フィールサイクル(FEELCYCLE) 汐留は、ゆりかもめの汐留駅から徒歩1分、または大江戸線の汐留駅のA9出口から徒歩1分、「東京汐留ビルディング」のPedi汐留内2階にあるスポーツジムです。金曜を除く平日は6時30分から23時まで、土曜と日曜は9時30分から19時30分まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末に運動してリフレッシュしたいなど自分の予定に合わせて通えます。 バイクを使ったエクササイズを暗闇の中で行うため、人目をあまり気にせず運動を楽しめるのが魅力です。発汗を促すエクササイズなので、むくみや冷え性の改善、ストレス解消などにもアプローチできるでしょう。 全身を使うエクササイズだけでなく、美脚やヒップアップ、二の腕の引き締めなど部分痩せにアプローチできるプログラムもあります。そのため、特定の部位を鍛えたい･シェイプアップしたい方でも楽しく効果が期待できるのもメリットです。