【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 新潟大学前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

新潟県新潟市西区坂井字村上709ー3

アクセス

-

距離

内野駅から1595m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス新潟大学前店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 女池店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

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コース料金

価格帯

6,820円(税込)

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• 月会費

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基本情報

住所

新潟県新潟市中央区上近江4丁目12-20

アクセス

デッキィ411階

距離

内野駅から9314m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス女池店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
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カーブス 新潟リオン・ドール寺尾店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

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コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

新潟県新潟市西区寺尾朝日通11番7号 リオン・ドール寺尾店 1F

アクセス

-

距離

内野駅から6198m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブス新潟リオン・ドール寺尾店の詳細はこちら

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【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
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カーブス イオン新潟青山店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

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コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

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基本情報

住所

新潟県新潟市西区青山2丁目5ー1

アクセス

-

距離

内野駅から7349m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

公式サイト

• カーブスイオン新潟青山店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 新潟東出来島店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区東出来島24-10

アクセス

新潟交通バス出来島下車徒歩3分

距離

内野駅から9283m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)新潟東出来島店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 新潟上近江店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

新潟県 新潟市 中央区上近江2ー19ー11 1F

アクセス

新潟交通バス / 上近江二丁目 下車 徒歩3分

距離

内野駅から9845m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)新潟上近江店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区新光町1-24

アクセス

JR越後線関屋駅

距離

内野駅から9610m

営業時間

火~金10:00~23:00
土曜日10:00~22:00
日･祝10:00~19:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

120台

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブNAS新潟店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区上近江2-1-13 1F

アクセス

笹出線上近江交差点隣接原信近江店様となり無料駐車場駐輪場バイク専用置場もございます

距離

内野駅から9933m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)新潟近江店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区湖南14-7

アクセス

-

距離

内野駅から9237m

営業時間

月火水金9:30~21:00
木土9:30~17:00

定休日

毎週日曜|祝実

駐車場

あり

支払方法

現金, 口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

• メディカルフィットネスCUOREの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スリムライセンスは、JR寺尾駅より徒歩16分ほどの場所にあるパーソナルジムです。8台分の専用駐車場を併設しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできるジムを探している方に適しています。 スリムライセンスでは、運動効果を高める「パワープレート」と呼ばれる特殊な振動マシンを使ったトレーニングを行うのが特徴です。2時間分の運動効果をわずか30分間で達成できるとされており、忙しくて時間に余裕がない方も効率良くボディメイクを行えるでしょう。 スリムライセンスには「保健体育教員免許」を取得したトレーナーが在籍しています。分かりやすい指導が期待できるため、運動経験が少ない方や、筋力に不安を抱えている方も安心して入会できます。 デメリットは、最寄り駅からはやや距離があり、電車では快適にアクセスしにくいことです。

基本情報

住所

新潟県新潟市西区寺尾上5-9-12

アクセス

-

距離

内野駅から3056m

営業時間

月~木10:00~21:00
土日祝10:00~19:00

定休日

毎週金曜

駐車場

8台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 8台分の専用駐車場があり、マイカーで通いやすい
• 2時間分の運動を30分間で実現できる特殊なマシンを利用できる
• トレーニングを時短できるため、忙しい方も通いやすい
• 「保健体育教員免許」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

• 最寄り駅からはやや距離があるため、電車では快適に通いにくい

• スリムライセンスの詳細はこちら

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パーソナルジムウェルサス(personalgym WELLSUS)は、JR越後線の青山駅より徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後にはショッピングも楽しめます。 ウェルサスでパーソナルトレーナーを務めるトレーナーは、理学療法士の資格保持者のため、実体験や知識から一人一人に効果的な運動や栄養指導の受けられるのがメリットです。15年間の病院勤務により蓄積したノウハウを基にした指導を行っており、極端な食事制限には頼らない健康的なボディメイクを得意としています。 トレーニングに合わせて整体を受けることもでき、特に首や肩の傷み･不調を改善させる施術に定評があります。セルフケアの方法も指導しているため、自宅でストレッチを習慣化させることにより、体質改善も目指せるでしょう。 デメリットは、トライアルコースの利用時に採血など健康診断の結果を提示する必要があり、やや面倒に感じる可能性があることです。

基本情報

住所

新潟県新潟市西区東青山1丁目6-1小原ビル2F

アクセス

-

距離

内野駅から7046m

営業時間

月~水10:00~9:00
金~日10:00~9:00

定休日

木曜日|日曜日

駐車場

15台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• スーパーマーケットが近く、買い物をしてから帰宅できる
• 「理学療法士」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる
• 極端な食事制限に頼らない健康的なボディメイクができる
• 首や肩を中心とした整体も受けられる

デメリット

• トライアルに健康診断の結果を持参する必要があり、やや面倒に感じやすい

• personalgym ウェルサス (WELLSUS)の詳細はこちら

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トランス ジム(TRANCE GYM) 新潟店は、小針駅より徒歩11分の場所にある24時間営業のスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 入会者の約80％がジム未経験のビギナーであり、初心者向けのマシンを充実させていることが特徴です。清潔感のあるシャワールームやロッカールームを完備している他、落ち着いた雰囲気のラウンジもあり、トレーニング前後はリラックスして過ごせるでしょう。 新潟店には「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍しています。「柔道整復師」の国家資格を持つインストラクターもおり、けがや不調を抱えている方も、無理のない範囲で効率的なトレーニングの提案を受けられます。 デメリットは、毎月の入会可能数を5名までに限定しており、タイミング次第では入会できない可能性があることです。

基本情報

住所

新潟県新潟市西区小針2-9-1

アクセス

小針駅から徒歩11分

距離

内野駅から6727m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 会員の80％が未経験者のため、初心者の方も入会しやすい
• ラウンジを併設しているため、レッスン前後はリラックスして過ごせる
• 「柔道整復師」資格を持つインストラクターが在籍しており、けがを抱えている方も利用しやすい
• 24時間営業のため、日中は忙しい方も通いやすい

デメリット

• 毎月の入会可能数を制限しており、入会できない場合がある

• TRANCE GYM新潟店の詳細はこちら

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新潟テルサフィットネスセンターは、JR新潟駅南口より車で約15分の場所にあるスポーツジムです。550台分の専用駐車場を無料で利用できるため、マイカーを利用して気軽にアクセスできます。 以前は会員制として運営していた施設ですが、現在は一般開放制へとリニューアルしており、新潟市の事業として実施しているため、安心感があります。トレーニングルームだけでなく、温水プールやジャグジー、サウナもあり、気分や体調に合った使い方が可能です。 また、スタジオでは多彩なプログラムを提供しており、一回当たり540円でレッスンに参加できます。「腰痛肩こり改善体操」なども行われているため、体の不調を抱えている方も通いやすいでしょう。 デメリットは、ジムの近隣に駅がなく、電車では通いづらいことです。

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区鐘木185-18

アクセス

-

距離

内野駅から9922m

営業時間

平日9:00~21:00
土日祝9:00
19:00

定休日

毎週月曜日(休日の場合はその翌日)|12月29日~1月3日

駐車場

550台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 550台分の無料駐車場があり、マイカーで気軽に通える
• 新潟市の事業として運営しているため、安心感がある
• 温水プールやサウナを併設しており、気分や体調に合わせて利用できる
• スタジオでは多彩なプログラムを提供しており、体の不調を抱えている方に向けたメニューも利用できる

デメリット

• ジムの周辺に駅がないため、電車を使ったアクセスは難しい

• 新潟テルサフィットネスセンターの詳細はこちら

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ピットインピラティス&整体は、新潟駅を最寄り駅とするピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 ピットインピラティス&整体には、医療機関で10年以上にわたり勤務した経験を持ち、「理学療法士」資格を保有するインストラクターが在籍中です。ライフステージの変化に伴う不安や悩みに寄り添うレッスンを提供しており、体の不調を相談しやすいでしょう。 整体を利用できることも特徴的で、ピラティスによる疲れを翌日以降に繰り越しにくいことがメリットです。レッスンはマンツーマンのパーソナルマシンピラティスが中心となり、きめ細やかな指導が期待できるため、初心者の方にも適しています。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩約50分と遠く、マイカーをお持ちでなければ利用しづらいことです。

基本情報

住所

新潟県新潟市中央区女池5丁目9-19charites2-2

アクセス

-

距離

内野駅から9740m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

HP, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 医療機関で10年以上勤務したインストラクターが在籍しており、体の不調を相談しやすい
• 「理学療法士」資格を持つインストラクターから、体調に合わせた指導が受けられる
• 整体を利用でき、疲れを繰り越しにくい
• マンツーマンレッスンが主であり、初心者の方もヨガを理解しやすい

デメリット

• 最寄り駅まで遠く、マイカー以外でアクセスするのが難しい

• ピットインピラティス&整体の詳細はこちら

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うるヨガ 黒埼教室店は、新潟市西区小新にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 黒埼教室店では「心と体に優しいヨガ」を提供しており、心を軽くして生きやすくなるマインドフルネス瞑想を体験できます。少人数制のレッスンにこだわっており、インストラクターとの距離が近いため、正しく効果的なポージングを習得しやすいでしょう。 プログラムの種類も豊富にそろえられており、ヨガが初めての方に向けた「やさしいポーズで行うハタヨガベーシック」への参加も可能です。肩や腰のトラブルを抱えている方を対象とする「リフレッシュヨガ」もあり、目的に応じたレッスンを受講できます。 デメリットは、スタジオの周辺に駅がなく、電車を利用したアクセスが難しいことです。

基本情報

住所

新潟市西区小新4088株式会社グランセナフットボールクラブ

アクセス

-

距離

内野駅から4309m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジット, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 少人数制のレッスンにこだわっており、正しいポージングを学べる
• 心と体に優しいヨガがテーマで、マインドフルネス瞑想を体験できる
• 初心者向けのコースがあり、未経験の方も入会しやすい
• 肩や腰にトラブルを抱えた方に向けたコースがあり、不調を改善しやすい

デメリット

• スタジオ近隣に駅がなく、電車を利用したアクセスが難しい

• うるヨガ黒埼教室店の詳細はこちら

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