菊名のパーソナルジム

菊名駅徒歩1分、目標達成を叶えるパーソナルジム。

Apple GYM(アップルジム)菊名店は、JR菊名駅西口より徒歩1分のパーソナルジムです。

菊名店では、目的に応じて各部位に効果的にアプローチできるよう、さまざまなトレーニング器機や設備を用意しています。

重量を調節できる｢可変式ダンベル｣などもあり、初心者の方でも無理のない強度から、トレーニングを始められることが特徴的です。

菊名店のパーソナルトレーナーは、アメリカに拠点をもつ団体の資格である｢NSCA-CPT｣を保有しています。

これは、安全で効果的なプログラムの計画を実行する、知識･技能をもつことを証明する資格です。

また、菊名店は、子連れOKのジムでもあります。

子育て中の方でも気兼ねなく利用できるため、産後ダイエットを目指す女性にもぴったりです。

デメリットは、店舗内にシャワーなどの入浴設備が設置されていないことです。

スポーツ ラボ(SPORT'S Lab.) 新横浜整骨院は、菊名駅西口より徒歩2分の場所にあるヨガに対応する接骨院です。

近隣にはコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーでも気軽にアクセスできます。

新横浜整骨院は開業25年、40万人以上の施術を担当した実績を持つ、スポーツに強い接骨院です。

姿勢矯正とAI分析を用いた施術とヨガを提供しており、けがからの早期復帰を目指せるだけでなく、パフォーマンスアップも見込めます。

新横浜接骨院には｢CSCS｣資格を持つインストラクターが在籍中です。

｢鍼師｣や｢あん摩マッサージ指圧師｣といった資格を持つインストラクターもおり、接骨院ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。

デメリットは、あくまでも接骨院の運営を主にする施設であるため、ヨガのレッスンは隔週日曜日のみに限られることです。