鈴蘭台駅のパーソナルジムおすすめ20選と全25店舗リスト
最終更新日：2026/04/21
鈴蘭台駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ラット 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 121,440円
もっと詳しく見る
-
ビーコンセプト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 女性専用
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 199,650円
もっと詳しく見る
-
ビヨンド 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 290,400円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【鈴蘭台駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
鈴蘭台駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 29,800円 | シェイプアップ8回コース | 121,440円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 35,600円 | ライフメイクプラン月8回45分 | 57,600円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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鈴蘭台駅のパーソナルジム全店を紹介
ラット (Rat)神戸三宮店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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Rat神戸三宮店は、地下鉄三宮駅から徒歩2分、または阪急神戸三宮駅から徒歩4分、「ワイズコーポレーション」というマンションの7階(704号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで、年中無休で営業しているので、仕事終わりや朝早くに体を動かしたい方、週末にトレーニングしたいなどさまざまなスケジュールに対応できます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーとマンツーマンのトレーニングができます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。また、遊ぶように楽しく続けられるトレーニングと、3色しっかり食べる無理のない食事指導を行っています。ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方、厳しい食事制限に抵抗がある方にも適しています。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことが可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17−2 ワイズコーポレーション 704
- アクセス
- 地下鉄三宮駅徒歩2分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5208m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩2分とアクセスしやすい
- 7時から23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせず利用できる
- 3食しっかり食べる食事指導で無理なく続けられる
- ウェアやタオルなど無料レンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- ダイエットメインなのでしっかり体作りをしたい方には物足りないかも
- 完全個室なので開放感はない
ビーコンセプト神戸三宮店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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ビーコンセプト神戸三宮店は、JR三ノ宮駅から徒歩3分、「ARPEGGIO」というマンションの1階(101号室)にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は、平日も週末も7時から23時までと長いので、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 女性専用だけでなく、完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。トレーニングは、太ももや下半身痩せにアプローチできるものであり、下半身のボリュームが気になる方などダイエット目的の方におすすめです。3食しっかり食べる食事指導を行っているため、厳しい食事制限に抵抗がある方も無理なく続けられるでしょう。シューズやタオルは無料でレンタルでき、ウェアは無料の預かりサービスが利用できます。預けたウェアは、次の予約までにクリーニングして保管されるので、自分で手入れをする手間がなく便利です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3ARPEGGIO 101
- アクセス
- JR三ノ宮駅徒歩3分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5470m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 女性専用なので異性の目が気になる方も利用しやすい
- 7時から23時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
- 下半身痩せに特化したトレーニングを行う
- 3食しっかり食べる無理のない食事指導を実施する
- デメリット
-
- ウェアは預かりサービスのみなので用意する必要がある
- 完全個室なので開放感はない
ビヨンド (BEYOND)神戸元町店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND神戸元町店は、JR神戸線の元町駅西出口から徒歩3分、阪神本線の元町駅西出口から徒歩3分の位置にある「アミーゴスビル」の5階に入っているパーソナルジムです。周りにはカフェやベーカリーなどが充実しているので、トレーニングの前後で買い物や食事を楽しめます。 所属するトレーナーは、複数の大会で優勝や上位入賞など、大会出場経験が豊富です。そのため、減量やボディメイクなど初心者から上級者まで、一人一人の体質に合わせたトレーニングが受けられます。「NSCA-PCT」の資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導を提案してくれるのもメリットです。 店舗内にはシャワールームが備わっているので、毎回のトレーニング後は汗をきれいに流してから帰れます。ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、自分で持参する必要はありません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3アミーゴスビル5階
- アクセス
- JR神戸線元町駅西出口から徒歩3分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5492m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- 大会出場経験が豊富なトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 資格保有トレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
- シャワールームで汗を流してから帰れる
- デメリット
-
- シューズはレンタルできない
- 早朝のトレーニングはできない
Dr.トレーニング神戸三宮店
57,600円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフメイクプラン月8回45分 総額 93,200円
- ライフメイクプラン月8回60分 総額 112,400円
- ライフメイクプラン月4回45分 総額 65,300円
- ライフメイクプラン月4回60分 総額 75,200円
- ワークアウトプラン16回45分（チケット制） 総額 149,600円
- ワークアウトプラン16回60分（チケット制） 総額 187,600円
- ワークアウトプラン24回45分（チケット制） 総額 165,600円
- ワークアウトプラン24回60分（チケット制） 総額 256,400円
- ワークアウトプラン（チケット制） 総額 251,600円
- ワークアウトプラン（チケット制） 総額 323,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町５丁目４－21 三共 三宮ビル 201号室
- アクセス
- 三ノ宮駅徒歩2分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5420m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 請求書, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 直接予約, メール, 電話, LINE
ゴールドジム新神戸兵庫店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区熊内橋通7丁目-1-13神戸芸術センター1F(プール)･3F(ジム)
- アクセス
- 神戸市営地下鉄(北神急行北神線･西神線･山手線)｢新神戸駅｣南口より徒歩2分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5272m
- 営業時間
- 月~土7:00~23:00(プールは10:00~21:00)
日9:00~21:00(プールは10:00~21:00) - 定休日
- 毎月第2月曜日(プール休館:毎週月曜･月末最終日)
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, WEB
Fitnessgym WEST
24時間営業なので忙しい方にもおすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区元町通1－1－17－5階
- アクセス
- 元町駅徒歩30秒
- 距離
- 鈴蘭台駅から5463m
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
パーソナルジムサルス (Personal GYM SALUS)
ダイエットしたいジム初心者の方におすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区元町通3ー7ー8 浅井ビル3F
- アクセス
- JR阪神･元町駅から徒歩4分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5391m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土曜10:00~19:00
祝日10:00~18:00 - 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, PayPay, 電子マネー
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
パーソナルトレーニングジム居留地Fitness
健康と美容の両方を叶えたい、幅広い年齢の方におすすめ！
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区元町通2－7－4コトブキ元町ビル3F
- アクセス
- 阪神元町駅西口徒歩30秒
- 距離
- 鈴蘭台駅から5404m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
R's FITNESS新神戸店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区生田町1－4－1ショダリ21西館2F
- アクセス
- 神戸市営地下鉄｢新神戸｣徒歩1分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5083m
- 営業時間
- 24時間営業
スタッフアワー
平日10:00~20:00
土曜日10:00~19:00
日･祝9:00~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 0
- デメリット
-
TopWorksーBody神戸元町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区中山手通４丁目１－１４ 山の手シャルマンビル 2F
- アクセス
- JR元町駅徒歩4分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5001m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, PayPay, LINEPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB, LINE
Personal Training Gym BRIGHT
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区下山手通５丁目１－５ アクシア下山手 501
- アクセス
- JR東海道本線『元町』駅
- 距離
- 鈴蘭台駅から5166m
- 営業時間
- 7:00~22:30
- 定休日
- なし(不定休)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- PayPay, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール, LINE
プライベートジム エフティ
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区北長狭通２丁目６－７ シンキビル 301
- アクセス
- 各線｢元町駅｣東出口より徒歩4分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5308m
- 営業時間
- 平日9:00~21:00
土曜9:00~18:00 - 定休日
- 日曜|月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, LINE
GRANDSTONE神戸元町店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区三宮町３丁目８－１３ 三澤ビル 3F
- アクセス
- JR元町駅阪急神戸三宮駅より徒歩2分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5472m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日9:00~19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, WEB
C.P base 24
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区下山手通３丁目２－１５ Boot 2F
- アクセス
- 元町駅から徒歩5分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5186m
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, WEB
神戸元町･三宮パーソナルジムLEGIT(リジット)
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区元町通３丁目１－１ メディカルビル翔貴 4F
- アクセス
- JR元町駅西口徒歩3分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5496m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- メール, LINE
X BODY cross body(クロスボディ)
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区元町通２丁目９－１ 元町プラザビル 207 2F 207
- アクセス
- 元町駅西口徒歩10秒
- 距離
- 鈴蘭台駅から5379m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Instagram, LINE
Blue Ocean Gym神戸三宮店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区加納町４丁目６－１ サンタックビル 2F-4F
- アクセス
- JR三ノ宮駅西口徒歩3分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5347m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
パーソナルトレーニングジム身体工房リベルテクス神戸トアロード店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区北長狭通３丁目１－１７ 神戸トアロード山下ビル 401
- アクセス
- JR「三宮駅」西出口より徒歩5分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5381m
- 営業時間
- 9:00~24:00
- 定休日
- 日曜日|祝日不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, 口座振り込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
KARADA BESTA神戸三宮店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- -
- アクセス
- -
- 距離
- 鈴蘭台駅から5208m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
パーソナルトレーニングジムTAKUMI三宮トアロード店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神戸市中央区下山手通3-1-15シェンビル4F
- アクセス
- 三宮駅より徒歩3分
- 距離
- 鈴蘭台駅から5230m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
よくある質問を見る
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よくある質問
鈴蘭台駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 鈴蘭台駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【鈴蘭台駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
鈴蘭台駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、鈴蘭台駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
鈴蘭台駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、鈴蘭台駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、鈴蘭台駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
鈴蘭台駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
鈴蘭台駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
鈴蘭台駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが鈴蘭台駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
鈴蘭台駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
鈴蘭台駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、鈴蘭台駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
鈴蘭台駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、鈴蘭台駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
鈴蘭台駅周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、鈴蘭台駅周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
鈴蘭台駅周辺の駅を探す
