クロスフィットウラワ(CrossFit Urawa)-は、JR武蔵浦和駅から歩いて4分の場所にあるジムです。店舗の営業時間は、平日が7時から11時、17時30分から21時、土日が7時から12時までです。土日は午前中のみの営業となるので、土日にトレーニングを行いたい方は利用時間に注意しましょう。 クロスフィットウラワ(CrossFit Urawa)-では、日常生活で繰り返し行う動作をベースとしたトレーニングを組み合わせて、繰り返し行います。短期集中で体を動かすことで、効率良く効果的なトレーニングが可能です。 日常生活で繰り返し行う動作である、歩く･走る･拾う･引く･跳ぶなどの動作を取り入れているため、普段の生活動作が楽になることにも役立ちます。 クロスフィットウラワ(CrossFit Urawa)-では、レベル別プログラムが用意されているため、自分に合ったレベルで無理なくトレーニングが受けられます。店舗では無料体験も実施しているため、実際のトレーニング内容を確認したい方は利用するのがおすすめです。