上総一ノ宮駅のフィットネスクラブおすすめ5選と全6店舗リスト

最終更新日：2026/06/16

【上総一ノ宮駅で間違いのないフィットネスの選び方】

フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。

どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。

まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式（パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど）を選びましょう。

通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。

生活スタイルに合うかが継続のカギです。

料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。

上総一ノ宮駅の人気ランキング

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施設名	リンク	サービス							入会金 (税込)	おすすめコース
施設名	リンク	食事指導	無料体験	完全個室	シャワー	ウェア	シューズ	女性専用	入会金 (税込)	コース名	金額(税込)
1	公式サイト	×	○	×	×	×	×	○	16,500円	月会費	6,820円
2	公式サイト	×	×	×	○	○	×	×	5,000円	マンスリーメンバー・フリー	16,800円
3	公式サイト	○	○	×	○	○	○	×	0円	ー	0円
4	公式サイト	×	×	×	×	×	×	×	0円	ー	0円
5	公式サイト	×	×	×	○	×	×	×	0円	ー	0円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

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上総一ノ宮駅のジム全店を紹介

カーブスアスモ茂原店

上総一ノ宮駅から9780m

スポーツジム女性専用

女性のみ30分フィットネス

6,820円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

6月だけの各店先着30名限定特別キャンペーン

6月限定通常1回→2週間完全無料で好きな時に試し放題!

2週間完全無料体験はあなたに合った試し方でOK!

なんと今なら!WEB申込限定

超豪華7大特典がついてくる!

体験だけで全部もらえる

お腹まわり･老化･美肌の新常識ブック

各店先着30名限定

※初回来店時にお渡しいたします

※なくなり次第終了です

カーブスオリジナル壁紙

健康たんぱく質レシピ5選

コーチが運動を丁寧にサポート

ムリもガマンもしない!痩せる食べ方ガイド

お家でできるストレッチガイド

あなたの摂取カロリーの目安がわかる!カロリー計算シート

※レシピ､食べ方ガイド､ストレッチガイド､カロリー計算シート､壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付

今年はもっと豪華!!今しかもらえない豪華プレゼント付き

夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了

今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品

マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ

※数量限定のためなくなり次第終了となります

※初回来店時にご入会の場合のみ

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

駐車場
無料体験
女性専用

こんな方におすすめ

運動不足を解消したい方
簡単に始められる運動がしたい方
心とカラダを健康にしたい方

カーブスアスモ茂原店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

月会費プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名: カーブスアスモ茂原店
住所: 〒297-0029千葉県茂原市高師1735番地
アクセス: ショッピングプラザアスモ2階
距離: 上総一ノ宮駅から9780m
運営会社: 株式会社カーブスジャパン
営業時間: 平日10:00~13:00平日14:00~18:00土曜日10:00~13:00
定休日: 毎週日曜日祝日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 店舗

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

カーブスライフガーデン茂原店

上総一ノ宮駅から7997m

スポーツジム女性専用

女性のみ30分フィットネス

6,820円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

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体験だけで全部もらえる

お腹まわり･老化･美肌の新常識ブック

各店先着30名限定

※初回来店時にお渡しいたします

※なくなり次第終了です

カーブスオリジナル壁紙

健康たんぱく質レシピ5選

コーチが運動を丁寧にサポート

ムリもガマンもしない!痩せる食べ方ガイド

お家でできるストレッチガイド

あなたの摂取カロリーの目安がわかる!カロリー計算シート

※レシピ､食べ方ガイド､ストレッチガイド､カロリー計算シート､壁紙は申込時にご入力いただいたメールアドレスに送付

今年はもっと豪華!!今しかもらえない豪華プレゼント付き

夏の買い物にピッタリ!なくなり次第終了

今だけカーブスを始められた方に各店先着8名･限定品

マチ付きで大容量保冷お買い物バッグ

※数量限定のためなくなり次第終了となります

※初回来店時にご入会の場合のみ

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

駐車場
無料体験
女性専用

こんな方におすすめ

運動不足を解消したい方
簡単に始められる運動がしたい方
心とカラダを健康にしたい方

カーブスライフガーデン茂原店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

月会費プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名: カーブスライフガーデン茂原店
住所: 〒297-0012千葉県茂原市六ツ野八貫野2785-1
アクセス: 茂原駅より徒歩10分ライフガーデン茂原ショッピングセンター内
距離: 上総一ノ宮駅から7997m
運営会社: 株式会社カーブスジャパン
営業時間: 平日9:00~13:00平日15:00~18:00土曜日9:00~13:00
定休日: 毎週日曜日祝日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web
退会について: 店舗

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVA茂原店

上総一ノ宮駅から9827m

ヨガホットヨガシャワー

選べる料金プラン

16,800円〜

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中！

期間限定キャンペーン実施中

プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!

嬉しい5つの特典付き

①入会金5,000円→0円

②登録金5,000円→0円

③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円

④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円

⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円

［適用条件］

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

サービス内容

タオル
ウェア
マシンピラティス
ホットヨガ
駐車場
シャワー
他店舗利用
水素水

こんな方におすすめ

ストレスを解消したい方
心とカラダを健康にしたい方
姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA茂原店は、小湊鐵道バスの茂原高校入口停留所から徒歩約5分の場所にある、男女共用のヨガスタジオです。JR外房線の茂原駅から徒歩25分と、電車で通うにはやや距離があります。駐車場があるため、車でのアクセスがおすすめです。
LAVA茂原店では2名の講師が在籍しており、日本女性の体型･体質に合わせたさまざまなヨガプログラムを提供しているため効果が実感しやすいのが特徴です。ベーシックヨガやリラックスヨガ、リンパリフレッシュヨガなど初心者向けのレッスンもあるため、はじめての方でも利用しやすいでしょう。ヒノキと鉱石を活用した「ウッドストーン･スタジオ」が導入されており、遠赤外線効果やリラックス効果が期待できます。
夜は21時からのレッスンもあるため、仕事帰りや家事が落ち着いたタイミングでも通いやすいのもうれしいポイントです。60分の体験レッスンがあるので、レッスン内容やスタジオの雰囲気なども確認できます。

プラン一覧

マンスリーメンバー・フリープラン料金 16,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリープラン料金 18,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

公式サイト

メリット・デメリット

○
初心者向け含む豊富なヨガプログラムがあるため、初心者でも続けやすい
○
ウッドストーン･スタジオ導入店のため遠赤外線効果･リラックス効果が期待できる
○
21時からレッスンがあるため、仕事終わりにも通いやすい
○
駐車場があり車でも通いやすい
○
男女共用スタジオで男性も通いやすい
×
金曜は定休日のため利用できない
×
駅から徒歩25分と、電車で通うにはやや距離がある

基本情報

施設名: ホットヨガスタジオ LAVA 茂原店
住所: 〒297-0078千葉県茂原市高師台2-8-12
アクセス: 茂原駅より徒歩25分
距離: 上総一ノ宮駅から9827m
運営会社: 株式会社LAVA International
営業時間: 平日9:00~22:00土日8:00~19:30
定休日: 毎週金曜日
駐車場: あり
支払方法: 口座振込
予約方法: Web / 電話
退会について: 解約希望月の前月15日(定休日に重なる場合は14日)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

スポーツクラブAruku茂原店

上総一ノ宮駅から9784m

スポーツジムパーソナルジムヨガピラティス食事指導無料体験シャワーウェアシューズ

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

シューズ
ウェア
シャワー
ロッカー
Wi-Fi
無料体験
ウォーターサーバー
水素水
アミノ酸ドリンク
プロテイン
食事指導

公式サイト

基本情報

施設名: スポーツクラブAruku 茂原店
住所: 〒297-0029千葉県茂原市高師1735ショッピングプラザアスモ2F
アクセス: JR茂原駅南口車8分
距離: 上総一ノ宮駅から9784m
営業時間: 平日10~23時土曜日10~22時日曜日･祝日10~19時
定休日: 毎月第3金曜日
駐車場: なし
支払方法: 口座振込 / クレジットカード
予約方法: Web / 電話

公式サイト

情報修正したいジムオーナー様へ

AN Pilates Studio千葉店

上総一ノ宮駅から1989m

ピラティスマシン

公式サイト

設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

マシンピラティス
パーソナルピラティス
ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

アン･ピラティススタジオ(AN Pilates Studio)は、JR上総一ノ宮駅から徒歩約25分の場所にあるピラティススタジオです。火曜と土曜は9時から20時まで、水曜と日曜は9時から16時まで、金曜は9時から21時まで営業しているので、曜日によっては仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
ピラティス専門のスタジオであり、インストラクターとのマンツーマンレッスン、または最大6名までの少人数制グループレッスンを受けることが可能です。他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを受けたい方や、なるべくインストラクターと近い距離で、自分のレベルに合わせたレッスンを受けたい方に適しているでしょう。
年齢や普段の運動量など関係なくレッスンを受けられるため、運動不足を解消したい方からアスリートのパフォーマンス力向上まで、幅広いニーズに対応できます。バナジウムと亜鉛を含む天然水のウォーターサーバーと、ピラティスマットは無料で使えます。

公式サイト