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体験・入会金無料キャンペーン
体験レッスン5,500円が無料で受けられます!さらの体験レッスン・カウンセリング当日の入会で入会金33,000円も無料!
編集部のおすすめポイント
- 最寄り駅が2つある
- 短期間で体の改善が期待できる
- ウェアやタオルを無料でレンタルできる
サービス内容
レンタル
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
レッスンの振替・キャンセル
- レッスン振替可
- キャンセル可
その他サービス
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
食事指導内容
お客様の目標・期間に合わせて、食事の内容を確認して、PFCバランスを考えてアドバイスいたします。また、LINEでも随時質問等を受け付けております。
特徴
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
悩み別のサポート事例
筋力トレーニングにキックボクササイズも取り入れ、運動歴や性格、その日の疲れ具合に合わせて内容を変えるWHOEVER。運動と食事、気持ちの面をどのように支えているのか、利用者のエピソードとともに伺いました。
01 体重は気になるけれど、ジムを続けられる自信がない
運動経験に合わせて負荷を調整し、続ける自信のなさにも向き合いながら、毎週のトレーニングを支えた事例
来店前は、どんな状況でしたか?
30代の女性会社員で、部活動などで運動をしてきた経験のない、運動初心者の方でした。年々体重が増えてきたことをきっかけに、自宅の近くでジムを探して入会されました。ただ、体を変えられるかどうか以前に、まずジムに通い続けられる自信がないというところからのスタートでした。
どのようにサポートしましたか?
運動経験がないことを踏まえ、指導の仕方や負荷のかけ方を合わせていきました。ただ追い込むのではなく、気持ちの面もケアしながら、毎週サポートしていきました。私たちは普段の指導でも、決まったメニューを一律に当てはめることはしていません。しっかり負荷をかける日もあれば、疲れが強い日はストレッチを中心にしたり、頭を使って疲れた日にはキックボクササイズで夢中になって体を動かしていただいたりと、その日の状態に合わせて内容を変えています。
特に大切にしたことは?
運動指導では、続ける自信のなさにも目を向け、気持ちの面に寄り添うことを大切にしています。私自身もダイエットを経験していて、食べたいものを我慢することで気持ちが揺れることは分かります。普段の食事指導では、厳しく取り組む方が合う方なのか、息抜きがあった方が続けられる方なのか、性格や進み具合を見て提案を変えています。例えば、進捗を見ながら友人との食事を楽しむ機会を設けることもあります。また、担当トレーナーが休みのときも対応できるよう、お客様の性格や進捗をほかのトレーナーと共有し、チームで目標に向かうことを大切にしています。
その後、どんな変化がありましたか?
実際には楽しく毎週通い続けていただけました。当時の記憶では2〜3カ月のコースで、体重は10kgに届くか届かないかくらい減ったと思います。コース終了時に声をかけると、「本当にこんなに変われると思わなかった」と涙を流して喜んでくださり、とても印象に残っています。その後も、長く通ってくださった方の一人だったと記憶しています。
心に残っている、お客さまのひと言は?
本当にこんなに変われると思わなかった
コース一覧
クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回)
- プラン料金
- 198,000円
75分 2ヶ月(全16回)
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回46,000円(税込50,600円)
8回90,000円(税込99,000円)
16回176,000円(税込193,600円)
24回258,000円(税込283,800円)
32回336,000円(税込369,600円)
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 198,000円
- コース回数
- 16回
- コース期間
- 4ヶ月
- 1ヶ月あたり(入会金除く)
- 約 49,500円
ベリーショートコース
- プラン料金
- 114,400円
75分 1ヶ月(全8回)
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回46,000円(税込50,600円)
8回90,000円(税込99,000円)
16回176,000円(税込193,600円)
24回258,000円(税込283,800円)
32回336,000円(税込369,600円)
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 114,400円
- コース回数
- 8回
- コース期間
- 2ヶ月
- 1ヶ月あたり(入会金除く)
- 約 57,200円
クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回)
- プラン料金
- 290,400円
75分 3ヶ月(全24回)
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回46,000円(税込50,600円)
8回90,000円(税込99,000円)
16回176,000円(税込193,600円)
24回258,000円(税込283,800円)
32回336,000円(税込369,600円)
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 290,400円
- コース回数
- 24回
- コース期間
- 6ヶ月
- 1ヶ月あたり(入会金除く)
- 約 48,400円
スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回)
- プラン料金
- 290,400円
105分 2ヶ月(全16回)
【有効期限】
1ヶ月8回コースは2ヶ月間
2ヶ月16回コースは4ヶ月
3ヶ月24回コースは6ヶ月
延長チケット
(コース終了後に体型維持やリバウンドしない為の長期割引プラン)
4回46,000円(税込50,600円)
8回90,000円(税込99,000円)
16回176,000円(税込193,600円)
24回258,000円(税込283,800円)
32回336,000円(税込369,600円)
- プランタイプ
- コース制
- 入会金
- 33,000円
- コース料金
- 290,400円
- コース回数
- 16回
- コース期間
- 4ヶ月
- 1ヶ月あたり(入会金除く)
- 約 72,600円
価格は全て税込表記です。
トレーナー紹介
-
斎藤 武彦
勤続年数 7年
資格・経歴
ー経歴ー
元プロキックボクサー
パーソナルトレーナー経験 10年
大手ダイエットジムパーソナルトレーナー歴3年
中規模ボディメイクジム店長
ー資格ー
addidasファンクショナルトレーニング
TRXサスペンショントレーニング受講終了
JCCAベーシックトレーナー
中学高等学校保健体育第一種免許状メッセージ
日本体育大学卒業後、プロキックボクサーとしてデビュー、 日本を中心に海外でも活動したキャリアの中で、試合に向けた減量や身体作りの経験と、 スポーツクラブや大手ダイエットジムを含む20年以上のパーソナルトレーナー活動の中で、 体力に合わせて楽しみながら効率よく、体型を変える脂肪破壊ダイエットプログラムを開発しました!!
-
小林 寛章
勤続年数 6年
資格・経歴
ー経歴ー
キックボクシング元日本ライト級三冠王者
パーソナルトレーナー経験 10年以上
【大手ダイエットジムパーソナルトレーナー歴3年】
【キックボクシングインストラクター歴7年】メッセージ
学生時代から陸上、バスケット、野球、格闘技など様々なスポーツに取り組んできました。 プロキックボクサーとして、日本チャンピオンになり、自身の減量や身体作りの経験、キックボクシングジムや大手パーソナルジムなど15年以上のトレーナー経験を活かして、運動の楽しさ、お客様の理想とする身体、お悩みを解決する為に全力でサポートさせて頂きます!
-
石橋 健太朗
勤続年数 6年
資格・経歴
格闘技歴20年
スポーツ施設勤務15年メッセージ
自身、20年もの長い期間、格闘技一本に専念してまいりました。 その中で多くの怪我もしましたが、怪我を乗り越え、引退後も尚、健康な身体作りを維持し極めております! 自分自身の様々な経験から、身体作り、怪我の治癒など沢山のことを身をもって学んできました。 それらの知識を活かし、お客様それぞれの状態に寄り添ったきめ細かいオーダーメイドの指導を行います!
-
関谷 知良
勤続年数 2年
資格・経歴
ー経歴ー
元プロキックボクサー
キックボクシングインストラクター歴 10年
パーソナルトレーナー歴 2年
ー資格ー
JCCAベーシックトレーナーメッセージ
21戦を経験した元プロキックボクサーです。 連敗を脱出する為に取り組んだコンディショニング、フィジカルトレーニングからトレーニングに興味、効果を体感しました。 自身の減量や身体作り、トレーニング指導経験を活かして、お客様に寄り添ったトレーニングや食事のアドバイスをさせて頂きます。 目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!
メリット・デメリット
- ○
最寄り駅が2つある
- ○
短期間で体の改善が期待できる
- ○
ウェアやタオルを無料でレンタルできる
- ○
水・プロテイン・アメニティも無料で使える
- ○
無料カウンセリングを受けてから入会を検討できる
- ×
女性トレーナーがいない
利用者データ
男女比
25%
75%
基本情報
- 施設名
- フーエバー (WHOEVER) 武蔵小杉店
- 住所
- 〒211-0004神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12C.Gフラット402号 地図
- 法人名/屋号
- 株式会社フーエバー
- 電話番号
- 080-7331-6383
- 営業時間
-
- 月
- 9:00〜23:00
- 火
- 9:00〜23:00
- 水
- 9:00〜23:00
- 木
- 9:00〜23:00
- 金
- 9:00〜23:00
- 土
- 9:00〜23:00
- 日
- 9:00〜23:00
- 祝
- 9:00〜23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- LINE / 電話
- 体験までの流れ
- 公式サイトの問い合わせフォームよりお願いいたします。
- 入会までの流れ
- まずはカウンセリングまたは体験レッスンの来ていただき、簡単なカウンセリングを行い、トレーニングを体験していただきます。その後、入会申込書に記入していただき、入会となります。
- キャンセル
ポリシー - レッスンの振替・キャンセルは、ご予約時間の24時間前までにご連絡ください。24時間を過ぎると、その回のトレーニングは消化扱いとなります。
- URL
- 公式サイト