目黒区のパーソナルジムおすすめ20選と全114店舗リスト

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 自分を追い込みたい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

自由が丘駅北口を出て徒歩5分の場所にあるのが完全個室のパーソナルジム「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」です。1階にコンビニエンスストアが入る5階建てビル「自由ヶ丘アルネックビル」の3・4階部分がライザップです。目の前のすずかけ通りは、飲食店やパチンコ、信用金庫などが並びます。駅や住宅街が近いこともあり車や人の往来が比較的多くありますが、歩道が狭いため、通行には注意が必要です。
なお「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」のすぐ近くには、駐車場がありません。自家用車で行く場合は、駅周辺のコインパーキングを利用できます。営業時間が長く7時～23時までやっているため、通勤前や仕事帰りにもトレーニングに行けます。シューズの預かりサービスがあり、ウェアの無料レンタルもあるため、大きな荷物を持ち歩く必要もありません。
ライザップでは、目標の体を手に入れるために、トレーニングだけでなく、食事に関しても徹底した指導がなされます。それでも30日間経って満足できなかった場合は、全額返金保証の利用も可能です。

プラン一覧

• BASIC PLAN プラン料金 327,800円
• PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室で気兼ねなくトレーニングできる

• ○

  1階にコンビニがあるため、必要なものを調達しやすい

• ○

  自由が丘駅から近い

• ○

  窓に「RIZAP」の表示があるため場所が分かりやすい

• ×

  すずかけ通りの歩道が狭いため、徒歩や自転車の際に注意する必要がある

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 自由が丘店

住所

〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-14-14自由ヶ丘アルネックビル3/4F

アクセス

東急東横線自由が丘駅北口徒歩5分東急大井町(目黒･多摩川)線自由が丘駅北口徒歩5分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

7:00〜23:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 無料体験
• 水素水
• サプリメント
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 生活習慣を改善したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人

パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線 中目黒駅から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。2023年6月にオープンしたばかりなので、清潔感のある洗練された空間でトレーニングができます。目黒川沿いにある店舗のため、春の季節には大きな窓から桜並木を眺めながらトレーニングできるのが魅力です。
周辺にはおしゃれなカフェや飲食店も並んでいるので、トレーニングのついでに食事やお茶を楽しめます。営業時間は、平日と土曜は7:00～23:00、日曜と祝日は7:00～18:00です。いずれにしても早朝から営業しているため、朝活でトレーニングしたい方にもおすすめです。
施設内は開放的で広々としており、本格的なマシンや器具をそろえています。フレグランスプロデューサーが監修した快適な空間で伸び伸びとトレーニングしたい方は、ぜひチェックしてみてください。

プラン一覧

• 集中ダイエットコース　(16回) プラン料金 142,400円
• 集中ダイエットコース (10回) プラン料金 99,800円
• 集中ダイエットコース (32回) プラン料金 278,400円
• 月4コース(週1回) プラン料金 29,780円
• 月6コース(月6回) プラン料金 43,500円
• 月8コース(週2回) プラン料金 56,800円
• 月4コース(週1回) プラン料金 39,700円
• 月6コース(月6回) プラン料金 59,800円
• 月8コース（週2回） プラン料金 73,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  医師監修のメソッドで効率的に鍛えられる

• ○

  オープンしたばかりなので内装がきれい

• ○

  春には目黒川の桜を見ながらトレーニングできる

• ○

  トレーニングのついでにカフェなどを楽しめる

• ×

  日曜と祝日の夜間は利用できない

基本情報

施設名

ハビットパーソナルジム 中目黒店

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台1丁目16-12サクレービエス301

アクセス

東急東横線｢中目黒駅｣徒歩7分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社Natural

営業時間

平日・土曜日7:00〜23:00日曜・祝日7:00〜18:00

定休日

年末年始のみ休業

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー

予約方法

Web

退会について

ジム施設窓口において所定の休会･退会届に記入する方法によって行うものとし､口頭･電話･FAX･郵便等の方法による手続きはできないものとします.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

パーソナルジム「24/7ワークアウト自由が丘店」は、自由が丘駅正面口・北口から徒歩5分ほどの距離にあるパーソナルジムです。都道426号線（自由通り）通り沿いにある全面ガラス張りのビル「ブランキューブ自由が丘」の2、3階にあります。
24/7ワークアウトは、7時から24時まで営業しているパーソナルジムです。一般的なパーソナルジムより長く営業している分、仕事で夜が遅い方や朝早くからトレーニングしたい方なども通いやすいでしょう。また、専属トレーナーがつくため、自身のことをしっかり把握した方に毎回指導してもらえます。万一トレーナーと合わないと感じた場合は、トレーナーを変更してもらうことも可能です。店舗の公式Webサイトでは、写真は非掲載ですがトレーナーの情報が掲載されており、通う前に経歴や保有資格情報を確認できます。また、100％オーダーメイドのメニューが提供されます。
なお24/7ワークアウト自由が丘店は、同じ建物内に24/7ワークアウトが経営する個室ジム「PrivateBoxFit」も併設されている点も特長の一つです。

プラン一覧

• 3万円プラン プラン料金 33,000円
• 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
• 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
• 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
• 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
• フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
• フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
• フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
• フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
• 一括プラン プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  営業時間が長い

• ○

  1回のレッスン時間が75分と、集中的にトレーニングできる

• ○

  ウェアやシューズ、タオルのレンタルがある

• ○

  トレーナーの情報が公開されているため、通う前に情報をチェックできる

• ×

  駐車場・駐輪場がない

• ×

  1ヶ月コース～3ヶ月コースの場合は入会金がかかる

基本情報

施設名

24/7ワークアウト (24/7Workout) 自由が丘店

住所

〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2､3F

アクセス

1.東急電鉄東横線自由が丘駅正面口改札口から右手側､ひかり商店街沿いに直進2.商店街沿いの通りを進み1つ目の十字路を直進しそのままひかり街沿いを進む3.2つ目の十字路に行きつくためそのまま直進し亀谷万年堂､河合塾の通りを進む4.河合塾を少し進んだところでサバ寿司のお店があり道路反対側の服屋と同じテナントの2階が24/7workout自由が丘店受付になります.

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00〜24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

「MIYAZAKI GYM自由が丘店」は、自由が丘駅北口から徒歩4分、緑が丘駅から徒歩12分の位置にあるパーソナルジムです。築45年の茶色い外観が印象的な4階建てのマンションで、1階のワンルーム1室がジムになっています。駅周辺の飲食店街を抜けると、周囲は住宅街で、小学校や子ども園も近くにあり、落ち着いたエリアです。
MIYAZAKI GYMの特長は、マッチョな筋肉質体型だけでなく、モデル体型にも対応可能な点です。特に自由が丘店では、バリエーション豊富に使える高級マシンを採用。女性や初心者でも扱いやすい器具も揃っています。トレーニングの補助ツールも完備しているため、男性だけでなく女性でも通いやすいでしょう。
コースプランも、期間の限定をせず幅をもたせているため、自分のペースで通うことができます。
ジムが開いている時間であれば、有料で個人利用もできるため、パーソナルトレーニング以外の時間も、慣れたマシンを使うことが可能です。

プラン一覧

• 16回コース プラン料金 176,000円
• 24回コース プラン料金 211,200円
• 8回コース プラン料金 88,000円
• 48回コース プラン料金 369,600円
• 都度払い プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  早朝から深夜まで営業している

• ○

  完全個室で人に見られることがない

• ○

  周囲は住宅街で比較的治安がよい

• ○

  メールやLINEで食事相談ができる

• ×

  電話での問い合わせができない

• ×

  面している通りが狭い

基本情報

施設名

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 自由が丘店

住所

〒152-0034東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104

アクセス

自由が丘駅徒歩4分緑ヶ丘駅徒歩12分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社リーブル

営業時間

7:00〜23:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

退会について

‐

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筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

東急電鉄東横線・大井町線の自由が丘駅正面口を出て徒歩5分、九品仏川緑道へ右折して2件目にあるのがパーソナルジム「BEYOND自由が丘店」です。自由が丘駅から近いだけでなく、目黒線の奥沢駅からも徒歩10分かからない距離にあり、交通の便のよい場所です。
自由が丘駅から店舗までは、飲食店やアパレルショップなどが並ぶヒロ通りから学園通りへ出る道が最短ルートです。
ジム内は、白を基調とした内装です。また、ウェアやレンタルシューズ、タオルが用意されています。ジムに通う際に荷物を少なくしたい方は利便性を感じられるでしょう。
駐車場や駐輪場はありません。車や自転車でアクセスする場合は、駅周辺の駐輪場や学園通り沿いにあるコインパーキングなどを利用できます。
BEYONDでは、糖質制限や食事量を減らすといった、長続きしないダイエットは推奨していません。なお、通常のトレーニング終了後は、マンスリーコースも用意されています。「リバウンドが心配」という方は、そちらも視野に入れておくとよいでしょう。

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  自由が丘駅・奥沢駅から近く、アクセスが良い

• ○

  食事のアドバイスを受けられる

• ○

  ホームページにてトレーナーの経歴が紹介されている

• ×

  駐車場や駐輪場がない

• ×

  両隣の建物との距離が近い

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 自由が丘店

住所

〒152-0035東京都目黒区自由が丘2丁目14-20不二ビル1F

アクセス

東急東横線自由が丘駅正面口より徒歩3分東急大井町線自由が丘駅正面口より徒歩3分東急目黒線奥沢駅日吉方面出口より徒歩9分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ワールドフィット

営業時間

9:00〜22:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

各店舗にご相談ください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 無料体験
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

プラン一覧

• フィットネスコース16回チケット プラン料金 140,800円
• 月1回プラン プラン料金 9,900円
• 月2回プラン プラン料金 17,600円
• 月4回プラン プラン料金 30,800円
• 月8回プラン プラン料金 52,800円
• フィットネスコース4回チケット プラン料金 48,400円
• フィットネスコース8回チケット プラン料金 88,000円
• フィットネスコース12回チケット プラン料金 118,800円
• コンディショニングコース都度払い プラン料金 13,500円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ディージム (Dee GYM) 中目黒店

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台1-30-2

アクセス

中目黒駅徒歩3分

距離

目黒区役所から1m

営業時間

6:00〜22:00日曜日のみ18:00まで

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

かたぎり塾中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。目黒銀座商店街の中にあり、周辺には飲食店や日用品店が充実しているため、トレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。
予約制･完全個室のパーソナルジムなので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。そのため、モデルや芸能人も多数利用しているジムです。所属するトレーナーは、「日本トレーニング指導者協会認定資格(JATI)」や「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」を取得しており、質の良いトレーニングを受けられるのも魅力です。
店舗内には子ども用のパーソナルスペースを用意しているので、子ども連れでも安心できます。ウェアやシューズ、ドリンクは無料で利用できるため、仕事帰りやお出かけ前後に手ぶらで通えます。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  理学療法士が監修した指導法で健康的に痩せられる

• ○

  予約制･完全個室なのでプライバシーが守られる

• ○

  目黒銀座商店街の中にあるので、買い物や食事も楽しめる

• ×

  曜日によって営業時間が異なるので注意が必要

基本情報

施設名

かたぎり塾 中目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒2丁目12-13前田ビル301号室

アクセス

東急東横線･東京メトロ日比谷線中目黒駅徒歩2分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

caname株式会社

営業時間

月曜日15:00〜22:00月曜以外の平日 10:00〜22:00土・日 9:00〜21:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.

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コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 体組成計
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店は、自由が丘駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。駅近であることに加えて、スタジオは通行量が多い大通りに面しているため、夜間でも安心感を持って通いやすいでしょう。
自由が丘スタジオには、ハリウッドミラーが設置されたパウダールームがあります。複数人が同時に使える構造であるため、多くの利用者でにぎわっている時間帯も順番待ちが発生しにくく、落ち着いてメイク直しができます。
また、ウェア･タオルの無料レンタルサービスを実施していることに加えて、シューズ預かりやミネラルウォーターのサービスも無料です。荷物の量を最小限に抑えられるため、ストレスを感じることなくジムに通い続けられるでしょう。
デメリットは、2カ月以上の契約が必要になるため、気軽には入会しにくいことです。

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
• 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
• 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
• アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
• アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
• アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  自由が丘駅より徒歩1分と近く、徒歩で通いやすい

• ○

  駅近かつ大通りに面しており、夜間も安心して通いやすい

• ○

  複数人が同時に使えるパウダールームがあり、落ち着いてメイク直しができる

• ○

  タオル･ウェアのレンタルサービスがあり、少ない荷物で通える

• ×

  2カ月以上の契約が必須であり、気軽には入会しにくい

基本情報

施設名

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 自由が丘店

住所

〒152-0035東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F

アクセス

各線自由が丘駅徒歩1分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社Fitcrew

営業時間

8:00〜22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

<集中コース>期日問わず､店頭にてお手続きください｡<アフターコース>解約希望月の前月10日までに､店舗にてお手続きください｡解約は店舗でのみ行う事ができます｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• セミパーソナル
• ロッカー
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

Apple GYM(アップルジム)中目黒店は、中目黒駅西口から徒歩3分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。目黒川まで徒歩2分なので、トレーニングの前後に川沿いを散歩することもできます。
完全個室制のパーソナルトレーニングジムで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングが特長です。単なる体重減少ではなく、姿勢改善や重心の調整も含めたトレーニングを行います。そのため、アジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラッとした体型に近づけていくことが可能です。
個室型のトレーニングスペースを完備しているため、プライバシーを保ちながら集中してトレーニングができます。また、レンタルウェアやプロテインの提供など、トレーニングに必要なアイテムが用意されており、少ない荷物で通える点も魅力です。
お子さま連れでも利用可能という点やペア割があるため、小さいお子さまがいる方や学生でも通いやすい点はうれしいポイントです。ペア割があるので友人やパートナーと一緒にお得に通えます。インターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンのときと内容は変わりません。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングができる

• ○

  朝7時から営業しているので早朝からトレーニングができる

• ○

  ペア割あり

• ×

  シャワーの設備がない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 中目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒3-1-14メイツ中目黒707

アクセス

東急電鉄東横線中目黒駅西口徒歩3分東京メトロ日比谷線中目黒駅西口徒歩3分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社REXIV

営業時間

7:00〜21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

プラン一覧

• 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
• 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
• 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
• 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
• 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
• VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マイボディラボ (MYBODYLABO) 中目黒店

住所

〒153-0061東京都目黒区中目黒3ー5ー31ファータ･ディ･ルーチェ中目黒1A

アクセス

中目黒駅徒歩8分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社WithFitness

営業時間

8:30〜23:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• セミパーソナル
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人

自由が丘駅正面口を出て徒歩3分の場所にあるのがパーソナルジム「エクササイズコーチ自由が丘店」です。駅正面のバスターミナル奥にあるカトレア通りを一直線に進むと、通り沿いに店舗が入る「Luz自由が丘」があります。周囲の建物と比べて、階数が多く目立つため目印にしながら歩いていけるでしょう。
エクササイズコーチは、AIを活用したパーソナルトレーニングジムです。短時間（20分間）のプログラムながら、運動科学とテクノロジーの組み合わせによる効率的なトレーニングプログラムを作成できることが特徴です。
全国に展開しているジムであり、東京23区内にも複数の店舗があります。他の系列店と同様自由が丘店も自由が丘駅から徒歩3分と駅近に立地しています。パートナープランもあるため、友人・カップル・家族で通いやすいジムです。コーチとの1対1のトレーニングにも対応しています。
自由が丘で効率的なトレーニングを目指す方にエクササイズコーチ自由が丘店はおすすめです。

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
• Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
• Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
• Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
• Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  トレーニングが短時間で忙しい人も通いやすい

• ○

  先端のマシンを使って効率的なトレーニングができる

• ○

  食事指導も受けられる

• ○

  立地が分かりやすい

• ○

  近隣に飲食店が多い

• ×

  平日の17時までが安いデイプランやコーチ1名に対して3名の利用者で利用する格安のフリープランが選べない（エクササイズコーチは店舗によって選べるプランが異なる）

基本情報

施設名

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 自由が丘店

住所

〒152-0035東京都目黒区自由が丘2丁目9-6Luz自由が丘 4階

アクセス

自由が丘駅徒歩3分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日 10:00〜21:00土・日・祝 10:00〜19:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

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サービス内容

• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

Private Box Fit 自由が丘店は、東急電鉄の自由が丘駅から徒歩4分ほどの場所にある個室ジムです。3階建てのビルの2階・3階に位置しており、自由が丘駅の正面口を右に出て、自由が丘デパート脇の小規模なビルの立ち並ぶ女神通りを通り、自由が丘ひかり街の横を抜け、都道426号線を進んだ左手にあります。
女神通り近辺には、自由が丘デパートやひかり街があるため、ジム帰りに立ち寄って日常の買い物をするのも可能です。なお、Private Box Fit 自由が丘店は、同系列のパーソナルジム「24／7ワークアウト自由が丘店」と同じ場所にあります。
他店舗と比べて、営業時間が長いことも特徴です。全日7:00～23:00まで営業しており、忙しい方でも利用しやすくなっています。
個室内にあるマシンや設備はアジャストダンベル・スピンバイク・スミスマシンの3種類です（アジャストダンベル・24kg×1、スピンバイク×1、スミスマシン・MAX重量137.5kg×1）。Private Box Fit は、多くのマシンを使う必要のない方におすすめのパーソナルジムです。

プラン一覧

• ゴールド プラン料金 50,160円
• ライト プラン料金 4,400円
• トレーナーサポートプラン プラン料金 25,080円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時～23時まで長時間運営している

• ○

  アクセスが分かりやすい（自由が丘駅から道なりに進めば到達できる）

• ○

  近隣に飲食店やテイクアウト専門店がある

• ×

  マシンの種類が少ない

• ×

  駐車場や駐輪場がない

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 自由が丘店

住所

〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2､3F(受付2F)

アクセス

東急東横線自由が丘駅徒歩4分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00〜23:45※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

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お電話のみ

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 駐車場
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

ゴーズジム中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。2022年12月にリニューアルオープンしたばかりで、高級感のあるきれいな内装が魅力です。
芸能人やモデルも通う隠れ家的なプライベートジムで、大通りから離れた場所にあるため、静かな環境でトレーニングに集中できます。
利用者のプライバシーを守るため、お店の前に看板などは設置されていません。トレーニングルームも完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングしたい方や、子ども連れでトレーニングしたい方にもおすすめです。
また、指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーや、女性トレーナーが在籍しているので、自分に合った指導を受けられるでしょう。

プラン一覧

• 40分コース(シニアコース) プラン料金 152,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 198,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 228,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 358,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 198,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 228,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 358,000円
• ロングコース プラン料金 298,000円
• ロングコース プラン料金 328,000円
• ロングコース プラン料金 580,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  高級感のある内装で快適にトレーニングできる

• ○

  子ども連れでも通える

• ○

  駐車場が完備されている(予約制)

• ×

  看板がないので、はじめての方は場所が分かりにくい

基本情報

施設名

GO`S GYM 中目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒3-28-15コンフォート諏訪山1F/2F

アクセス

日比谷線･東急東横線中目黒駅徒歩5分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

エイジレスフィット株式会社

営業時間

10:00〜22:00

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人

ELEMENT恵比寿店は、マシンピラティスのパーソナルジムです。会員になれば、ELEMENTが展開する23のパーソナルジムも相互利用できます。
恵比寿店では、ボディメイクやダイエット、健康管理などの目的に応じた豊富なメニューを用意しています。
ウェアやタオル、ドリンク、プロテインはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。更衣室も広々としており、通勤や通学、ショッピングなどの荷物があってもゆったり使えます。
また、女性向けのトレーニング器具が充実しているのもポイントです。軽量のダンベルなどもあるので、軽めのトレーニングから始めたい方におすすめです。女性らしいボディラインを手に入れるため、美尻作りをサポートするバンドなどもあります。
店舗は、恵比寿駅と目黒駅から共に、徒歩9分の位置にあります。太陽光が入る広々としたスタジオなので、明るい気持ちでマシンピラティスをしてみたい方におすすめです。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  マシンピラティスを受けられる

• ○

  会員になれば他店舗も利用できる

• ○

  ウェアやタオルなどを無料でレンタルできる

• ○

  女性向けの設備や器具が充実している

• ×

  駅からやや遠い

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 恵比寿目黒店

住所

〒153-0062東京都目黒区三田2丁目7-6目黒フラット101

アクセス

JR恵比寿駅､JR目黒駅から共に徒歩9分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00〜21:30

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

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運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• ライフメイクプラン月8回45分 プラン料金 57,600円
• ライフメイクプラン月8回60分 プラン料金 76,800円
• ライフメイクプラン月4回45分 プラン料金 29,700円
• ライフメイクプラン月4回60分 プラン料金 39,600円
• ワークアウトプラン16回45分（チケット制） プラン料金 114,000円
• ワークアウトプラン16回60分（チケット制） プラン料金 152,000円
• ワークアウトプラン24回45分（チケット制） プラン料金 165,600円
• ワークアウトプラン24回60分（チケット制） プラン料金 220,800円
• ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 216,000円
• ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 288,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Dr.トレーニング 学芸大学店

住所

〒152-0004東京都目黒区鷹番2-8-22プラザ学芸大学EAST

アクセス

学芸大学駅徒歩3分

距離

目黒区役所から1m

法人名／屋号

株式会社Dr.トレーニング

営業時間

9:00〜22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

基本情報

距離

目黒区役所から1m

施設名

BODY IMAGE

住所

〒153-0064東京都目黒区下目黒2-16−11MeguroPoint101

営業時間

8:00〜22:00

定休日

毎週月曜日第3木曜日

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• Wi-Fi
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

基本情報

施設名

パーソナルジム Plug GYM 目黒店

住所

〒153-0063東京都目黒区目黒3丁目11ー9 B1 2F(受付)

アクセス

目黒駅徒歩13分

距離

目黒区役所から1m

営業時間

9:30〜22:30

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• トレーナー指名
• 食事指導

基本情報

距離

目黒区役所から1m

施設名

Natural muscle 祐天寺店

住所

〒153-0052東京都目黒区祐天寺1丁目22-5エムワイビル2F

営業時間

火~金 10:00〜22:00(最終受付 20:30)土・日 10:00〜18:00

定休日

毎週月曜日・GW・夏季・年末年始休暇あり

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

IMC TRAINING GYM

住所

〒153-0052東京都目黒区祐天寺2-14-21カスタリア祐天寺1階

アクセス

祐天寺駅より徒歩1分

距離

目黒区役所から1m

営業時間

火~金10:00〜22:00土・日・祝 9:00〜18:00

定休日

毎週月曜日不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

退会について

店頭

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

パーソナルジムBREAKS 池尻大橋店

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台3-19-11-88.AOBADAI B1F

アクセス

池尻大橋駅徒歩10分中目黒駅徒歩13分

距離

目黒区役所から1m

営業時間

9:00〜24:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ