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ヨガ教室ノア(NOA) 都立大校は、東急東横線都立大学駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。
日中に実施されるレッスンが多く、レッスン内容は曜日や時間によって大きく異なります。
全米ヨガアライアンスなど、さまざまな資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な技術や知識を用いたレッスンを受けられるでしょう。
ヨガ初心者の方はもちろん、本格的にヨガを学びたい方にも適しています。
複数のヨガを扱っており、悩みに合わせて適したヨガを選んでレッスンを行います。
美容や体質改善、疲労回復など、体作り以外に不調改善など健康面に不安がある方にもおすすめです。
ヨガマットやボルスターは無料でレンタルできるので、ヨガの道具を持っていない方も気軽に通えます。
回数制のコースは無期限で繰り越しできるため、仕事などで定期的に通えないときも無理なく続けられるでしょう。