ライザップ(RIZAP)新潟店は、新潟駅万代口から徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7時～23時までと長いため、早朝や深夜にボディメイクをしたい方でも利用しやすいでしょう。
新潟店にはシャワールームが完備している他、Wi-Fiの利用もでき、ミネラルウォーターやウェアのレンタルといったサービスもプランの料金に含まれています。
ドライヤーの使用は有料ですが、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としも用意されているため、トレーニングの前後に予定がある場合でも利用しやすいでしょう。
契約後、初回利用から30日間に限り、満足できなかった場合の全額返金保証がつくこともライザップのメリットです。
パーソナルトレーニングがはじめての方でも、安心して契約しやすいでしょう。
デメリットは、料金プランに都度払いが用意されていないことです。
全16回(2カ月)の「ベーシックプラン」でも327,800円の料金がかかり、一般的にやや価格が高めの水準といえます。

BEYOND 新潟店は、新潟市にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐車場と無料駐輪場が併設されているため、自宅から車や自転車で通えるジムを探している方にも適しています。
新潟店には、広々とした店内に多数のトレーニング器機が設置されていますが、ゆとりのある感覚で設備が設置されています。
そのため、混雑しがちな時間帯でも利用者間の距離を保ちやすく、トレーニングに集中しやすいでしょう。
新潟店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「応急手当指導員」の資格を持つトレーナーがおり、けがなど万一のアクシデントにも適切に対応してくれるため、初心者の方も安心してトレーニングできます。
また、大会出場歴が豊富なトレーナーも多数在籍中です。
デメリットは、女性トレーナーが不在なことで、女性による指導は受けられません。

エクササイズコーチ新潟店 パーソナルトレーニングジムは、JR新潟駅南口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
書店や飲食店などが入居する複合施設「新潟プラーカ3」の1階部分に位置しており、トレーニングの前後にはショッピングや食事も楽しめます。
新潟店には2名のスタッフが在籍しています。
自ら極端なダイエットで摂食障害になりかけた経験を持つトレーナーも在籍しており、その経験をもとに健康を一番に考えた食事とトレーニングを提案してくれます。
ウェアレンタルが無料なのもメリットです。
Webから予約ができることも便利であり、ちょっとした空き時間を利用してトレーニングできます。
デメリットは都度払いを利用できないことです。
回数が少ないコースでも、月4回の回数制となるため、無料体験を利用する際にトレーナーやジムとの相性が良いか見極めましょう。

エマ(EMMA)は、新潟駅より徒歩10分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
近隣にはディスカウントストアがあり、トレーニングの前後には日用品などの買い物を済ませられます。
エマでは、女性ならではの体の悩みに寄り添った「ヘルスアップ」を目指しているのが特徴です。
ボディメイクをするだけではなく、精神的･社会的にも良好な心身の状態を維持することを目標としており、二人三脚でウェルビーイングな状態を目指せます。
エマには「BESJマットピラティスインストラクター」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して利用可能です。
「高等学校保健体育免許」など複数の資格を保有しており、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。
デメリットは、ウェア･タオルのレンタルを行っておらず、手ぶらで通えないことです。