本日はよろしくお願いします！

こちらこそよろしくお願いいたします！

実際に測定の結果を見ていかがですか？

体脂肪率のところが気になりました。
食事などは気をつけているのですが、運動も取り入れて減らしていきたいと思っています。

運動はとても大切な要素ですね！
今日は下半身・上半身のトレーニングを体験していただきますので、よろしくお願いします！

コースは回数制になっているんですか？

レッスン時間は20分で、月４回・6回・8回のコースがあります。
他にもペアプランがあるので、ご夫婦やカップルで一緒にお越しいただくことも可能です！

ペアプランがあるんですね！
パートナーと一緒に運動をした方がモチベーションも上がりそうですし良いですね！

見たことないマシンがいっぱいありますね……！

The Exercise Coachは海外と独占契約したマシンを取り扱っています。
全てのマシンにはAIが搭載されており、お客さまに合わせた負担のない運動を提供しているんです！

まずは運動する幅や、どれくらいの筋力があるかをテストしていき、どれくらいの重さでマシンが押すか決めました。
これからマシンが負荷をかけてくるので、押し返してください！

自分が動かすのではなく、マシンが動くんですね！

そうなんです！
あとは画面に映っている緑のラインを見ていただき、できるだけそこを維持するようにしてみてください。

思ったより機械が押し返してくるので、力を入れ過ぎてしまいます……
筋肉のコントロールが難しいですが、楽しいです！

ありがとうございます！
初めは皆さん苦労されますが、コツをつかめば分かってくると思いますよ。

体全体を前に出さず腕の力で押すようにしてみましょう！

だんだんプルプルしてきました……

とても良い感じですね！
あと5回頑張ってください！

本日は体験レッスンありがとうございました！
負担なく安全にトレーニングできるマシンがとても魅力的でした！

体験レッスンお疲れ様でした！
運動初心者の方でも安心して取り組んでいただけているので、ぜひまたお越しくださいね！