食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区南堀江1-14-29

アクセス

-

距離

日本橋駅から1159m

営業時間

24時間

定休日

第4水曜日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

• 24時間スポーツジム Club GINOの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スタジオ サポ(studio SAPO)は、四ツ橋駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。心斎橋駅までは徒歩7分、なんば駅も徒歩8分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできます。 堀江地域で一番アットホームなスタジオを目指していることが、スタジオ サポ(studio SAPO)の特徴です。親子クラスやマタニティクラス、産後リカバリークラスも提供しており、ライフステージの変化に寄り添いながら、健康的な体質の維持に向けたサポートを行っています。 また「STOTT PILATES IMP 取得」のインストラクターが在籍中です。約20年の指導歴と語学力を活かし、ヨガ専門の日英通訳者として活躍するインストラクターも所属しており、海外由来の新しいメソッドも学びやすいでしょう。 デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗を流せないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12－19-3F大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所

アクセス

-

距離

日本橋駅から1172m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 四ツ橋駅より徒歩3分の好立地にある
• マタニティクラスなどがあり、ライフステージの変化にも寄り添っている
• 「STOTT PILATES IMP 取得」の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• スタジオ内にシャワールームがなく、その場では汗を流せない

• studio SAPOの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-4四ツ橋3ビル5階

アクセス

四ツ橋駅6番出口すぐ

距離

日本橋駅から1175m

営業時間

平日8時~22時
土日祝8時~18時

定休日

毎月15日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• AWAKESの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1丁目12-6正隆大阪ビル4階

アクセス

-

距離

日本橋駅から1177m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金決済, クレジットカード, QUICPay, 交通系IC

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ピラティススタジオ MiinUPの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 1番人気の月4回 総額 50,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1-1-26 TKビル 5F

アクセス

大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅 3番出口 徒歩30秒

距離

日本橋駅から1187m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ピラティススタジオBB心斎橋スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3-10-11FPGlinksSHINSAIBASHI5F6F

アクセス

地下鉄御堂筋線

距離

日本橋駅から1194m

営業時間

24時間

定休日

毎月第3木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• VADY Premium心斎橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区上本町8-2-3CUBE上町台8F

アクセス

JR大阪上本町駅徒歩約5分

距離

日本橋駅から1218m

営業時間

平日10:00~22:00❘土曜祝日10:00~20:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール

• パーソナルトレーニングジムPureの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場1丁目1-12-8階

アクセス

堺筋線中央線堺筋本町駅より徒歩8分

距離

日本橋駅から1234m

営業時間

9:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• サードプレイスジム大阪堺筋本町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムフェリーズ(FELIZ) 上本町店は、近鉄「大阪上本町」駅11番出口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーでも快適にアクセスできます。 上本町店には「柔道整復師」の国家資格を持つトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して通えるのがメリットです。医学的視点からトレーニングやダイエットの指導を行えるトレーナーが所属しているため、腰痛や四十肩･五十肩、膝痛などをケアしたい方にとっても利用する価値があるジムといえます。 特に産後の骨盤矯正に強く、1,000名以上のサポートを行ってきた実績があるため、産後のケアにも通えるのも強みです。個々のニーズに合ったトレーニングを提供するため、運動初心者で体力に不安がある方や、リバウンドを繰り返してしまう方も、目標達成に近づくトレーニングを受けられます。 デメリットは、レンタルサービスの詳細がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14佐伯ビル1F

アクセス

大阪上本町駅11番出口より徒歩3分

距離

日本橋駅から1239m

営業時間

月~金11:00~22:00
土日10:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット決済, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大阪上本町駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 「柔道整復師」の国家資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心
• 産後の骨盤矯正だけで1,000名以上の実績を持つトレーナーが在籍しているため、産後ケアもできる

デメリット

• レンタルサービスの有無がHPに明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• パーソナルジムFELIZ上本町店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区博労町1丁目9−7

アクセス

-

距離

日本橋駅から1262m

営業時間

7:00~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• パーソナルジムWOLF心斎橋店の詳細はこちら

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ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)は、御堂筋線･長堀鶴見緑地線の心斎橋駅より、徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヨガ スタジオ フロー(Yoga Studio Flow)の特徴は、人間科学･スポーツ科学･脳科学･心理学とヨガを融合させたレッスンを提供することです。グループレッスンやパーソナルレッスンの他、「RYT200 ヨガ指導者養成講座」も実施しており、初心者からプロを目指す方まであらゆる方が利用できます。 また「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」のインストラクターが在籍中です。スポーツ経験なしからヨガ講師に転職したインストラクターもおり、運動を苦手としている方に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、ウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかHPに記載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目8-7-401

アクセス

心斎橋駅(御堂筋線/長堀鶴見緑地線)より徒歩5分

距離

日本橋駅から1263m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩5分の好立地にある
• 人間科学などをヨガと組み合わせた効率的なレッスンを行っている
• 経験豊富な「全米ヨガアライアンス認定E-RYT500上級ヨガ講師」が在籍している

デメリット

• HPにウェア類のレンタル可否が掲載されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• Yoga Studio Flowの詳細はこちら

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ピラティス スタジオ 027(Pilates studio 027)は、心斎橋駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には、ショッピングモールの「心斎橋PARCO」があり、レッスンのついでにショッピングを楽しめます。 ピラティス スタジオ 027(Pilates studio 027)では、対話のなかから目標を作り、ピラティスで体幹と柔軟性を向上させ、しなやかで女性らしいボディメイクを実現させています。スタジオには大きな窓があり、日差しが差し込みやすいため、明るい気分でレッスンに取り組みやすいでしょう。 また「全米ヨガアライアンスRYT200」資格を持つインストラクターが在籍中です。レッスンごとに好きなインストラクターを指定できるため、仮に担当者との相性が悪くても、自分に合ったインストラクターに変更できます。 デメリットは、男性が入会するためには、既存クライアントの紹介が必要になることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目8-7三栄ムアビル702

アクセス

-

距離

日本橋駅から1263m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジット決済, 現金決済

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩4分の好立地にある
• 大きな窓があり、明るい雰囲気で受講できる
• 「全米ヨガアライアンスRYT200 」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
• レッスンごとにインストラクターを指定できる

デメリット

• 男性が入会する場合は、既存会員からの紹介が必要

• Pilates studio 027の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江1丁目13番地10号シマノビル2階

アクセス

四ツ橋駅下車徒歩約5分

距離

日本橋駅から1280m

営業時間

10:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• 大野DOJYOの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ナインプラスラボ(9+ nine plus lab.)は、心斎橋駅から徒歩5分、本町駅から徒歩8分の位置にあるキックボクシング･スポーツジムです。「ACN心斎橋テラス」の4階に入っており、周囲には飲食店やカフェが充実しているので、トレーニングのついでに食事をしたり、カフェでひと息ついたりできます。 西日本発のadidas MARTIAL ARTS公認ジムとして知られており、短時間･高強度の運動と短時間の休息を繰り返す「HIIT(High-Intensity Interval Training)」を取り入れているのが特徴です。現役のキックボクシングや総合格闘技のプロ選手がトレーナーとして在籍しており、質の高い指導をしてくれるため効果が実感しやすいといえます。 施設内には、初心者から上級者まで使える本格的なリングエリアやサンドバック･マットエリアが完備されています。それだけでなく、本格マシンを多数導入したトレーニングマシンエリアも自由に利用可能です。シャワーブースや更衣室、トイレも完備されているため快適に利用できます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場3丁目9-3ACN心斎橋テラス4F

アクセス

心斎橋駅徒歩5分

距離

日本橋駅から1281m

営業時間

月10:00~21:30
火~金7:00~21:30
火~金7:00~21:30
土10:00~19:00
日祝10:00~17:00

定休日

毎月第3月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 本格的なキックボクシングの指導を受けられるため、効果実感が得やすい
• トレーニングマシンで筋トレもできる

デメリット

• 第3月曜は定休日なので利用できない
• 入会時は、入会金がかかる

• 9+ nine plus lab.の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区南堀江1丁目21-16RE001 301号

アクセス

地下鉄四つ橋線四つ橋駅6番出口より徒歩5分

距離

日本橋駅から1299m

営業時間

9:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

専用フォーム

• Lograr(ログラル)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区南船場4－10－5－702

アクセス

-

距離

日本橋駅から1321m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• ヨガ大阪.netの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アマラオーガニカヨガスタジオは、心斎橋駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 アマラオーガニカヨガスタジオでは、パーソナルレッスンとグループレッスンに加えて、自宅から参加できるオンラインヨガを実施しています。グループレッスンは定員4名までの少人数制であり、パーソナルレッスンに近い環境で丁寧な指導を受けられるでしょう。 また「JYC公認ヨガインストラクター」が在籍中です。歌うヨガ、歌う瞑想を取り入れた初心者向けのレッスンを得意とするインストラクターも在籍しているため、楽しくヨガを学びたい方にも適しています。 デメリットは、レプリコンワクチンを接種した方の入会･利用を拒否していることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市中央区南船場4-10-13HUQUEビル72

アクセス

地下鉄御堂筋線心斎橋駅�B出口より北西に徒歩4分

距離

日本橋駅から1346m

営業時間

平日10:00
12:00
14:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

paypal

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 心斎橋駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
• オンラインレッスンも実施しており、スタジオに通えない日は自宅から受講できる
• グループレッスンは定員4名の少人数制で、丁寧な指導が期待できる
• 経験豊富な「JYC公認ヨガインストラクター」が在籍している

デメリット

• レプリコンワクチンを接種した方は入会･利用ができない

• アマラオーガニカヨガスタジオの詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区北堀江2丁目4－14ミッドスクエア堀江4F

アクセス

-

距離

日本橋駅から1477m

営業時間

9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• SU.素Yoga Schoolミッドスクエア本店・ミッドスクエアグローバル店の詳細はこちら

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ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ店は、大阪メトロ御堂筋線の本町駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはカフェを含む飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 ヴィオラトリコロールは、関西を中心にスタジオとインストラクタースクールを手がけており、質の高い本物のヨガとピラティスを提供しています。季節ごとのワークショップも実施しており、楽しくて飽きのこないレッスンを受講できることが特徴です。 大阪本町スタジオでは、子どものためのヨガレッスン(キッズヨガ)も開催しており、家族みんなでヨガを習えることも特徴といえます。所属する売れっ子インストラクターによるセミナーにも参加でき、ヨガやピラティスの知識を身につけやすいでしょう。 デメリットは、HPに料金システムが掲載されていないため、体験レッスンで詳細を確認する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号本町野村ビルB1

アクセス

大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩1分

距離

日本橋駅から1903m

営業時間

平日10:00~21:30
土9:00~19:30
日祝9:00~15:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• キッズヨガを開催しており、家族みんなでも利用できる
• 売れっ子インストラクターによるワークショップが開催されており、ヨガの知識を身につけやすい

デメリット

• HPに料金システムの詳細が掲載されていない

• ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ店の詳細はこちら

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ヴィオラトリコロール 大阪本町リフォーマースタジオ店は、堺筋本町駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヴィオラトリコロールは、大阪市内に三店舗を展開していますが、こちらは専用マシンの「リフォーマー」を使ったレッスンを専門的に行うスタジオです。初心者の方だけでなく、リフォーマー経験者の方も満足できるよう、幅広い難易度のレッスンを用意しています。 レッスンを担当するのは、ヴィオラトリコロールにおいて、長年にわたり勤務を続けてきた実績あるインストラクターばかりです。マンツーマンのプライベートレッスンを受講できるため、丁寧できめ細やかな指導が期待できるでしょう。 デメリットは、各種レンタルサービスの有無がHPに明記されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区安土町2丁目5－5本町明大ビル3F

アクセス

大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩5分

距離

日本橋駅から1948m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 堺筋本町駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
• 専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンに特化している
• ヴィオラトリコロールで長年勤務してきた実績あるインストラクターの指導を受けられる

デメリット

• HPに各種レンタルサービスの有無が明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• ヴィオラトリコロール大阪本町リフォーマースタジオ店の詳細はこちら

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