【2026年版】センター北駅のピラティス3選｜おしゃれスタジオ＆効果実感プログラム

最終更新日：2026/01/20

よくある質問

はい、センター北駅周辺には、男性でも通えるピラティススタジオも多くあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。

はい、センター北駅周辺には、女性専用のピラティススタジオもあります。周囲の目を気にせずレッスンに集中できるため、初心者の方や運動が苦手な方にも人気です。女性の体に合わせたプログラムを用意しているスタジオも多くあります。たとえば、次のようなピラティススタジオがあります。

はい、センター北駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。

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