勾当台公園駅のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

ピラティス&バレエストレッチエポーレは、地下鉄の勾当台公園駅から徒歩約3分、レジデンス27番館の2階にあるスタジオです。

専用駐車場がなく、車で通いたい場合はコインパーキングを利用する必要があります。

レッスンは1回当たり60~70分と比較的長く、じっくり時間をかけてピラティスに取り組めるのが特徴です。

1カ月ごとに内容が変わるため、同じプログラムを続けることに抵抗がある方や飽きっぽい方でも続けやすいでしょう。

体の動かし方など基礎的な内容のプログラムが実施されており、初心者も気軽にスタート可能です。

実際にレッスンを受講している方は、下は小学生から、上は80代までと年齢層が幅広く、年齢を気にすることなく参加できる点もうれしいポイントです。

なお、参加者への配慮から見学対応は実施されていません。

レッスン内容や雰囲気などを知りたいときは、実際に参加して確かめる必要があるでしょう。

リボーンピラティスサロン&スクールは、地下鉄南北線の勾当台公園駅から徒歩8分、KISEIビルの1･2階にあるサロン･スクールです。

仙台市営バス｢市民会館前｣バス停からは徒歩1分の距離にあり、バスを利用した方がアクセスしやすいでしょう。

在籍している5名のインストラクターは、マットピラティス インストラクターなどさまざまな資格を保有しており、専門的な知識を取り入れたレッスンが期待できます。

プログラムは短期間で効果的にピラティスに取り組めるマンツーマンレッスンや少人数型のグループレッスンなどがあり、自分に合う形態のレッスンが選択可能です。

夫婦やきょうだいなど、身近な方と一緒にピラティスをはじめるのに適したペアレッスンも実施しています。

マタニティレッスンは産前産後の女性を対象にしたプログラムで、分娩までの準備と産後の体力回復効果が見込めるのがメリットです。

体験レッスンに参加すれば、インストラクターや生徒の方々の雰囲気も確かめられるでしょう。

ロミノ ヨガスタジオ(Lomino YOGA studio)は、地下鉄｢勾当台公園駅｣より徒歩13分、地下鉄｢大町駅｣より徒歩10分の位置にあるヨガスタジオです。

少人数制でアットホームなヨガスタジオのため、初心者でもホッとくつろげるスタジオといえます。

常温ヨガスタジオなので、丁寧に呼吸をすることを意識できるようになるのが特徴です。

所属するインストラクターは、｢米ヨガアライアンス認定 RYT200｣や｢スポーツケア｣｢ストレッチトレーナー｣｢産後トレーナー｣｢ハワイアンセラピスト｣の資格を保有していて、専門知識と経験に基づいた指導をしてくれます。

質の高いヨガの指導を受けられるだけでなく、1日2組限定で、ハワイ伝統マッサージのロミロミサロンも併設しています。

自分でケアしにくい背中･脚･腕･デコルテをしっかり揉みほぐしてくれるので、コリが気になる方におすすめです。