中之島駅のヨガおすすめ13選と全33店舗リスト（2ページ目）
最終更新日：2026/04/27
中之島駅のヨガ全店を紹介
SPICE UP FITNESS梅田店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区大深町1-1ヨドバシ梅田タワー6F
- アクセス
- JR大阪駅徒歩5分
- 距離
- 中之島駅から1664m
- 営業時間
- 平日10:30-21:00
土日10:30-19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
ヴィオラトリコロール大阪本町リフォーマースタジオ店
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ヴィオラトリコロール 大阪本町リフォーマースタジオ店は、堺筋本町駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヴィオラトリコロールは、大阪市内に三店舗を展開していますが、こちらは専用マシンの「リフォーマー」を使ったレッスンを専門的に行うスタジオです。初心者の方だけでなく、リフォーマー経験者の方も満足できるよう、幅広い難易度のレッスンを用意しています。 レッスンを担当するのは、ヴィオラトリコロールにおいて、長年にわたり勤務を続けてきた実績あるインストラクターばかりです。マンツーマンのプライベートレッスンを受講できるため、丁寧できめ細やかな指導が期待できるでしょう。 デメリットは、各種レンタルサービスの有無がHPに明記されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区安土町2丁目5－5本町明大ビル3F
- アクセス
- 大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩5分
- 距離
- 中之島駅から1737m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 堺筋本町駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
- 専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンに特化している
- ヴィオラトリコロールで長年勤務してきた実績あるインストラクターの指導を受けられる
- デメリット
-
- HPに各種レンタルサービスの有無が明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない
FIVE Steps大阪梅田店
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪市北区太融寺町5－15 梅田イーストビル 7階8階（総合受付8階）
- アクセス
- JR大阪駅から徒歩10分
- 距離
- 中之島駅から1875m
- 営業時間
- 平日 10:00-19:00
- 定休日
- 毎週土曜日・日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
大阪北浜ヨガスタジオcontrail(コントレイル)大阪店
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大阪北浜ヨガスタジオコントレイル(contrail)は、北浜駅より徒歩3分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヨガスタジオには、モルディブの風を感じられる内装が施され、心地良さを感じながらレッスンに取り組める環境が整っています。レッスンの内容は、エアリアルヨガやフロアヨガ、ヨガホイールなど幅広く、少人数制できめ細やかな指導を受けられることが特徴です。 また、リラクゼーションスパを併設しており、アロマヒーリングトリートメントやオイルトリートメントで、疲れた体を癒やせることも特徴です。施術は、セラピストとして15年以上のキャリアを持つ人物が担当しており、ハイレベルな施術を受けられます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持参する荷物が増えやすいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区平野町1丁目7-10クリオ平野町ビル3F
- アクセス
- -
- 距離
- 中之島駅から1880m
- 営業時間
- 平日10:00~21:30
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, Web, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 北浜駅より徒歩3分の好立地にある
- エアリアルヨガやフロアヨガなど多彩なメニューが用意されている
- セラピスト歴15年のスタッフが行うリラクゼーションスパも利用できる
- デメリット
-
- ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持参する荷物が増えやすい
アマラオーガニカヨガスタジオ
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アマラオーガニカヨガスタジオは、心斎橋駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 アマラオーガニカヨガスタジオでは、パーソナルレッスンとグループレッスンに加えて、自宅から参加できるオンラインヨガを実施しています。グループレッスンは定員4名までの少人数制であり、パーソナルレッスンに近い環境で丁寧な指導を受けられるでしょう。 また「JYC公認ヨガインストラクター」が在籍中です。歌うヨガ、歌う瞑想を取り入れた初心者向けのレッスンを得意とするインストラクターも在籍しているため、楽しくヨガを学びたい方にも適しています。 デメリットは、レプリコンワクチンを接種した方の入会･利用を拒否していることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪市中央区南船場4-10-13HUQUEビル72
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅�B出口より北西に徒歩4分
- 距離
- 中之島駅から1885m
- 営業時間
- 平日10:00
12:00
14:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- paypal
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 心斎橋駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
- オンラインレッスンも実施しており、スタジオに通えない日は自宅から受講できる
- グループレッスンは定員4名の少人数制で、丁寧な指導が期待できる
- 経験豊富な「JYC公認ヨガインストラクター」が在籍している
- デメリット
-
- レプリコンワクチンを接種した方は入会･利用ができない
ヨガ大阪.net
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場4－10－5－702
- アクセス
- -
- 距離
- 中之島駅から1910m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
パーソナル加圧トレーニング＆丹田スタジオHearts227大阪梅田店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区豊崎5丁目7ー11 アベニュー中津403号室
- アクセス
- 御堂筋線中津駅徒歩1分
- 距離
- 中之島駅から2446m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, 電話
Yoga Studio Flow
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ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)は、御堂筋線･長堀鶴見緑地線の心斎橋駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)の特徴は、人間科学･スポーツ科学･脳科学･心理学とヨガを融合させたレッスンを提供することです。グループレッスンやパーソナルレッスンの他、「RYT200 ヨガ指導者養成講座」も実施しており、初心者からプロを目指す方まであらゆる方が利用できます。 また「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」のインストラクターが在籍中です。スポーツ経験なしからヨガ講師に転職したインストラクターもおり、運動を苦手としている方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかHPに記載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8-7-401
- アクセス
- 心斎橋駅(御堂筋線/長堀鶴見緑地線)より徒歩5分
- 距離
- 中之島駅から2025m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 心斎橋駅より徒歩5分の好立地にある
- 人間科学などをヨガと組み合わせた効率的なレッスンを行っている
- 経験豊富な「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」が在籍している
- デメリット
-
- HPにウェア類のレンタル可否が掲載されておらず、手ぶらで通えるか分からない
studio SAPO
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スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12－19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所
- アクセス
- -
- 距離
- 中之島駅から2250m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
- マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
- 「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している
- デメリット
-
- スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない
shantiti studio
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シャンティティ スタジオ(shantiti studio)は、心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにお買いものやお食事を楽しめます。 シャンティティ スタジオ(shantiti studio)では、豊富なプログラムを用意しており、一人一人の体に合わせたトレーニングをオーダーメイドで実行できます。話題のエアリアルヨガや、ピラティスマシンを利用したパーソナルレッスン、さらにK-POPダンスに参加することも可能です。 また、三名の女性トレーナーが所属しており、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できます。「ボードトレーニング」など新しいメソッドを取り入れたトレーナーも在籍するため、目新しいレッスンに参加したい方にも適しています。 デメリットは、ウェアなどのレンタル可否がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目8-23神谷ビル4F
- アクセス
- 心斎橋駅より徒歩3分
- 距離
- 中之島駅から2247m
- 営業時間
- 12:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジット, 交通系IC, ApplePay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 心斎橋駅より徒歩3分の好立地にある
- エアリアルヨガなど多彩なプログラムを用意している
- 三名の女性トレーナーがおり、女性ならではの視点を活かしたレッスンを受講できる
- デメリット
-
- ウェアなどをレンタルできるかHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からない
SU.素Yoga Schoolミッドスクエア本店・ミッドスクエアグローバル店
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江2丁目4－14ミッドスクエア堀江4F
- アクセス
- -
- 距離
- 中之島駅から2118m
- 営業時間
- 9:00~20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
ヨガビニ梅田･中津店
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ヨガビニ 梅田･中津店は、中津駅5番出口から徒歩2分、大阪梅田駅茶屋町改札口から徒歩5分、共栄ファイブビルの3階にあるヨガスタジオです。21時まで営業しているため、仕事終わりや出かけた帰りなど都合に合わせて利用したい方にも適しています。 参加できるクラスはレベルが2段階に分けられており、ヨガに不慣れな方はもちろん、経験者も楽しみながらヨガレッスンに参加できるのが特徴です。レッスンは1回当たり75分と比較的長めで、時間をかけてじっくり取り組みたい方に適しているといえます。 ヨガビニ 梅田･中津店は、1クラスにつき最大約10～12名が参加するため、一人ではじめるのが不安な方も友だちや親子、きょうだいなど身近な方を誘って一緒にレッスンに通えます。レッスン時に使用するマットはレンタル可能で、荷物を持参する煩わしさもありません。 シャワールームは併設されていないため、ヨガで汗をかいたときはタオルや汗拭きシートなどを用意すると良いでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区中津一丁目2番21号共栄ファイブビル302室
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線｢中津駅｣5番出口より徒歩2分
- 距離
- 中之島駅から2146m
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 中津駅･大阪梅田駅から徒歩2～5分でアクセスできる
- 21時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすい
- 初心者向けと上級者向けのクラスがあり、無理せずヨガを楽しめる
- 少人数クラスのため親しい方と一緒に参加できる
- マットはレンタル可能で持参する必要がない
- デメリット
-
- シャワールームの設備がないため、汗を流せない
STUDIO 217
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STUDIO 217は、大阪梅田駅･梅田駅･東梅田駅から徒歩5分、太融寺ビルの8階にあるスタジオです。天満駅からアクセスすると徒歩8分かかるため、JRを利用して通うのはおすすめできません。 ストリートダンスのレッスンがメインですが、日中は75分制のヨガレッスンがおこなわれています。日によっては19時以降からスタートするレッスンもあるため、仕事帰りの会社員やサークル活動を終えた大学生なども利用しやすく通いやすいのが特徴です。 ヨガレッスンを担当するインストラクターは、IHTA認定ヨガインストラクター1級などの資格を保有する方で、専門的な指導を受けられるでしょう。運動する習慣がない方向け･体の痛み解消に効果的など、さまざまなプログラムから自分に合った内容を選んで参加できます。 レッスンへの参加予約はLINEから可能で、時間も場所も問わずスマートフォンで手軽に手続き可能です。体験レッスンにも参加できるため、スタジオの雰囲気を事前に確認できます。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市北区太融寺町2-17太融寺ビル8F
- アクセス
- JR大阪･阪急大阪梅田･御堂筋線梅田駅･谷町線東梅田の各線からホワイティ梅田の泉の広場からM14出口を出て左側に徒歩5分
- 距離
- 中之島駅から2019m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大阪梅田駅など3駅から徒歩5分でアクセスできる
- 19時以降スタートのレッスンがあり仕事終わりなどに通いやすい
- 運動習慣がなくても参加できるプログラムも実施しているため初心者も安心
- LINEから手軽に参加予約できる
- デメリット
-
- JR天満駅からは徒歩8分かかり不便さを感じる
