新丸子のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

朝活ヨガ武蔵小杉スパークルヨガ(Sparkle-Yoga) は、JR武蔵小杉駅北口から徒歩5分、｢エクレール武蔵小杉｣というマンションの1階にあるヨガスタジオです。

毎週木曜の6時30分から7時30分までの早朝ヨガなので、仕事前に体を動かしたい方に適しています。

月によって集中プログラムが変動する仕組みであり、自律神経の調整や姿勢改善、むくみや運動不足の解消などにアプローチできます。

体作りを目指す方だけでなく、体の不調を和らげたいと考える方にもおすすめです。

早朝のみのヨガレッスンはスタジオだけでなく、Zoomによるオンラインでのレッスン参加も可能です。

スタジオまで足を運ぶ時間がない方も、自宅で気軽にレッスンを受けられるでしょう。

早朝以外の時間帯のレッスンはないので、朝活をしたい方や運動習慣を身につけたい方にも向いているでしょう。

アムヨガ スタジオ(am-yoga studio) はJR武蔵小杉駅北口から徒歩5分、東急電鉄東横線･目黒線新丸子駅東口から徒歩7分、｢エクレール武蔵小杉｣というマンションの1階(101号室)にあるヨガスタジオです。

｢プエルタレンタルスタジオ｣というレンタルスタジオを利用しているため、レッスンの頻度が少ないのが特徴です。

在籍しているトレーナーは｢全米ヨガアライアンスRYT200｣などのヨガの資格を複数持っており、専門的な知識や技術を用いたハイクオリティな指導が期待できます。

体作りやストレス解消だけでなく、本格的にヨガを学びたい方にも適しているでしょう。

また、料金は都度払い制なので、自分のスケジュールに合わせて無理のない範囲で通えます。

オンラインでのレッスンにも参加できるため、スタジオに行く時間がないときも気軽に自宅で体を動かせるでしょう。