BLUEM 吉祥寺店

ブルーム(BLUEM) 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には複数のコンビニエンスストアがあり、トレーニング中やその前後に必要なアイテムは、簡単なものであれば現地で調達できます。 吉祥寺店が大切にしているのは、リバウンド対策の強化です。個々の生活環境をヒアリングしたうえで、リバウンドにつながる要因を分析し、運動･栄養･マインドセットの観点から対策を教えてもらえます。 在籍しているスタッフは、マンツーマン指導歴だけで10年以上のベテランであり、筋トレの知識に加えて「正しい睡眠の取り方」や「精神的な疲労を乗り越えるコツ」も伝えています。専任トレーナーに固定されるため、信頼関係も築きやすいでしょう。 デメリットは、ウェアやシューズのレンタルはオプションとなり、別料金がかかることです。