姫路市のスポーツジムを
ダイエット、安さ、女性専用、駅近の観点で厳選！
25件掲載
25件掲載
最終更新日：2025/03/28
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姫路市にあるスポーツジム25店舗をくわしく見る 編集部が姫路市のスポーツジムを厳選！
カーブス 姫路南条店 / ゆめタウン姫路店 / 網干店 / ハローズ東姫路店 / コープ姫路田寺店 / MEGAドン・キホーテ姫路広畑店 / イオン姫路店 / ヤマダストアー新青山店 / 姫路リバーシティー店 / イオンタウン姫路店
30分運動で効率燃焼！女性専用ジム
カーブスは、全国47都道府県に2,000近くの店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。 トレーニング時間は1回につき30分と短く、予約をせずとも好きなタイミングで体を動かせます。 コーチによる運動サポートのほか、体に無理のない運動方法や機械の使い方も教えてもらえます。 ハードな運動を続ける自信がない方、運動自体が苦手な方も長きにわたって続けられるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #女性専用エリア
- #男女別トイレ
- #無料体験
コースと料金
- 料金
- 6,820円(税込)
-
- 月会費
- 1ヶ月で6,820円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 6,800円
基本情報
姫路南条店
| 住所 | 兵庫県姫路市南条382南条字高田寺岡精工382 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
ゆめタウン姫路店
| 住所 | 兵庫県姫路市神子岡前3ー12ー17 ゆめタウン姫路2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
網干店
| 住所 | 兵庫県姫路市余部区下余部中州384ー1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
ハローズ東姫路店
| 住所 | 兵庫県姫路市阿保甲108番地 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
コープ姫路田寺店
| 住所 | 兵庫県姫路市田寺3ー3ー11 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
MEGAドン・キホーテ姫路広畑店
| 住所 | 兵庫県姫路市広畑区夢前町1丁目1ー1 MEGAドン・キホーテ姫路広畑2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
イオン姫路店
| 住所 | 兵庫県姫路市増位本町2丁目12ー10 イオン姫路店2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
ヤマダストアー新青山店
| 住所 | 兵庫県姫路市広畑区西蒲田4番 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
姫路リバーシティー店
| 住所 | 兵庫県姫路市飾磨区細江2560番地 イオンモール姫路リバーシティー 南ビレッジイオン1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
イオンタウン姫路店
| 住所 | 兵庫県姫路市延末435-3イオンタウン姫路2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | カード、口座引き落とし |
| 予約方法 | web |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://www.curves.co.jp/ |
アマゾネス (Amazones) 姫路店
姫路駅徒歩6分、女性専用24時間ジム。
アマゾネス(Amazones)は、24時間利用できる女性専用のスポーツジムです。 予約不要で利用できるので、ライフスタイルに合わせて通えます。 また、パーソナルサポートが無料で4回付いてくるため、プロのトレーナーによる丁寧なアドバイスを受けられるのも魅力です。 トレーナーも全員女性なので、女性ならではの悩みを相談しやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #水素水提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
- #防犯カメラ
コースと料金
- 料金
- 11,000～55,000円(税込)
-
- パーソナルプラン 通い放題
- 1ヶ月で44,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 44,000円
-
- パーソナルプラン ライト
- 4回で22,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,500円
-
- アドバンスプラン
- 1ヶ月で13,200円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 13,200円
-
- サポートプラン
- 2回で11,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,500円
-
- プレミアムプラン
- 1ヶ月で55,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 55,000円
基本情報
姫路店
| 住所 | 兵庫県姫路市忍町154 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業スタッフ在籍時間月火木金土11:00-20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込 |
| 予約方法 | WER、来店、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://amazones.fit/ |
チョコザップ (chocoZAP) 白浜の宮駅前店 / 網干駅前店 / 姫路南条店
24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！
チョコザップ (chocoZAP)は、全国1,600以上の店舗数を誇るトレーニングジムです。 一部店舗をのぞいて24時間365日利用でき、すきま時間の運動からじっくりと時間をかけたトレーニングまで幅広いシーンに活躍します。 セルフネイルやマッサージチェアなどが設置されている店舗もあり、心身ともに健康な状態へと改善できるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #体組成計
- #Wi-Fi利用可
- #他店舗利用可能
- #防犯カメラ
コースと料金
- 料金
- 3,278円(税込)
-
- 月額プラン
- 1ヶ月で3,278円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 3,200円
基本情報
白浜の宮駅前店
| 住所 | 兵庫県姫路市白浜町甲330ー10白浜駅西マンション 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
網干駅前店
| 住所 | 兵庫県姫路市網干区垣内中町12ー5山陽網干ビル 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
姫路南条店
| 住所 | 兵庫県姫路市南条511NANA'SBLD1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | 6台 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | アプリ |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://chocozap.jp/ |
A-9 Fitness Gym & Studio
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #水素水提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
| 住所 | 兵庫県姫路市琴岡町266-23 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | クレジットカード、口座引落 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://a9-fitnessgymstudio.jimdofree.com/ |
BACH WORKOUT
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #無料体験
基本情報
| 住所 | 兵庫県姫路市小性町85-6 |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | 現金、銀行振り込み |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://deliparypersonal.jp/ |
FAscinating Hero's
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #シャワー付き
基本情報
| 住所 | 兵庫県姫路市勝原区下太田222-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:30土曜10:00~19:00日曜10:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| 予約方法 | 電話予約 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://fascinatingheros.com/ |
FIT PLACE24 姫路今宿店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #ロッカー完備
- #男女別トイレ
- #Wi-Fi利用可
- #他店舗利用可能
- #水素水提供
- #防犯カメラ
基本情報
姫路今宿店
| 住所 | 兵庫県姫路市北今宿2丁目4-60 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 60台 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | LINE |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://fitplace.jp/lp202211/ |
ISORA FITNESS 今宿店 / 野里店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #無料体験
- #食事指導
基本情報
今宿店
| 住所 | 兵庫県姫路市北今宿2-3-55 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 毎週土曜毎週日曜祝 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | LINE、WEBフォーム、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://isorafitness.com/ |
野里店
| 住所 | 兵庫県姫路市増位新町1-8-2A105 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~21:00土9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜毎週日曜 |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | クレジットカード、コンビニ払い |
| 予約方法 | LINE、WEBフォーム、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://isorafitness.com/ |
エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 姫路中地店
24時間365日、あなたに合ったトレーニングを。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #男女別トイレ
- #Wi-Fi利用可
- #他店舗利用可能
- #水素水提供
- #セキュリティカード
- #防犯カメラ
基本情報
姫路中地店
| 住所 | 兵庫県姫路市中地614-2F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | クレジットカード、デビットカード |
| 予約方法 | WEB入会 |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://www.anytimefitness.co.jp/ |
グランフィットネス24 姫路店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #スポーツジム
- #シャワー付き
- #Wi-Fi利用可
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #水素水提供
- #プロテイン提供
基本情報
姫路店
| 住所 | 兵庫県姫路市南駅前町125ビエラ姫路 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座引落 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://fitness365.jp/gym-himeji.html |
サンスポーツクラブ 網干店 / 姫路店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #プール付き
基本情報
網干店
| 住所 | 兵庫県姫路市網干区大江島寺前町107 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土10:00~18:00祝10:00~15:00 |
| 定休日 | 毎週日曜季節休業 |
| 駐車場 | 52台 |
| 支払方法 | 口座振替 |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://sunss.com/Plan/ |
姫路店
| 住所 | 兵庫県姫路市増位本町2-12-10イオン姫路店内1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~22:00土9:00~21:00日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜季節休業メンテナンス日 |
| 駐車場 | 966台 |
| 支払方法 | 口座振替 |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | なし |
| 公式HP | https://sunss.com/Plan/ |
フィットイージー 姫路店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #サウナ付き
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #男女別トイレ
- #Wi-Fi利用可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #ウォーターサーバー
- #水素水提供
- #プロテイン提供
- #セキュリティカード
- #防犯カメラ
- #警備会社
基本情報
姫路店
| 住所 | 兵庫県姫路市東延末5-35 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | クレジットカード、キャッシュカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
| 公式HP | https://fiteasy.jp/ |
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
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