新宿区のスポーツジムおすすめ9選と全133店舗リスト（7ページ目）

エスフォルタ(esforta) 赤坂店は、大江戸線の青山一丁目駅4番出口より徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。千代田線の乃木坂駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面からアクセスしやすいでしょう。赤坂店はラグジュアリーホテルのロビーを思わせるような洗練された空間で、ロッカー･パウダールームも清潔で広く、一人一人がゆったりと利用できます。ジムやスタジオに加えて、ナノテクノロジーにより処理されたきめ細やかな水を使ったプールもあり、さまざまな方法で快適に運動が可能です。広々としたスタジオを活用して、日替わりで多種多彩なプログラムを提供していることも赤坂店の特徴です。格闘技とボクシングの動きを融合させた「MOSSA Group Fight」は、心肺機能向上やシェイプアップに効果的で、ストレス解消も図れるでしょう。デメリットは、入会金と事務手数料が合計38,500円かかるため、初期費用を少しでも抑えたい方には不向きといえます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	○	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所: 東京都港区赤坂8-5-26住友不動産青山ビル西館B1F
アクセス: 銀座線･半蔵門線･大江戸線青山一丁目駅4番出口徒歩3分
距離: 新宿区役所から3304m
営業時間: 平日7:00~23:00
土7:00~21:00
日祝7:00~20:00
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: 口座引き落とし
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

青山一丁目駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
乃木坂駅も徒歩5分の場所にあり交通の便が良い
「MOSSA Group Fight」など多種多彩なメニューが提供されている
ナノテクノロジーにより処理されたきめ細やかな水を使ったプールが利用できる

デメリット

初期費用が計38,500円かかるため、気軽に入会しにくい

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esforta市ヶ谷店

新宿区役所から2691m

ウェアありシューズありタオルありシャワーありサウナあり

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エスフォルタ(esforta) 市ヶ谷店は、JR線の市ヶ谷駅より徒歩4分、東京メトロ有楽町線･南北線の市ヶ谷駅からは徒歩2分の場所にあるスポーツジムです。すぐ隣にコンビニエンスストアがあり、必要な買い物は近隣で済ませられます。市ヶ谷店では、タオル･ウェア･シューズの無料レンタルを行っているため、手ぶらで通えるのが特徴です。営業時間も7時から23時までと長時間利用できるため、運動したいと思ったタイミングで施設を利用しやすく便利でしょう。ジムエリアの特徴は、関東エリアでは珍しい「アスレチックブリッジ」を導入していることです。軽量から高重量まで、さまざまなアイテムを使ってフリーウェイトやファンクショナルトレーニングを行うことが可能で、動きの習慣や調整、強化向上を目的に利用できます。デメリットは、駐車場が5台分とやや少なく、20分ごとに400円の料金がかかることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	○	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

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基本情報

住所: 東京都新宿区市谷本村町1_1住友市ヶ谷ビル1F
アクセス: JR中央線市ヶ谷駅徒歩4分
距離: 新宿区役所から2691m
営業時間: 平日7:00~23:00
土7:00~21:00
日祝7:00~20:00
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: 口座引き落とし
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

市ヶ谷駅より徒歩2分の好立地にある
すぐ隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物を現地で済ませられる
関東エリアでは珍しい設備の「アスレチックブリッジ」を導入している
7時から23時までと自分の都合に合わせて利用できる

デメリット

駐車場が5台分と小さく、20分ごとに料金もかかる

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ワールドウィング池袋店

新宿区役所から3666m

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ワールドウィング池袋は、池袋駅より徒歩5分の場所にあるトレーニング施設です。駅からの経路上には百貨店の「西武池袋本店」があり、トレーニングの前後にはショッピングも楽しめます。ワールドウィング池袋は、日本最大級規模の初動負荷トレーニング施設であり、広々としたスタジオ内に多くのトレーニングマシンが並んでいます。平日は22時まで営業しているため、池袋駅周辺に在勤･在学中の方は、仕事や学校の前後にもトレーニングに通いやすいでしょう。入会後は、最大5回までオリエンテーションを利用でき、スタッフからトレーニングの内容や方法を詳しく学べます。動作や体の位置を確認しながらトレーニングを進められるため、けがのリスクも抑えやすいでしょう。デメリットは、ウェアのレンタルを行っていないため、持参する手間や洗濯する手間がかかることです。