セントラルスポーツジム24新河岸店は、東武東上線新河岸駅から徒歩1分、カフェ･ド･クリエの隣にあるスポーツジムです。
24時間営業しているので、仕事終わりや朝活、週末に運動したいなど自分の都合に合わせて通えます。
施設内は、有酸素マシンとウェイトマシンのエリア、さらにフリーウェイトエリアがあり、一般的なマシンは一通りそろっています。
基本的にセルフトレーニングとなるため、1人でのびのびとトレーニングしたい方や、自分のペースで進めたい方、他のパーソナルトレーニングで教わったことを復習したい方に適しているでしょう。
自由に体を動かせるので、運動不足を解消したい方から本格的に鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。
ストレッチエリアもあるので、ウォーミングアップやクールダウンにも利用できます。
ストレッチエリアは女性専用スペースもあるので、異性の目が気になる方も利用しやすいでしょう。
鍵付きロッカーも無料で使えるため、荷物の管理が心配な方にも安心です。

チョコザップ (chocoZAP) 新河岸店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。