海南駅のヨガおすすめ7選

サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• タオル
• ウェア
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 和歌山店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

こんな方におすすめ

蓮舞 高松スタジオは、宮前駅を最寄り駅とするヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットの「メッサオークワ 高松店」があり、レッスンの帰りには食品などの買いものを済ませてから帰宅できます。 蓮舞では、日々のストレスを解消し、心も体もリラックス･リフレッシュできる癒やしの空間を提供することを目指しています。ハンモックを中心としたエクササイズの「アンティグラビティ」など、特殊なレッスンを受講できることもメリットです。 「Lotus Yogini 基礎ヨガインストラクター養成講座修了」などの実績あるインストラクターが在籍しており、初心者の方も安心して入会できるでしょう。「肩甲骨ヨガ_認定」などの資格を持つインストラクターもおり、体に不調を抱えている方も気軽に参加できます。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩35分と遠く、電車でアクセスするのが難しいことです。

サービス内容

• ホットヨガ
• タオル
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

ムービンハイは、和歌山駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。日曜日以外の営業時間が23時までと長いため、日中は忙しい方も通いやすいでしょう。 ヨガ･ピラティス部門では「ホットヨガ」や「デトックスHヨガ」など、目的や特徴に応じた多彩なメニューが提供されています。瞑想をメインとしたプログラムから、アクティブなパワーヨガまでがそろっており、レベルに応じたプログラムを選択できるでしょう。 広いスタジオを活用したダンス系のレッスンや、キッズ･ジュニア向けのレッスン、そして美容健康系のレッスンを受講できることも、ムービンハイの特徴です。「太極拳」や「中国気功」など、特殊なプログラムも受講できます。 デメリットは、ヨガマット以外のレンタル品がなく、着替えやタオル、飲み物の持参が必要なことです。

こんな方におすすめ

ソラ ヨガ リラクゼーション(SORA YOGA~Relaxation~)は、和歌山市駅より徒歩11分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 ソラ ヨガ リラクゼーション(SORA YOGA~Relaxation~)の特徴は、女性限定かつ少人数制を採用し、リラクゼーションを目的としたヨガを実践していることです。日々のストレスの重なりや、運動不足を感じている方に合わせたレッスンを行っているため、ヨガの経験がない方も安心して参加できるでしょう。 在籍中のインストラクターは「RYT500」資格を持つ経験豊富な人物です。ベビー･産後ヨガや、シニアヨガの指導実績を持つスタッフも在籍しているため、体調や年齢を気にせずに入会できます。 デメリットは、パーソナルレッスンに対応していないため、1対1のレッスンを受けられないことです。

こんな方におすすめ

シュリカリ ジャパン(Shri Kali Japan)は、紀三井寺駅を最寄り駅とするヨガスタジオです。閑静な住宅街に位置しているため、落ち着いた環境でレッスンを受講したい方に適しています。 インド最古の聖典「ヴェーダ」を起源とするナチュラルなヨガを教えることが、シュリカリ ジャパン(Shri Kali Japan)の特徴です。本部はマレーシアにありますが、師匠の教えを日本語に翻訳した実績を持つインストラクターが在籍しているため、ヨガの神髄を理解しやすいでしょう。 ヨガだけでなく、マッサージや呼吸法など、体に優しいオーガニックな練習を重ねられます。ヨガの経験がない方を対象にしたプランだけでなく、道を探求したい方や、指導者を目指す方に向けた上級プランに参加することも可能です。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩26分とやや距離があり、電車を使ったアクセスが難しいことです。

サービス内容

• 女性専用

こんな方におすすめ

ポポヨガ スタジオ(popoyoga studio)は、和歌山市駅が最寄り駅の女性専用ヨガスタジオです。徒歩1分圏内に4カ所の有料コインパーキングがあるため、マイカーでもアクセスできます。また、近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で行えます。 ポポヨガ スタジオ(popoyoga studio)の特徴は、医師や理学療法士といった医療従事者の顧客を多く抱えていることです。インストラクターも10年以上にわたり医療に携わった経験を有しており、ホルモンバランスの改善など、美しく健康な心と体を手に入れるためのレッスンを受講できます。 少人数制のグループレッスンをはじめ、1対1のパーソナルレッスンや、Zoomを活用したオンラインレッスンを行っていることも特徴的です。オンラインレッスンは22時まで行っているため、仕事や子育てで忙しい方も参加しやすいでしょう。 デメリットは、最寄り駅まで徒歩21分とやや遠く、電車では通いにくいことです。

サービス内容

• シャワー
• ロッカー

こんな方におすすめ

和歌浦 ベイ フィット セブン(WAKAURA BAY FIT 7)は、和歌山市新和歌浦にあるヨガスタジオです。施設内には駐車スペースが設けられていることに加えて、「新和歌遊園」バス停がすぐ近くにあり、公共交通機関を利用したアクセスもできます。 青く美しい海が広がる和歌浦湾に面しており、「自然調和のライフスタイル」を提案することが特徴です。施設内にはヨガスタジオを完備している他、温泉を併設しているため、疲れている日はリラックス目的でも利用しやすいでしょう。 スタジオプログラムだけでなく、ビーチを利用したヨガプログラムが豊富なこともメリットです。SUPやカヤックといったマリンスポーツを楽しめるプランも用意されており、立地を活かした開放的な遊び方もできます。 デメリットは、近隣に駅がないため、電車を利用したアクセスが難しいことです。