山手駅のヨガおすすめ11選と全25店舗リスト（2ページ目）

ネストスタジオ横浜店

山手駅から2137m

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ネストスタジオは、JR関内駅から徒歩2分、勝幸ビルの4階にあるヨガスタジオです。横浜市営地下鉄の伊勢佐木長者町駅･関内駅からは徒歩4～5分とアクセスに優れた立地にあります。スタジオの特徴は、天井からつるしたハンモックを使用しておこなう空中ヨガのレッスンです。ハンモックに体重を預けながら体を動かせるため、苦手とするポーズを簡単にとれたり、頭を下にした状態でおこなうヨガに取り組めたりするため、関節への負担軽減にもつながり、体のかたさや肩こり･腰痛などの悩み改善にも効果的です。在籍しているインストラクターの多くが、アメリカにおける空中ヨガライセンス認定を受けており、プロフェッショナルな指導が期待できます。スタジオには更衣室が2部屋あり、レッスン終わりに着替えてから帰宅できます。自宅からレッスン用の衣類を着用する必要がないため、ショッピングや用事のついでとしての利用も可能です。ただし、定休日の金曜をのぞく平日は13時から18時まで営業していないため、日中に通いたい方は注意が必要です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市中区蓬莱町1丁目2-8勝幸ビル4F
アクセス: 根岸線関内駅徒歩2分
距離: 山手駅から2137m
営業時間: 平日10:00~13:00･18:00~20:00
土日9:30~17:00
定休日: 毎週金曜
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: 公式LINE

メリット・デメリット

メリット

関内駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい
空中ヨガにとことん取り組める
体がかたくてもポーズをとりやすい
更衣室でレッスン用ウェアに着替えられる

デメリット

平日は利用時間が限られる

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Studio My Luggage横浜店

山手駅から5081m

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市西区北幸2-1-6鶴見ビル5F(ハマボール隣)
アクセス: JR横浜駅西口から徒歩4分
距離: 山手駅から5081m
営業時間: 平日9:30~21:30
土日8:30~18:30
定休日: 年末年始のみ
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: なし

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ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ

山手駅から5186m

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イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga) 横浜スタジオは、横浜駅から徒歩5分の位置にあるヨガスタジオです。「ALPS横浜ビル」の3階に入っており、周りにはコンビニエンスストアや飲食店が充実しているので、レッスンのついでに買い出しを済ませたり、食事を済ませたりできます。 360種類のブレイン体操と独自の呼吸法、ブレイン瞑想で構成されるエクササイズが実施されており、初心者でも簡単にはじめられます。広々としたトレーニングルームが用意されており、アットホームな雰囲気のなかでレッスンを受けられるのが魅力です。所属するインストラクターは、看護師としての経験があり、「子ども悩教育」に精通しているなど、豊富な知識を経験を備えているため、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F
アクセス: -
距離: 山手駅から5186m
営業時間: 10:00~20:10
定休日: 毎週月曜
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
独自のメソッドが構築されており、初心者でも続けやすいプログラムが用意されている
専門知識を備えたインストラクターが質の高い指導をしてくれる
広々としたトレーニングルームでゆったりとヨガのレッスンを受けられる

デメリット

毎週月曜はレッスンがおこなわれていない
設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

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BMYヨガスタジオ横浜店

山手駅から2924m

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BMYヨガスタジオは、JR京浜東北線「桜木町駅」から徒歩12分、京浜急行「日ノ出町駅」から徒歩7分の位置にあるヨガスタジオです。近くには野毛山公園および野毛山動物園があるので、比較的落ち着いた環境でレッスンが受けられます。所属するインストラクターは、「健康運動指導士」や「バレトンソール･シンセシスインストラクター」「全米ヨガアライアンス200時間」「介護予防運動指導員」などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。日本ではじめて「ハンディキャップヨガ」を生み出した他、体のメンテナンスに効果的な「ヨガ棒」、肩や肩甲骨の調整と可動域改善のための「肩甲骨ヨガ」、背骨を整えて睡眠改善、内臓機能の調整を目指す「背骨メンテナンスヨガ」など、さまざまなメソッドを考案し続けているのが特徴です。体機能の改善や向上、不調の緩和など、一人一人に応じたプログラムを提案してくれるため効果実感が得やすいといえます。