千代田区(東京都)のパーソナルジムおすすめ20選と全234店舗リスト
最終更新日:2026/06/24
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-
ミヤザキジム バルクアップ
- 食事指導
- 完全個室
- シャワー
- おすすめコース料金
- 176,000円
-
イーストレッチジム
フィットネス&ストレッチ
- 食事指導
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 158,400円
-
ジムズ 女性専用痩身エステ
- 食事指導
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 25,520円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【千代田区(東京都)で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
千代田区(東京都)のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | × | × | 22,000円 | 16回コース | 176,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 2ヶ月コース | 158,400円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 22,000円 | 食事指導コース3ヶ月/36回 | 594,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | 通い放題コース | 108,800円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 集中ダイエットコース (16回) | 142,400円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 11,000円 | トレーニング集中60分月4回 | 39,600円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 22,000円 | パーソナルM8 | 43,780円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン[C] | 28,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | トレーニング8回コース | 104,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 3ヶ月プラン(40分×月4回) | 92,400円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
千代田区(東京都)で他のジャンルの店舗を探す
千代田区(東京都)のパーソナルジム全店を紹介
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)飯田橋・九段下店
バルクアップ
176,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
SNS投稿で体験レッスン無料
SNSや口コミ投稿で5500円→0円(税込)
SNS投稿で体験レッスンが無料になるキャンペーンです。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 完全個室
- トレーナー指名
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店は、東西線・大江戸線の飯田橋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。JR総武線の飯田橋駅からは徒歩5分、半蔵門線の九段下駅は徒歩6分といずれも近く、2駅4路線を利用できるアクセス抜群な立地にあります。
飯田橋・九段下店は、営業時間が7時から23時までと長いことが特徴です。仕事や学校で日中は忙しい方も、通勤や通学のついでに早朝や夜遅い時間帯でも通いやすく、隙間時間を有効活用しながらトレーニングに通えます。
飯田橋・九段下店には「ACCAコンディショニングコーチ」資格を持つトレーナーが在籍しているため、パフォーマンスが向上できるトレーニング指導が可能です。11年ものトレーナー歴を持つスタッフもおり、分かりやすくて丁寧な指導が期待できるでしょう。
デメリットは、ウェア類のレンタルに非対応のため、持参する手間が必要になることです。
プラン一覧
- 16回コース プラン料金 176,000円
- 24回コース プラン料金 211,200円
- 8回コース プラン料金 88,000円
- 48回コース プラン料金 369,600円
- 都度払い プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
飯田橋駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良い
-
○
2駅4路線を利用できる便利な立地にある
-
○
営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
-
○
「ACCAコンディショニングコーチ」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、パフォーマンス向上が目指せる
-
×
ウェア類のレンタルがなく手ぶらでは通えない
基本情報
- 施設名
- ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 飯田橋・九段下店
- 住所
- 〒102-0072東京都千代田区飯田橋1丁目7-8 サンハイツ九段201号室
- アクセス
- 飯田橋駅徒歩5分飯田橋駅徒歩3分九段下駅徒歩6分
- 距離
- 千代田区役所から732m
- 運営会社
- 株式会社リーブル
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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イーストレッチジム大手町店
フィットネス&ストレッチ
158,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 子連れOK
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
イーストレッチジム 大手町店は、竹橋駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングを終えた後に食事をしてから帰宅したい方にとって、理想的な立地といえます。
大手町店は無駄をそぎ落としたシンプルな空間で、広々とした室内を利用してストレッチを取り入れたトレーニングを行えます。オーダーメイドなボディメイクが可能なため、筋肉をつけたい場所や、脂肪を落としたい場所が明確に決まっている方には特におすすめです。
また入会前だとしても、LINEの友だち登録を行うと、いつでも気軽に大手町店への問い合わせができます。入会後はLINEからでも予約を入れられるため、LINEを使い慣れている方にとっては特に便利でしょう。
デメリットは、HPの情報量が少なく、ウェアやタオルのレンタルサービスを利用できるか不明なことです。
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 158,400円
- 3ヶ月コース プラン料金 224,400円
- 4ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 6ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース[食事指導あり] プラン料金 250,800円
- 初回体験 プラン料金 4,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
竹橋駅より徒歩4分と近く、電車で通いやすい
-
○
オーダーメイドなトレーニングを得意としており、部分痩せなどをオーダーできる
-
○
LINEで問い合わせや予約ができる
-
○
近隣に飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる
-
×
HPにはウェアやタオルのレンタルが可能か記載されていない
基本情報
- 施設名
- イーストレッチジム 大手町店
- 住所
- 〒101-0054東京都千代田区神田錦町3ー7ー2フジタビル3F
- アクセス
- 竹橋駅から徒歩3分神保町駅から徒歩4分
- 距離
- 千代田区役所から612m
- 運営会社
- 株式会社T-Fit
- 営業時間
- 平日8:00~22:00土日8:00~22:00祝日8:00~22:00
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
ジムズ (GYMS)水道橋店
女性専用痩身エステ
25,520円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
入会金無料キャンペーン
入会金無料キャンペーン中
※短期退会の場合は入会金18000円が必要になります。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
- 体組成計
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 60日集中プログラム参加者特別プラン プラン料金 25,520円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ジムズ (GYMS) 水道橋店
- 住所
- 〒101-0061東京都千代田区神田三崎町3丁目8-1KMKビル6階
- アクセス
- JR中央・総武線水道橋駅1分
- 距離
- 千代田区役所から886m
- 運営会社
- 株式会社ライズ
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
飯田橋パーソナルトレーニングジムBee飯田橋店
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ミネラルウォーター
- プロテイン
基本情報
- 施設名
- 飯田橋パーソナルトレーニングジムBee 飯田橋店
- 住所
- 〒102-0072東京都千代田区飯田橋1丁目3-7J九段下Cビル2F
- アクセス
- 九段下駅徒歩3分飯田橋駅徒歩7分
- 距離
- 千代田区役所から552m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)飯田橋店
高級感・清潔感ある内装
594,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
モニター募集
新しい場所、新しい自分。最高の新生活を。
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金通常22000円→無料
体験当日のご入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- 食事指導コース3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 回数券 プラン料金 286,000円
- 月額コース プラン料金 61,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 飯田橋店
- 住所
- 〒112-0004東京都文京区後楽2-1-8 3F
- アクセス
- JR 中央・総武線 飯田橋駅 出口A3 徒歩3分東京メトロ 東西線・南北線・有楽町線 飯田橋駅 出口A3 徒歩3分都営大江戸線 飯田橋駅 出口A3 徒歩3分東京メトロ 丸の内線 後楽園駅 徒歩13分
- 距離
- 千代田区役所から1275m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00〜23:00(最終受付 22:00)
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ライザップ (RIZAP)上野店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP 上野店は、各線上野駅から徒歩5分、「NDKロータスビル」というビルの地下1階にあるパーソナルジムです。地下にあるジムなので、外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできるでしょう。営業時間は7時から23時までなので、仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲の利用者を気にせずのびのびと体を動かせます。運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方も快適に利用できるでしょう。
筋肉を増やしながら体脂肪を減らすためのサポートを受けられ、太りにくい健康的な体を目指せます。ダイエットはもちろん、筋力アップを目指したい方にも適しているでしょう。13種類のトレーニングが可能なマルチマシンも導入されており、予約することでパーソナルトレーニング日以外の日に、セルフトレーニングが可能です。トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく、セルフトレーニングも充実させたい方におすすめです。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩5分とアクセスが良い
-
○
地下なので外の騒音が聞こえにくく静か
-
○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
-
○
筋肉をつけて太りにくい健康的な体を目指せる
-
○
13種類のトレーニングが可能なマルチマシンが設置されている
-
×
ドライヤー利用は有料になる
-
×
シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 上野店
- 住所
- 〒110-0005東京都台東区上野2ー12ー20NDKロータスビルB1F
- アクセス
- JR上野駅不忍口徒歩5分東京メトロ銀座線上野駅7出入口徒歩5分東京メトロ日比谷線上野駅7出入口徒歩5分京成本線京成上野駅京成上野駅正面口徒歩5分
- 距離
- 千代田区役所から2433m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
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PULSE GYM神保町店
ジム×ピラティス×カフェ
108,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 体組成計
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
プラン一覧
- 通い放題コース プラン料金 108,800円
- 月8回コース プラン料金 60,000円
- 月6回コース プラン料金 48,800円
- 月4回コース プラン料金 35,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- PULSE GYM 神保町店
- 住所
- 〒101-0051神田神保町1丁目54-6 フィルパーク2F
- アクセス
- 東京メトロ半蔵門線 都営新宿線 都営三田線 神保町駅 出口A5 徒歩4分JR中央・総武線水道橋駅 出口東口徒歩7分都営三田線水道橋駅 出口A2 徒歩5分JR中央・総武線御茶ノ水駅 御茶ノ水橋口 徒歩10分
- 距離
- 千代田区役所から594m
- 営業時間
- 全日:9:00〜22:00
- 定休日
- 不定期
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話 / SNS
ハビットパーソナルジム神田店
医師監修
142,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 無料体験
- 水素水
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 生活習慣を改善したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
プラン一覧
- 集中ダイエットコース (16回) プラン料金 142,400円
- 集中ダイエットコース (10回) プラン料金 99,800円
- 集中ダイエットコース (32回) プラン料金 278,400円
- 月4コース(週1回) プラン料金 29,780円
- 月6コース(月6回) プラン料金 43,500円
- 月8コース(週2回) プラン料金 56,800円
- 月4コース(週1回) プラン料金 39,700円
- 月6コース(月6回) プラン料金 59,800円
- 月8コース(週2回) プラン料金 73,500円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ハビットパーソナルジム 神田店
- 住所
- 〒101-0047東京都千代田区内神田3丁目8-4
- アクセス
- JR神田駅徒歩2分(JR山手線・JR京浜東北線・JR中央線)東京メトロ銀座線神田駅 徒歩2分
- 距離
- 千代田区役所から1495m
- 運営会社
- 株式会社Natural
- 営業時間
- 平日・土曜日7:00~23:00日曜・祝日7:00~18:00
- 定休日
- 年末年始のみ休業
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
パーソナルトレーニングジム・整体gis飯田橋店
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- Wi-Fi
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- パーソナルトレーニングジム・整体gis 飯田橋店
- 住所
- 〒102-0072千代田区飯田橋1-7-4モリカワビル3階
- アクセス
- 飯田橋駅西口7分飯田橋駅A4出口7分(A5出口5分)九段下駅3b出口7分(7出口5分)
- 距離
- 千代田区役所から722m
- 営業時間
- 6-24時
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
パーソナルプライベートジムトリプルエム (パーソナルプライベートジムMMM)六本木店
整体×トレーニング
39,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
パーソナルプライベートジムトリプルエム(パーソナルプライベートジムMMM) 六本木店は、都営大江戸線の六本木駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムで す。千代田線の乃木坂駅からも徒歩4分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 六本木店の面積は約20坪と広く、完全貸切の環境で落ち着いて トレーニングを行えます。トレーニングに集中出来るように作られたデザイン性の高い内装も特徴の一つで、温かみのある空間で、上質なトレーニングとコンディショニ ングをワンストップで受けられることが特徴です。 六本木店には、レンタルウェアやシューズ、タオル、トレーニング後のプロテインもついており手ぶらで通えま す。シャワーとコンディショニングルームも併設し、マッサージやストレッチもワンストップで受けられる少し贅沢なプライベートパーソナルジムです。デメリット は、体験トレーニングに9,900円の費用がかかり、入会しなかった場合は返金されないことです。
プラン一覧
- トレーニング集中60分月4回 プラン料金 39,600円
- トレーニング集中60分月3回 プラン料金 33,000円
- トレーニング+整体・骨格調整120分月3回 プラン料金 61,710円
- トレーニング+整体・骨格調整120分月4回 プラン料金 74,800円
- 回数券 有効期限90日 60分4回 プラン料金 57,200円
- 回数券 有効期限90日 120分4回 プラン料金 88,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
六本木駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
-
○
20坪と広い完全個室の空間で落ち着いてトレーニングできる
-
○
キャビテーションの施術が可能なエステ機器が設置されているため、トレーニングとの相乗効果が期待できる
-
×
体験料金が9,900円とやや高い
基本情報
- 施設名
- パーソナルプライベートジムトリプルエム (パーソナルプライベートジムMMM) 六本木店
- 住所
- 〒106-0032東京都港区六本木7-9-9リッモーネ六本木 3F
- アクセス
- 都営大江戸線六本木駅より徒歩2分❘東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩5分東京メトロ千代田線乃木坂駅より徒歩4分
- 距離
- 千代田区役所から3918m
- 運営会社
- 株式会社 トリフ?ルエム
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
ブレスト (BREST)本郷三丁目店
30才からのピラティス
43,780円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- パーソナルM8 プラン料金 43,780円
- デイタイムM4 プラン料金 22,880円
- パーソナルM4 プラン料金 27,280円
- パーソナルフリー プラン料金 49,280円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ブレスト (BREST) 本郷三丁目店
- 住所
- 〒113-0033東京都文京区本郷2丁目27-4
- アクセス
- 東京メトロ丸の内線「本郷三丁目」出口1より徒歩1分都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目」出口3より徒歩2分
- 距離
- 千代田区役所から1421m
- 運営会社
- 株式会社VB NEXT
- 営業時間
- 平日10:30-21:30/土祝9:00-20:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
24/7ワークアウト (24/7Workout)秋葉原・神田店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し。気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
・ウエスト・二の腕・お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1・4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2・8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3・1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト 秋葉原・神田店は、岩本町駅より徒歩3分、神田駅からは徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。また、秋葉原駅からも徒歩10分でアクセスできます。
秋葉原・神田店には、複数のパーソナルトレーナーが在籍中です。「NSCA-CPT」資格を保有するトレーナーもおり、豊富な知識と経験を活かしたレッスンを受けられます。
秋葉原・神田店では、レンタルウェアや水素水のサービスを行っている他、シャワールームやヘア・ボディウォッシュ、ドライヤーなどの設備を整えています。トレーニング後に身支度を整えられるため、トレーニング後に仕事や学校を控えた会社員の方や学生の方も安心です。
なお、24/7ワークアウト 秋葉原・神田店には女性トレーナーが在籍していないので、注意しましょう。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
岩本町駅と神田駅がいずれも徒歩4分以内と近い
-
○
「NSCA-CPT」資格を保有するトレーナーが在籍している
-
○
レンタルウェアやドリンクのサービスがあり、通いやすい
-
○
シャワールームやドライヤーがあり、出発前に身支度を整えられる
-
×
秋葉原・神田店には女性トレーナーが在籍していない
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 秋葉原・神田店
- 住所
- 〒101-0034東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
- アクセス
- 都営新宿線岩本町駅徒歩3分JR山手線神田駅徒歩4分JR山手線秋葉原駅徒歩10分
- 距離
- 千代田区役所から1910m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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アスピ (ASPI)神楽坂店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 他店舗利用
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
ASPI神楽坂店は、神楽坂駅1a出口から徒歩1分、牛込神楽坂駅から徒歩5分、飯田橋駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。店舗の周りにはスーパーマーケットや飲食店などがあり、トレーニングのついでに買い物を済ませられるのも魅力です。
営業時間は、月曜から金曜が10時~22時、土曜と日曜が9時~22時です。土曜と日曜は1時間早く営業しているので、休日の朝をトレーニングではじめたい方に適しています。また、夜遅くまで利用できるため、仕事帰りなどにもおすすめです。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、NESTA-PFT(全米エクササイズ&フィットネス協会認定パーソナルフィットネストレーナー)などを取得しています。高い知識と経験にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるのが魅力です。
プラン一覧
- マンスリー・プラン[C] プラン料金 28,000円
- マンスリー・プラン[A] プラン料金 7,600円
- マンスリー・プラン[B] プラン料金 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
複数の駅から徒歩でアクセスできる
-
○
土曜と日曜は9時から営業している
-
○
有資格のトレーナーから質の高いトレーニングを受けられる
-
×
専用駐車場がない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 神楽坂店
- 住所
- 〒162-0825東京都新宿区神楽坂6丁目50勝村ビル3F
- アクセス
- 神楽坂駅1a出口より徒歩1分牛込神楽坂駅より徒歩5分飯田橋駅より徒歩10分
- 距離
- 千代田区役所から1857m
- 運営会社
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日・日曜日09:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- ご退会の申請は、ご来店による署名等のお手続きが必要です
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NatureBodyPlus
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 子連れOK
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- NatureBodyPlus
- 住所
- 〒101-0061東京都千代田区神田三崎町3丁目4-8山田ビル202
- アクセス
- JR水道橋駅より徒歩約1分
- 距離
- 千代田区役所から801m
- 営業時間
- 月~金6:30~21:00土・祝9:00~18:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
店舗詳細
IGF日本橋店
健康を目指す人のためのジム
104,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ミネラルウォーター
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 筋肉を付けたい方
IGF日本橋は、日本橋駅C4出口から徒歩1分、三越前駅B6出口から徒歩5分、茅場町駅6番出口から徒歩7分_、東京駅八重洲口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。「エグゼトゥール日本橋」という建物の中にあり、周りには飲食店が多く並んでいます。
中高年から高齢者の男女をターゲットに、筋力や体力の向上、健康状態の改善を目指して指導を行っています。体組成や血液データ、既往歴などから総合的に判断し、一人一人に合ったトレーニングを提案しているのが特長です。40代半ばから50代後半の利用者が数多く通っています。
所属するパーソナルトレーナーは、NSCA認定資格を取得しています。ウェア、タオル、ミネラルウォーターは無料でレンタル可能なので、手ぶらで通えるのも魅力です。プランには食事指導も含まれているため、食生活の改善をしたい方にもおすすめです。
プラン一覧
- トレーニング8回コース プラン料金 104,000円
- トレーニング16回コース プラン料金 200,000円
- トレーニング24回コース プラン料金 288,000円
- トレーニング24回コース プラン料金 414,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
複数の駅から徒歩でアクセスできる
-
○
中高年から高齢者に向けた指導に特化している
-
○
プラン内で食事指導も受けられる
-
×
水曜と土曜の午後、日曜・祝日は利用できない
基本情報
- 施設名
- IGF 日本橋店
- 住所
- 〒103-0027東京都8東京都中央区日本橋2丁目10エグゼトゥール日本橋402号
- アクセス
- 日本橋駅C4出口徒歩1分三越前駅B6出口徒歩5分茅場町駅⑥出口徒歩7分東京駅八重洲口徒歩10分
- 距離
- 千代田区役所から2423m
- 運営会社
- 0
- 営業時間
- 8:00~20:00水土8:00~14:00
- 定休日
- 水/土午後日祝
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
かたぎり塾飯田橋店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 飯田橋店は、東京メトロ飯田橋駅B3出口から徒歩4分、または都営地下鉄牛込神楽坂駅A3出口から徒歩5分、「ニュージョウトーヤビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。筋力アップや姿勢改善、脂肪燃焼などにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や骨格、体質に合ったトレーニングが行われます。痩せたい方やボディメイクをしたい方はもちろん、体の不調を改善したい方や運動不足を解消したい方まで幅広く対応できるでしょう。ベビーサークルも完備しているため、子連れでの利用にも適しています。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
-
○
平日は22時まで営業しているので仕事終わりなど自分の都合に合わせやすい
-
○
完全個室なので人目を気にせず利用できる
-
○
筋力アップや姿勢改善などにアプローチ可能なプログラムが利用できる
-
○
ベビーサークルがあるので子連れでの利用もできる
-
×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
-
×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 飯田橋店
- 住所
- 〒162-0825東京都新宿区神楽坂3丁目6ー12ニュージョウトーヤビル5F
- アクセス
- 東京メトロ飯田橋駅B3出口徒歩4分都営地下鉄牛込神楽坂駅A3出口徒歩5分JR飯田橋駅西口徒歩5分
- 距離
- 千代田区役所から1439m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。
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ピラティス&ジム1to1 (pilates&Gym1to1)銀座店
ピラティスとゆるトレ
179,685円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
体験レッスンキャンペーン
今なら体験レッスンが無料!
通常価格5500円(税込)→0円
1回6600円(税込)から通える!
ウェア・シューズレンタル無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス&ジム1to1(pilates&Gym1to1) 銀座店は、有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティス&ジムです。銀座駅・宝町駅からは徒歩3分、東銀座駅から徒歩4分、有楽町駅から徒歩6分といずれも近く、交通アクセスが良好な立地にあります。
銀座店はコンパクトながら無駄のない設計で、ピラティスエリアとトレーニングエリアが区分けされており、機能的です。洗面所には大きな鏡が設置されているため、トレーニング後にメイク直しや髪型のセットがしやすいでしょう。
銀座店の営業時間は7時から23時までと長く、早朝・深夜営業に対応していることもメリットです。銀座や有楽町の周辺で働いている方や、学校に通っている方は、仕事や勉強の前後にレッスンやトレーニングを行えます。
デメリットは、銀座店に在籍するトレーナーの詳細がHPに記載されておらず、トレーナーの実績や性別が不明なことです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 179,685円
- ピラティス&トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
- ピラティス&トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
- ピラティス&トレーニング80分コース プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
銀座一丁目駅より徒歩1分と近く、通いやすい
-
○
銀座駅や有楽町駅からも近く、交通アクセスが良好
-
○
洗面所に大きな鏡があり、メイク直しや髪型のセットがしやすい
-
○
早朝・深夜営業に対応しており、忙しい方も通いやすい
-
×
HPにトレーナーの詳細が記載されておらず、実績や性別が不明
基本情報
- 施設名
- ピラティス&ジム1to1 (pilates&Gym1to1) 銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座 807号室
- アクセス
- JR有楽町駅より徒歩6分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅10番出口より徒歩1分東京メトロ日比谷線銀座駅A13出口より徒歩3分都営浅草線宝町駅A3出口より徒歩3分東京メトロ銀座線銀座駅A13出口より徒歩3分都営浅草線・銀座線東銀座駅A8出口より徒歩4分
- 距離
- 千代田区役所から2698m
- 運営会社
- 株式会社 アジュールコラボレーション
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
駅前筋肉留学GO銀座店
低価格で継続しやすさに特化
92,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- 3ヶ月プラン(40分×月4回) プラン料金 92,400円
- 3ヶ月プラン(60分×月4回) プラン料金 129,600円
- 6ヶ月プラン(40分×月4回) プラン料金 151,200円
- 6ヶ月プラン(60分×月4回) プラン料金 208,800円
- 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) プラン料金 192,000円
- 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回) プラン料金 288,000円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回) プラン料金 249,600円
- 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回) プラン料金 360,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- 駅前筋肉留学GO 銀座店
- 住所
- 〒104-0061東京都中央区銀座3ー9ー5 伊勢半ビル 501
- アクセス
- 銀座駅A12出口より徒歩5分
- 距離
- 千代田区役所から2811m
- 運営会社
- 株式会社REVIAS
- 営業時間
- 7:00~23:00(最終受付22:00)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
DesignBody~Institute~御茶ノ水店
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
こんな方におすすめ
デザインボディ インスティテュート(DesignBody~Institute~) 御茶ノ水店は、新御茶ノ水駅(淡路町駅・小川町駅)B5出口より、徒歩2分の場所にあるスポーツジムです。御茶ノ水駅や神保町駅からも徒歩8分以内と近く、各方面から電車で気軽にアクセスできます。
御茶ノ水店では、正しいフォームと、正しいトレーニングを提供することを重視するジムです。カウンセリングで個々の体の状態を的確に掴み、オリジナルメニューを考案することで、狙った箇所に筋肉をつけて理想の体を手に入れるためのサポートを行っています。
御茶ノ水店には、メンズフィジークの大会で上位入賞を果たしたトレーナーが在籍しており、経験を活かした高度な指導が期待できます。ヴィーガン料理店巡りを趣味とするトレーナーもおり、健康的な食事がとれるお店の紹介も受けやすいでしょう。
デメリットは、ウェアやシューズのレンタルはオプションとなり、別料金がかかることです。
メリット・デメリット
-
○
新御茶ノ水駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
-
○
正しいフォームとトレーニングにこだわり、的確な指導を行っている
-
○
メンズフィジークの大会で上位入賞を果たした実力派のトレーナーが在籍している
-
×
ウェアやシューズのレンタルはオプションとなり、別料金がかかる
基本情報
- 施設名
- DesignBody~Institute~ 御茶ノ水店
- 住所
- 〒101-0052東京都千代田区神田小川町3-2-25小川町KSビル1階
- アクセス
- 新御茶ノ水駅(淡路町駅・小川町駅)B5出口より徒歩2分御茶ノ水駅徒歩6分神保町駅徒歩8分
- 距離
- 千代田区役所から893m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会される場合は前月10日までにその旨を各店スタッフまでご連絡ください。10日を過ぎた場合は原則受け付けられませんので予めご了承ください。
ビヨンド (BEYOND)飯田橋神楽坂店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND飯田橋神楽坂店は、東京メトロ飯田橋駅C1出口から徒歩3分、都営大江戸線 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩6分、東京メトロ神楽坂駅1A出口から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。同じ建物内にはセブン-イレブンがある他、周りはマンションや住宅が並んでいるため、落ち着いた雰囲気のエリアとなっています。
営業時間は10:00~22:00で、年中無休です。所属するトレーナーは、「日本ライフセービング協会 心肺蘇生法技能検定」や「NSCA-CPT」「TRXサスペンショントレーナー」などの資格を所有しており、専門のスキルと豊富な知識をもとに質の良いトレーニングをしてくれます。
シャワールームが備わっているため、トレーニング後に汗をスッキリ流せます。ヘア・ボディウォッシュやタオル、ドライヤーも無料で使用可能です。さらにウェアやシューズもレンタルできるため、手ぶらでジムに通えます。ミネラルウォーターやプロテイン、各種サプリメントも利用可能です。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
3つの駅から徒歩で通える好立地
-
○
有資格のトレーナーが複数所属している
-
○
シャワールーム完備で、無料アメニティも充実している
-
×
女性トレーナーが所属していない
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 飯田橋神楽坂店
- 住所
- 〒162-0815東京都新宿区筑土八幡町2-20荒井屋ビル2階
- アクセス
- 飯田橋駅C1出口徒歩3分牛込神楽坂駅A3出口徒歩6分神楽坂駅1A出口徒歩8分
- 距離
- 千代田区役所から1604m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
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よくある質問
千代田区周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 千代田区周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【千代田区周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
千代田区周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?
はい、千代田区周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
千代田区周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか?
はい、千代田区周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
千代田区周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、千代田区周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、千代田区周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
千代田区周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?
千代田区周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
千代田区周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか?
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが千代田区周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
千代田区周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
千代田区周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?
はい、千代田区周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
千代田区周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?
はい、千代田区周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
千代田区周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか?
はい、千代田区周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。