海南駅のパーソナルジム全25店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• 食事指導

こんな人におすすめ

ラヴィータ(La･vita)は、JR紀三井寺駅から車で5分の場所にあるパーソナルジムです。13時から22時まで営業しているため、仕事終わりや買い物帰りなど、夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムなので、他の利用者を気にせず、自分のペースでトレーニングを進めたい方に適しています。また、ただ体重を落とすのではなく、健康的な体作りを目指しており、個人の体質や運動レベルに合わせた細やかなサポートを受けられます。ダイエットの結果に悩んでいる方や、一人では続けられるか不安な方の心強い味方となるでしょう。
運動以外に食事指導も行っており、極端な食事制限ではなく、バランスの良い食事習慣を身につけることを目指します。ダイエット中の栄養不足を防ぎ、体脂肪を減らすことにアプローチできるので、食生活を見直したい方にも向いています。

こんな人におすすめ

レーヴ(Reve)は、和歌山市駅から車で5分、または和歌山駅から車で8分、「県庁前玉置ビル」という雑居ビルの2階(2-D号室)にあるパーソナルジムです。10時から22時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけついでなど、自分のスケジュールに合わせて通いやすいのがメリットです。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングを受けられるので、周囲の利用者が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。在籍しているトレーナーはJATIの資格を持っており、専門的な技術や知識を活かした指導が期待できます。運動が苦手な方も、自分のペースに合わせて無理なく続けられるでしょう。ダイエット指導では、個人の体質や目標に合わせてトレーニングや食事の指導をするので、体を鍛えるだけでなく、普段の食生活を見直したい方にも適しています。
また、ダイエットだけでなく、姿勢改善にもアプローチできるため、猫背など姿勢に悩みがある方にもおすすめです。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

レヴィア(Revia) 和歌山店は、JR_和歌山駅から徒歩7分、「プレイザービル」という雑居ビルの2階(2A)にあるパーソナルジムです。駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。月曜から金曜は9時から23時まで、土曜は9時から20時まで営業しており、夜遅い時間の利用もしやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせず、自分のペースでトレーニングできます。週1回の頻度でトレーニングを行うため、仕事や家事などであまり運動する時間を確保できない方も通いやすいでしょう。栄養学をベースにした正しい食事習慣を身につけることを目指す食事指導が行われるため、ダイエットを目指す方に適しています。
タオルやウェア、シューズなどの無料レンタルが利用できるので、手ぶらで通うことも可能です。