鷺沼駅のパーソナルジムおすすめ12選と全33店舗リスト
最終更新日:2026/04/30
鷺沼駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
かたぎり塾 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 59,400円
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-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
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-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【鷺沼駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
鷺沼駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 33,000円 | 月8回コース | 72,000円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 33,000円 | 月2回プラン | 18,200円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 0円 | ダイエット特化型コース | 192,000円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | - | スタートアップ会員 | 4,980円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 33,000円 | 短期集中コース
ライト 16回/目安2~4ヶ月 | 194,720円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
鷺沼駅で他のジャンルの店舗を探す
鷺沼駅のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾鷺沼店
鷺沼駅徒歩2分、完全個室で理想の体に。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 鷺沼店は、東急田園都市線鷺沼駅から徒歩2分、「東急鷺沼ドエル」というマンションの1階(店舗1-14)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しています。定休日がないので、仕事終わりやお出かけのついでなど、自分の好きなタイミングで通えます。また、提携駐車場が2時間無料で使えるので、車で通いたい方にも便利でしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず自由に体を動かせます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を他の利用者に見られたくない方も快適に利用できるでしょう。米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な技術や知識を活かした指導やアドバイスを受けたい方におすすめです。本格的なボディメイクを目指す方も、分からないことや悩みを気軽に相談できるでしょう。 一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行うため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 85,800円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 101,200円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市宮前区小台1丁目19ー5東急鷺沼ドエル店舗1ー14
- アクセス
- 東急田園都市線鷺沼駅徒歩2分
- 距離
- 鷺沼駅から148m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分とアクセスが良い
- 提携駐車場が2時間無料で使えるので車通いにもおすすめ
- 完全個室なので人目を気にせず体を動かせる
- NSCA-CPTの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- 一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行う
- デメリット
-
- 営業開始時間が遅いので早朝利用には向かない
- 完全個室なのでスペースは狭め
24/7ワークアウト (24/7Workout)たまプラーザ・鷺沼店
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト(24/7Workout) たまプラーザ・鷺沼店は、神奈川県川崎市宮前区鷺沼にあるパーソナルジムです。住宅街に位置しており、近隣には「高津公園」もあるため、落ち着いた環境を望む方に適しています。 たまプラーザ・鷺沼店は、モダンなビルの2階部分に位置しており、コンクリート打ちっぱなしの無駄がない空間でトレーニングに集中できます。一人一人の顧客と全力で向き合うことを大切にする店舗であり、トレーナーと二人三脚で肉体改造を目指すことが可能です。 たまプラーザ・鷺沼店には、無料で利用できる設備が充実しています。ウェア・タオル・シューズのレンタルはいずれも無料のため、手ぶらで通えることもメリットです。水素水もあり、ドリンクを持参する必要もありません。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩13分とやや遠く、公共交通機関を使ったアクセスが不便なことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3%!様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました(24/7Workout)
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2ー19ー4サギヌマヒルズ203号室
- アクセス
- たまプラーザ駅徒歩14分
- 距離
- 鷺沼駅から936m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 住宅街に位置しており、落ち着いた環境を望む方に最適
- 無駄のない空間でトレーニングに集中できる
- 一人一人に全力で向き合うことを店舗のモットーにしている
- レンタルサービスが充実しており手ぶらで通える
- デメリット
-
- 最寄り駅からは距離が遠く、電車では通いにくい
ライザップ (RIZAP)たまプラーザ店
たまプラーザ駅徒歩3分、理想の体へ導くパーソナルジム。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP たまプラーザ店は、田園都市線たまプラーザ駅から徒歩3分、「MMPたまプラーザ」という建物の2階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝早くから体を動かしたいなど、自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、パーソナルトレーニングだけでなく、13種類のトレーニングが可能なセルフトレーニング用のマルチマシンが設置されています。パーソナルトレーニングがない日は、予約することでいつでも利用できるため、セルフトレーニングに力を入れたい方におすすめです。 パーソナルトレーニングにおいては、個人の運動レベルや体質、目的に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで提供します。そのため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。筋肉をつけて太りにくい健康的な体作りにアプローチできるので、その場限りだけでなく、将来的に痩せやすい体を目指したい方に適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット!人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み!ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました(RIZAP)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2ー14ー9MMPたまプラーザ2F
- アクセス
- 東京急行電鉄田園都市線たまプラーザ駅徒歩3分
- 距離
- 鷺沼駅から1169m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 7時から23時まで営業しており自分のスケジュールに合わせやすい
- 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが利用できる
- 個人のレベルや目的に合わせたトレーニングができる
- 筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
- デメリット
-
- ドライヤーの利用は有料になる
- シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
WAPLE宮前平店
72,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8回コース 総額 105,000円
- 月4回コース 総額 72,200円
- 月12回コース 総額 127,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市宮前区宮前平1丁目10ー13 402号室
- アクセス
- 東急田園都市線宮前平駅南口徒歩1分
- 距離
- 鷺沼駅から999m
- 営業時間
- 9:00-23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)たまプラーザスタジオ店
たまプラーザ駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。
18,200円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY たまプラーザスタジオは、たまプラーザ駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。利用者は駐車場サービスチケットを1枚受け取れるため、マイカーを使って通いたい方にも便利なジムと言えます。 UNDEUX SUPERBODYは、短期的に通う高額なパーソナルトレーニングジムではなく、女性の日常に寄り添い、生活の一部としてのライフスタイルや習慣を提案するパーソナルトレーニングジムです。正しい食事改善なども提案してくれるため、理想の体作りを目指せます。 たまプラーザスタジオには、3人が同時に座れるハリウッドミラー付きのパウダールームがあります。また、清潔なシャワールームが完備している他、タオル・トレーニングウェアの貸し出しや、マイシューズの預かりサービスを無料で行っていることもメリットです。ジムに持ち運ぶ荷物を減らせるため、快適に通い続けられるでしょう。 デメリットは、都度払いのプランがなく、お試し感覚では契約しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月2回プラン 総額 51,200円
- 月4回プラン 総額 62,700円
- 月8回プラン 総額 92,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17ー12吉武ビル1階
- アクセス
- たまプラーザ駅より徒歩5分
- 距離
- 鷺沼駅から1308m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- たまプラーザ駅より徒歩5分と近く通いやすい
- 駐車場を無料で使えるため車でも通える
- 3人同時に使えるパウダールームがあり、ゆっくり支度ができる
- シャワールームを完備しており、シャワーを浴びてから帰宅できる
- デメリット
-
- 月額制の料金プランとなり都度払いができない
かたぎり塾向ケ丘遊園店
駅近!手ぶらOK!産後ケアも充実
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾向ヶ丘遊園店は、小田急電鉄小田原線の向ヶ丘遊園駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「玉川コスモ」という建物の3階に入っており、駅前のロータリー沿いにあるので、電車や徒歩だけでなくバスを使いたい方も通いやすい立地です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをがあるため、一人一人の体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。大学時代にスポーツに関する学業に励んでおり、豊富な知識を活かした質の高いトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらでジムに通えます。トレーニング後のプロテインも無料で利用可能です。仕事帰りや用事のついでなど、荷物を持っていなくてもジムに気軽に立ち寄れます。 店舗内には、子ども用のパーソナルスペースが設けられているのもポイントです。産後の体型変化が気になる方向けに、骨格の歪みや体質の変化を考慮したメニューを提案してくれます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市多摩区登戸2719番地玉川コスモ3階
- アクセス
- 小田急電鉄小田原線向ヶ丘遊園駅徒歩1分
- 距離
- 鷺沼駅から4155m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日|毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- 豊富な知識を備えたトレーナーが丁寧に指導してくれる
- ウェアやタオル、シューズを無料レンタルできるので、手ぶらで通える
- デメリット
-
- 月曜と金曜は定休日なので利用できない
かたぎり塾あざみ野店
完全個室で理想の自分へ。あざみ野駅徒歩1分。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 あざみ野店は、横浜市ブルーラインあざみ野駅から徒歩1分、「吉春ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えるのが特徴です。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。1人で集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。専属トレーナーとのマンツーマントレーニングとなるため、一人一人の体質や骨格に合ったトレーニングメニューが提供されます。 基礎体力向上や姿勢、機能改善にアプローチできるプログラムもあるので、筋力アップやダイエットだけでなく、運動不足解消を目指す方や不調を和らげたい方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区あざみ野2ー9ー5吉春ビル201
- アクセス
- 横浜市ブルーラインあざみ野駅徒歩1分
- 距離
- 鷺沼駅から2337m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせやすい
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- 一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行う
- 基礎体力向上や姿勢改善などにもアプローチできる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの人数が少ない
かたぎり塾向ケ丘遊園店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市多摩区登戸2719番地玉川コスモ3階
- アクセス
- 小田急電鉄小田原線向ヶ丘遊園駅徒歩1分
- 距離
- 鷺沼駅から4156m
- 営業時間
- 平日:AM10:00~PM22:00
土:AM9:00~PM20:00 - 定休日
- 木・金・日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾センター北店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目1-3ショッピングタウンあいたい5階
- アクセス
- グリーンライン・ブルーライン センター北駅徒歩1分
- 距離
- 鷺沼駅から2944m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土・日:09:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
パーソナルジムEASY FIT鷺沼店
192,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエット特化型コース 総額 192,000円
- ボディメイク特化型コース 総額 210,000円
- ボディメイク特化型コースコース 総額 90,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 1-11-6鷺沼第一ビル402
- アクセス
- 東急田園都市線鷺沼駅中央改札口徒歩1分
- 距離
- 鷺沼駅から187m
- 営業時間
- 終日9:00〜22:00
- 定休日
- 毎週水曜定休日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話, SNS
ティップネス宮前平店
4,980円〜
公式サイト
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ティップネス 宮前平店は、東急田園都市線の宮前平駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。近隣にはスーパーマーケットの「いなげや川崎宮前平駅前店」があり、フィットネスのついでに買い物をして帰宅しやすい便利な立地にあります。 宮前平店には、ウェイトマシンを中心とした本格的な設備を擁するトレーニングエリアの他、ゆったりと利用できるプールも併設されています。徹底した可動域ケアを受けられる接骨院もあり、体の不調を抱えている方も利用しやすいでしょう。 また、人工温泉やドライサウナも完備するなど、リラックスして過ごせるエリアも充実しています。厳しいトレーニングとのめりはりをつけやすく、毎日通ったとしても飽きにくいでしょう。 デメリットは、店舗駐車場を無料で利用できるのが2時間までに限られており、以降は1時間ごとに300円から400円の料金がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- スタートアップ会員 総額 -
- レギュラー 総額 -
- デイタイム 総額 -
- アフター6 総額 -
- 月4回 総額 -
- ティーン(高校生) 総額 -
- ティーン(中学生) 総額 5,060円
- Wレギュラー 総額 -
- Wデイタイム 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市宮前区宮前平1ー10ー1
- アクセス
- 東急田園都市線宮前平駅南口より徒歩2分
- 距離
- 鷺沼駅から1089m
- 営業時間
- 平日9:30~23:00
土曜8:30~21:00
日曜8:30~19:00
祝日8:30~19:00 - 定休日
- 毎週木曜日|年末年始|メンテナンス休館
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 宮前平駅より徒歩2分と近く、歩いて通いやすい
- 接骨院が併設されており、体の不調を抱えている方も通いやすい
- 人工温泉やドライサウナなど、リラックスして過ごせる設備も豊富
- 近隣にはスーパーマーケットがあり、買い物をしてから帰宅できる
- デメリット
-
- 店舗併設の駐車場を無料で使えるのは2時間までに限られる
ビヨンド (BEYOND)たまプラーザ店
たまプラーザ駅徒歩2分、24時間営業のパーソナルジム。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND たまプラーザ店は、田園都市線のたまプラーザ駅南口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で営業していることに加えて、7時~24時までと営業時間が長く、昼間はジムに通いにくい会社員や学生、主婦の方にも便利なジムといえます。 店内は広く、トレーニング機器などの設備はゆとりを持った間隔で設置されています。利用者が多い時間帯でも密集しにくく、感染症のリスクも低いため、トレーニングに集中しやすいでしょう。 たまプラーザ店に在籍するパーソナルトレーナーのなかには「APF FIRST IMPACT Physique model Firsttimmer +172cm」で優勝した実績を持つトレーナーもいます。初心者の方はもちろん、大会入賞を目標にする上級者の方も、有益なアドバイスを受けながらトレーニングできます。 駐車場や駐輪場は併設されていないため、徒歩以外で通う予定の方は注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3ー5
- アクセス
- たまプラーザ駅南口から徒歩2分
- 距離
- 鷺沼駅から1424m
- 営業時間
- 7:00~0:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- たまプラーザ駅から徒歩2分と近く、アクセスしやすい
- 営業時間が長いため、日中が忙しい方も通いやすい
- 設備がゆとりある感覚で設置されており、他人の視線が気になりにくい
- 大会優勝歴を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 駐車場や駐輪場がなく、徒歩以外ではアクセスしにくい
ビヨンド (BEYOND)たまプラーザANNEX店
個室完備、あなただけのパーソナルトレーニング。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND たまプラーザANNEX店は、田園都市線あざみ野駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休に加えて、営業時間が7時~24時までと長く、出勤・通学前の会社員・学生の方や、日中は外出しにくい主婦の方も利用しやすいでしょう。 たまプラーザANNEX店には、個室が設けられています。音漏れしにくい環境でトレーナーと話し合えるため、どんなお悩みを抱えていても相談しやすいことがメリットです。 たまプラーザANNEX店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。大手ジムで1,000人以上の顧客に対応した実績を持つトレーナーや、トレーナースクールで栄養学を学んだトレーナーも所属しています。ボディメイク初心者の方も、経験豊富なトレーナーの指導を受けられるため、安心してトレーニングを重ねられるでしょう。 デメリットは、多くの系列店に設置されている「シャワールーム」が設けられていないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33あざみ野アイランド102号
- アクセス
- あざみ野駅東口から徒歩6分
- 距離
- 鷺沼駅から1859m
- 営業時間
- 7:00~0:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- あざみ野駅から徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
- 営業時間が長く、忙しい方も利用しやすい
- 個室が設けられているため、どんな悩みも相談しやすい
- 1,000人以上に対応した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- シャワールームが設置されていない
ビヨンド (BEYOND)登戸店
登戸駅徒歩5分、手ぶらOK!目標達成へ導くパーソナルジム。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 登戸店は、各線登戸駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で7時~23時まで営業しているため、仕事や学校のついでに通えるジムを探している会社員や学生の方にも適しています。 登戸店では、ミネラルウォーターやプロテイン、各種サプリメントの無料サービスを行っています。また、ウェア・シューズ・タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで通えることもメリットです。 登戸店には、3名のパーソナルトレーナーが在籍しています。「BEST BODY JAPAN 横浜大会」など複数の大会出場歴を持つトレーナーが在籍しており、将来の大会出場を目指す方も有益な指導を受けられるでしょう。 デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されておらず、徒歩以外ではやや通いにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市多摩区登戸2487ー4GRANT'S48 201
- アクセス
- 登戸駅より徒歩5分
- 距離
- 鷺沼駅から4469m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 登戸駅から徒歩5分と近く、2駅を利用できるため便利
- 営業時間が長く、仕事や学校のついでに通いやすい
- ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料で手ぶらで通える
- 複数の大会に出場した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 駐車場や駐輪場がなく、徒歩以外ではやや通いにくい
ビヨンド (BEYOND)溝の口店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 溝の口店は、東急田園都市線の溝の口駅から徒歩4分、JR南武線の武蔵溝ノ口駅からも徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。提携駐輪場があるため、自宅から自転車で通えるジムを探している方にも適しています。 溝の口店の営業時間は7時~23時までと長く、日中は忙しい会社員や学生の方も通いやすいでしょう。また、提携する託児所を利用できることも溝の口店の特徴で、子育て中の方も安心してトレーニングを重ねられます。 溝の口店には、3名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「サマースタイルアワード beauty fitness model部門 関東大会」でTOP5入りを果たした実績ある女性トレーナーもおり、女性特有の視点を活かした指導が期待できます。 デメリットは、料金プランに都度払いが含まれていないため、お試し感覚では利用しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目14番31号MSメディカルビル6A
- アクセス
- 溝の口駅東口徒歩4分
- 距離
- 鷺沼駅から4277m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 徒歩5分圏内に2駅があり、交通アクセスが良い
- 営業時間が長いため、日中は忙しい方も利用しやすい
- 託児所と提携しており、子育て中の方も安心してトレーニングできる
- 大会出場歴を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 都度払いのプランがなく、お試し感覚では利用しにくい
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)溝の口店
AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ
14,960円〜
公式サイト
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The exercise coach溝の口店は、溝の口駅東口から徒歩5分、イトーヨーカドー溝ノ口店の2階にあるパーソナルジムです。商業施設内にあるので、買い物のついでにジムへ通えるでしょう。駐車場は3時間まで無料、駐輪場もあるため、車や自転車で通いたい方にも適しています。営業時間は10時から21時までであり、最終受付は20時30分です。 AI搭載のトレーニングマシンを導入しているのが特徴であり、AIが筋力と可動域を測定して適したトレーニングを提案します。また、パーソナルトレーナーが個人に合ったダイエットプログラムを作ってくれるので、AIとトレーナーのダブルサポートを受けることが可能です。トレーニング時間は1回20分と短く、仕事などであまりジムに通う時間を確保できない方も利用しやすいでしょう。ウェアやシューズなどは無料レンタルできるので、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Partner デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
- Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
- Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
- Partner デイプラン 月6回 総額 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
- Partner デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル!最短20分の圧倒的短時間&超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分!最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました(The Exercise Coach)
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市高津区久本3丁目6-20イトーヨーカドー溝ノ口店2階
- アクセス
- 溝の口駅東口徒歩5分
- 距離
- 鷺沼駅から4398m
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- イトーヨーカドーが臨時休業の場合は当店も休業とさせていただきます。
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引落, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 会員専用サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- イトーヨーカドー内なので買い物をしながらジムに行ける
- AIマシンと専任トレーナーのダブルサポートが受けられる
- 1回20分と短いので忙しいときにも通いやすい
- ウェアやシューズは無料レンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 他店舗と比べて営業時間が短い
- 完全個室ではない
PLUME溝野口店
本物の知識を手に入れながら憧れの引き締まった体を手に入れたい方に!
194,720円〜
公式サイト
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PLUME溝の口店は、東急田園都市線・溝の口駅から徒歩1分、またはJR南武線・武蔵溝口駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は7時~23時までなので、朝早くや夜遅くに利用したい方にも適しているでしょう。 PLUME溝の口店では、国際資格をもつトレーナーが丁寧にヒアリングを行い、個々の健康状態やスタイル、目標などに合わせたトレーニングや食事プログラムを作成します。また、栄養学を熟知したトレーナーによる、食事指導も受けられます。無理な制限なく、食べて痩せたいと考える方にも適しているでしょう。 トレーニングにはお子さまの同伴も可能なので、子育てをしながら通いたい方にもおすすめです。 なお、PLUME溝の口店には男性トレーナーも在籍しているため、女性トレーナーのみのパーソナルジムを希望する方には向かないでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 短期集中コース ライト 16回/目安2~4ヶ月 総額 227,720円
- 短期集中コース スタンダード 24回/目安3~5ヶ月 総額 330,080円
- 短期集中コース プレミアム 32回/目安4~6ヶ月 総額 432,440円
- 月額コース 月4回プラン/1回60分 総額 74,800円
- 月額コース 月8回プラン/1回60分 総額 108,900円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目6-3suite溝の口802
- アクセス
- 東急田園都市線溝の口駅徒歩1分
- 距離
- 鷺沼駅から4061m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, 銀行振込, クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 公式LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の距離にあるため通いやすい
- 国際資格をもつトレーナーから指導を受けられる
- 丁寧なカウンセリング
- 個々に合わせたプランの作成
- 子連れでも利用できる
- デメリット
-
- 女性トレーナ―のみの店舗ではない
ミライトベース (MIRAITO BASE)たまプラーザ店
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ミライトベース(MIRAITO BASE) たまプラーザ店は、東急田園都市線のたまプラーザ駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。あざみ野駅や鷺沼駅からも徒歩圏内に位置しているため、交通アクセスが良く、各方面から気軽に通えます。 たまプラーザ店には、全国ボディコンテストで2位に輝いたトレーナーや、高難度資格を多数保持するトレーナーが在籍中です。実績が豊富なトレーナーによる指導を受けられるため、一時的なボディメイクではなく、一生涯にわたってリバウンドしにくい生活習慣も学びやすいでしょう。 また、たまプラーザ店の店内は、トレーニングルーム以外のスペースも充実しています。カフェのような雰囲気の広いリラックススペースが設けられており、トレーニングの前後に一休みしたり、トレーナーに質問や相談をしたりしやすい雰囲気です。 デメリットは、トレーナーの担当制度をとっておらず、特定のトレーナーを指名できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1ー5ー2エクセル910ビル2ーB
- アクセス
- 東急田園都市線たまプラーザ駅から徒歩2分
- 距離
- 鷺沼駅から1561m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00_ - 定休日
- _毎月10日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- たまプラーザ駅より徒歩2分と近く通いやすい
- 3駅が徒歩圏にあり交通アクセスが良好
- 全国ボディコンテストで2位に輝いた実績を持つトレーナーから指導を受けられる
- 広いリラックススペースがあり、休憩や相談がしやすい
- デメリット
-
- 特定のトレーナーを指名できない
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)あざみ野・たまプラーザ店
202,400円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフ(Reborn Myself) あざみ野店は、東急田園都市線・たまプラーザ駅南口から歩いて6分、または東急田園都市線・あざみ野駅から歩いて6分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。市営地下鉄ブルーラインを利用する場合には、あざみ野駅・3番出口から歩いて6分でアクセスできます。 平日、土日祝日ともに9時から22時まで営業しているため、午前中に利用したい方から夜の仕事終わりに利用したい方まで、ライフスタイルに合わせた活用ができるでしょう。 リボーンマイセルフ(Reborn Myself) あざみ野店では、独自のメソッドを用いたオーダーメイドプログラムによるダイエットサポートが受けられます。 ウェアの上下、バスタオル、フェイスタオルの無料貸し出しも行っているため、少ない荷物で利用可能です。個室のシャワールームやパウダールームも完備されているため、お出かけの予定の前にも利用できるでしょう。 なお、リボーンマイセルフ(Reborn Myself) あざみ野店では、食事のアドバイスが受けられますが、日々の食事内容を写真に撮って送る必要があります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 224,400円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 299,200円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 253,020円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 327,820円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 114,400円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 105,600円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 176,000円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 180,400円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 272,800円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 246,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う!トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上!女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました(Reborn Myself)
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区新石川2ー13ー18グレイスビーノ111
- アクセス
- たまプラーザ駅徒歩6分
- 距離
- 鷺沼駅から1745m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝9:00~22:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩6分の距離で通いやすい
- 9時から22時まで営業している
- オーダーメイドプログラムが組まれる
- ウェアやタオルの貸し出しが無料
- シャワールーム・パウダールームを完備している
- デメリット
-
- 日々の食事内容を送らないといけない
ティップネス宮崎台店
4,980円〜
公式サイト
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ティップネス 宮崎台店は、東急田園都市線の宮崎台駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。提携駐車場を利用できる他、自転車40台・バイク24台分の駐輪場があり、自転車やバイクでも気軽に通えます。 宮崎台店の特徴は、スポーツに関連する設備が充実していることです。テニスコートやゴルフレンジ、プールといった設備があり、いずれもインドアのため、天候に左右されることなくスキルを磨けます。 また、3歳から年長までの子どもを対象とした「キッズ体操」などのメニューも用意されています。一人でトレーニングに集中したい方だけでなく、家族そろって利用できる施設を探している方も満足しやすいでしょう。 デメリットは提携駐車場が有料となり、無料では利用できないことです。また、ジムエリアの24時間営業には対応していません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- スタートアップ会員 総額 -
- レギュラー 総額 -
- デイタイム 総額 -
- アフター6 総額 -
- 月4回 総額 -
- パパママ 総額 -
- キッズファミリー(月4回) 総額 6,160円
- ティーン(高校生) 総額 -
- ティーン(中学生) 総額 -
- Wレギュラー 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市宮前区宮崎2ー10ー10
- アクセス
- 東急田園都市線宮崎台駅南口より徒歩2分
- 距離
- 鷺沼駅から1700m
- 営業時間
- 平日9:30~23:00
土曜9:30~22:00
日曜9:30~20:00
祝日9:30~20:00 - 定休日
- 毎週金曜日|年末年始|メンテナンス休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 宮崎台駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
- 提携駐車場と駐輪場があり、車や自転車でも通いやすい
- テニスコートやゴルフレンジなど、インドアで快適にスポーツを楽しめる
- 子ども向けのプログラムも提供されており、家族そろって利用できる
- デメリット
-
- 提携駐車場はいずれも有料となる
- ジムエリアの24時間営業に対応していない
よくある質問を見る
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よくある質問
鷺沼駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 鷺沼駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【鷺沼駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
鷺沼駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、鷺沼駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
鷺沼駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、鷺沼駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
鷺沼駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、鷺沼駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、鷺沼駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
鷺沼駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?
鷺沼駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
鷺沼駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが鷺沼駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
鷺沼駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、鷺沼駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
鷺沼駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?
はい、鷺沼駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
鷺沼駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?
はい、鷺沼駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。