ピラティス&バレエストレッチエポーレ

ピラティス&バレエストレッチエポーレは、地下鉄の勾当台公園駅から徒歩約3分、レジデンス27番館の2階にあるスタジオです。専用駐車場がなく、車で通いたい場合はコインパーキングを利用する必要があります。
レッスンは1回当たり60～70分と比較的長く、じっくり時間をかけてピラティスに取り組めるのが特徴です。1カ月ごとに内容が変わるため、同じプログラムを続けることに抵抗がある方や飽きっぽい方でも続けやすいでしょう。体の動かし方など基礎的な内容のプログラムが実施されており、初心者も気軽にスタート可能です。
実際にレッスンを受講している方は、下は小学生から、上は80代までと年齢層が幅広く、年齢を気にすることなく参加できる点もうれしいポイントです。
なお、参加者への配慮から見学対応は実施されていません。レッスン内容や雰囲気などを知りたいときは、実際に参加して確かめる必要があるでしょう。