カーブス イオンタウン姫路は、姫路駅から徒歩10分の場所に位置する、女性専用のフィットネスジムです。
イオンタウン姫路のなかに入っているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。
1回30分のプログラムとなっており、運動初心者でもトレーニングしやすくなっています。
その他、予約不要・着替え不要なので、隙間時間にさくっと体を鍛えられる点も魅力です。
イオンタウン姫路店の公式LINEを友だち追加すると、あなたにぴったりのカーブス運動法診断ができます。
訪問前に、自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。

カーブス姫路南条は、姫路駅から車で約6分の場所に位置する、女性専用フィットネスジムです。
最寄り駅の手柄駅からは徒歩20分、亀山駅からは徒歩23分なので、車で通うのがおすすめです。
運河公園まで徒歩3分、あずきミュージアムまで車で6分なので、お出かけの前後にトレーニングができます。
1回30分で筋トレと有酸素運動を効率的に行い、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が得られるプログラムとなっています。
コーチが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者でも通いやすい環境です。
そのため、10代の学生さんから90代のご年配の方まで、幅広いお客さまが通っています。
予約不要で、隙間時間に通えるのが魅力です。
また、着替えも不要なので、お出かけのついでなどにも気軽に通えます。
マットが敷いてあるストレッチコーナーもあるため、マシントレーニングだけではなく、ストレッチもしっかりと行えます。

チョコザップ (chocoZAP) 姫路南条店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。