#日々のパフォーマンスを向上させたい方 ＪＲ難波の 
8件掲載 
最終更新日：2025/03/28
ＪＲ難波にある8店舗をくわしく見る 編集部がＪＲ難波のを厳選！
ホットヨガのカルド 堀江店
ホットヨガからジムまで、充実設備で理想の自分へ。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | × | × |
- #ヨガ
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #タオルレンタル可
- #他店舗利用可能
- #水素水提供
基本情報
堀江店
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1ー9ー1現代オレンジビル5F |
|---|---|
| 営業時間 | 月･水7:00~22:30火･金10:00~22:30土曜日7:00~18:30日･祝10:00~18:30 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座振替 |
| 予約方法 | Webフォーム、電話 |
| 無料体験 | なし |
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 心斎橋スタジオ店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #ヨガ
- #ピラティス
- #オンラインジム
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #体組成計
- #男女別トイレ
- #他店舗利用可能
- #ウォーターサーバー
コースと料金
- 料金
- 10,450～37,400円(税込)
-
- マットグループ フリープラングレード01
- 1ヶ月で16,940円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 16,900円
-
- マットグループデイフリー グレード01
- 1ヶ月で13,552円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 13,500円
-
- マットグループ月4 グレード01
- 4回で10,450円(税込)～
- 1回あたり約 2,600円
-
- マットグループ月6 グレード01
- 6回で14,520円(税込)～
- 1回あたり約 2,400円
-
- RG4 月4回(リフォーマーグループ)
- 4回で15,400円(税込)～
- 1回あたり約 3,800円
-
- RG8 月8回(リフォーマーグループ)
- 8回で25,300円(税込)～
- 1回あたり約 3,100円
-
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
- 2回で12,650円(税込)～
- 1回あたり約 6,300円
-
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
- 3回で18,150円(税込)～
- 1回あたり約 6,000円
-
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
- 4回で21,560円(税込)～
- 1回あたり約 5,300円
-
- プライベート グレード01 月4
- 4回で37,400円(税込)～
- 1回あたり約 9,300円
基本情報
心斎橋スタジオ店
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1ー4ー5御堂筋ビルディング8F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日7:30~22:00土日祝8:15~20:40 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | なし |
ホットヨガスタジオ LAVA 心斎橋店 / なんば店
初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ
ホットヨガスタジオ LAVAは、全国に440以上の店舗を展開しているスタジオです。 多くが駅から徒歩3分圏内の場所にあるなどアクセス面に優れている点が特徴的です。 体験利用にも対応しており、初めてのホットヨガに不安を感じている方も利用しやすいでしょう。 パウダールームやシャワールームもあり、お出かけ前の運動にもおすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #ヨガ
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #水素水提供
コースと料金
- 料金
- 3,800～18,800円(税込)
-
- マンスリーメンバー・フリー
- 1ヶ月で16,800円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 16,800円
-
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- 1ヶ月で18,800円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 18,800円
-
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
- 1ヶ月で7,800円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 7,800円
-
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
- 1ヶ月で6,800円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 6,800円
-
- マンスリーメンバー・4(フルタイム)
- 月4回で6,800円(税込)～
- 1回あたり約 1,700円
-
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)
- 月4回で3,800円(税込)～
- 1回あたり約 900円
基本情報
心斎橋店
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1ー4ー29フェリチタ心斎橋3F |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行口座からのお引落しのみ |
| 予約方法 | WEB、体験後 |
| 無料体験 | あり |
なんば店
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区難波中2ー3ー12MMOビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行口座からのお引落しのみ |
| 予約方法 | WEB、体験後 |
| 無料体験 | あり |
クラブピラティス (CLUBPILATES) 堀江店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #ピラティス
- #無料体験
- #ウォーターサーバー
コースと料金
- 料金
- 13,090～37,290円(税込)
-
- グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース)
- 4回で13,090円(税込)～
- 1回あたり約 3,200円
-
- グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース)
- 8回で24,090円(税込)～
- 1回あたり約 3,000円
-
- グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース)
- -で37,290円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 ー
基本情報
堀江店
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1丁目1ー14四ツ橋中埜ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日7:00~21:00土日7:00~18:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEBフォーム |
| 無料体験 | あり |
ピラティスケー (pilates K) なんば店 / 心斎橋店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #ピラティス
- #子供と一緒にトレーニング
- #子連れ利用可
- #他店舗利用可能
基本情報
なんば店
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波3丁目6－11なんば池田ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 火9:30~22:00水･木･金10:00~22:00土･祝9:30~20:00日9:30~18:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | なし |
心斎橋店
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1ー4ー29フェリチタ心斎橋 6F |
|---|---|
| 営業時間 | 火･水･金10:00~22:00木17:30~22:00土･祝10:00~18:30日10:00~16:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
ピラティススタジオ デップ (PILATESSTUDIO DEP) 心斎橋店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #ピラティス
- #ウォーターサーバー
- #トレーナー指名可
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- NaN～NaN円(税込)
-
- パーソナルレッスン
- 1回で9,900円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 月定額プラン ライト(2回)
- 2回で14,800円(税込)～
- 1回あたり約 7,400円
-
- 月定額プラン スタンダード(4回)
- 4回で28,800円(税込)～
- 1回あたり約 7,200円
-
- 月定額プラン プレミアム(7回)
- 7回で47,600円(税込)～
- 1回あたり約 6,800円
-
- オンラインレッスン
- 4回で3,000円(税込)～
- 1回あたり約 700円
-
- 出張レッスン パーソナルレッスン（1回）
- 1回で9,900円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 出張レッスン グループレッスン
- 1回でNaN円(税込)～
- 1回あたり約 ー
-
- 出張レッスン 宿泊費（1日）
- 1回で50,000円(税込)～
- 1回あたり約 50,000円
基本情報
心斎橋店
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目10ー24プレビュービル4階402号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~水･日9:00~18:00木~土9:00~21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジット |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
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