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• 葛西臨海公園近くのスポーツジムとパーソナルジム
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ボディベース(BodyBase) 葛西店は、東京メトロ東西線葛西駅より徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。
葛西店の特徴は、正確な体の評価を行った上でプランを立て、適正化･強化･効果検証をサイクルさせながら、トレーニングをステップアップさせることです。
正しい食生活や、自宅でできるエクササイズの指導も行われるため、リバウンドのリスクを抑えられるでしょう。
葛西店には「鍼灸師」資格を持つトレーナーが在籍しており、体の不調についても遠慮なく相談できます。
大手パーソナルジムで、月140本以上のセッションを担当した実績を持つトレーナーも所属しているため、的確で分かりやすい指導が期待できます。
デメリットは、各種レンタルサービスを行っていないため、ウェアなどを持参する手間がかかることです。