CALDO 志木は、東武東上線の志木駅南口から徒歩1分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。
最大60名収容可能なホットスタジオで、広々とレッスンを受けられるため、レッスンは事前予約不要で利用でき、仕事帰りなど自分の都合に合わせて通えます。
所属するインストラクターは、「RYT500」や「RYT200」を修了しており、「陰ヨガ講師資格」や「ロコモヨガ」「キッズヨガ」を取得しているため、初心者から上級者まで安心して利用できるのが特徴です。
ホットスタジオの他に、ダイエットジムも備わっています。
レッスン前後に有酸素マシンを使うことで、より高い運動効果が期待できるのがメリットです。
マシンにはテレビがあるので、番組を楽しみながらトレーニングできます。
また、岩盤浴も完備されており、石から放出される遠赤外線やマイナスイオンによって、血流や新陳代謝のアップが期待できるのでおすすめです。

ホットヨガのカルド志木店は、東武東上線志木駅南口から徒歩1分、「尾_ビル」という雑居ビルの5階にあるホットヨガスタジオです。
平日は10時から22時30分、土曜･日曜･祝日は10時から19時30分まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
目的やレベルに合わせて選べる複数のヨガプログラムがあり、ビギナーから上級者、ダイエット目的やストレス解消など幅広いニーズに対応できます。
ホットヨガだけでなく、ジムエリアもあるため、ヨガと一緒に有酸素マシンやウェイトマシンでトレーニングしたい方にもおすすめです。
さらに岩盤浴の設備もあるので、とことん汗をかいてリフレッシュしたい方にも適しているでしょう。
予約不要で通えるため、仕事が早く終わったときや急に行きたくなったときなど、自分の気分に合わせて通えるのもうれしいポイントです。

ホットヨガスタジオ LAVA志木店は、志木駅東口から徒歩約2分とアクセス良好の位置にある「柴崎第8ビル」の4階にある、女性専用のヨガスタジオです。
志木駅周辺には、飲食店やコンビニなどがあるため、夜でも比較的明るく遅い時間帯に女性一人でも通いやすい環境といえます。
栄養士資格取得者を含む5名の講師が在籍しており、パワーヨガやおなか引き締めヨガ、美脚ヨガ、股関節＆肩と遊ぶヨガなど、さまざまなヨガプログラムを丁寧に行っています。
そのため、経験･年齢に関係なくヨガを楽しめるのが特徴です。
姿勢パーソナル診断で体のゆがみ改善が目指せるのもメリットです。
また、ヒノキと鉱石を活用した「ウッドストーン･スタジオ」では、体の芯から温まる遠赤外線効果と森林の香りによるリラックス効果も期待できます。
レッスン内容やスタジオの雰囲気が気になる方は、60分の体験レッスンも利用可能です。
フレンドリーなインストラクターが丁寧に指導してくれるのでヨガ初心者でも安心して通えます。