多奈川駅のスポーツジムおすすめ8選と全9店舗リスト

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス シティ！ワカヤマ元寺町は、和歌山駅から車で約10分、紀和駅からは徒歩で約10分の距離にある、女性専用ジムです。ショッピングセンター・シティ！ワカヤマの2階で営業しており、ジムを利用するついでに買い物や食事などができます。駐車場が設けられているため、車での利用も可能です。 カーブスの特徴は、プログラムが1回30分と隙間時間にトレーニングできる点です。プログラムは、上半身の筋力運動、ステップボードを使った有酸素運動、下半身の筋力強化を中心に構成されており、最後にストレッチをして終了します。また、予約しなくても当日利用が可能です。マシンの使い方や運動方法、日々の食事管理は女性コーチから指導を受けられるため、初心者でも問題なく始められます。

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス わかやま延時店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

チョコザップ (chocoZAP) 和歌山福島店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

サービス内容

• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• タオル
• ウェア
• シューズ
• 24時間営業
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

セントラルスポーツジムスタ24和歌山市駅店は、和歌山市駅から直結、「キーノ和歌山」というショッピングモールの3階にある24時間営業のスポーツジムです。駐車場(3時間無料)もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。ジムの利用は24時間可能であり、スタッフ対応時間は曜日によって異なります。平日は10時から22時までがスタッフ対応時間であり、プログラムなどの参加も可能です。 有酸素マシンやウェイトマシンの他に、ストレッチエリアやフリーウェイトエリアも完備されています。ダンスやピラティス、コアポールエクササイズが可能なスタジオも利用でき、大画面に映されたインストラクターとともにレッスンをする「CSLive」のプログラムも参加可能です。24時間営業のジムエリアでセルフトレーニングをするだけでなく、他の利用者と楽しく体も動かせます。

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

ナイスフィットネス24(NICE FITNESS24) 和歌山延時店は、和歌山市土入にある24時間営業のフィットネススタジオです。無料駐車場･駐輪場を完備しており、マイカーや自転車を使って快適にアクセスできます。 和歌山延時店は、初心者から中級者を対象としたスポーツクラブであり、未経験者も利用しやすいトレーニング器具をそろえています。11時から20時まではスタッフが在籍しているため、分からないことがあれば気軽に質問できるでしょう。 ストレッチコーナーは男女別に設置しているため、異性の視線を気にすることなく、トレーニングに集中できることもメリットです。また、女性はセルフエステスタジオを追加料金なしで利用でき、複数のエステマシンを使いながら美容効果も得られます。 デメリットは、最寄り駅の東松江駅からは徒歩12分とやや遠く、電車ではアクセスしにくいことです。

サービス内容

• プール
• サウナ
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 女性専用

こんな方におすすめ

ジストスポーツクラブ(XYST SPORTS CLUB WAKAYAMA) 和歌山は、南海電鉄東松江駅から徒歩14分、またはJR和歌山市駅から車で12分、「スーパーセンターオークワパームシティ和歌山店」というスーパーマーケットの3階にあるスポーツジムです。無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも適しているでしょう。月曜から金曜(火曜を除く)は10時から22時、土曜は10時から21時、日曜と祝日は10時から20時まで営業しています。 施設内は、有酸素マシンやウェイトマシンが多数取りそろえられているジムエリア、ストレッチマシンが設置されているストレッチエリア、ヨガやエアロビクスができるスタジオ、プールなどさまざまな設備が整っています。女性専用のホットヨガエリアも用意されているので、汗をたくさんかきながら体を動かしたい方にもおすすめです。 トレーニングマシンを使って自分のペースで運動するだけでなく、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムにも参加できます。個人でトレーニングに集中したい方から、他の利用者と楽しく体を動かしたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

サービス内容

• プール
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー

こんな方におすすめ

スポーツクラブ アドヴァンス(ADVANCE) むそたは、JR六十谷駅から徒歩11分または車で2分の場所にあるスポーツジムです。駐車場も完備しているので、車で通いたい方にも適しているでしょう。平日は9時30分から22時30分、土曜は9時30分から20時30分まで営業しており、日曜は9時30分から17時まで利用できます。 マシンジムには、有酸素マシンやウェイトマシンをはじめ、フリーウェイトなど基本的な設備が整っており、自分の目的や運動レベルに合わせて体を動かせます。スタジオも完備しており、フラダンスやヨガなどのプログラムに参加することも可能なため、他の利用者と楽しく体を動かしたい方におすすめです。 またプールの設備もあり、自由に泳ぐことはもちろん、自分のレベルや目的に合わせてスイミングのプログラムを受けることも可能です。

サービス内容

• 駐車場
• ミネラルウォーター
• 食事指導

こんな方におすすめ

フローマイン(FLOWMINE) 和歌山は、JR和歌山市駅から車で6分、「コンプラベルデ」という建物の2階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は10時から20時まで営業しているので、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。駐車場も完備しているため、車で通いたい方にもおすすめです。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムであり、厳しい研修と試験を通過し、独自の認定資格を持つトレーナーが複数在籍しています。ダイエット成功体験のあるトレーナーもいるので、ダイエットが続かないなど、悩みがある方の心強い味方となるでしょう。食事アドバイスも別料金で受けられ、代謝アップにアプローチし、脂肪が燃えやすい体を作る食生活を目指せます。トレーニングだけでなく、日々の食事についてサポートしてほしい方にも適しているでしょう。 ミネラルウォーターは無料で利用できるため、持参する必要はありません。