千代田区（東京都）のピラティスおすすめ6選と全119店舗リスト
最終更新日：2026/05/13
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-
ゼンプレイスピラティス 千代田区（東京都）のおすすめピラティス
- 女性専用
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 14,960円
-
マシンピラティススタジオ ザ･シルク 無料体験実施中
- 無料体験
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 12,980円
-
ヤード（YARD) 無料体験実施中
- 無料体験
- ウェアレンタル
- おすすめコース料金
- 18,480円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【千代田区（東京都）で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。
レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。
講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。
料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。
体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
千代田区（東京都）のピラティス人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | マットグループ
フリープラングレード02 | 14,960円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | 10,000円 | Light 3 | 12,980円 |
| 3 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | ○ | 8,800円 | MASTERコース | 18,480円 |
| 4 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | 22,000円 | 【月額制】週2回パーソナルPlan | 87,560円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | 22,000円 | パーソナルM8 | 43,780円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | 20,000円 | PREMIUM(月8回コース） | 52,000円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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千代田区（東京都）のピラティス全店を紹介
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)神保町スタジオ店
14,960円〜
公式サイト
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zen place pilates 神保町スタジオは、都営地下鉄三田線、新宿線、東京メトロ半蔵門線の神保町駅A7出口から、徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣には飲食店が多く、レッスン後には気軽に食事も楽しめます。 zen placeでは、設備の充実度に合わせて2段階のグレードを設定しています。神保町スタジオは「グレード02」に該当し、「グレード01」の店舗より料金がリーズナブルな点もメリットです。 神保町スタジオには「側彎症ピラティス指導者」や「ダイエットヨガTT」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。体にトラブルを抱えている方や、ピラティスで効率良く痩せたい方にとって、利用価値があるスタジオといえるでしょう。 デメリットは、予約はオンラインから行わなければならず、レッスンのついでに店頭で手続きができないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
- マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
- マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
- マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード02 月4 総額 65,560円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田神保町1ー13ー2文銭堂ビル4F
- アクセス
- 都営地下鉄三田線
- 距離
- 千代田区役所から508m
- 営業時間
- 平日8:55~22:00
土日祝8:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 神保町駅から徒歩1分と近く交通アクセスが良い
- グレード02のスタジオであり、グレード01の他店と比べて料金が安い
- 「ダイエットヨガTT」の資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
- 近隣に飲食店が多く、レッスン後に食事をしやすい
- デメリット
-
- 店舗での予約ができず、オンラインから行う必要がある
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)神楽坂店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 神楽坂店は、東京メトロ東西線の神楽坂駅または都営大江戸線の牛込神楽坂駅より徒歩3分の場所にあるマシンピラティススタジオです。各線の飯田橋駅からも徒歩7分と近く、複数駅を利用できる便利な立地にあります。 神楽坂店では、1コマ50分のグループレッスンを受講できます。ピラティスの動きを音楽に合わせて行うことが特徴で、初心者の方もレッスンを楽しみやすいのがメリットです。難易度の幅も広く、上級者の方はレベルの高いレッスンに移行できます。 神楽坂店には3名が同時に利用できるパウダールームが設置されています。Refaのドライヤー･ヘアアイロン･コテを無料で利用できる他、ウォーターサーバーも無料で使えるため、持参するアイテムを最小限に抑えられることも魅力です。 デメリットは、一部店舗で実施している「プライベートレッスン」は実施していないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区神楽坂6ー67ー1マイナビ不動産ビル神楽坂6階
- アクセス
- 東京メトロ東西線｢神楽坂駅｣徒歩3分
- 距離
- 千代田区役所から1753m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 神楽坂駅と牛込神楽坂駅より徒歩3分と近く通いやすい
- 飯田橋駅も徒歩7分の距離にあり交通の便が良い
- 難易度の幅が広く、初心者から上級者までレッスンを楽しめる
- ウォーターサーバーを無料で利用でき、ドリンクを持参する必要がない
- デメリット
-
- 一部店舗で実施しているプライベートレッスンは受講できない
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)秋葉原店
12,980円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区外神田１丁目１８−１９ 新秋葉原ビル 6階
- アクセス
- JR「秋葉原駅」電気街北口 徒歩1分
- 距離
- 千代田区役所から1770m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)上野店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 上野店は、JR上野駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しているため、レッスンの前後には食事を楽しめる便利な立地にあります。 上野店の店内は、白と木目を基調とした、温もりを感じられる空間です。the SILKの店舗のなかでもトップレベルの広さを誇り、大きな窓が設けられているため、早朝や夕方など時間帯によってさまざまな雰囲気のレッスンを楽しめます。 上野店では「リフォーマー」を使ったグループレッスンを実施しており、インストラクターが一人一人に目を向けながら楽しく指導を行うのが特徴です。分からないことがあれば個別に質問できるため、初心者･未経験者の方も安心して利用できます。 デメリットは、the SILKの一部店舗で実施している「パーソナルレッスン」は受講できないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野2ー7ー13ヒューリック･損保ジャパン上野共同ビル3階
- アクセス
- JR｢上野駅｣より徒歩5分
- 距離
- 千代田区役所から2419m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 上野駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- 近隣には飲食店が多いため、食事をしてから帰宅できる
- the SILKのなかでもトップクラスに広いスタジオで伸び伸びと運動できる
- 分からないことは個別に質問できるため、初心者の方も安心
- デメリット
-
- 一部店舗で行われているパーソナルレッスンは受講できない
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)八重洲店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 八重洲店は、各線の日本橋駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。東京駅の八重洲口からも徒歩5分と近く、2駅を利用できる便利な立地にあります。 八重洲店の営業時間は7時30分から21時30分までと長く、仕事前や仕事帰りにも立ち寄りやすいことが特徴です。パウダールームにはRefaのドライヤー･ヘアアイロン･コテがそろっており、身支度をしてから次の予定に移行できます。 八重洲店で行われているグループレッスンは、音楽に合わせて楽しく体を動かせる、明るい雰囲気の内容です。難易度や鍛える部位別に豊富なプログラムが用意されているため、初心者の方も参加しやすいでしょう。 デメリットは、初期費用として入会金と事務手数料の11,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区八重洲1ー5ー9八重洲加藤ビルディング5階
- アクセス
- JR｢東京駅｣八重洲北口から徒歩5分
- 距離
- 千代田区役所から2118m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 日本橋駅より徒歩2分と近く、快適に通いやすい
- 東京駅からも徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
- 営業時間が長く、仕事の前後にも立ち寄りやすい
- 難易度別にさまざまなプログラムがあり、初心者の方も参加しやすい
- デメリット
-
- 入会金と手数料がかかるため、気軽には入会しにくい
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)銀座店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 銀座店は、東京メトロ銀座駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。周辺には百貨店や専門店、すぐ隣にはショッピングモールもあり、レッスンのついでにショッピングも楽しめる立地にあります。 銀座店では、壁一面に大きな窓が配置されていることで、白を基調とした空間に温かい光を取り込んでいるのが特徴です。清潔感のある空間は社内外で評価が高く、2023年に行われたthe SILKの総会で「MVS賞」を受賞するほど、快適な空間でレッスンが受けられます。 店内には多くのリフォーマーが並んでおり、利用者が多い時間帯に訪れても、順番待ちが起こりにくいでしょう。リフォーマーはバネを使ったマシンのため、筋力や体力に自信のない高齢者の方でも、安心してレッスンを受講できます。 デメリットは、一部の他店で行われているパーソナルレッスンには非対応なことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座5ー9ー12ダイヤモンドビル3階
- アクセス
- 東京メトロ銀座駅より徒歩2分
- 距離
- 千代田区役所から2875m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座駅より徒歩2分の好立地にある
- 周辺には百貨店やショッピングモールがあり、ショッピングも楽しみやすい
- 総会で「MVS賞」を獲得しており、社内外からの評価が高い空間でレッスンができる
- バネの力を利用するリフォーマーを使うため、高齢者の方も体を動かしやすい
- デメリット
-
- 一部店舗で行われているパーソナルレッスンには非対応
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)銀座一丁目店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 銀座一丁目店は、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはアンテナショップが多く、レッスンを受けるついでにショッピングも楽しめます。 銀座一丁目店のスタジオは広々としており、大きな姿見で自身の動きを確認しながらエクササイズを行えるのがメリットです。受付からパウダールームまでホテルのようなラグジュアリーな空間が広がっており、ウォーターサーバーを使って紅茶を淹れることもできます。 また、一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講できることも銀座一丁目店の特徴です。一人一人の体に合わせてオーダーメイドのメニューが作られるため、より目標を達成しやすいでしょう。 デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が11,000円かかるため、お試し感覚で入会しにくいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座1丁目5ー8GinzaWillowAvenueBLDG.4階
- アクセス
- 東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣より徒歩2分
- 距離
- 千代田区役所から2546m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座一丁目駅より徒歩2分の好立地にある
- 近隣にアンテナショップがあり、買い物も楽しみやすい
- 大きな姿見で動きを確認しながらレッスンを受けられる
- 一部店舗限定のパーソナルレッスンを受講でき入る
- デメリット
-
- 入会金と手数料がかかるため、お試し感覚では入会しにくい
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)赤坂見附店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 赤坂見附店は、東京メトロ各線の赤坂見附駅より徒歩30秒の場所にあるマシンピラティススタジオです。溜池山王駅と赤坂駅も徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 赤坂見附店は、壁一面に大きな窓が設置された、明るい雰囲気のスタジオです。入会者のうち8割が未経験からスタートしており、インストラクターはピラティスがはじめての方を指導したノウハウにも長けているため、初心者の方も安心してレッスンに参加できます。 パウダールームにはRefa製のドライヤー･ヘアアイロン･コテが用意されており、身支度してから次の予定に移行できることもメリットです。また、有料ながらウェアやタオルのレンタルサービスもあり、最小限の手荷物でスタジオに通えます。 デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月以降に繰り越せないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都港区赤坂3丁目8ー1赤坂アルトビル7F
- アクセス
- 東京メトロ各線｢赤坂見附駅｣より徒歩30秒
- 距離
- 千代田区役所から2456m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 赤坂見附駅より徒歩30秒と近く、雨天時も快適に通える
- 溜池山王駅と赤坂駅からも近く、交通の便が良い
- 8割の顧客が未経験で入会しており、初心者の方も安心して入会できる
- 有料ながらレンタルサービスが充実しており、少ない手荷物で通える
- デメリット
-
- チケットの有効期限は当月限りで、翌月以降に繰り越しできない
マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)大門浜松町店
12,980円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | ○ | × |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都港区浜松町1-27-10 バッカス第3ビル7階
- アクセス
- 都営地下鉄浅草線・大江戸線「大門駅」A2出口 徒歩1分
- 距離
- 千代田区役所から4128m
- 営業時間
- 07:30~22:00
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
ヤード（YARD)御茶ノ水スタジオ
18,480円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- MASTERコース 総額 27,280円
- 月8回コース 総額 22,660円
- 月4回コース 総額 18,480円
- パーソナルレッスン4回券 総額 37,400円
- パーソナルレッスン1回券 総額 16,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田須田町1丁目4-1日宝須田町ビルB1F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線「淡路町駅」A2出口より徒歩1分
- 距離
- 千代田区役所から1287m
- 営業時間
- 平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00 - 定休日
- 火曜日他 ※事前告知致します
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)飯田橋スタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 飯田橋スタジオは、各線飯田橋駅から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。土日祝日も7時30分から営業しており、プライベートの予定の前にもレッスンを組み込みやすいでしょう。 飯田橋スタジオでは、利用者が安心してレッスンを受けられる環境作りを徹底しています。スタジオ換気の強化や共有プロップスの除菌を随時行っているため、感染症対策が万全で安心して通いやすいです。 飯田橋スタジオには「2024 Basi Comprehensive Mat Machine pilates」資格を持つエデュケーターが在籍しています。国際交流を得意とするエデュケーターもおり、外国人の方も快適に利用できるでしょう。 デメリットは、zen placeのなかで設備が良い「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の他店よりもやや料金が高いことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
- マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区揚場町1ー1揚場ビル4F
- アクセス
- JR中央･総武線､地下鉄東西線･南北線･都営大江戸線飯田橋駅徒歩3分
- 距離
- 千代田区役所から1252m
- 営業時間
- 平日9:00~21:00
土日祝7:30~17:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 飯田橋駅から徒歩3分と近く、通いやすい
- 土日祝日も朝から営業しているため、平日は忙しい方もレッスンに参加できる
- 感染症対策を徹底しているため、安心して通える
- 「2024 Basi Comprehensive Mat Machine pilates」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
- デメリット
-
- 料金がグレード02の店舗よりも高い
世田谷フィジコ東日本橋店
87,560円〜
公式サイト
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世田谷 フィジコ 東日本橋店は、東日本橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7時から23時までと長いため、日中は仕事や学校で忙しい方も、ゆとりのある時間を見つけてジムに通いやすいでしょう。 東日本橋店では、アスリートや芸能人のトレーニング指導を行う、ハイレベルなトレーナーが在籍中です。管理栄養士とも提携しながら、ダイエットやボディメイクのプランを立てられるため、リバウンドを避けやすいこともメリットといえます。 東日本橋店独自のサービスとしては「ボディメンテナンス」と「ピラティス」を実施中です。骨格や筋肉、リンパなど体の仕組みを知り尽くしたプロが指導しており、理想の体作りを継続的にサポートしています。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、入会のハードルがやや高いことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 【月額制】週2回パーソナルPlan 総額 109,560円
- 短期集中ダイエットコース 総額 132,000円
- 短期集中ダイエット【Premium】コース 総額 187,000円
- ダイエット＋ボディメイクコース 総額 242,000円
- ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース 総額 352,000円
- ペアコース 総額 154,000円
- ペアコース【Premium】 総額 220,000円
- 【月額制】週1回パーソナルPlan 総額 65,780円
- 【月額制】週1回パーソナルPremium 総額 87,670円
- 【月額制】週2回パーソナルPremium 総額 153,340円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋横山町8ー5
- アクセス
- 東日本橋駅より徒歩2分
- 距離
- 千代田区役所から2755m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード決済, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東日本橋駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
- 営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい
- アスリートや芸能人を指導するハイレベルなトレーナーから指導を受けられる
- 管理栄養士と提携したサポートでリバウンドしにくいダイエットを目指せる
- デメリット
-
- 都度払いの料金プランがなく、入会のハードルがやや高い
ブレスト (BREST)本郷三丁目店
43,780円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- パーソナルM8 総額 65,780円
- デイタイムM4 総額 44,880円
- パーソナルM4 総額 49,280円
- パーソナルフリー 総額 71,280円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷2丁目27-4
- アクセス
- 東京メトロ丸の内線｢本郷三丁目｣出口1より徒歩1分
- 距離
- 千代田区役所から1421m
- 営業時間
- 平日10:30-21:30/土祝9:00-20:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
ヤード（YARD)人形町スタジオ
18,480円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- MASTERコース 総額 27,280円
- 月8回コース 総額 22,660円
- 月4回コース 総額 18,480円
- パーソナルレッスン4回券 総額 37,400円
- パーソナルレッスン1回券 総額 16,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋人形町3丁目6?6
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線・都営地下鉄浅草線「人形町駅」A5出口より徒歩2分
- 距離
- 千代田区役所から2634m
- 営業時間
- 平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00 - 定休日
- 金曜日 他 ※事前告知致します
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
ヤード（YARD)神楽坂スタジオ
18,480円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- MASTERコース 総額 27,280円
- 月8回コース 総額 22,660円
- 月4回コース 総額 18,480円
- パーソナルレッスン4回券 総額 37,400円
- パーソナルレッスン1回券 総額 16,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区山吹町１３０?１６エスポワール21 6F
- アクセス
- 東京メトロ東西線「神楽坂駅」出口2より徒歩6分
- 距離
- 千代田区役所から2524m
- 営業時間
- 平日 9:30~22:00
土日 8:15~17:00
祝日 8:15~15:00 - 定休日
- 金曜日他 ※事前告知致します
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジット
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
スタジオアイビー (studio IVY)後楽園店
52,000円〜
公式サイト
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スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 後楽園店は、都営三田線の水道橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。東京メトロ丸ノ内線の後楽園駅からも徒歩7分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 後楽園店は、オフィスビルの1階部分に入居しており、白を基調とした清潔感のあるスタジオです。専用マシンの横には大きな姿見が設置されているため、自分自身のフォームを確認しながらトレーニングに集中できます。 特徴的なポイントは、プラン内の回数でパーソナルジムを併用できることです。ピラティスとジムの相性は良く、ピラティスで養ったバランス感覚を筋トレにより維持しやすいため、相乗効果が期待できるでしょう。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応していないため、都度持参する手間がかかることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | × |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
- BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
- STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー
- 体験レポート
- 全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷1ー21ー1TEC本郷EAST101
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線後楽園駅から徒歩7分
- 距離
- 千代田区役所から1220m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 水道橋駅より徒歩2分と近く、アクセスしやすい
- 後楽園駅も徒歩7分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
- 専用マシンの横に大きな姿見があり、フォームを確認しやすい
- パーソナルジムと併用でき、筋トレも効率良く行える
- デメリット
-
- ウェアや靴下をレンタルしていないため、都度持参する手間がかかる
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)本郷三丁目スタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 本郷三丁目スタジオは、東京メトロ丸ノ内線の本郷三丁目駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣には銀行やコンビニエンスストアがあり、レッスンのついでに支払いや買い物をしやすい立地にあります。 本郷三丁目スタジオの営業時間は、平日と土日祝日のいずれも7時15分からと早いことが特徴です。仕事や学校の前にレッスンを受けることも可能なため、午後は忙しい方も通いやすいでしょう。 本郷三丁目スタジオには「2017年 TCS認定コーチングスキルアドバイザー取得」のエデュケーターが在籍中です。経験豊富で分かりやすいレッスンが期待できるため、初心者の方も安心できます。 本郷三丁目スタジオは、zen placeの中でより設備が良い「グレード01」です。「グレード02」の他店舗と比較して、料金がやや高くなる点はデメリットです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
- マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区本郷3ー32ー7東京ビル4F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線本郷三丁目駅徒歩1分
- 距離
- 千代田区役所から1522m
- 営業時間
- 平日7:15~21:15
土日祝7:15~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 本郷三丁目駅から徒歩1分と近く、通いやすい
- 7時15分から営業しているため、午後は忙しい方も通いやすい
- 「2017年 TCS認定コーチングスキルアドバイザー取得」の経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
- 近隣にコンビニエンスストアがあり、レッスン前後に簡単な買い物をしやすい
- デメリット
-
- グレード02の他店よりは料金が高い
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)茗荷谷スタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 茗荷谷スタジオは、丸の内線の茗荷谷駅1番出口から徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットがあり、レッスンの前後に買い物がしやすい便利な立地にあります。 茗荷谷スタジオの営業時間は平日7時～21時45分、土曜･日曜･祝日7時～20時35分と利用できる時間が長めです。早朝･夜間にもレッスンを受けられるため、仕事や学校の前後に立ち寄れるピラティス･ヨガスタジオを探している方にも適しています。 茗荷谷スタジオには「あん摩マッサージ指圧師」資格を持つエデュケーターが在籍中です。体の痛みを鎮めるだけでなく、痛みを予防するレッスンを得意としているため、運動が苦手な方も安心してレッスンを受けられるでしょう。 なお、茗荷谷スタジオは設備の質が高い「グレード01」のスタジオです。そのため、グレード02の他店より料金がやや高いことはデメリットです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
- マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区小日向4ー2ー6TS93ビル6F
- アクセス
- 丸の内線茗荷谷駅1番出口から徒歩6分
- 距離
- 千代田区役所から2633m
- 営業時間
- 平日7:00~21:45
土日祝7:00~20:35 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 茗荷谷駅から徒歩6分と通いやすい
- 近隣にスーパーマーケットがあり、買い物もしやすい
- 営業時間が長く早朝や夜間にも通える
- 「あん摩マッサージ指圧師」資格を持つエデュケーターがおり、痛みを予防しながら運動できる
- デメリット
-
- グレード02よ他店より料金がやや高い
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)上野スタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 上野スタジオは、銀座線上野広小路駅と大江戸線上野御徒町駅から徒歩1分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。山手線の御徒町駅からも徒歩3分と近く、3駅が徒歩3分圏内と便利な立地にあります。 上野スタジオには「Basi Comprehensive Pilates Instructor(Mat&machine)」の資格を持つエデュケーターが在籍中です。あらゆる器具を使ったトレーニングに精通したエデュケーターの指導を受けられるため、初心者の方も安心でしょう。 また、上野スタジオは平日7時から、土日祝日は6時30分からレッスンを行っています。仕事や学校の前後にも足を運びやすく、日中は忙しい方でも通いやすいスタジオです。 上野スタジオは、zen placeでより設備が良い「グレード01」のスタジオですが、その分「グレード02」と比べて料金がやや高いことはデメリットです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
- マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野1ー20ー1ユニゾ上野一丁目ビル10F
- アクセス
- 銀座線上野広小路駅大江戸線上野御徒町駅徒歩1分
- 距離
- 千代田区役所から2266m
- 営業時間
- 平日7:00~21:55
土日祝6:30~21:45 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 上野広小路駅から徒歩1分と近く、通いやすい
- 徒歩3分以内に3駅がある便利な立地に位置している
- あらゆる器具の使い方に精通したエデュケーターから指導を受けられる
- 営業時間が長く、忙しい方も通いやすい
- デメリット
-
- グレード02の他店と比べて料金が高い
ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )人形町スタジオ店
14,960円〜
公式サイト
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zen place pilates 人形町スタジオは、日比谷線の人形町駅A2出口から徒歩1分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。浅草線人形町駅のA3出口からも徒歩5分と近く、2路線を利用できます。 人形町スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT500修了」をはじめとする、多くの資格を持つエデュケーターが在籍しています。さまざまな経験を活かした質の高いレッスンが期待でき、初心者の方はもちろん、上級者の方も満足しやすいでしょう。 また、人形町スタジオは、土日祝日も7時から21時25分まで営業しています。平日は忙しくてスタジオに通いにくい方や、プライベートの予定の前後にピラティスを行いたい方も、人形町スタジオなら便利に通えるでしょう。 ただし、レッスン開始の20分前までにはスタジオに到着するように推奨されており、遅刻するとレッスンに参加できな点には注意が必要です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| × | × | × | ○ |
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
- マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
- マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
- マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
- プライベート グレード02 月4 総額 65,560円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）
基本情報
- 住所
- 東京都中央区日本橋人形町1ー17ー7ナンヤビル7F
- アクセス
- 日比谷線A2出口から徒歩1分
- 距離
- 千代田区役所から2841m
- 営業時間
- 平日8:00~21:15
土日祝7:00~21:25 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 日比谷線の人形町駅から徒歩1分と近く、通いやすい
- 浅草線の人形町駅も徒歩5分の距離にあり、2路線を利用できて便利
- 「全米ヨガアライアンスRYT500修了」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
- 土日祝日も早朝から営業しており、平日はレッスンを受けられない方も通いやすい
- デメリット
-
- 遅刻した場合は原則としてレッスンに参加できない
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よくある質問
千代田区周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
千代田区周辺で女性専用のおすすめのピラティススタジオはありますか？
はい、千代田区周辺には、女性専用で通いやすいピラティススタジオがあります。女性専用スタジオは、異性の目を気にせずレッスンに集中しやすく、初心者でも通いやすい点が特長です。女性専用の代表的なピラティススタジオ例をご紹介します。
千代田区周辺で男性でも通えるピラティスはありますか？
はい、千代田区周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。
千代田区周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか？
はい、千代田区周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。
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