かたぎり塾 関内店は、横浜市営地下鉄関内駅から徒歩3分、「ポートサイドビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングができます。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
NSCA-CPTやランニングアドバイザーの資格を持つトレーナーが在籍しているので、ジムでのトレーニングだけでなく、日常生活での運動についても気軽に相談できるでしょう。
また、音響設備にも力を入れているのが、かたぎり塾 関内店の特徴です。
スタジオなどに設置されるスピーカーで、好きな音楽を流しながらトレーニングできます。
音楽を聴きながら、楽しく体を動かしたい方にもおすすめです。

Nexus横浜店は、石川町(元町･中華街)駅から徒歩5分、「ベイステージ元町」というビルの5階(507号室)にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しており、他店舗よりも営業開始時間が早いのが特徴です。
仕事前に運動したいなど、朝早くにジムを利用したい方にも適しているでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にする必要がありません。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できるので、周りを気にせずトレーニングに励みたい方、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
糖質をしっかり摂る無理のない食事制限と、個人のレベルや目標に合わせたトレーニングを行い、痩せる習慣と体作りを目指します。
運動が苦手な方や糖質制限など、厳しい食事制限が辛い方も続けられるでしょう。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

ゴーズジム(GO`S GYM) アンフィニ元町店は、JR根岸線の石川町駅から徒歩7分、またはみなとみらい線の元町･中華街から徒歩4分の場所にある駅近のプライベートジムです。
個室トレーニングルーム･個室ロッカー･個室シャワーを完備した完全プライベート空間にて、個性豊かなトレーナーの指導が受けられます。
子連れでの利用も可能なので、子育て中の方も通いやすいでしょう。
また、ゴーズジム(GO`S GYM) アンフィニ元町店ではDNA検査を行い、一人一人に合ったフルオーダーメイドのメニューを選定しています。
1回当たりのトレーニングは50分なので、短時間集中で行いたい方や忙しい方にもおすすめです。
ウェアやフェイスタオル、バスタオル、靴下、シューズの貸し出しは無料なので、手ぶらで通えるのもポイントです。
さらに、ゴーズジム(GO`S GYM) アンフィニ元町店では医師や栄養士監修の元、栄養学を徹底勉強した専任トレーナーから食事指導も受けられます。
なお、カウンセリングや受付の際は、ゴーズジム(GO`S GYM) 横浜元町店へ出向く必要があります。