ライザップ(RIZAP)新潟店は、新潟駅万代口から徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7時～23時までと長いため、早朝や深夜にボディメイクをしたい方でも利用しやすいでしょう。 新潟店にはシャワールームが完備している他、Wi-Fiの利用もでき、ミネラルウォーターやウェアのレンタルといったサービスもプランの料金に含まれています。ドライヤーの使用は有料ですが、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としも用意されているため、トレーニングの前後に予定がある場合でも利用しやすいでしょう。 契約後、初回利用から30日間に限り、満足できなかった場合の全額返金保証がつくこともライザップのメリットです。パーソナルトレーニングがはじめての方でも、安心して契約しやすいでしょう。 デメリットは、料金プランに都度払いが用意されていないことです。全16回(2カ月)の「ベーシックプラン」でも327,800円の料金がかかり、一般的にやや価格が高めの水準といえます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区万代1-3-7NDK万代ビル6F

アクセス

JR越後線新潟駅万代口徒歩15分

距離

白山駅から2341m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時と営業時間が長く、利用しやすい
• シャワールーム完備など設備が充実している
• メイク落としやヘア･ボディウォッシュも用意されている
• 30日間の全額返金保証がつく

デメリット

• 料金プランに都度払いが用意されていない

• ライザップ (RIZAP)新潟店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 新潟店は、新潟駅万代口から徒歩20分、礎町バス停から徒歩3分の場所にあるジムです。営業時間が7時～24時までと長く、早朝や深夜のトレーニングにも対応できます。手ぶらでも通えるジムなので、仕事や学校の前後にトレーニングをしたい方にもおすすめです。無料カウンセリングも可能なため、気になることがあれば気軽に相談してみましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区月町1988フレンディビル302

アクセス

JR信越本線新潟駅万代口徒歩20分

距離

白山駅から2102m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が7時～24時までと長い
• レンタルウェアや水素水飲み放題などのサービスも料金に含まれている
• 顧客の不安を解消することを重視するトレーナーの指導を受けられる
• 手ぶらでも通いやすい

デメリット

• 都度払いの料金プランは用意されていない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)新潟店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ファディー新潟上所店は、南地区センターバス停から徒歩5分、「マルシェコート」というショッピングモールのイオンスタイル内にある女性専用パーソナルジムです。駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめできます。営業時間は8時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時まで、土曜は9時から18時までです。スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けられます。 AI搭載のトレーニングマシンが、利用者それぞれの体力や年齢、目標に合わせてトレーニング内容を提供します。また、運動内容をリアルタイムで分析してアドバイスをするので、トレーナーがいない無人営業時間内でも、AIを通じてパーソナルトレーニングが可能です。1回当たり30分のトレーニング時間のため、仕事などで普段忙しい方も通いやすいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• U-18会員 総額 5,478円
• プレミアム会員 総額 7,678円
• スタンダード会員 総額 8,778円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

初心者にピッタリ！女性専用のAIパーソナルトレーニング FURDIインタビュー

体験レポート

1回30分！時間×結果重視のタイパトレーニング！ドイツからきたAI搭載のマシンを体験してきました（FURDI）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区上所3-10-43マルシェコートイオンスタイル内

アクセス

新潟交通バス｢南地区センター｣バス停より徒歩5分

距離

白山駅から1197m

営業時間

5:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用なので異性の目が気になる方にもおすすめ
• 駐車場があるので車通いの方にもおすすめ
• AI搭載マシンがそれぞれに適したトレーニングメニューを提案する
• 動きや速さを分析したAIがトレーニングのアドバイスをする
• 1回当たり30分なのでジムに行く時間をあまり確保できないときにも行きやすい

デメリット

• 日曜と祝日は有人サポートがない
• シャワーは利用できない
• 駅から距離がある

• ファディー新潟上所店の詳細はこちら

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■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ新潟店 パーソナルトレーニングジムは、JR新潟駅南口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。書店や飲食店などが入居する複合施設「新潟プラーカ3」の1階部分に位置しており、トレーニングの前後にはショッピングや食事も楽しめます。 新潟店には2名のスタッフが在籍しています。自ら極端なダイエットで摂食障害になりかけた経験を持つトレーナーも在籍しており、その経験をもとに健康を一番に考えた食事とトレーニングを提案してくれます。 ウェアレンタルが無料なのもメリットです。Webから予約ができることも便利であり、ちょっとした空き時間を利用してトレーニングできます。 デメリットは都度払いを利用できないことです。回数が少ないコースでも、月4回の回数制となるため、無料体験を利用する際にトレーナーやジムとの相性が良いか見極めましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
• Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
• Individual スタンダード 月6回 総額 25,080円
• Partner 平日デイプラン 月6回 総額 34,650円
• Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区天神1丁目1−3プラーカ3 1階

アクセス

JR新潟駅南口徒歩1分

距離

白山駅から2794m

営業時間

平日9:00~21:00
土日祝9:00~21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 新潟駅より徒歩1分と近く、アクセスしやすい
• 飲食店などが入っている「新潟プラーカ3」の一角にあり、前後に買い物や食事ができる
• ダイエット経験を持つ女性トレーナーが店長を務めている
• ウェアレンタルが無料

デメリット

• 都度払いのプランは用意されていない

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)新潟店の詳細はこちら

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Private Box Fit 新潟店は、JR新潟駅より徒歩20分、礎町バス停より徒歩3分の場所にあるジムです。営業時間は7時～21時となり、出勤前などの朝の時間帯を使ってボディメイクをしたい方も利用しやすいジムといえます。 新潟店は月額3,980円～とお手頃な価格で利用できる、通い放題の個室型ジムです。3密を回避できることに加えて、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。 通常プランに加えてパーソナルトレーニングを希望する場合は、月1回のパーソナルトレーニングを月額12,540円、週2回のパーソナルトレーニングを月額25,080円で利用できます。シャワー室やシャンプー、ドライヤーなどの設備もあるため、快適に利用できる環境です。 デメリットは、設備が「アジャストダンベル」「スピンバイク」「スミスマシン」の3つに限られることです。多彩な器機を使ってさまざまなトレーニングをしたい方は、物足りなさを感じるかもしれません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ゴールド 総額 55,660円
• スタンダード 総額 18,040円
• プレミアム 総額 30,580円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区月町1988フレンディビル302

アクセス

JR新潟駅より徒歩20分

距離

白山駅から2102m

営業時間

7:00~21:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式LINE

メリット・デメリット

メリット

• 7時から営業しているため出勤前にトレーニングできる
• 月額料金が3,980円～とお手頃
• 個室型ジムのため3密を回避してトレーニングに集中できる
• パーソナルトレーナーの指導を受けられるプランがある

デメリット

• トレーニング器機が3種類のみと少ない

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)新潟店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

新潟市中央区西堀通2番町778西堀シャルム102

アクセス

-

距離

白山駅から1149m

営業時間

7:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• YOKOHAMAの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区西堀通3番町258-47Sビル2F

アクセス

新潟駅から徒歩25分

距離

白山駅から1291m

営業時間

7:00~21:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, HOTPEPPERBeauty

• KUKUの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区上所1丁目1番24号Nビル3階

アクセス

-

距離

白山駅から1373m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振り込み

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• ザリフォーマーの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区古町通4番町581-2

アクセス

-

距離

白山駅から1404m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週日月曜日

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• ダッシュスポーツマッサージの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スタジオファイブワン(Studio51)は、新潟市中央区幸西2丁目にあるパーソナルジムです。専用の無料駐車場を併設しているため、マイカーで通えるパーソナルジムを探している方にも適しています。最寄り駅はJR越後線上所駅であり、ジムまで徒歩5分なので電車でのアクセスもできます。バス停「南高校前」からは徒歩30秒です。トレーナーや管理栄養士、内科専門医、メンタルコーチといった各分野の専門家がチームを組み、オーダーメイドのプログラムを提供しているのが特徴です。五輪日本代表チームを指導したトレーナーも在籍しており、質の高い指導が期待できます。一人一人に対して寄り添い、無理のないトレーニング指導や提案をすることも強く意識しているため、筋トレ初心者の方も安心して続けられます。腰に負担がかからないトレーニングも得意としているため、腰痛に悩んでいる方も安心でしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区幸西2丁目3-13リバーサイド幸1F

アクセス

JR越後線上所駅から徒歩5分

距離

白山駅から1435m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

問い合わせフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 専用の無料駐車場があり、マイカーでアクセスしやすい
• 各分野の専門家がチームを組んでサポートしているため、質の高いトレーニングが期待できる
• 無理のない提案をしており、初心者の方も利用しやすい
• 腰に負担がかからないトレーニングも得意とするため、腰痛持ちの方も安心

デメリット

• 最寄り駅からは徒歩21分と遠く、電車ではアクセスしにくい

• Studio 51の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区東堀前通4番町399-5

アクセス

-

距離

白山駅から1479m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Studio Eirの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

新潟市中央区近江3-32-6

アクセス

-

距離

白山駅から1537m

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

• いのラボ中央区近江店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ボディメイクスタジオ(Body make studio) いのラボ 中央区近江店は、新潟市中央区近江3丁目にあるパーソナルジムです。店舗に駐車場を完備しているため、マイカーで通えるジムを探している方にも適しています。 いのラボ 中央区近江店では、トレーナー1名に対して複数名の利用者で行うセミパーソナルトレーニングと、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを実施しているのが特徴です。セミパーソナルトレーニングは、楽しいトレーニングを意識しており、運動が苦手な方も遊んでいるような感覚でボディメイクができるため初心者でも安心して利用できます。 シンプルなボディメイクのみならず、パフォーマンス力アップへとつなげるメニューを提供していることも、いのラボ 中央区近江店の特徴です。一人一人の体力レベルを可視化して分析した上で、体幹の強化やフォームの改善を行い、最大限に力を発揮できる体を目指せます。 デメリットは、日曜･祝日が定休日に指定されているため、週末や休日にはトレーニングに通えないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区近江3丁目32-6

アクセス

-

距離

白山駅から1538m

営業時間

9:00~21:00

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

現金, PayPay, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, 電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 店舗に駐車場を完備しており、マイカーで通いやすい
• セミパーソナルトレーニングとパーソナルトレーニングのどちらかを選べる
• 楽しいトレーニングを標榜しており、挫折しにくい
• パフォーマンスアップも目指せるためアスリートにも適している

デメリット

• 日曜･祝日が定休日のため、休日には通いにくい

• Body make studio いのラボ中央区近江店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区上近江2-8-1

アクセス

-

距離

白山駅から1577m

営業時間

月~金10:00~21:00
土9:00~18:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

現金, 楽天pay, PayPay, aupay, d払い

無料体験

なし

予約方法

WEB

• K-MAX Conditioning Roomの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区東幸町15-15東亜堂ビル3階

アクセス

-

距離

白山駅から1735m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• THE CITY GYM 新潟新潟店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955

アクセス

-

距離

白山駅から1927m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• SACO WORKOUT WELL新潟スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区南万代町3-47-1CoCoPlace萬代3F

アクセス

-

距離

白山駅から2361m

営業時間

025-250-6690

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード, QR決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• GROW STYLE Body make & Fitnessの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区天神1丁目12-7LEXN2 9-11階

アクセス

-

距離

白山駅から2682m

営業時間

平日7:00~23:00
土8:00~23:00
日祝8:00~21:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ジェクサー･フィットネス&スパ24新潟店の詳細はこちら

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321ジム(GYM) 三条店は、北三条駅より徒歩15分ほどの距離にあるパーソナルジムです。近隣にスーパーマーケット「イオン 三条店」があるため、トレーニングに訪れたついでに、日用品や食品を購入して帰宅できます。 321ジム(GYM) では、体の悩みや不調の原因のほとんどが「姿勢の乱れ」にあると考えており、姿勢矯正を含めたトレーニングメソッドを提供して根本改善を図っているのが特徴です。見た目だけでなく内面を整えることも目指すため、将来に向けた健康資産を積み上げやすいでしょう。 また、設備が充実していることも三条店のメリットです。個室のシャワールームにはシャンプーやボディソープなどの必要なアイテムがそろっており、汗を流してから移動できるため、トレーニングの前後にも安心してプライベートの予定を組み込めます。 デメリットは、在籍しているトレーナーの情報がHPに記載されていないため、事前にトレーナーの特徴や資格などを把握できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区米山7-6ハードフィールド米山 2F

アクセス

JR新潟駅徒歩12分

距離

白山駅から2318m

営業時間

7:00~22:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 近隣にスーパーマーケットがあり、ついでに買い物ができる
• 姿勢の乱れを改善するためのトレーニングを受けられる
• 個室のシャワールームがあり、汗を流してから帰宅できる
• シャンプーなどのアメニティを無料で使える

デメリット

• 在籍するトレーナーの詳細がHPに掲載されていない

• 321ジム新潟本店の詳細はこちら

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ピットインピラティス&整体は、新潟駅を最寄り駅とするピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 ピットインピラティス&整体には、医療機関で10年以上にわたり勤務した経験を持ち、「理学療法士」資格を保有するインストラクターが在籍中です。ライフステージの変化に伴う不安や悩みに寄り添うレッスンを提供しており、体の不調を相談しやすいでしょう。 整体を利用できることも特徴的で、ピラティスによる疲れを翌日以降に繰り越しにくいことがメリットです。レッスンはマンツーマンのパーソナルマシンピラティスが中心となり、きめ細やかな指導が期待できるため、初心者の方にも適しています。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩約50分と遠く、マイカーをお持ちでなければ利用しづらいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区女池5丁目9-19charites2-2

アクセス

-

距離

白山駅から2270m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

HP, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 医療機関で10年以上勤務したインストラクターが在籍しており、体の不調を相談しやすい
• 「理学療法士」資格を持つインストラクターから、体調に合わせた指導が受けられる
• 整体を利用でき、疲れを繰り越しにくい
• マンツーマンレッスンが主であり、初心者の方もヨガを理解しやすい

デメリット

• 最寄り駅まで遠く、マイカー以外でアクセスするのが難しい

• ピットインピラティス&整体の詳細はこちら

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