上ノ庄駅のフィットネスクラブおすすめ6選と全9店舗リスト
最終更新日：2026/06/24
上ノ庄駅のフィットネスクラブを
要点だけでサクッと比較
-
カーブス 女性のみ30分フィットネス
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 6,820円
-
ホットヨガスタジオ LAVA 選べる料金プラン
- ホットヨガ
- シャワー
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 16,800円
-
チョコザップ 運動初心者向け
- おすすめコース料金
- 3,278円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【上ノ庄駅で間違いのないフィットネスの選び方】
フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。
どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。
まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式（パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど）を選びましょう。
通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。
生活スタイルに合うかが継続のカギです。
料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。
上ノ庄駅の人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 |
| 2 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | × | ○ | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 |
| 3 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 3,000円 | 月額プラン | 3,278円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | ○ | ○ | 5,500円 | ライト会員 | 6,930円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | 11,000円 | 1回7,700円 | 7,700円 |
| 6 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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上ノ庄駅のジム全店を紹介
カーブス松阪アピタ店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
6月だけの各店先着30名限定特別キャンペーン
6月限定通常1回→2週間完全無料で好きな時に試し放題!
2週間完全無料体験はあなたに合った試し方でOK!
なんと今なら!WEB申込限定
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お腹まわり･老化･美肌の新常識ブック
各店先着30名限定
※初回来店時にお渡しいたします
※なくなり次第終了です
カーブスオリジナル壁紙
健康たんぱく質レシピ5選
コーチが運動を丁寧にサポート
ムリもガマンもしない!痩せる食べ方ガイド
お家でできるストレッチガイド
あなたの摂取カロリーの目安がわかる!カロリー計算シート
※レシピ､食べ方ガイド､ストレッチガイド､カロリー計算シート､壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付
今年はもっと豪華!!今しかもらえない豪華プレゼント付き
夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了
今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品
マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ
※数量限定のためなくなり次第終了となります
※初回来店時にご入会の場合のみ
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 駐車場
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
カーブス 松阪アピタ店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
-
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
-
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
-
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 施設名
- カーブス 松阪アピタ店
- 住所
- 〒515-2121三重県松阪市市場庄町1266-1アピタ松阪三雲店2F
- アクセス
- アピタ松阪三雲店2F
- 距離
- 上ノ庄駅から2057m
- 運営会社
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
ホットヨガスタジオ LAVAイオンモール津南店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
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期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール津南店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
-
○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
-
×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール津南店
- 住所
- 〒514-0817三重県津市高茶屋小森町145イオンモール津南2F
- アクセス
- JR紀勢本線｢高茶屋駅｣改札より徒歩7分
- 距離
- 上ノ庄駅から8359m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡
チョコザップ (chocoZAP)津藤方店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
チョコザップ (chocoZAP) 津藤方店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン プラン料金 3,278円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
24時間営業で、いつでも利用できる
-
○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
-
○
価格がお手頃
-
×
本格的なトレーニングには不向き
-
×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 津藤方店
- 住所
- 三重県 津市 藤方1024ー1 1F
- アクセス
- 三重交通バス / 御殿場口 下車 徒歩4分
- 距離
- 上ノ庄駅から9984m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
関連記事
アルペンクイックフィットネスアドバンスモール松阪店
クイックフィットネス
6,930円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- 無料体験
- 食事指導
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
アルペンクイックフィットネス アドバンスモール松阪は、松阪市田村町235番地にあるフィットネスジムです。ショッピングモールの「アドバンスモール松阪」内にあるため、トレーニングのついでに買い物や食事を楽しめます。
マシンが設置されたエリアには、大きな窓ガラスが設置されているため開放感があり、外の景色を眺めながら快適なトレーニングが可能です。
松阪店では、個別のサポートも徹底して行っており、定期的な体組成測定でトレーニングの進捗を確認できます。測定による数値に、一人一人の目的を加味したサポートを行っているため、目標達成に向けて近道となるトレーニングを重ねやすいでしょう。
デメリットは、近隣に最寄り駅がなく、電車を使ったアクセスが難しいことです。松阪駅までは3.3kmの距離があり、徒歩で約47分かかります。
プラン一覧
- ライト会員 プラン料金 6,930円
- ビューティー会員 プラン料金 12,320円
- レギュラー会員 プラン料金 9,240円
- 温活会員 プラン料金 6,930円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
店内は広々としており、窓から外の景色も見やすく、快適にトレーニングできる
-
○
体組成測定で進捗を確認できるため、成長を実感しやすい
-
○
「アドバンスモール松阪」内にあるため、ついでにショッピングができる
-
×
近隣に最寄り駅がなく、電車を使ったアクセスは難しい
基本情報
- 距離
- 上ノ庄駅から5159m
- 施設名
- アルペンクイックフィットネス アドバンスモール松阪店
- 住所
- 〒515-0055三重県松阪市田村町235番地1
- 運営会社
- 株式会社アルペン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡
店舗詳細
MIE GREEN CLUB GYM powered by MUKTA
身体も心も整える専属空間！
7,700円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
26/6/11 〜 26/7/31
先着20名様限定！人数達し次第、終了いたします。
◆入会金
通常料金11,000円 → 0円
◆体験トレーニング
通常料金3,300円 → 0円
サービス内容
- 競技特化型ジム
- トレーナー固定制
- 駐車場
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
徳和駅から車で4分のゴルフ場内にある緑豊かな環境の中に位置します。圧迫感のない広々とした空間に、清潔で洗練されたインテリアを施したパーソナルジムです。
◆清潔感ある空間
常に清潔に保たれた、高品質なトレーニング環境。プライベート感を大切にした、落ち着いた雰囲気でご利用いただけます。
◆初心者でも安心
運動経験がない方、久しぶりに身体を動かす方も安心してスタートできる、丁寧なサポート体制を整えています。
◆駐車場完備・通いやすい環境
広々とした駐車場を完備。お車でのご来店に便利な立地で、松阪市内外からも通いやすい環境です。
◆自然に囲まれた落ち着いた雰囲気
ゴルフ場に隣接した緑豊かな環境。日常の喧騒を離れ、心からリフレッシュできる空間です。
プラン一覧
- 1回7,700円 プラン料金 7,700円
- 2回券14,300円 プラン料金 14,300円
- 4回券26,400円 プラン料金 26,400円
- 8回券52,800円 プラン料金 52,800円
- 体験トレーニング3,300円 プラン料金 3,300円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- MIE GREEN CLUB GYM powered by MUKTA
- 住所
- 〒515-0043三重県松阪市下村町２２５６-７
- アクセス
- 徳和駅から車で4分
- 距離
- 上ノ庄駅から7467m
- 運営会社
- MIE GREEN CLUB GYM powered by MUKTA
- 営業時間
- 月曜～土曜日 10：00～21：00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS
- 体験までの流れ
- 公式LINEからご連絡ください。
- 入会までの流れ
- まずは無料体験に来ていただき、実際にトレーニング！カウンセリングをしてその人に合ったおすすめの通い方をご案内させていただきます。チケット制ですのでお好きなタイミングで始められます。
- 退会について
- チケット制の方はいつでもOK！サブスクの方は前月の10日までにトレーナーにお声がけください。
フィットイージー松阪郷津店
AI顔認証システム
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キャンペーン実施中！
紹介キャンペーン
紹介すればするほどおトク!
紹介特典は店舗により異なります
詳細はお近くのスタッフにおたずねください!
キャンペーン適用には入会日を含む3日以内に､マイページより申請が必要です!
申請方法①新規入会者様が入会日を含む3日以内にマイページより申請してください｡
※申請には紹介者様の会員番号と氏名が必要になります｡
②入会日の翌月11日以降､新規入会者様の入会した店舗にて特典をお受け取りください｡
※ギフト券のお渡し期間は入会月の翌月11日以降翌々月末までです｡
※入会日の翌月末での退会手続きを行っていない場合のみです｡
※他のキャンペーンとの併用不可
※法人会員は適用外です｡
※紹介は他店舗所属の方でも可(お渡し条件は同上)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- サウナ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 水素水
- プロテイン
基本情報
- 距離
- 上ノ庄駅から4317m
- 施設名
- フィットイージー 松阪郷津店
- 住所
- 〒515-0002三重県松阪市郷津町204-1
- 運営会社
- フィットイージー株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 所属店舗にて受け付けております｡お手数ですが身分証明書をご持参のうえ､所属店舗にお越し下さい｡退会手続きの締切日は毎月10日です｡10日までにお手続きをしていただくと､当月末日での退会となります｡
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