ゴールゼロ(GOAL ZERO)は、御堂筋線の心斎橋駅から徒歩3分、四つ橋線の四ツ橋駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。営業時間は、7:00~23:00までのため早朝トレーニングや仕事終わりなど夜遅い時間帯にも通えます。 筋膜リリースと組み合わせたトレーニングメニューを提供しているため、ただ鍛えるだけでなく、なかなか解消されない体の不調も整えられる点が特徴です。筋肉をやわらかくほぐし、けがやリバウンドをしにくい体作りをサポートしてくれます。 所属するトレーナーは、プロサッカー選手として8年間活動した経験のあるスポーツマンのため、一人一人の体質に合うトレーニングメニューを提案してくれるのもメリットです。「NABBA JAPAN」で1位を獲得した実績もあり、豊富な専門知識と経験にもとづいた質の高いトレーニングをしてくれます。アロマオイルや静かなBGMが流れる空間で、リラックスしてトレーニングできるのも魅力です。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-23A.WOMB BLDG.4F

アクセス

距離

大国町駅から 1818m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 筋膜リリースを取り入れたトレーニングをしてくれるため、体の不調を解消しやすい
• 元プロサッカー選手のトレーナーが、豊富な知識と経験による指導をしてくれる
• 落ち着いた環境で、快適にトレーニングできる

デメリット

• シャワールームは設置されていない
• ウェアのレンタルは有料

• GOAL ZEROの詳細はこちら

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スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12－19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所

アクセス

距離

大国町駅から 1829m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
• マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
• 「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない

• studio SAPOの詳細はこちら

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ジ エン ピラティス スタジオ(THE EN Pilates Studio) 心斎橋店は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には百貨店の「大丸 心斎橋店」があり、レッスンの前後にはショッピングも楽しめます。 心斎橋店では、講師と1対1のマンツーマンレッスンに加えて、友人同士やカップルで参加できる2対1のレッスンも実施しています。栄養管理サポートもプログラムに加えたプランも用意されており、目的に応じて最適なレッスンを選択できるでしょう。 心斎橋店には、六名の女性インストラクターが在籍しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。初心者の方から経験豊富な方まで、あらゆる方をサポートするプログラムが用意されており、健康を維持するための指導を受けられることが特徴です。 デメリットは、定期券の期限が月末までとなり、未消化分を翌月以降に繰り越しできないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-27福太郎心斎橋ビル6F

アクセス

距離

大国町駅から 1835m

営業時間

平日10:00~20:30
土日10:00~17:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, QR決済, タッチ決済

無料体験

なし

予約方法

TEL, Instagram

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
• 栄養管理サポートを受けられるプランも提供している
• 六名の女性インストラクターが在籍しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる

デメリット

• 定期券の期限は月末までとなり、未消化分を翌月に繰り越しできない

• THE EN Pilates Studio心斎橋店の詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪市西区南堀江3丁目4-15エステムコート南堀江Ⅱレアリス2F

アクセス

西長堀駅より徒歩5分

距離

大国町駅から 1839m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB

• iDeAの詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1-2-16おおきにサイタビルディング801&802

アクセス

地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩5分

距離

大国町駅から 1847m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, お問い合わせフォーム, インスタグラムDM

• 3R-FITNESS北堀江店の詳細はこちら

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インフィニトス(INFINITUS)は、四ツ橋駅から徒歩1分、おおきにサイタ･サイタビルヂングの9階にあるパーソナルジムです。心斎橋駅からも徒歩4分と近い距離にあり、学生や会社員など自宅へ帰るついでにも通いやすいでしょう。 トレーニングは各回60分間、1対1の完全マンツーマン指導です。最初から最後まで同じトレーナーにサポートしてもらえるため情報を共有しやすく、スムーズにトレーニングを進められます。トレーナーは国際ライセンスを含む数々の資格を取得し、さらに11年間の指導経験を誇るなど実績も十分です。そのため、丁寧かつ分かりやすい指導をしてもらえるため、トレーニング初心者でも気軽にスタートできるでしょう。 なお、インフィニトスでは短期間で目標を達成するトレーニングコースには未対応です。無理なく継続できるよう長期間のプログラムを組むため、早めに結果を出したい方には不向きといえます。

基本情報

住所

大阪市西区北堀江1丁目2-16おおきにサイタ･サイタビルヂング902

アクセス

四ツ橋線四ツ橋駅徒歩1分

距離

大国町駅から 1848m

営業時間

9:00~21:00(日祝9:00~18:00)

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込み, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 四ツ橋駅と心斎橋駅から徒歩4分以内でアクセスできる
• 同じトレーナーによるサポートが受けられるため情報の齟齬などが生じにくい
• 豊富な資格と経験を兼ね備えたトレーナーによるサポートが受けられる
• 初心者でも分かりやすい説明で未経験でもはじめやすい
• 無理せずトレーニングできる内容のため継続しやすい

デメリット

• 短期間で成果が出る内容のプログラムには対応していない

• パーソナルジムINFINITUS四ツ橋心斎橋店の詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区南堀江1丁目21-16RE001 301号

アクセス

地下鉄四つ橋線四つ橋駅6番出口より徒歩5分

距離

大国町駅から 1852m

営業時間

9:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

専用フォーム

• Lograr(ログラル)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府大阪市浪速区幸町3-4-10

アクセス

桜川駅徒歩5分

距離

大国町駅から 1857m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• 24ダイヤモンドジム桜川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1丁目12-6正隆大阪ビル4階

アクセス

距離

大国町駅から 1860m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金決済, クレジットカード, QUICPay, 交通系IC

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ピラティススタジオ MiinUPの詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1丁目13番地10号シマノビル2階

アクセス

四ツ橋駅下車徒歩約5分

距離

大国町駅から 1881m

営業時間

10:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• 大野DOJYOの詳細はこちら

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コース料金

価格帯

4,400～9,500円(税込)

コース名一覧

• 30分パーソナルトレーニング
• 60分パーソナルトレーニング

基本情報

住所

大阪市中央区高津1-2-15生武東海ビル301

アクセス

大阪メトロ谷町線谷町九丁目駅4番出口徒歩3分

距離

大国町駅から 1905m

営業時間

10時〜22時

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• パーソナルジムリーチェ(RICHE)上本町店の詳細はこちら

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シャンティティ スタジオ(shantiti studio)は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにお買いものやお食事を楽しめます。 シャンティティ スタジオ(shantiti studio)では、豊富なプログラムを用意しており、一人一人の体に合わせたトレーニングをオーダーメイドで実行できます。話題のエアリアルヨガや、ピラティスマシンを利用したパーソナルレッスン、さらにK-POPダンスに参加することも可能です。 また、三名の女性トレーナーが所属しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。「ボードトレーニング」など新しいメソッドを取り入れたトレーナーも在籍するため、目新しいレッスンに参加したい方にも適しています。 デメリットは、ウェアなどのレンタル可否がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目8-23神谷ビル4F

アクセス

心斎橋駅より徒歩3分

距離

大国町駅から 1924m

営業時間

12:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット, 交通系IC, ApplePay

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
• エアリアルヨガなど多彩なプログラムを用意している
• 三名の女性トレーナーがおり、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる

デメリット

• ウェアなどをレンタルできるかHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• shantiti studioの詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10－1あべのベルタ4F

アクセス

地下鉄｢阿倍野駅｣7番出口徒歩1分

距離

大国町駅から 1955m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール天王寺店の詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10－1あべのベルタ4F

アクセス

地下鉄｢阿倍野駅｣7番出口徒歩1分

距離

大国町駅から 1955m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-4四ツ橋3ビル5階

アクセス

四ツ橋駅6番出口すぐ

距離

大国町駅から 1963m

営業時間

平日8時~22時
土日祝8時~18時

定休日

毎月15日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• AWAKESの詳細はこちら

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基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-37Jowa天王寺1C

アクセス

各線天王寺駅より徒歩2分

距離

大国町駅から 1981m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB, 電話

• Re:Lux天王寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1-22-14三幸ビル2F

アクセス

鶴見緑地線西大橋駅2分

距離

大国町駅から 1984m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

第3日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

問い合わせフォーム

• BOOTY FITNESS心斎橋北堀江店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区上本町8-2-3CUBE上町台8F

アクセス

JR大阪上本町駅徒歩約5分

距離

大国町駅から 1998m

営業時間

平日10:00~22:00❘土曜祝日10:00~20:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール

• パーソナルトレーニングジムPureの詳細はこちら

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