武蔵増戸駅のピラティスおすすめ5選と全6店舗リスト

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• マットグループデイフリー 総額 11,968円
• マットグループ月4 総額 9,625円
• マットグループフリープラン 総額 14,960円
• リフォーマーグループ8 総額 25,300円
• リフォーマーグループ4 総額 15,400円
• マット&マシン22 総額 12,650円
• マット&マシン33 総額 18,150円
• マットグループ月6 総額 13,200円
• マット&マシン44 総額 21,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 昭島スタジオ店

住所

〒196-0015東京都昭島市昭和町2丁目6-8 エーデルワンー201

アクセス

JR青梅線昭島駅南口から徒歩2分

距離

武蔵増戸駅から9531m

運営会社

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日:9:00-21:00土日祝:9:00-18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

WebLINE電話

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)昭島スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

セントラルフィットネスクラブ24福生店は、青梅線･福生駅東口から徒歩3分の場所にあるジムです。隣接する駐車場や駐輪場、バイク置き場が利用できます。 店舗は24時間営業で、通常の営業時間帯と深夜早朝のセルフ利用時間帯に分かれています。深夜や早朝に利用できるのはジムエリアのみとなり、シャワーやロッカーなど他のエリアは利用できません。トレーニング後にシャワーやロッカーを利用したい方は、注意しましょう。 施設内には、各種マシンやプール、お風呂、サウナなどを備えており、たっぷりと汗をかいた後にリフレッシュできます。 また、スタジオレッスンも、トレーニングからダンスエクササイズ、ヨガ･ピラティス、エアロビクス、リラクゼーション、健康体操まで種類が豊富です。プールでは、本格的な水泳レッスンに加え、アクアダンスやアクアビクスなどのアクアエクササイズも開講されています。

プラン一覧

• スチューデント 総額 7,260円
• デイタイム 総額 8,030円
• ナイト&ホリデー 総額 9,680円
• ファミリーメンバー 総額 8,470円
• ファミリーリーダー 総額 11,770円
• 全国シングルC 総額 16,280円
• ミッドナイトモーニング(相互利用) 総額 4,950円
• ナイト 総額 7,260円
• ホリデー 総額 8,360円
• シングル 総額 11,770円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  駅からの距離が近いため通いやすい

• ○

  24時間営業しているため好きな時間に通える

• ○

  ジムエリアは深夜早朝も利用できるため都合を合わせやすい

• ○

  レッスンの種類が豊富

• ○

  アクアエクササイズが受講できる

• ×

  深夜早朝はシャワーやロッカーを使用できない

基本情報

施設名

セントラルフィットネスクラブ24 福生店

住所

〒197-0022東京都福生市本町46

アクセス

JR青梅線福生駅東口徒歩3分

距離

武蔵増戸駅から6675m

運営会社

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土9:00~19:00日祝9:00~18:00

定休日

毎週水曜季節休館日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード現金

予約方法

Web

退会について

退会(解約)はお申込みの店舗にお越しいただき退会届をご提出いただくことで手続きが可能です.毎月10日までのお手続きで当月末での退会(解約)､11日以降のお手続きで翌月末までの退会(解約)となります.なお､退会(解約)された場合でも､お支払済の登録料･カード代･会費等は返金しておりませんのでご了承ください.

• セントラルフィットネスクラブ24福生店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

アルペンクイックフィットネス河辺駅前店は、河辺駅から徒歩2分、「ライオンズプラザ河辺駅前」というマンションの2階(202号室)にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。 8つのマシンとクイックボードを交互に使用し、有酸素運動と無酸素運動を繰り返すサーキット･トレーニングを行っています。適度な心拍数を維持しながら運動できるので、無理なく続けられるのが魅力です。トレーニング時間も1回30分と短いため、仕事の合間など隙間時間に通えます。さらに予約不要のため、思い立ったときに利用できるのもうれしいポイントです。月に1回ほど体組成測定が行われ、結果に合わせてトレーナーが個別サポートをしてくれるので、プロのアドバイスや指導を受けたい方にもおすすめできます。

プラン一覧

• ライト会員 総額 6,930円
• レギュラー会員 総額 9,240円
• 温活会員 総額 6,930円
• ビューティー会員 総額 12,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ

• ○

  8つのマシンとクイックボードを使ったサーキット･トレーニングを行う

• ○

  予約不要で通えるのでスケジュールに合わせやすい

• ○

  体組成測定を定期的に行う個別サポートも利用できる

• ×

  日曜と祝日は定休日なので利用できない

基本情報

距離

武蔵増戸駅から6537m

施設名

アルペンクイックフィットネス 河辺駅店

住所

〒198-0036東京都青梅市河辺町10丁目1-5ライオンズプラザ河辺駅前202

運営会社

株式会社アルペン

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web電話

退会について

会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡

• アルペンクイックフィットネス河辺駅店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 体組成計
• シューズ
• 他店舗利用
• 無料体験
• 食事指導
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

アルペンクイックフィットネス 河辺駅前は、河辺駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスジムです。近隣にはスーパーマーケットの「西友河辺店」があり、トレーニングのついでに買い物をしてから帰宅できる便利な立地にあります。 河辺駅前店では、免疫力や自然治癒力を高めるとされる「ゲルマニウム温浴」を利用できます。体内で発生する毒素や老廃物を排出できる可能性があり、トレーニングとあわせて利用することにより、相乗効果が期待できるでしょう。 また、女性専用かつ女性スタッフによるサポートを受けられることもメリットです。男性に混ざってエクササイズをすることに抵抗がある方も、周りの視線を気にすることなくトレーニングできます。 デメリットは、営業時間が平日は10時から13時と14時から20時までとやや短いことです。また、日曜日と祝日は定休日となるため、休日にトレーニングをしたい場合は注意しましょう。

メリット・デメリット

• ○

  河辺駅より徒歩2分と近く、通いやすい

• ○

  体内の毒素を排出するとされるゲルマニウム温浴を利用できる

• ○

  女性専用の空間で伸び伸びとトレーニングできる

• ○

  近隣にスーパーマーケットがあり、ついでの買い物がしやすい

• ×

  営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

距離

武蔵増戸駅から6535m

施設名

アルペンクイックフィットネス 河辺駅前店

住所

〒198-0036東京都青梅市河辺町10丁目1ー5 ライオンズプラザ河辺駅前202

運営会社

株式会社アルペン

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡

• アルペンクイックフィットネス河辺駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• タオル
• ウェア
• シューズ
• スイミング用品
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

セントラルフィットネスクラブ西東京店は、JR青梅線･小作駅東口から西東京バス･三ツ原循環･中原バス停の目の前にあるスポーツジムです。車で通う場合は、青梅街道･工業団地入口交差点の西東京レーン第二ビルに、無料駐車場が完備されています。 店舗は、平日10時から22時、土日祝日は9時から19時まで営業しており、平日の仕事帰りに車で利用したい方にもおすすめです。 地域最大級の歴史あるフィットネスクラブで、25Mプール･20Mプール･ダイビングプールを完備しています。プールでは、水泳やアクアエクササイズに加え、フィンスイムやダイビングなどのレッスンを受けることが可能です。 また、マシンジムは広々としており、スタジオは2面完備しています。スタジオでは、平日の20時30分以降に受けられるレッスンも複数あるため、仕事や学校帰りに利用したい方でも参加しやすいでしょう。 さらに、クラブ限定の骨盤エクササイズや、コアポールを使用したコンディショニングなども開講しています。

プラン一覧

• 全国シングルC 総額 16,280円
• スイム 総額 6,600円
• 24ジム 総額 4,950円
• シングル＋24ジム 総額 8,800円
• 全国シングルA 総額 18,480円
• シングル 総額 7,700円
• 24ジム 総額 4,950円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

メリット・デメリット

• ○

  無料駐車場完備

• ○

  夜遅くまで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい

• ○

  プールのレッスンが豊富

• ○

  ジムエリアが充実している

• ○

  クラブ限定レッスンがある

• ×

  駅からバスを利用する必要がある

基本情報

施設名

セントラルフィットネスクラブ 西東京店

住所

〒198-0024東京都青梅市新町9-1-1

アクセス

JR青梅線小作駅東口下車西東京バス三ツ原循環中原バス停の目の前

距離

武蔵増戸駅から8080m

運営会社

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日祝9:00~19:00

定休日

毎週火曜日季節休館日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

Web

退会について

退会（解約）はお申込みの店舗にお越しいただき退会届をご提出いただくことで手続きが可能です.毎月10日までのお手続きで当月末での退会（解約）､11日以降のお手続きで翌月末までの退会（解約）となります.なお､退会（解約）された場合でも､お支払済の登録料･カード代･会費等は返金しておりませんのでご了承ください.

• セントラルフィットネスクラブ西東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス
• 駐車場
• ロッカー
• 完全個室
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 子連れOK
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• 食事指導

メリット・デメリット

• ○

  0

基本情報

施設名

personal gym LIY 福生店

住所

〒197-0011東京都福生市福生659－7

アクセス

JR福生駅　徒歩5分

距離

武蔵増戸駅から6194m

営業時間

9:30~20:00

定休日

日曜、祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振込クレジットカード現金

予約方法

WebLINE電話

• personal gym LIY福生店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ