートジム
50,160円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
Private Box Fit 池袋店は、JR池袋駅C6出口から徒歩1分の個室ジムです。契約後は全店舗への行き来が自由になり、「新宿西口店」や「渋谷・南青山店」など、近隣だけで21もの店舗のなかから都合に合わせて好きなジムを選べます。
Private Box Fit全体にいえることですが、個室プライベートジムのため、マシンを独り占めしてトレーニングに励めます。LINEから全店舗の空き状況をリアルタイムで確認でき、他のユーザーがいないタイミングを狙って予約をとることが可能です。
また、月額料金3,980円で個室ジム通い放題になるため、料金がお手頃です。1カ月1回のパーソナルトレーニングを依頼する場合も、個室ジム通い放題の権利がついて、月額12,540円に抑えられます。
ただし、池袋店にはトレーニング器機が3種類しか用意されていません。充実した設備でトレーニングをしたい場合は注意しましょう。
プラン一覧
- ゴールド プラン料金 50,160円
- スタンダード プラン料金 12,540円
- プレミアム プラン料金 25,080円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
池袋駅から徒歩1分と近い
-
○
契約後は全店舗へ自由に行き来できる
-
○
LINEを使って空き状況の確認や予約ができる
-
○
月額料金が3,980円からとお手頃
-
×
トレーニング器機が3種類しか用意されていない
基本情報
- 施設名
- プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 池袋店
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋2丁目10-7ビルディングK3F
- アクセス
- JR池袋駅C6出口徒歩1分
- 距離
- 大山駅から1794m
- 法人名/屋号
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 平日13:00~22:00土日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- お電話のみ
ユア パーソナル (YourPersonal)池袋店
池袋最安級
167,200円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
YourPersonal池袋 パーソナルジムは、池袋駅東口ならびに東池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。店名が示しているように、完全オーダーメイドのトレーニングメニューと食事制限で、ボディメイクをサポートしています。
YourPersonalでトレーナーを務めているのは、元大手パーソナルジムで店長を務めていたトレーナーです。レンタルジムを活用しながら徹底したコストカットを行い、1カ月目4回、2カ月目以降2回のマンツーマントレーニングを月額19,800円というお手頃な価格で提供しています。
レンタルウェアの料金や24時間オンラインサポート、無理のない食事指導がプラン料金に含まれているのもメリットです。また、24時間営業のため、都合の良い時間帯を選んで通えます。
デメリットは、トレーナーの詳細についてHPでほとんど触れられていないことです。何名のトレーナーがいるのか、女性トレーナーはいるのかなどが、HPの情報だけでは分かりません。
プラン一覧
- 一般コースクイックコース 16 プラン料金 167,200円
- 月額コース 2 プラン料金 19,800円
- 月額コース3 プラン料金 29,700円
- クイックコース 24 プラン料金 224,400円
- クイックコース 32 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
完全オーダーメイドのメニューでボディメイクできる
-
○
月回2~4回のパーソナルトレーニングで月額19,800円からとお手頃
-
○
月額料金にウェアレンタルなどが含まれている
-
○
24時間営業のため都合の良い時間帯に通える
-
×
HPにはトレーナーの詳細が記されていない
基本情報
- 施設名
- ユア パーソナル (YourPersonal) 池袋店
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋2丁目40-13B1F
- アクセス
- 池袋駅東口より徒歩5分東京メトロ有楽町線 東池袋駅より徒歩5分都電荒川線(東京さくらトラム) 東池袋四丁目駅より徒歩6分
- 距離
- 大山駅から1771m
- 法人名/屋号
- Your Personal
- 駐車場
- なし
エレメント (ELEMENT)板橋店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
今だけ限定Wキャンペーン!
初回体験料無料/入会金50%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
ELEMENT 板橋店 (エレメント) パーソナルトレーニングジムは、板橋駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。「板橋唯一の完全個室通い放題パーソナルジム」を掲げて活動しています。
板橋店に在籍しているトレーナーは、資格保持者もしくは早期資格取得を目指すプロだけです。「健康運動実践指導士パワーリフティング競技者」や、「JATI日本トレーニング指導者健康運動実践指導者」など、ボディメイクのノウハウを備えたトレーナーに指導を任せられます。
ウェアやタオル、シューズ、プロテインはすべて無料でレンタル・支給されています。手ぶらで気軽に通えるジムなので、社会人や学生でも、職場や学校に持ち物を持ち込まずに通えることもメリットです。
デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。定期的にジムに通うのが難しい方にとっては、やや利用しにくい可能性があります。
プラン一覧
- ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
板橋駅から徒歩4分とアクセスしやすい
-
○
板橋エリアでは珍しい完全個室通い放題のパーソナルジム
-
○
所属しているトレーナーは有資格者などのプロだけ
-
○
ウェアやタオル、シューズ、プロテインがすべて無料
-
×
都度払いのプランが用意されていない
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 板橋店
- 住所
- 〒114-0023東京都北区滝野川7丁目7−1 ライズFTビル 1階
- アクセス
- JR埼京線板橋駅から徒歩4分
- 距離
- 大山駅から1608m
- 法人名/屋号
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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T-BALANCE池袋西口別館店
個室トレーニング
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サービス内容
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- T-BALANCE 池袋西口別館店
- 住所
- 〒171-0014東京都豊島区池袋4-1-9池袋響テラス301
- アクセス
- 山手線池袋駅西口徒歩8分副都心線C6出口徒歩6分
- 距離
- 大山駅から1434m
- 法人名/屋号
- 株式会社ティーバランス
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
フラッテ (FLATTE)板橋店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 体組成計
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- フラッテ (FLATTE) 板橋店
- 住所
- 〒173-0004東京都板橋区板橋1丁目48-4ウッドリバー1F
- アクセス
- 都営三田線新板橋駅A3出口徒歩2分JR埼京線板橋駅西口徒歩4分
- 距離
- 大山駅から1466m
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 希望月の前月15日までに直接店頭にてお申し出ください.翌月1日から適応となります.希望の際はお越しになる前に会員様専用LINEで一報ください.
REALWORKOUT池袋西口店
パーソナルトレーニングジム
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- REALWORKOUT 池袋西口店
- 住所
- 〒171-0014豊島区池袋2-71-3ベルスパッツィオ池袋ビル5F
- アクセス
- 池袋駅西口より徒歩6分
- 距離
- 大山駅から1488m
- 法人名/屋号
- 株式会社WORKOUT
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
パーソナルトレーニングジムANZE
設備・料金情報をもっと見る
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サービス内容
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- パーソナルトレーニングジムANZE
- 住所
- 〒173-0004東京都板橋区板橋1-14-6蕃ビル3F
- アクセス
- JR埼京線板橋駅西口徒歩1分都営三田線新板橋駅A3A2出口徒歩4分東武東上線下板橋駅徒歩6分
- 距離
- 大山駅から1511m
- 営業時間
- 平日7:00~23:30土日祝7:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE
店舗詳細
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
大山駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 大山駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【大山駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
大山駅周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか?
はい、大山駅周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
大山駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、大山駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
大山駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、大山駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
大山駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、大山駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、大山駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
大山駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?
大山駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
大山駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが大山駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
大山駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
大山駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、大山駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
大山駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?
はい、大山駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。