草津南駅のスポーツジムおすすめ7選と全24店舗リスト

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人

カーブス 広島庚午店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

サービス内容

• 完全個室
• 他店舗利用
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

ハコジム 庚午店は、広電宮島線の高須駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業の個室ジムです。住宅街に位置するため、落ち着いた環境でトレーニングを行いたい方に適している他、近隣にはコインパーキングが複数あり、車でも通いやすい立地にあります。
庚午店には3つのトレーニングルームがあり、いずれも24時間いつでも利用できます。ダンベルやバーベルに加えて、バランスマットやピラティスマットといった器具も用意されているため、目的や体調に合った内容のトレーニングを行えるでしょう。
庚午店には「中高教員免許1種(保健体育)」資格を保持するトレーナーが在籍中です。体育大学の卒業後、20年以上にわたり、一貫してフィットネスの仕事に関わっているトレーナーもおり、分かりやすくて楽しいレッスンが期待できます。
デメリットは、セルフトレーニングを予約できるのは次回分の1回のみとなり、まとめて予約ができずに手間がかかることです。

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

チョコザップ (chocoZAP) 庚午北店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

サービス内容

• プール
• サウナ
• グループピラティス
• 駐車場
• シャワー
• 子連れOK

こんな人におすすめ

• プール付きジムに通いたい人

エイブルスポーツクラブ広島は、広島市西区井口台に位置するスポーツジムです。周辺にはスーパーマーケットがあるので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。駐車場･駐輪場が完備されているため、車や自転車で通いたい方にもおすすめです。
厚生労働大臣認定の健康増進施設･指定運動療法施設に定められており、子どもからシニアまでを対象とした豊富なプログラムが用意されているのが特徴です。825平方メートルの広大なスペースには、カーディオマシンやストレッチマシン、フリーウェイト、筋トレマシンが完備されており、初心者からトップアスリートまで満足度の高いトレーニングを行えます。2面のスタジオも備わっており、多彩なプログラムが実施されているのもメリットです。周りの目が気にならない、暗闇プログラムも人気です。
また、瀬戸内海を一望できる大型ジャグジーをはじめとし、ジェットバスや大型マッサージプール、ウォーキングプール、アロマミストサウナなども利用できます。

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 水素水
• 駅から5分以内

サービス内容

• タオル
• シャワー
• ウォーターサーバー
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

広島パーソナルトレーニング専門 アールジム(R-GYM) 広島店は、土橋駅および小網町駅から徒歩6分、三栄広島ビルの2階にあるパーソナルジムです。元プロ野球選手がCEOを務めており、野球ファンにとっては魅力的に感じられるでしょう。
選べるコースはベーシック･スパルタ･上半身ボディメイク･下半身ボディメイクなど複数あり、目的に合わせたプログラムから選択可能です。ジュニアコースも選択できるため、子どもから大人まで年齢を問わずトレーニングに励めます。トレーニング指導と栄養指導を受けられるオンラインプログラムもあり、実際に足を運ぶのが難しい方でも利用しやすいでしょう。
スタジオにはベンチプレスやレッグエクステンション、レッグプレスなど体のさまざまな部位に対応したマシンが導入されており、幅広いトレーニングが可能です。周辺エリアにコンビニエンスストアなどはありませんが、無料で使えるウォーターサーバーがあるため、ドリンクを持参し忘れても安心して利用できます。

サービス内容

• 駐車場
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人